Το Jet Lag είναι μια κοινή κατάσταση σε ταξιδιώτες μεγάλων αποστάσεων και συμβαίνει λόγω της διαταραχής του φυσικού ρολογιού του σώματος λόγω έκθεσης σε πολλές ζώνες χρόνου κατά τη διάρκεια ταξίδι. Τα πρωτογενή συμπτώματα είναι η κακή συγκέντρωση, η κόπωση, τα πεπτικά προβλήματα και οι μεταβολές της διάθεσης και αυτά τα συμπτώματα καθιστούν την προσαρμογή στη νέα εποχή πολύ δύσκολη. Η σοβαρότητα αυτής της κατάστασης εξαρτάται από τον αριθμό των ζωνών που διασχίζουν και οι ανατολικές πτήσεις προκαλούν μεγαλύτερη διαταραχή από τις πτήσεις προς τα δυτικά. 

Αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές βοηθούν στην καταπολέμηση της καθυστέρησης του τζετ. Η εκτέλεση του φυσικού φωτός κατά την άφιξη, η παραμονή ενυδατωμένων, η σωστή ανάπαυση και η προσαρμογή του μοτίβου του ύπνου πριν από την ώρα αναχώρησης είναι χρήσιμες στρατηγικές για την επαναφορά των κιρκαδικών ρυθμών του σώματος. Τα προϊόντα, π.χ., συσκευές φωτεινής θεραπείας, φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα μελατονίνης, είναι πολύτιμες συσκευές που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η μελατονίνη είναι διαθέσιμη στο Νάτρουλα Τα θρεπτικά συστατικά και είναι μια αποτελεσματική ορμόνη που εξισορροπεί τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης και η συμπλήρωσή του την κατάλληλη στιγμή είναι η πιο αποτελεσματική. Ομοίως, πολλά προϊόντα για αυτήν την κατάσταση είναι διαθέσιμα στο Συμπληρώματα Welzo.

Ο συνδυασμός προσαρμογών του τρόπου ζωής, ο σωστός σχεδιασμός και η χρήση στοχοθετημένων προσεγγίσεων είναι χρήσιμες προσεγγίσεις για να ξεπεραστεί αυτό το ζήτημα. Αυτές οι πρακτικές διαχείρισης μειώνουν τον αντίκτυπο και επιτρέπουν γρήγορη ανάκαμψη από τους συχνούς ταξιδιώτες. Επισκεφθείτε μας για αγορά Φαρμακευτική αγωγή με jet lag.