5 parimat näo niisutajat iga nahatüübi jaoks: terviklik juhend

Niisutajate roll naha tervises

Radiaalse, noorusliku naha otsimine on sama vana kui aeg ise, kuid kas olete kunagi lõpetanud, et kaaluda rolli, mida sellel teekonnal lihtne niisutaja mängib? Ehkki seda vaadeldakse nahahoolduse sammuna, saame endale lubada, on niisutajad tegelikult naha tervise laulmata kangelased. Niisiis, läheme kaugemale pealiskaudsetest kihtidest ja uurime regulaarse niisutamise sügavaid ja pikaajalisi mõjusid.

Niisutaja regulaarse kasutamise eelised

Niisutajad teenivad mitut eesmärki, alates hüdratsioonist kuni nahabarjääri parandamiseni ja isegi rakkude voolavuse abistamiseni. "Sisuliselt töötab niisutaja, et hoida nahas vett, pitseerides selle sisse või tõmmates selle sügavamatest kihtidest üles," sõnastab Ühendkuningriigis asuv dermatoloog dr Sarah Bennett. Niisutajad võivad hoida teie naha välja näha lihavad, nooruslikud ja mis veelgi olulisem - terve.

Niisutaja regulaarne kasutamine võib aidata leevendada paljusid nahaprobleeme. Kuiva, helbega nahk neile võib rikkalik, niisutav niisutaja pakkuda viivitamatut leevendust. Rasuse nahatüüpide puhul, mis on nii vastuoluline, kui see võib tunduda, võib kerge, mittekomedogeense niisutaja kasutamine tegelikult õli tootmist vähendada. Lisaks nendele vahetutele mõjudele võib iga päev niisutamine kaitsta ka teie nahka keskkonnategurite, näiteks reostuse ja ekstreemsete ilmastikuolude eest, mis võivad kahjustada naha loomulikku barjääri.

Eelised pole ainult pealiskaudsed; Nad on ka kumulatiivsed. Järjepidev niisutamine võib aja jooksul vähendada peenete joonte ja kortsude ilmnemist. Teatud koostisosad, näiteks retinool ja hüaluroonhape, võivad isegi parandada naha elastsust ja stimuleerida kollageeni tootmist. "Mõelge niisutamisele kui investeeringule oma naha tulevikku," soovitab dr Bennett.

 

5 parimat näo niisutajat, mis on kohandatud iga nahatüübi jaoks

Kuiva naha jaoks: Cerave'i niisutav kreem

Kuiva nahaga tegelemine võib sageli olla ärev teekond, mis on täidetud toodetega, mis lubavad Kuule, kuid pakuvad väga vähe. Õnneks ilmneb Cerave'i niisutav kreem pettumuste meres särava majakana. "See kreem on imeline segu keraamiididest, hüaluroonhappest ja pehmendustest, pakkudes enamat kui pelgalt pealiskaudset niiskust; see taastab teie naha loomuliku barjääri," ütleb Ühendkuningriigis juhtiv dermatoloog dr Emily Carter.

Funktsioonid ja eelised: See niisutaja on tuntud oma patenteeritud multivesikulaarse emulsioonitehnoloogia (MVE) tehnoloogia poolest, mis vabastab 24 tunni jooksul niisutavad koostisosad, niisutades teie nahka ööpäevaringselt. See pole ärritajatest nagu lõhnaained ja hüpoallergeenne. Lisaks on see rikas keraamiidide poolest (1, 3 ja 6-II), mis on oluline naha loomuliku barjääri taastamisel ja säilitamisel.

Cerave'i niisutav kreem on samuti mittekomedogeenne, mis tähendab, et see ei uputa teie poore ega süvendades akneprobleeme. See on suurepärane valik neile, kellel on nahatingimused nagu ekseem või psoriaas, kuna koore aktsepteerib riiklik ekseemiaühing.

