Los puntos negros son un problema de piel frecuente caracterizado por pequeñas lesiones oscuras que generalmente aparecen en la cara, especialmente en la nariz y la barbilla. Estos son causados por folículos pilosos obstruidos. En términos médicos, los puntos negros se conocen como comedones abiertos. Consisten en una acumulación de exceso de aceite (sebo) y células muertas de la piel. La apariencia oscura no se debe a la suciedad, sino a la oxidación de los escombros dentro del poro cuando se expone al aire. El manejo de los puntos negros de manera efectiva es crucial, ya que pueden conducir a un acné más severo si no se tratan. La utilización de técnicas de eliminación adecuadas no solo borra estas imperfecciones, sino que también mejora la salud y la apariencia general de la piel.
Aquí hay una lista de los 15 mejores tratamientos de eliminación de Blackhead:
Limpiadores de ácido salicílico
Máscaras de carbón
Peróxido de benzoilo
Retinoides
Tiras nasales
Microdermabrasión
Cáscaras químicas
Extracción manual
Máscaras de arcilla
Limpieza de aceite
Aceite de árbol de té
Ácidos alfa hidroxi (AHA)
Bicarbonato de sodio y pasta de agua
Vapor
Terapia con láser y luz
El ácido salicílico es un ácido beta-hidroxi (BHA) conocido por su capacidad para penetrar en los poros y disolver los escombros que causan puntos negros. Como agente queratolítico, facilita el desprendimiento de la capa externa de la piel, promoviendo una superficie de piel más suave. La Dra. Emily White, una dermatóloga con sede en Londres, señala: “El ácido salicílico es excepcionalmente efectivo para limpiar los poros y reducir la recurrencia de los puntos negros. Su capacidad para romper las grasas y los aceites ayuda en la prevención de bloqueos de poros ".
Al elegir un limpiador de ácido salicílico, es vital considerar la concentración. Los productos con ácido salicílico 0.5% a 2% son adecuados para la mayoría de los tipos de piel. Las concentraciones más altas pueden estar disponibles, pero generalmente se usan bajo supervisión profesional. El Dr. White aconseja: “Para el uso diario, comience con una concentración más baja para ver cómo reacciona su piel y siempre sigue con
una crema hidratante para evitar la sequedad ". Los limpiadores populares incluyen Cerave SA Cleanser suavizado y LA Roche-Posay Effaclar Gel Medicated Cleanser, ambos ampliamente respaldados por su eficacia en la eliminación de puntos negros y mantener la claridad de la piel.
El uso regular de los limpiadores de ácido salicílico puede reducir significativamente la apariencia de los puntos negros al mantener los poros libres de acumulación de aceite y restos celulares. Se recomienda usar estos limpiadores una o dos veces al día, dependiendo de la tolerancia de la piel. Siempre aplique protector solar durante el día, ya que el ácido salicílico puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.
El carbón activado es conocido por sus poderes adsorbentes, lo que significa que puede unirse y extraer aceite, suciedad y otras impurezas de la piel. Esto lo hace particularmente efectivo para el tratamiento de los puntos negros. El proceso por el cual actúa el carbón activado es principalmente físico; Las partículas de carbón se adhieren al contenido de los poros y se eliminan durante el proceso de lavado. La Dra. Laura Bennett, especialista en cuidado de la piel, explica: "Las máscaras de carbón proporcionan un efecto de limpieza profundo que llega más allá del nivel de la superficie, ayudando en la eliminación de puntos negros sin secado excesivo de la piel".
Varias máscaras de carbón han ganado popularidad debido a su efectividad y facilidad de uso. El Orígenes Clare Mejora clara Máscara de carbón activo es muy apreciado por su capacidad para limpiar los poros. Otro producto recomendado es el Boscia Luminizing Black Charcoal Mask, que incluye ingredientes que mejoran la hidratación y la elasticidad de la piel. Se recomienda a los usuarios que apliquen máscaras de carbón de una a dos veces por semana y observen cómo responde su piel, aumentando gradualmente el uso según sea necesario.
El peróxido de benzoilo es un tratamiento de acné bien conocido que también ayuda a la eliminación de la cabeza negra. Funciona matando bacterias debajo de la piel y ayudando a eliminar las células muertas y el exceso de aceites que pueden conducir a puntos negros. "El peróxido de benzoilo tiene una doble acción en la lucha contra el acné y los puntos negros, lo que lo convierte en un elemento básico en muchos regímenes para el cuidado de la piel", afirma el Dr. Bennett. Sus propiedades antimicrobianas reducen la presencia de bacterias, lo cual es crucial para prevenir la inflamación que puede exacerbar la formación de cabeza negra.
