Introducción de 5'-fosfato piridoxal, la forma más bioactiva y fácilmente utilizable de vitamina B6. Este poderoso pareja de nutrientes con magnesio para brindar apoyo a las mujeres que experimentan síntomas de PM. Su papel en la transformación y la utilización del cuerpo de los aminoácidos lo hace esencial para la producción de energía, sintetizar neurotransmisores y hormonas metabolizantes. Pero eso no es todo: el fosfato 5' -Pyridoxal también juega un papel crucial en el reciclaje de homocisteína, convirtiéndolo en taurina y cisteína. Además, está involucrado en la producción de hemoglobina y factor intrínseco, y es vital para la formación de la vaina de mielina que protege las células nerviosas. Sin embargo, para que la vitamina B6 se use de manera efectiva, primero debe convertirse en 5'-fosfato piridoxal (p5p). Esta conversión puede ser difícil para las personas con función hepática comprometida, colocándolos

Vitamina B

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Debe tomar una cápsula dos o tres veces al día, o según lo aconsejado por su proveedor de atención médica. Mezcle una cucharada diariamente en agua o bebida filtrada de elección, o según lo indique su profesional de la salud.

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