Βιταμίνες και διατροφή

Pomelo: 10 οφέλη για την υγεία και πώς να το φάτε

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Το Pomelo είναι ένα εσπεριδοειδές φρούτο ασιατικής προέλευσης που είναι μεγαλύτερη και στενά συνδεδεμένη με το γκρέιπφρουτ. Έχει ένα χλωμό, παχύ φλοιό, σκούρο κίτρινο ή πράσινο σάρκα και σχήμα δάκρυ....

Pomelo: 10 οφέλη για την υγεία και πώς να το φάτε

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Το Pomelo είναι ένα εσπεριδοειδές φρούτο ασιατικής προέλευσης που είναι μεγαλύτερη και στενά συνδεδεμένη με το γκρέιπφρουτ. Έχει ένα χλωμό, παχύ φλοιό, σκούρο κίτρινο ή πράσινο σάρκα και σχήμα δάκρυ....

Top 12 καλύτερες σκόνες ηλεκτρολύτη του 2024

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Ηλεκτρολύτες είναι τα ορυκτά που διατηρούν την ισορροπία του υγρού στο σώμα, αποτρέπουν την αφυδάτωση και ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες, όπως τα νευρικά σήματα και οι συσπάσεις των μυών. Τα πιο...

Top 12 καλύτερες σκόνες ηλεκτρολύτη του 2024

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Ηλεκτρολύτες είναι τα ορυκτά που διατηρούν την ισορροπία του υγρού στο σώμα, αποτρέπουν την αφυδάτωση και ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες, όπως τα νευρικά σήματα και οι συσπάσεις των μυών. Τα πιο...

Ελιές: οφέλη για την υγεία, διατροφή και πολλά ...

Dr Sadia Saeed

Εισαγωγή στις ελιές Οι ελιές είναι μικροσκοπικά, οβάλ σχήματος φρούτα που προέρχονται από το δέντρο της Olea Europaea. Παρόλο που φυτεύονται στη Νότια Αμερική και την Καλιφόρνια, αυτά τα δέντρα...

Ελιές: οφέλη για την υγεία, διατροφή και πολλά ...

Dr Sadia Saeed

Εισαγωγή στις ελιές Οι ελιές είναι μικροσκοπικά, οβάλ σχήματος φρούτα που προέρχονται από το δέντρο της Olea Europaea. Παρόλο που φυτεύονται στη Νότια Αμερική και την Καλιφόρνια, αυτά τα δέντρα...

12 Οφέλη για την υγεία των φασολιών Mung

Dr Kezia Joy

Τα φασόλια Mung αποτελούν μέρος της οικογένειας Leguminosae και είναι από τα πιο καταναλωμένα όσπρια στην Ασία, κερδίζοντας σταδιακά δημοτικότητα στον υπόλοιπο κόσμο λόγω του διατροφικού προφίλ τους και των...

12 Οφέλη για την υγεία των φασολιών Mung

Dr Kezia Joy

Τα φασόλια Mung αποτελούν μέρος της οικογένειας Leguminosae και είναι από τα πιο καταναλωμένα όσπρια στην Ασία, κερδίζοντας σταδιακά δημοτικότητα στον υπόλοιπο κόσμο λόγω του διατροφικού προφίλ τους και των...

Benfotiamine; Οφέλη, χρήσεις και πολλά άλλα

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Η Benfotiamine είναι ένα παράγωγο της θειαμίνης (βιταμίνη Β1), της οποίας η μεγαλύτερη διαλυτότητα λιπιδίων της επιτρέπει να διεισδύει πολύ βαθύτερα στους νευρικούς ιστούς. Μετά την προφορική πρόσληψη, δείχνει πολύ...

Benfotiamine; Οφέλη, χρήσεις και πολλά άλλα

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Η Benfotiamine είναι ένα παράγωγο της θειαμίνης (βιταμίνη Β1), της οποίας η μεγαλύτερη διαλυτότητα λιπιδίων της επιτρέπει να διεισδύει πολύ βαθύτερα στους νευρικούς ιστούς. Μετά την προφορική πρόσληψη, δείχνει πολύ...

Είναι το Quinoa χωρίς γλουτένη;

Dr Kezia Joy

Το Quinoa έχει γίνει μια αγαπημένη επιλογή φαγητού, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων με περιορισμούς διατροφής. Το ερώτημα που τίθεται συνήθως είναι αν η quinoa είναι χωρίς γλουτένη. Αυτό το τρέχον...

Είναι το Quinoa χωρίς γλουτένη;

Dr Kezia Joy

Το Quinoa έχει γίνει μια αγαπημένη επιλογή φαγητού, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων με περιορισμούς διατροφής. Το ερώτημα που τίθεται συνήθως είναι αν η quinoa είναι χωρίς γλουτένη. Αυτό το τρέχον...