Los productos que contienen peróxido de benzoilo están disponibles en diferentes resistencias, que generalmente van del 2.5% al 10%. Generalmente se recomienda comenzar con la concentración más baja para medir la sensibilidad de la piel. Productos notables, que también son buenos para la piel propensa al acné, incluyen Neutrogena Clear Clear Clear Tecy Acner Cleanser y Tratamiento de reparación de proactiv. La aplicación debe estar dirigida a las áreas afectadas, y los usuarios deben tener en cuenta que el peróxido de benzoilo puede blanquear las telas. El Dr. Bennett recomienda: "Aplique el peróxido de benzoilo con moderación y siempre siga con un humectante no comedogénico para mitigar cualquier posible secado de la piel".
Los retinoides son derivados de la vitamina A, reconocidos por su capacidad para mejorar el recambio de células de la piel. Esta rápida rotación evita que las células obstruyan los poros y formen puntos negros. El Dr. White destaca: "Los retinoides no solo ayudan en la prevención de los puntos negros, sino que también mejoran la textura y el tono general de la piel". Son particularmente efectivos en el tratamiento de comedones abiertos y cerrados (puntos negros y cabezas blancas) y tienen beneficios antienvejecimiento adicionales.
Los retinoides están disponibles en varias formulaciones, desde versiones más suaves y de venta libre como el adapaleno (que se encuentra en Difering Gel) a medicamentos recetados más fuertes como la tretinoína. Para las personas nuevas en los retinoides, es aconsejable comenzar con un producto de venta libre para minimizar la irritación potencial. El Dr. White aconseja: "Controle la respuesta de su piel con cuidado, comenzando con aplicaciones cada dos noches hasta que su piel aumente la tolerancia".
Las tiras nasales están diseñadas para eliminar mecánicamente los puntos negros de la nariz, una de las áreas más comunes para estas imperfecciones. Las tiras se unen a la piel y, cuando se quitan, levante el aceite y los desechos obstruyen los poros. "Las tiras nasales pueden proporcionar una mejora inmediata en la apariencia de los poros, pero deben usarse junto con un régimen integral para el cuidado de la piel", señala el Dr. Bennett.
Para lograr los mejores resultados de las tiras nasales, es esencial seguir las instrucciones cuidadosamente. La piel debe limpiarse a fondo antes de aplicar la tira. Después de mojar el área de la nariz, aplique la tira y déjela secar durante unos 10-15 minutos. Retire la tira lenta y cuidadosamente de los bordes hacia el centro. El Dr. Bennett sugiere: "Use tiras nasales no más de una vez por semana para evitar la irritación excesiva y complementar su uso con otros tratamientos de limpieza de poros discutidos anteriormente".
La microdermabrasión es un procedimiento no invasivo que utiliza un dispositivo con una superficie abrasiva para lijar suavemente la capa externa gruesa de la piel para rejuvenecer. Este tratamiento es particularmente efectivo para exfoliar y eliminar células de piel muertas que contribuyen a poros obstruidos y puntos negros. La Dra. Susan Clarke, dermatóloga con experiencia en procedimientos cosméticos, explica: "La microdermabrasión mejora la apariencia de la piel al reducir las líneas finas, el daño solar temprano y las marcas de acné suaves y poco profundas. con un aspecto más fresco y más brillante ".
Los beneficios de la microdermabrasión incluyen la textura y el tono de la piel mejorados, la apariencia reducida de los poros y una disminución en el número de puntos negros visibles. Es seguro para casi todos los tipos y colores de piel. Sin embargo, el Dr. Clarke aconseja: "Los pacientes con piel muy sensible o acné severo deben consultar con un dermatólogo antes de someterse a microdermabrasión". El procedimiento puede causar un ligero enrojecimiento e hinchazón, pero estos generalmente disminuyen en unas pocas horas. Las sesiones regulares pueden mantener los resultados deseados y evitar los puntos negros y su formación.
Las exfoliaciones químicas implican aplicar una solución química a la piel para eliminar las capas superiores. La piel que vuelve a crecer después de una cáscara es más suave y joven. Para la eliminación de la cabeza negra, las cáscaras ligeras a medianas, como el ácido glicólico, el ácido salicílico y las exfoliaciones de ácido láctico, son altamente efectivos. Estas cáscaras ayudan a descomponer los enchufes en los poros que causan puntos negros. El Dr. Clarke señala: "Las cáscaras de ácido salicílico son particularmente efectivos para los tipos de piel grasa y en el tratamiento del acné y los puntos negros porque penetran profundamente en los poros".
