7 Beneficios y usos de Earl Grey Tea

¿Qué es Earl Grey Tea?

Earl Grey Tea es un té tradicional que se consume ampliamente por su sabor y aroma característicos refrescantes. Es una mezcla única de té negro con un toque de naranja bergamota. Tiene un sabor agradablemente audaz que es una mezcla de notas cítricas y florales de naranja bergamota con durabilidad del té negro. La versatilidad del té Earl Grey a menudo se disfruta con un apretón de limón o un toque de leche para un sabor mejorado. Un aroma agradable y un sabor encantador no son todo lo que ofrece una taza de té Earl Grey, ya que también está cargado de muchos beneficios para la salud. Hace que Earl Grey Tea sea aún más atractivo. En el artículo a continuación, discutiremos los beneficios y los usos de la salud de Earl Grey Tea para que considere su incorporación en la rutina.

¿Cuáles son los beneficios y usos del té Earl Grey?

Earl Grey Tea es una bebida equilibrada, refrescante y vigorizante que se basa en una mezcla única de té negro y naranja bergamota. A continuación se alistan los siete beneficios y usos del delicioso té Earl Grey.

1. Vitalidad y alerta

¿Debe llamarse té por una razón? Sí, al igual que otros tés negros, esta deliciosa bebida también contiene suficiente cafeína para mantenerlo despierto y alerta. Es una elección absoluta para el trabajo durante las primeras horas o mientras se toma un descanso durante el mediodía para un impulso en energía. El contenido de cafeína de una taza de té Earl Grey es más bajo que el de una taza de café, lo que lo convierte en una mejor elección cuando un individuo busca una bebida que debe dar un impulso de energía momentáneamente pero no causar una pérdida completa de la capacidad de dormir fuera del escritorio.

La cafeína ciertamente mejora la cognición al aumentar el estado de alerta, pero ¿has oído hablar de lo que la L-teanina es capaz? Tanto la cafeína como la L-teanina (un aminoácido) funcionan en un equipo para dar un impulso sinérgico al cerebro al mejorar el enfoque, el alerta y la claridad de metal. Las personas sensibles a la cafeína a menudo se encuentran cada vez más ansiosas después del consumo de una bebida basada en la cafeína. Esto no debe suceder cuando Earl Grey Tea es el caso ya que su L-teanina promueve la relajación que equilibra la ansiedad de la cafeína.

Las personas que consumen una taza de té Earl Grey a menudo informan una sensación de calidez que se apresura a través de su cuerpo, ¿adivina por qué debe ser eso? ¡Sí, adrenalina! Esta alta adrenalina evoca el deseo de moverse que conduzca a un mayor rendimiento físico y, por lo tanto, quema el exceso de grasa para obtener ese impulso de energía.

2. Cargado de antioxidantes

Earl Grey Tea es una rica fuente de antioxidantes que alivia el estrés oxidativo celular. El estrés oxidativo ocurre cuando hay una mayor producción de radicales libres en la reacción metabólica y los mecanismos del cuerpo les resulta difícil neutralizar a estos agentes nocivos, lo que resulta en acumular los desechos tóxicos y causando síntomas. Earl Grey Tea tiene ricas fuentes de antioxidantes como polifenoles, catequinas y flavonoides que juegan un papel fundamental en un intento de eliminar estos agentes dañinos y los radicales libres.

Las propiedades antioxidantes del té Earl Grey son particularmente notables cuando comienza a mejorar la salud cardiovascular. Junto con el filtrado de otros subproductos reaccionales dañinos, el té Earl Grey también reduce las lipoproteínas de baja densidad (LDL- el colesterol malo) y mejora la consistencia y la resistencia a la tracción de los vasos sanguíneos. Estos dos efectos dan como resultado una carga cardiovascular reducida, una regulación mejorada del colesterol sanguíneo y el manejo de la presión arterial. Es muy recomendado para las personas con problemas de salud cardiovasculares que consumen una taza de té Earl Grey regularmente para que reduzca el estrés oxidativo que a menudo se acumula en un corazón sobrecargado de bombeo vigorosamente.

Como se mencionó anteriormente, los antioxidantes trabajan para neutralizar los radicales libres dañinos y los subproductos de las reacciones metabólicas. Por lo tanto, también hace maravillas en la prevención y el manejo del cáncer. Una fuente natural que está cargada de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes es más favorecida para los pacientes que luchan contra el cáncer, ya que reduce los síntomas preocupantes en gran medida. Es una bebida preventiva esencial que protege contra los cánceres, por lo que debe consumirse y disfrutar de manera regular.

