C-reaktives Protein

Was ist abgedeckt?

C-reaktives Protein (CRP) ist eine Substanz, die im Blut gefunden wird, das als Reaktion auf Entzündung oder Verletzung zunimmt. Es ist einer von vielen akuten Phasenreaktanten, bei denen es sich um Proteine ​​handelt, deren Spiegel bei Entzündungen und Gewebeschäden auftreten und ein Biomarker für Infektionen oder Gewebeschäden werden. Wenn das Reparatursystem des Körpers während der Krankheit in Aktion tritt, können die CRP -Werte innerhalb von nur 6 Stunden nach einem entzündlichen Ereignis um bis zu 1000 -fach steigen. Auf diese Weise kann CRP als Indikator für den Gesundheitszustand verwendet werden.

Es ist entscheidend für die Aufrechterhaltung normaler, gesunder Körperfunktionen.

CRP ist ein hervorragender Indikator für Infektionen, Trauma- und Gewebeschäden sowie andere entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Psoriasis und bestimmte Krebsarten. Es kann auch ein nützlicher Biomarker sein, um das Risiko einer Herzerkrankung anzuzeigen, und hilft Ärzten, Krankheiten wie rheumatisches Fieber oder aktive Tuberkulose zu diagnostizieren. Die CRP -Spiegel können auch in Verbindung mit anderen Blutuntersuchungen verwendet werden, um die Krebsbehandlung zu überwachen oder festzustellen, ob eine chirurgische Intervention erforderlich ist. In den letzten Jahren ist CRP-Tests als kostengünstiges Screening-Tool verfügbar geworden, mit dem Einzelpersonen ihren eigenen Gesundheitszustand verfolgen können, indem sie die persönlichen CRP-Werte im Laufe der Zeit messen.

Eine in der Journal Neurology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die Messung des Blut -CRP -Spiegels ein vorteilhaftes Instrument zur Vorhersage des kognitiven Rückgangs und der Demenz mit hoher Empfindlichkeit ist. Um die Welzo -Studie zu Blutuntersuchungen zu sehenBesuchen Sie unseren umfassenden Leitfaden zu Blutuntersuchungen hier.

Der beste Weg, die CRP -Spiegel zu messen, ist eine einfache Blutuntersuchung. Die Ergebnisse von Tests zu unterschiedlichen Zeiten können häufig verglichen werden, um festzustellen, ob sich der Gesundheitszustand oder das Gesamtrisiko für Krankheiten verändert hat. Tests sind kostengünstig und leicht verfügbar, sodass Einzelpersonen ihre eigene Gesundheit im Laufe der Zeit überwachen können, indem sie ihre eigenen persönlichen CRP -Testkits im Internet bestellen und sie zur Analyse in ein akkreditiertes Labor senden. Da CRP schnell reagiert, ist es ideal für die Verwendung als Überwachungsinstrument.

Obwohl die Ergebnisse von CRP -Tests detailliert und genau sind, sind Standardlaborverfahren möglicherweise nicht perfekt. Es ist wichtig zu erkennen, dass sich das CRP -Gehalt im Blut je nach Alter, Geschlecht, Ernährung und Bewegungsgewohnheiten sowie anderen Faktoren unterscheiden. Da beispielsweise die Entzündung mit zunehmendem Alter zunimmt, steigen die Grundlinienwerte im Allgemeinen mit zunehmendem Alter. Studien zeigen, dass Messungen auf CRP -Ebene diese Variationen berücksichtigen müssen, um klinisch aussagekräftig zu sein. Was als „normal“ angesehen wird, variiert je nach Gesundheitsprofil und Risikofaktoren bei den Personen stark. Zusätzlich zu dieser Variabilität innerhalb der Allgemeinbevölkerung gibt es auch signifikante Unterschiede zwischen ethnischen Gruppen (Afroamerikaner haben in der Regel höhere CRP -Basiswerte als Kaukasier und Hispanics).

Es ist wichtig zu beachten, dass ein hohes CRP -Maß nicht unbedingt bedeutet, dass Sie Entzündungsrisiko ausgesetzt sind, insbesondere wenn es über einen längeren Zeitraum vorhanden ist. Sowohl physische (z. B. Bewegung) als auch psychischer Stress können jedoch die CRP-Spiegel im Blut um bis zu 1000-fach vorübergehend erhöhen. In diesem Fall kann CRP als guter Biomarker zur Überwachung des Gesundheitszustands über kurze Zeiträume angesehen werden. Es ist jedoch weniger effektiv, wenn es verwendet wird, um längerfristige Trends zu bewerten.

Um eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten, sollten wir alle bemühen, unseren Körper von systemischen Entzündungen frei zu halten, was zu chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes führen kann. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte diätetische Auswahlmöglichkeiten wie das Essen von mehr Obst und Gemüse und weniger gesättigtem Fett und Alkohol einen positiven Einfluss auf den CRP -Spiegel haben können. Darüber hinaus ist Bewegung eine bekannte Taktik, um Entzündungen zu reduzieren. Daher bleiben Sie den ganzen Tag über aktiv, indem Sie regelmäßige Pausen vom Sitzen oder Stehen an Ihrem Schreibtisch machen, während des Mittagessens kurze Spaziergänge unternehmen und mäßige körperliche Aktivität wichtige Schritte in Richtung Gutes sind Gesundheit.

Bei Entscheidungen über Ihre Gesundheit ist es immer am besten, sich mit einem Arzt zu beraten. Obwohl CRP -Tests ein hilfreiches Instrument sein können, um das Risiko von Gesundheitsproblemen zu bestimmen und die Reaktion auf die Behandlung zu überwachen, sollte es niemals allein angewendet werden. Andere Faktoren wie Ernährung, Bewegung und allgemeiner Lebensstil müssen berücksichtigt werden, wenn Sie überlegen, wie Sie Ihren persönlichen Gesundheitszustand verbessern können. Und denken Sie daran, gute Gesundheit ist ein dynamischer und fortlaufender Prozess, bei dem Sie immer der wichtigste Teilnehmer sind.