Kasutaja ülevaated: Cerave'i niisutava kreemi ülevaated on valdavalt positiivsed. Eriti armastavad kasutajad, kuidas kreem pakub intensiivset hüdratsiooni ilma rasvase või raske tundeta. "Olin esialgu natuke skeptiline, kuid see kreem teeb tõeliselt imesid. See parandas nädala jooksul mu pragunenud, helbega nahka," jagab pikaajaline kasutaja Susan. Veel üks sagedane kommentaar on see, kuidas kreem töötab tõhusalt erinevatel kehaosadel, mitte ainult näol, muutes selle mitmekülgseks valikuks.

Olenemata sellest, kas olete hädas Suurbritannia karmi talvedega või on teie nahk loomulikult kuiv, on Cerave'i niisutav kreem kliiniliselt heakskiidetud lahendus püsiva hüdratsiooni ja nahabarjääri parandamiseks. Niisiis, kui olete järeleandmatult otsinud niisutajat, mis mõistab kuiva naha keerukust, võib teie püüdlus lihtsalt läbi olla.

Rasuse naha jaoks: Neutrogena hüdrotugev veegeel

Rasuse naha paradoks on see, et see vajab sageli hüdratsiooni nii palju kui kuiv nahk. Õlisust ei tohiks segi ajada hüdratsiooniga ja Neutrogena Hydro Boost Water Gel mõistab seda dilemmat suurepäraselt. "Paljud rasuse nahaga inimesed väldivad niisutajaid, arvates, et see muudab nende nahaõli. Kuid veepõhine geeli niisutaja võib tegelikult aidata tasakaalustada õli tootmist," soovitab Ühendkuningriigi tuntud dermatoloogi dr Hannah Clarke.

Funktsioonid ja eelised: Neutrogena Hydro Boost veegeel on õlivaba valem, mis on spetsiaalselt mõeldud rasusele nahale. See kasutab hüaluroonhapet, tugevat hüdraatorit, et täiendada kaotatud naha niiskust. Geelipõhine valem tagab, et niisutaja imendub kiiresti, jättes kerge, hingava viimistluse. Üks ainulaadseid aspekte on selle võime niiskuse lukustada, pakkudes seega hüdratsiooni kogu päeva jooksul, muutmata naha rasvaseks.

Selle niisutaja teine ​​erandlik omadus on see, et see ei sisalda koostisosi koostisosasid. See tähendab, et see ei uputa teie poore, vähendades läbimurdete või akne helkude tõenäosust. See muudab selle eriti hästi sobivaks kuumade ja sageli niiskete Suurbritannia suvede jaoks, kus rasune nahk võib tunda end eriti häirivana.

Kasutaja ülevaated: Neutrogena Hydro Boosti veegeeli ülevaated rõhutavad sageli, kuidas see õli kontrollib ilma nahka välja kuivatamata. "See on esimene niisutaja, kelle leidsin, mis niisutab mu nahka, lisamata õli libisemist," ütleb Manchesterist pärit lojaalne kasutaja Tom. Muud ülevaated osutavad sageli, kuidas toode töötab suurepärase meigi alusena, hoides nahka hüdreeritud, põhjustamata meiki määrdumist või kergesti kulumist.

Kasutajad hindavad ka seda, et natuke läheb kaugele, muutes toote pikas perspektiivis kuluefektiivseks. "Olen sama purki kasutanud juba kaks kuud ja see on alles poolel teel tehtud. Suure hinna ja kvaliteedi suhe," lisab Londoni klient Rebecca.

Niisiis, kui olete üks neist, kes võitleb hüdratsioonile, pakub Neutrogena Hydro Boost veegeel teile mõlemast maailmast parimat. See on väga soovitatav toode, kui viibite Suurbritannias, otsides õlise nahaga armu.