3. Digestión suave

Una taza de té Earl Grey debe aliviar los síntomas de la digestión pobre o retrasada. Alivia el abdomen hinchado después de una comida y promueve la motilidad intestinal para mejorar y continuar con el proceso de digestión sin problemas. Esta propiedad se atribuye a los toques de naranja bergamota en el té que admite una digestión rápida.

El té Earl Grey contiene polifenoles de naranja bergamota que indica los órganos de asistencia del sistema digestivo para liberar enzimas digestivas en el tracto digestivo, ¡eso es un motivo rítmico! Estas enzimas digestivas se preparan a tiempo y causan una descomposición activa y absorción de la carga nutritiva de los alimentos consumidos.

Las propiedades antiespasmódicas de la naranja bergamota alivian la espasticidad del tracto digestivo. La absorción y la espasticidad retrasadas en la pared intestinal a menudo causan síntomas de indigestión, hinchazón y estreñimiento. Earl Grey Tea alivia el sistema gastrointestinal con sus propiedades antiespasmódicas y procinéticas que impulsan el contenido del intestino solo hacia adelante y siguen agitando los alimentos mientras está en movimiento.

4. Control de peso

Earl Grey Tea puede demostrar su valiosa adición a cualquier tipo de plan de pérdida de peso. La bebida está cargada de polifenoles que causan la oxidación rápida de grasas para liberar su energía incluso mientras realiza tareas mínimas durante el día. Este impulso en el metabolismo causa la inclinación del cuerpo hacia el uso de la grasa corporal como la única fuente de energía y causa su rápida ardor. Esto ayuda a deshacerse de los kilos extra de una manera saludable y natural.

Además, los componentes y compuestos químicos en una taza de té Earl Grey tienen la capacidad de suprimir el apetito. Tomar una taza de té Earl Grey durante cualquier momento del día puede hacerte sentir lleno para la próxima comida. No es que el té Earl Grey tenga como objetivo hacer que su consumidor se salte una comida, sino que su cárcel es suprimir el deseo y las tendencias prematuras de comer que acumulan un aumento de peso excesivo en el primer lugar.

5. Alivia el estrés

Una taza de té Earl Grey ciertamente proporciona alivio del estrés en gran medida. Reduce la ansiedad y ofrece comodidad de los factores estresantes de la rutina diaria. Esta propiedad del té Earl Grey se atribuye a Bergamot Orange que libera un aroma rico que calma y siente y resulta feliz para la salud mental.

Tomar una taza de té Earl Grey durante las horas de descanso del día debe convertirse en un ritual a medida que enfría los sentidos cansados ​​y crear un enfoque positivo y tranquilo hacia los próximos desafíos. Disfrutar de una taza con amigos crea una sensación de seguridad y agradecimiento por tener momentos tan enriquecedores en la vida. Más adelante en la vida, al tomar una taza de té Earl Grey encenderá una chispa en el cerebro y recordará el calor de los buenos recuerdos.

6. Aplicaciones culinarias multifacéticas

Earl Grey Tea es el tipo de ingrediente que se puede incorporar en varios tipos de platos y cocinar. Los diversos beneficios para la salud que proporciona también causan un enriquecimiento significativo en estos platos.

El té Earl Grey a menudo se incorpora a galletas, pasteles y otros productos para hornear para agregar un toque de frescura cítrica. Los macarons y las galletas de pan a base de té Earl Grey son artículos de panadería populares entre las poblaciones de todo el mundo. También puede ser el ingrediente secreto que el chef o panadero no compartirá.

El extracto de aceite de bergamota de Earl Grey a menudo se aplica sobre la carne marinada para agregarle sabor cítrico. También es un ingrediente útil en la fabricación de salsas y guisos para mejorar el sabor del plato final.

En los veranos calurosos, uno puede ser creativo con el té Earl Grey al consumirlo helado en lugar del clásico té gris de oreja caliente. También puede convertirse en deliciosos café con leche y cócteles para enfriar el calor. Mientras discutimos esto, alguien debe disfrutar de una ginebra con sede en Earl Grey y saborear los giros aromáticos únicos que tiene para ofrecer.