Durante el tratamiento, la solución química aplicada provoca una ligera irritación en la piel que se despide durante los días siguientes. Dependiendo de la fuerza de la cáscara, una sesión puede tomar de 15 minutos a una hora, con tiempos de recuperación variables también. El Dr. Clarke recomienda: "Los pacientes deben esperar algo de enrojecimiento y escala posterior al procedimiento, lo que disminuye durante unos días. La protección solar es crucial después de una cáscara química para proteger la nueva piel".
La extracción manual es realizada por profesionales de la piel que utilizan herramientas específicas para eliminar cuidadosamente los puntos negros y otras impurezas de los poros. Este método ofrece una mejora inmediata en la claridad de la piel y a menudo se usa junto con otros tratamientos. "La extracción, cuando se hace profesionalmente, puede despejar rápidamente los poros obstruidos y hacer que la piel se vea significativamente mejor", dice el Dr. Clarke.
Intentar extraer puntos negros en casa puede provocar daños en la piel, incluidas cicatrices e infección. Los dermatólogos profesionales o los estéticos capacitados usan equipos estériles y siguen técnicas que minimizan el trauma de la piel. El Dr. Clarke enfatiza: "La extracción profesional no solo es más segura sino también más efectiva que los métodos de bricolaje, ya que implica una evaluación exhaustiva del tipo de piel y la condición antes del tratamiento".
Las máscaras de arcilla son un tratamiento popular para los puntos negros debido a su capacidad para absorber el aceite y extraer impurezas de los poros. Hay varios tipos de arcilla, cada uno con beneficios únicos:
Clay de caolín: suave con la piel y efectivo para absorber el aceite y la mugre.
Bentonite Clay: tiene propiedades más fuertes que absorben el aceite y ayuda a eliminar las toxinas de los poros.
Rhassoul Clay: particularmente bueno para la piel sensible, ya que es rico en minerales y menos secado que otras arcillas.
Elegir la máscara de arcilla correcta depende de su tipo de piel y necesidades específicas. Para la piel grasa y propensa a los negros, se recomiendan arcillas de bentonita y caolín. El Dr. Clarke aconseja: "Aplique una máscara de arcilla una o dos veces por semana después de la limpieza, y siga con una crema hidratante hidratante para equilibrar la humedad de la piel".
El método de limpieza de aceite implica el uso de aceites específicos para disolver el sebo que obstruye los poros. Al contrario de lo que podría esperarse, aplicar aceite a la piel puede reducir la grasa y despejar los puntos negros. "Como se disuelve como, lo que significa que el uso de aceites puede disolver efectivamente los aceites e impurezas en los poros", explica el Dr. Clarke.
Los aceites comunes utilizados en la limpieza de aceite incluyen aceite de ricino, que tiene propiedades antibacterianas y aceites más ligeros como la jojoba o el aceite de uvalización, que es menos probable que obstruyan los poros. La técnica implica masajear el aceite en la piel, luego al vapor suavemente la cara con un paño cálido y húmedo para abrir los poros y quitar el aceite, junto con cualquier impureza. El Dr. Clarke recomienda: "Comience con una mezcla de aproximadamente un tercio de aceite de ricino a dos tercios de aceite portador, ajuste de acuerdo con cómo responde su piel".
El aceite de árbol de té es reconocido por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es un ingrediente beneficioso en el tratamiento de puntos negros y otras formas de acné. La Dra. Fiona Moss, experta en cuidado de la piel, comenta: "El aceite de árbol de té puede reducir significativamente la inflamación de la piel, el crecimiento bacteriano y la producción de aceite, ayudando en la prevención de los puntos negros".
Para incorporar aceite de árbol de té en su rutina de cuidado de la piel, siempre debe diluirse con un aceite portador como coco, almendras o aceite de oliva para evitar la irritación de la piel. Por lo general, una dilución segura sería de aproximadamente 5% de aceite de árbol de té al 95% de aceite portador. El Dr. Moss aconseja: "Aplique el aceite de árbol de té diluido directamente a las áreas afectadas con un hisopo de algodón después de la limpieza, no más de dos veces al día".
Los ácidos alfa hidroxi, como el ácido glicólico y el ácido láctico, son ácidos solubles en agua que funcionan exfoliando la superficie de la piel y promoviendo una nueva rotación celular. "Los AHA son particularmente efectivos para descomponer los desechos de la piel que pueden obstruir los poros, como las células muertas de la piel, mejorar la textura general de la piel y reducir la apariencia de puntos negros", explica el Dr. Moss.
Productos como el Ácido glicólico ordinario 7% de solución de tonificación y SkinCeuticals C + Aha son altamente efectivos para incorporar AHA en un régimen de cuidado de la piel. Estos productos deben usarse varias veces a la semana, inicialmente, para garantizar que la piel pueda tolerar el ácido sin irritación.