Kombineeritud naha jaoks: Olay regeneristi piits

Kombineeritud nahk võib olla keeruline mõistatus, mida lahendada. Õlise T-tsooni ja kuivade põskedega on see, nagu teie nägu ei suuda oma meelt teha! Sisestage Olay Regenerist Whip, niisutaja, mis on mõeldud selle väga mõistatusliku lahendamiseks. Juhtiv Suurbritannia dermatoloog dr Emily Green väidab, et "leides niisutaja, mis vastaks naha kombineeritud naha ainulaadsetele nõuetele, võib olla väljakutse. Olay regenerist Whip pakub tasakaalustatud koostist, mis tagab ühtlase hüdratsiooni."

Funktsioonid ja eelised: See läbimurre näo niisutaja muudab koorest vedelaks kontaktis kiire imendumise ja hingava tunde saavutamiseks. Selle kaalutu valem jätab teie naha pehmeks ja siledaks, mitte rasvaseks ega kleepuvaks. Olay Regenerist Whip on pakitud ka võimsate koostisosadega nagu B3 ja peptiidid, mis mitte ainult ei hüdreeriks teie nahka, vaid pakuvad ka vananemisvastaseid eeliseid.

Toode sisaldab ka SPF 30, pakkudes niisutajana kahekordistudes laia spektri UVA/UVB kaitset. See muudab selle suurepäraseks Ühendkuningriigi ettearvamatuks ilmastikuoludeks, kus päike võib olla isegi külmemate kuude jooksul üllatavalt karm. Keskkonnamõju pärast muret tundvate inimeste jaoks on toode ringlussevõetav purgis, pakkudes kasvavat nõudlust jätkusuutlike nahahoolduslahenduste järele.

Kasutaja ülevaated: Olay Regeneristi WHIPi kasutajate ülevaated on ülekaalukalt positiivsed. Paljud kasutajad armastavad selle "vahustatud" tekstuuri, mis muudab rakenduse imelihtsaks. "See on nagu pilv mu nahal! Imab nii kiiresti ega jäta rasvaseid jääke," hüüatab Birminghamist pärit kasutaja Sarah. Paljud kasutajad nimetavad ka selle tõhusust naha kombineeritud naha ja niiskuse taseme tasakaalustamisel. "See on olnud minu T-tsooni mängude vahetaja. Mu nahk tunneb end tasakaalustatuna ja olen märganud mustapeade olulist vähenemist," jagab Taavet Bristolist.

Tundliku nahaga kasutajad on ka teatanud, et toode ei põhjusta neile ärritust, muutes selle sobivaks mitmesuguste nahatüüpide jaoks. "Ma kõhklesin alguses, kuid see on minu nahale nii õrn ja on tegelikult vähendanud punetust," nendib Londonis elav Olivia.

Tundliku naha jaoks: Aveeno ultravarvega toitev öökreem

Tundlik nahk on nagu temperamentne laps, mis nõuab täiendavat armastust, hoolitsust ja õrna puudutust. Need, kes tegelevad tundliku nahaga, saavad aru toote leidmise võitlusest, mis turgutab ärritust põhjustamata. Aveeno ultravarvega toitev öökreem on selliste nahahädade jaoks kergendus. Suurbritannia lugupeetud dermatoloog dr Sarah Clarke mainib: "Tundlik nahk reageerib sageli karmidele kemikaalidele, muutes oluliseks valida nahasõbralike koostisosadega koostatud toote. soovitakse üleöö nahka rahustada. "

Funktsioonid ja eelised: See kreem on spetsiaalselt valmistatud rahustava palaviku ja toiteva kaeraga, mis on kaks tõhusat looduslikult saadud koostisosa, mis on tuntud nende rahustavate omaduste poolest. Greasy valemil on ka rikkalik tekstuur, mis niisutab nahka sügavalt, põhjustades purunemist ega ärritust. See pole aroom, parabeenid ja ftalaadid, vähendades veelgi naha ärrituse riski. Kui olete keegi, kes eelistab tooteid, mida loomadel ei testita, on teil hea meel teada saada, et see kreem on julmusevaba.