7. Promueve la higiene oral

Es una observación común correr nuestra boca muchas veces durante el día comiendo varios alimentos que van desde dulces hasta picantes, pero a menudo ignorar el mantenimiento de la higiene oral. Nuestra boca es el hogar de una amplia gama de bacterias, que incluyen tanto dañinas como beneficiosas. Las catequinas y el fluoruro en una deliciosa taza de té Earl Grey ofrecen una amplia gama de beneficios de mantenimiento para la salud oral de un individuo. Estos componentes químicos tienen propiedades antibacterianas que reducen o agotan por completo el crecimiento de bacterias dañinas que tienen intenciones malvadas al habitar en la lengua, las encías y los dientes. Evita la formación de placas, cavidades e infecciones de las encías que son problemas comunes de salud bucal que uno debe enfrentar en casos de mala higiene oral.

El fluoruro es un ingrediente esencial en cualquier pasta de dientes porque previene la formación de transportes en los dientes. Earl Grey Tea es una fuente natural de fluoruro que promete un esmalte dental fortalecido y una prevención activa de la formación de acarreos dentales.  

La gente también pregunta

¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar una taza de té Earl Grey?

El mejor momento del día para tomar una taza de té Earl Grey para obtener los máximos beneficios es durante la madrugada o las horas de la tarde. El contenido moderado de cafeína en Earl Grey Tea ofrece vigilia y alerta durante las horas perezosas y demuestra ser beneficioso para la productividad laboral. También mejora la cognición y proporciona claridad mental. El rico aroma del té Earl Grey también mejora el estado de ánimo durante estas horas y alivia el estrés laboral. Tomar una taza de té Earl Grey durante los tiempos mencionados debe ser un ritual, ya que proporciona toda la relajación del medio día y ejerce efectos agradables en el cuerpo y la mente que uno puede pedir.

¿Cuáles son los usos no culinarios del té Earl Grey?

El uso no exulinario más popular de Earl Gray es su infusión en la rutina de cuidado de la piel. Las propiedades antioxidantes y antibacterianas del té Earl Grey son un paquete completo para una piel clara, juvenil y sin grano. Es un ingrediente útil para las industrias de productos de belleza, ya que su aplicación tópica lucha contra los radicales libres tóxicos, disminuye la inflamación que rodea un grano y crea un entorno protector contra los microorganismos y gérmenes invasores. El uso del té Earl Grey (¡frío, por supuesto!) Como un tóner facial es un secreto de belleza que nos encanta decirte, ya que rejuvenece la piel, la suaviza y trata el tono de piel desigual reduciendo las vientas aparentes. Además, el rico aroma del té Earl Grey también se puede usar en aromaterapia. La aromaterapia es la técnica de tratar el estrés con los aromas enriquecedores. El té Earl Grey se puede verter en un difusor para disfrutar de la frescura cítrica en la habitación o el automóvil.

Conclusión

Earl Grey Tea es un té ampliamente consumido que tiene una mezcla única de té negro con un toque de naranja bergamota. Tiene un sabor agradablemente audaz que es una mezcla de notas cítricas y florales de naranja bergamota con durabilidad del té negro. La versatilidad del té Earl Grey a menudo se disfruta con un apretón de limón o un toque de leche para un sabor mejorado. Es una elección absoluta para el trabajo durante las primeras horas o mientras se toma un descanso durante el mediodía para un impulso en energía. La cafeína y la L-teanina del té Earl Grey trabajan en un equipo para dar un impulso sinérgico al cerebro al mejorar el enfoque, el alerta y la claridad del metal. Earl Grey Tea es una rica fuente de antioxidantes que alivia el estrés oxidativo celular. Junto con el filtrado de otros subproductos reaccionales dañinos, el té Earl Grey también reduce las lipoproteínas de baja densidad y mejora la consistencia y la resistencia a la tracción de los vasos sanguíneos. Estos dos efectos dan como resultado una carga cardiovascular reducida, una regulación mejorada del colesterol sanguíneo y el manejo de la presión arterial. Earl Grey Tea alivia el abdomen hinchado después de una comida y promueve la motilidad intestinal para mejorar y continuar con el proceso de digestión sin problemas. Tiene aplicaciones culinarias y no culinarias, como su uso en artículos horneados, platos, salsas, guisos, cócteles de ginebra, cremas para el cuidado de la piel, tóners y aromaterapia.