Was ist abgedeckt?

Lassen Sie uns in erster Linie PCOS definieren. PCOS steht für das polyzystische Eierstock -Syndrom, ein hormonelles Ungleichgewicht, das die Darmgesundheit beeinflusst und durch die Eierstöcke verursacht wird, die überschüssige Hormonspiegel produzieren. Dies kann ein Satz sein, mit dem einige Damen nicht sehr vertraut sind. Es ist typisch Hormonelle Erkrankung Das ist sehr häufig bei Frauen, insbesondere bei denen im reproduktiven Alter oder im gebärfähigen Alter. PCOS sind kleine Zysten, die in den Eierstöcken zu finden sind. Sie sollten jedoch ihre Eierstockzysten nicht berücksichtigen.

Bauchfettspeicher

Die meisten Frauen mit PCOS haben einen Topfbauch, insbesondere im Unterbauch. Hormonschwankungen können diese Symptome verursachen.

Abgesehen davon können Frauen mit PCOS unregelmäßige oder ungewöhnlich erweiterte Menstruationszyklen und erhöhte Spiegel des männlichen Hormon -Androgens aufweisen. Eierstöcke, die keine Eier produzieren, können eine große Anzahl kleiner, flüssiger Gruppierungen erzeugen, die als Follikel bekannt sind.

Was sind die Ursachen des polyzystischen Eierstocksyndroms?

Es gab Studien, auf die hingewiesen wurde Genetik Als einer der Hauptvertreter des Problems. Andererseits gibt es einige andere Aspekte, die eine Frau berücksichtigen muss, einschließlich der folgenden:

• Ein höheres Maß an Androgenen, bei denen es sich um männliche Hormone handelt, kann Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus induzieren. Es liegt daran, dass erhöhte Androgenspiegel die Eierstöcke daran hindern, Eier zu freisetzen, was zu monatlichen Zyklus -Unregelmäßigkeiten führt. Wenn der Androgenspiegel in Ihrem Körper hoch ist, erhöhen Sie das Risiko für die Entwicklung von Akne und haben möglicherweise auch das Haarwachstum.

• Insulinresistenz: Wenn der Insulinspiegel hoch ist, produzieren und freisetzten sie sich aufgrund der Insulinresistenz (Androgene) männliche Hormone. Infolgedessen verhindert ein erhöhtes männliches Hormon den Eisprung und trägt zu anderen Symptomen des polyzystischen Eierstocksyndroms (PCOS) bei.

Insulin ist ein Hormon, das reguliert, wie Ihr Körper Glukose (auch als Zucker bekannt) metabolisiert und es als Energiequelle verwendet. Insulinresistenz tritt auf, wenn Ihr Körper Insulin nicht angemessen verarbeiten kann, was zu erhöhten Mengen an Glukose im Blut führt. Es ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Diabetes, aber bei allen Menschen mit Insulinresistenz sind jedoch erhöhte Glukosespiegel und Diabetes nicht vorhanden. Es ist nicht das einzige Gesundheitsproblem, das durch Fettleibigkeit und Übergewicht verursacht werden kann. Selbst wenn Ihr Blutzuckerspiegel normal ist, haben Sie möglicherweise immer noch Insulinresistenz, wenn Sie einen hohen Insulinspiegel haben.

Inwiefern kann das polyzystische Eierstock -Syndrom den Körper einer Frau beeinflussen?

Frauen, bei denen das polyzystische Eierstocksyndrom (PCOS) diagnostiziert wurde, können wahrscheinlich aufgrund der Insulinempfindlichkeit und des hohen Blutzuckerspiegels, des hohen Blutdrucks, des kardiovaskulären Problems und des Endometriumkrebses Typ -2 -Diabetes entwickeln. Im schlimmsten Fall können sie auch Unfruchtbarkeit, eine erhöhte Muskelmasse übermäßiges Haarwachstum, Akne, fettige Haut und Bauchfettgewichtszunahme, auch als PCOS-Bauchfett bezeichnet.

Ist es einer Frau möglich, PCOS zu vermeiden?

Möglicherweise können Sie einige der Symptome von PCOS mit einigen Linderung lindern Einfacher Lebensstil ändert sich wie eine PCOS-Diät, die Vermeidung verarbeiteter Lebensmittel oder eine Konsum von gesunden Fetten oder Pflanzen mit Vollwertkost, aber leider gibt es keinen bekannten Weg, PCOS zu vermeiden. Zum Beispiel ist es alles, was Ihnen dabei helfen kann, die nachteiligen Symptome von PCOS zu verhindern, wenn Sie Mahlzeiten mit hohem Nährstoff mit hohen Nährstoffen, regelmäßiger körperlicher Aktivität, einer gesunden Ernährung durchführen.

Letzte Worte

Das polyzystische Ovarialsyndrom, auch als PCOS bekannt, ist eine häufige hormonelle Störung, die sich auf reproduktive Hormone auswirkt und hauptsächlich Frauen betrifft. Einige der häufigsten Symptome sind überschüssiges viszerales Fett, unregelmäßige Perioden oder das Fehlen einer Menstruation. Wenn Sie PCOS haben, können Sie gelegentlich Beckenschmerzen und Reizdarmsyndrom spüren.

Einige fettleibige Frauen finden es Herausforderung zu managen Die körperlichen assoziierten Symptome, einschließlich überschüssiger Haarwachstum, unerwünschtes Gesichtshaar, Akne, Verdunkelung der inneren Oberschenkel und Gewichtszunahme. Sie können eine Verbesserung in der Art und Weise erleben, wie Sie sich über Ihr Image fühlen, nachdem Sie sich kosmetische Behandlungen wie Elektrolyse oder Laser -Haarentfernung unterzogen haben. Machen Sie ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt über die effektivsten Behandlungen für die Symptome, die Sie unangenehm machen, insbesondere einen prall gefüllten Bauch und ein überschüssiges Fett. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, können sie Sie auffordern, Ihre Kohlenhydrataufnahme zu senken und eine hohe Proteindiät wie eine niedrige glykämische Index -Diät zu haben. Sie können auch Antibabypillen empfehlen, die bei der Regulierung Ihres Menstruationsflusss helfen und fehlende Perioden vermeiden können.

Verständlicherweise sollten Sie aufhören, zu essen oder emotional zu essen, insbesondere fettreiche Ernährungsgewohnheiten, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Stattdessen sollten Sie eine kohlenhydratarme Diät und fermentierte Lebensmittel wählen, um Ihre Exposition gegenüber gesunden Darmbakterien zu verbessern.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise Symptome haben, die denen von PCOS ähneln, bestellen Sie einen unserer privaten Blutuntersuchungen zu Hause, um festzustellen, ob Sie eine Behandlung benötigen. Siehe unseren PCOS -Test Hier.