Lisaks nendele kasulikele tunnustele on see toode kliiniliselt tõestatud, et see vähendab oluliselt punetuse ja ärritunud kuiva naha ilmnemist vaid ühe nädala jooksul. Suurbritannia ettearvamatute ilmastikuolud võivad olla tundliku naha jaoks eriti karmid, muutes usaldusväärse, rahustava kreemi, nagu see asendamatu.

Kasutaja ülevaated: Aveeno ultravarvega toitev öökreem on võitnud tundliku nahaga kogu Suurbritannias. Emily Londonist ütles: "Olen aastaid olnud punetuse ja ärritusega vaeva näinud. See on esimene toode, mis mitte ainult ei leevendanud minu sümptomeid, vaid parandanud ka minu naha üldist tervist." Teine kasutaja, George Glasgow'st, kiidab kreemi selle niisutavate eeliste eest: "See on nagu mu nahk joob seda. Ärkan, et tunnen end värskendatud ja rahulikuna. Pole rohkem tihedat, kuiva nahka."

Teised on tunnustanud oma õrna valemit, sealhulgas Manchesterist pärit Sarah, kes ütleb: "Mulle meeldib, et see kreem ei põhjusta mu nahka reageerima ega puhkema. See on nagu lõpuks nahahooldustootest pühamu leidmine!"

Kasutajad hindavad ka seda, et kreem vastab oma ultra-lohistavale nimele. "Ma rakendan seda pärast stressirohket päeva öösel ja tundub, et see ei rahusta ainult minu nahka, vaid ka minu hinge," jagab Rachel Bristolist.

Nii et teie vastus võiks olla Ühendkuningriigis elavate inimeste jaoks, kes võitlevad püsivate probleemidega, mis on tundliku nahaga kaasnevate probleemidega. Oma looduslike koostisosade ja rahustava valemiga pakub see tundlikku nahale õrna ja toitavat hooldust, mida see nii hädasti vajab.

Normaalse naha jaoks: la roche-posAy toleriane topeltparandusega näo niisutaja

Normaalse naha omamine võib tunduda nagu jalutuskäik pargis, kuid see ei tähenda, et saaksite nahahooldusrežiimi osas lahti. Isegi normaalsel nahal on kasu õigest hüdratsiooni ja toitumise tasakaalust. See on koht, kus mängu tuleb La Roche-Posay toleriane topeltparandusega näo niisutaja. Nagu Ühendkuningriigi tuntud dermatoloog dr Hannah Lee juhib: "Normaalne nahk vajab endiselt kaitset keskkonnaaktiivsete agressorite, tasakaalustatud hüdratsiooni ja tugeva nahabarjääri eest. La Roche-Posay toleriane topeltparandus teeb just seda ja palju muud. "

Funktsioonid ja eelised: See toode pakub topelt remonditehnoloogiat, mis töötab kahel viisil: niiskuse täiendamine kuni 48 tundi ja naha loomuliku kaitsebarjääri taastamine. See on pakitud keraamiid-3, mis on oluline lipiid, mis esineb looduslikult nahas, prebiootiline termiline vesi, glütseriin ja niatsinamiid. Need koostisosad töötavad harmoonias, et tasakaalustada teie nahka ja anda sellele vajalik hüdratsioon, muutmata seda rasvaseks.

See on vaba ka sünteetilistest lõhnaainetest, parabeenidest ja õlidest, muutes selle mõistlikuks valikuks neile, kes kalduvad minimalistliku nahahoolduse poole. See on allergia testitud ja sobib tundlikule nahale, mis annab teile oma näole lisamisel lisakihi. Lisaks on sellel laia toimespektriga SPF 30, see on niisutaja harvaesinev leid, mis tagab nii palju hüdratsiooni.

