Estreñimiento y náuseas: ¿Cómo están conectados?

Las personas con estreñimiento experimentan síntomas adicionales, por ejemplo, náuseas, dolor abdominal, etc. Según el Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades digestivas y renales (Niddk), el estreñimiento es un movimiento intestinal infrecuente y doloroso que causa heces secas y duras, afectando 33% de adultos mayores de 60 años. 

Las náuseas, por otro lado, es una sensación incómoda y marea en el estómago que a menudo conduce a los vómitos. Este artículo explora el vínculo entre estreñimiento y diarrea. Explica por qué algunas personas continúan experimentando ambos. Continúe leyendo para más detalles.

Causas de náuseas que ocurren debido al estreñimiento  

Los cambios en el estilo de vida y la falta de actividades físicas son las causas de estreñimiento en personas susceptibles. Sin embargo, el estreñimiento recurrente y crónico es un signo de condiciones graves de salud médica, por ejemplo, enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y obstrucción intestinal.

Más a menudo, las condiciones responsables del estreñimiento causan náuseas y afecciones médicas relacionadas. Las causas comunes de las náuseas que ocurren debido al estreñimiento son;

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII) 

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se refiere a un grupo de afecciones médicas relacionadas que causan inflamación en el tracto digestivo. Los tipos comunes incluyen la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. La inflamación debido a la EII causa muchos síntomas de salud digestiva, por ejemplo, heces ensangrentadas, náuseas, dolor de estómago, movimientos parciales intestinales con evacuación incompleta, estreñimiento y diarrea. 

Algunas personas, particularmente aquellas con colitis ulcerosa, desarrollar estreñimiento, particularmente cuando el problema se localiza en el recto. Esta enfermedad muestra un vínculo cercano entre el estreñimiento y la diarrea. 

Obstrucción intestinal 

Obstrucciones intestinales ocurren cuando se bloquean los pasajes intestinales, evitando el paso de los materiales de desecho y los alimentos digeridos en el canal alimentario. La condición ocurre debido a la acumulación de cicatrices después de la cirugía, la inflamación o cualquier otro factor que cause el paso incompleto o parcial de las heces. A menudo, los intestinos se torcen, lo que resulta en volvulo, una condición potencialmente fatal. 

Estas obstrucciones bloquean el paso de las heces, causando estreñimiento, náuseas y diarrea. Las personas con obstrucción intestinal también desarrollan una variedad de síntomas que dependen de la gravedad y la ubicación del bloqueo. La obstrucción en el intestino delgado cerca del estómago provoca vómitos y náuseas. 

Interacciones izquierdas, la obstrucción intestinal causa numerosas complicaciones potencialmente fatales, por ejemplo, perforaciones intestinales, necrosis intestinal, sepsis e infecciones graves.

Efectos secundarios de los medicamentos, por ejemplo, laxantes 

Los medicamentos específicos de receta y de venta libre causan estreñimiento, diarrea y otras enfermedades digestivas. Después de tomar nuevos medicamentos, se aconseja a las personas que desarrollan estos letreros que consulten a un médico. Por ejemplo, la lubiprostone es un medicamento que trata el estreñimiento debido al SII, y según Investigación publicada en el Avances terapéuticos en enfermedades crónicas En 2015, causa diarrea y náuseas leve a moderada como efecto secundario. 

Del mismo modo, los laxantes alivian el estreñimiento al estimular los movimientos intestinales. Sin embargo, causan varios efectos secundarios, por ejemplo, dolor de cabeza, dolor de estómago, diarrea, hinchazón, vómitos y náuseas. Según el NIH, las náuseas, particularmente en las personas mayores, es uno de los efectos secundarios de la lactulosa, un laxante común preparado a partir del azúcar sintético. 

Síndrome del intestino irritable (IBS) 

Síndrome del intestino irritable (IBS) es una condición inflamatoria crónica que afecta el intestino grueso y causa signos, por ejemplo, diarrea, hinchazón o gas excesivo, estreñimiento, calambres y dolor de estómago. Las náuseas son uno de los síntomas del SII. Aunque las causas exactas del SII siguen sin estar claras, la investigación ha identificado muchas causas potenciales, por ejemplo, depresión, ansiedad, estrés, genética, intolerancias alimentarias y crecimiento excesivo bacteriano en el sistema digestivo. 

Síntomas de estreñimiento  

La gente experimenta constipación Como respuesta a numerosas razones, por ejemplo, mal ejercicio, cambios en la dieta y varias afecciones de salud médica subyacente. Del mismo modo, las personas con estreñimiento experimentan muchos signos y síntomas adicionales, por ejemplo, movimientos intestinales dolorosos, dificultad para desmayar heces, desmayar heces grumosas, duras y secas, evacuación incompleta de las heces y tener la necesidad de defecar incluso después de visitar el baño, fatiga, mal apetito y pérdida de peso involuntaria.

Las náuseas también se encuentran entre sus signos y síntomas, y es imperativo considerar ambas como consecuencias entre sí. 

Tratamiento del estreñimiento asociado con diarrea  

El tratamiento de la diarrea inducida por estreñimiento depende de causas subyacentes, posibles complicaciones y factores de riesgo. Los médicos recetan medicamentos, estilo de vida y cambios en la dieta para tratar los síntomas del SII y el SII y reducir sus brotes.

Tratamiento inicial: En las etapas iniciales, solo evitar las bebidas y los alimentos vinculados a las molestias estomacales, el estreñimiento y las náuseas es necesaria y lo suficiente como para tratarlo. En etapas posteriores, se requiere un tratamiento más avanzado. 