Mezclar bicarbonato de sodio con agua crea una pasta que puede usarse como un exfoliante suave. Para hacer esta pasta, combine una parte de bicarbonato de sodio a dos partes de agua y mezcle hasta que se forme una pasta extendible. El Dr. Moss sugiere: "Aplique la pasta en un movimiento circular suave sobre la cara y luego enjuague con agua tibia. Esto puede ayudar a eliminar los aceites superficiales y las células muertas que contribuyen a los puntos negros".
Si bien el bicarbonato de sodio puede ser efectivo, también es una poderosa sustancia alcalina que puede interrumpir el equilibrio de pH natural de la piel. Se recomienda usar este tratamiento con moderación, no más de una vez por semana, y seguir con una humectante de pH neutral.
El vapor ayuda a abrir los poros y aflojar la acumulación de suciedad, aceite y escombros, lo que facilita la eliminación de los puntos negros. "El uso de vapor puede suavizar la piel y mejorar la eficacia de otros tratamientos, como máscaras o limpiadores, permitiendo una penetración más profunda en los poros", explica el Dr. Moss.
Para cocinar al vapor de forma segura en casa, llene un tazón con agua caliente, cubra una toalla sobre su cabeza y sostenga su cara a unas 6 pulgadas sobre el agua por hasta 10 minutos. Evite usar agua demasiado caliente, ya que puede causar irritación o quemaduras de la piel. Después del vapor, aplicar una máscara de arcilla o realizar una exfoliación suave puede mejorar aún más la eliminación de impurezas.
Las terapias láser y de luz se dirigen a la piel a un nivel más profundo, utilizando energía de la luz para reducir la producción de aceite y matar bacterias. Estos tratamientos pueden ser particularmente efectivos para los puntos negros y el acné persistentes. El Dr. Moss afirma: "La terapia con láser puede proporcionar mejoras significativas al reducir las glándulas petroleras y reducir la producción de petróleo, evitando así los futuros puntos negros".
Los beneficios de estas terapias incluyen inflamación reducida, menos brotes de acné y una disminución en la aparición de poros. Los tratamientos generalmente se ofrecen en clínicas dermatológicas y requieren múltiples sesiones para lograr resultados óptimos. El Dr. Moss recomienda consultar con un profesional de la piel para determinar el mejor tipo y frecuencia de tratamiento en función de las afecciones de la piel individuales.
Para extraer efectivamente los puntos negros profundos, puede ser necesaria una combinación de tratamientos. Las exfoliaciones químicas que usan ácido glicólico o salicílico pueden exfoliar la piel profundamente y aflojar los puntos negros, lo que hace que sean más fáciles de eliminar. Los tratamientos profesionales como la microdermabrasión o la extracción manual por parte de un dermatólogo o un profesional de la piel también pueden ser altamente efectivos para eliminar puntos negros más profundos y tercos. Para el tratamiento en el hogar, el uso de un retinoide tópico puede despejar gradualmente los puntos negros profundos promoviendo el recambio celular y evitando que los poros se obstruyan.
La eliminación de cabeza negra más efectiva a menudo depende del tipo de piel del individuo y de la gravedad de sus puntos negros. Sin embargo, los tratamientos de ácido salicílico se consideran ampliamente entre los más efectivos debido a su capacidad para disolver los restos de obstrucción por los poros. Para obtener resultados inmediatos, la extracción manual realizada por un profesional es altamente efectiva. Para el tratamiento a largo plazo, el uso de una combinación de exfoliantes químicos como AHA y BHA, retinoides y limpiezas profesionales regulares pueden ayudar a manejar y reducir significativamente los puntos negros.
Los puntos negros a veces pueden desaparecer naturalmente, ya que la piel arroja su capa externa y naturalmente empuja los escombros que obstruye los poros. Sin embargo, este proceso puede ser lento y no está garantizado, especialmente para puntos negros persistentes o profundos. Para acelerar la eliminación de puntos negros y evitar que se formen otros nuevos, es aconsejable usar tratamientos para el cuidado de la piel que promuevan el recambio de la piel y mantengan los poros transparentes, como el ácido salicílico o los retinoides. Mantener una rutina de cuidado de la piel regular que incluye exfoliación y limpieza también puede ayudar a manejar y reducir la apariencia de puntos negros con el tiempo.
La gestión efectiva de los puntos negros requiere una combinación de técnicas adecuadas para el cuidado de la piel y tratamientos profesionales. Desde remedios naturales como el aceite de árbol de té y el bicarbonato de sodio hasta métodos avanzados como exfoliaciones químicas y terapia con láser, existen numerosas opciones para adaptarse a diferentes tipos y preferencias de piel. Es aconsejable consultar con un dermatólogo para adaptar un plan de tratamiento que aborde las preocupaciones de la piel individuales al tiempo que promueve la salud general de la piel.
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