Estos alimentos incluyen bebidas carbonatadas, alimentos grasos, alimentos procesados, productos lácteos, bebidas y bebidas con cafeína, y carne roja. 

Medicamentos recetados: Si la prevención falla, los médicos recurren a más tratamientos específicos, por ejemplo, probióticos, suavizantes de heces y laxantes estimulantes. 

Lácteos de comida: Mantener un diario de alimentos ayuda a las personas a identificar los alimentos que desencadenan los síntomas de estreñimiento y náuseas. Del mismo modo, ayuda a identificar las intolerancias alimentarias y ayuda a las personas a evitar la exposición futura. 

Hidratación y comer más fibra: Mantenerse hidratado y comer más alimentos fibrosos ayuda a aliviar el estreñimiento. El agua mantiene las heces en movimiento, mientras que la fibra agrega volumen y suaviza el proceso de desmayos.

Ejercicios y actividades físicas: Pasar más tiempo en actividades y ejercicios físicos ayuda a regular los movimientos intestinales. Sin embargo, visitar el gimnasio para un entrenamiento es la última opción para personas estreñidas y nauseadas. En cambio, una suave caminata posterior a la comida es la opción recomendada. 

Para obtener más opciones de tratamiento, visite nuestro artículo, ‘Cómo aliviar las náuseas del estreñimiento’. 

¿Cuándo la gente necesita ver a un médico? 

Si los síntomas no mejoran después de implementar estos cambios en el estilo de vida y la dieta, es necesario consultar a los proveedores de atención médica. Del mismo modo, es esencial buscar atención médica inmediata si las náuseas y los vómitos van acompañados de signos, por ejemplo, pérdida de peso inexplicable, confusión, mareos, heces ensangrentadas o negras, dolor abdominal severo, fiebre y sed excesiva.

Las personas que experimentan múltiples episodios de diarrea y vómitos que duran más de tres días a menudo sufren de intoxicación alimentaria y otras enfermedades digestivas y deben buscar atención médica de inmediato. 

Preguntas frecuentes 

¿Cuál es la relación entre estreñimiento y náuseas? 

El estreñimiento es una causa de náuseas. La acumulación de heces en los intestinos permite que los alimentos permanezcan durante mucho tiempo en el estómago, causando hinchazón y náuseas. La acumulación de heces perturba las bacterias intestinales, causando un desequilibrio intestinal. 

¿Cuáles son algunos trucos simples para vaciar el estómago? 

Agregar ciertos alimentos, por ejemplo, jengibre, menta, alimentos ricos en fibra, probióticos, proteínas magras, granos integrales, frutas y verduras a la dieta y beber más agua son remedios caseros que se vacían rápidamente el intestino. Los líquidos cálidos, como los tés herbales, estimulan los movimientos intestinales. Los ejercicios de luz, como caminar y un suave masaje abdominal, también son útiles. 

¿Cómo se detiene el estreñimiento asociado con las náuseas? 

Comer pollo horneado, alimentos suaves, como galletas y alimentos que contienen más agua, como las paletas, ayudan a controlar las náuseas y los vómitos. Otro consejo útil es acostarse después de comer y nunca sentarse ni hacer ejercicio. Los rumores naturales del estómago, como Ginger Ale y Ginger, son útiles. 

¿Cuáles son las razones psicológicas para el estreñimiento y las náuseas? 

El estrés causa estreñimiento de numerosas maneras. Las hormonas del estrés, como el cortisol, influyen en los movimientos intestinales al afectar los procesos fisiológicos. Del mismo modo, las personas que hacen menos ejercicio, beben poca agua y comen una dieta pobre a menudo experimentan estreñimiento y diarrea. 

¿Cuáles son las condiciones que causan sentimientos náuseas antes de hacer caca? 

Existen numerosas posibilidades, como estreñimiento, intoxicación alimentaria e infecciones virales. Es necesario prestar atención a los síntomas y ver si ocurren síntomas similares en otras personas. Si estos síntomas no mejoran en unos pocos días, es hora de consultar a un proveedor de atención médica. 

¿Cuáles son los métodos prácticos y rápidos para limpiar naturalmente el colon? 

Algunos métodos naturales y efectivos para este trabajo se mantienen hidratados bebiendo mucha agua dulce, usando al rubor de agua salada, comiendo dietas que contienen alto contenido de fibra, usando batidos y jugos, y comiendo muchos probióticos y tés de hierbas. Consulte al médico para obtener métodos más específicos.

¿Es normal sentirse náuseas después del estreñimiento? 

Los vómitos y las náuseas a menudo coexisten como signos de estreñimiento. Aunque el estreñimiento afecta solo a los intestinos, no al estómago, ralentiza todo el sistema digestivo. Evita o retrasa los alimentos presentes en el estómago para alcanzar el intestino delgado. 

Final 

Las náuseas y el estreñimiento a menudo ocurren al mismo tiempo. Varios factores, como las afecciones gastrointestinales, los cambios en la dieta y las modificaciones del estilo de vida, pueden causar enfermedades digestivas incómodas. Las personas que experimentan episodios recurrentes de estreñimiento y náuseas deben consultar una revista de alimentos para identificar las intolerancias de los alimentos. 

Hablar y consultar con un médico ayuda a descubrir las causas subyacentes de estas enfermedades digestivas. Los médicos a menudo recomiendan tratamientos efectivos y seguros basados ​​en afecciones de salud individuales, antecedentes médicos y síntomas. 

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