Kasutaja ülevaated: Kogu Ühendkuningriigi kasutajad on leidnud, et see niisutaja on mängude vahetaja. Laura Birminghamist väidab: "See on minu toode, olenemata hooajast. See on nii mitmekülgne ja tõhus; see on nii, nagu teaks, mida mu nahk vajab." Tom Leedsist kommenteerib oma kerget tekstuuri, öeldes: "See pole rasvane ega raske. Panite selle selga ja unustate, et see on olemas, kuid võite tunda erinevust."

Teine kasutaja, Sophia Edinburghist, imetleb toote pikaealisust, öeldes: "Väike summa läheb kaugele. Mul on olnud sama pudel juba kaks kuud ja see on ikkagi üle poole täis." Ta hindab ka selle ühilduvust meigiga: "Minu vundament libiseb vaevata, kui ma seda alusena kasutan."

John Liverpoolist ei saanud SPF -i sisalduse üle rohkem rõõmu tunda: "Lõpuks niisutaja, mis niisutab mu nahka ja kaitseb seda Suurbritannia petliku päikese eest. Ma ei pea päikesekaitsekreemi selle peale kihistama, mis on fantastiline."

Normaalse nahaga neile, kes otsivad tasakaalustatud niisutajat, mis märgib peaaegu kõik kastid, on La Roche-Posay toleriane topeltparandusega näo niisutaja täheline valik. Selle kahetoimeline valem tagab, et teie nahk saab kogu armastuse, mida ta väärib, muutes selle tavalise nahatüübiga Ühendkuningriigi elanike jaoks üheks soovitatavamaks niisutajaks.

 

 

Teadus niisutajate taga

Kui arvate, et niisutaja on lihtsalt väljamõeldud vee ja õlide ühendamine, on aeg uuesti mõelda. Niisutajate teadus on põnev biokeemia ja naha füsioloogia labürint. Esiteks räägime niisutajatest leiduvatest kolmest peamisest koostisosa tüübist: niisutajad, pehmendused ja oklusiivsed.

Niisutajad, näiteks hüaluroonhape ja glütseriin, tõmbavad naha pinna hüdreerimiseks vett naha sügavamatest kihtidest või isegi keskkonnast. Selliseid ravimeid nagu keraamiidid või rasvhapped toimivad, täites lüngad naharakkude vahel, siludes ja pehmendades nahka. Lõpuks loovad sellised oklusivid nagu vahad ja silikoonid nahale füüsilise tõkke, et vältida veekadu. "Niisutaja sõnastamise kunst ja teadus seisnevad nende komponentide tasakaalustamisel erinevate nahatüüpide ja murede rahuldamiseks," selgitab juhtiv kosmeetikateadlane dr Victoria Webb.

Hiljutised edusammud nahahooldusteaduses on andnud aluse ka intelligentsete niisutajatele, mis suudavad nende niisutavaid omadusi naha vajaduste põhjal kohandada, kasutades koostisosade järk-järgult vabastamiseks selliseid tehnoloogiaid nagu mikrohelmeste kapseldamine. Need preparaadid on koostatud mitte ainult pinnataseme hüdratsiooni tagamiseks, vaid ka erinevate nahaprobleemide jaoks suunatud töötlemiseks.

Nii et järgmine kord, kui teil on kiusatus oma nahahoolduse rutiinis niisutaja vahele jätta, pidage meeles, et see alandlik toode on tegelikult naha tervise jõujaama. Ükskõik, kas proovite hüdratsiooni lukustada, vananemise tunnuseid ära tõmmata või keskkonnakahjustuste eest kaitsta, ei alahinnata kunagi seda rolli, mida hea niisutaja mängib teie naha parimal viisil hoidmisel.

Koostisosade loendi dekodeerimine: mida otsida

Nahahoolduse vahekäik võib mõnikord tunda krüptilist mõistatust, eriti kui tegemist on tootesiltide koostisosade loendite dešifreerimisega. Nende koostisosade mõistmine on aga soovitud nahatulemuste saavutamiseks keskne. Demüstifitseerime mõned peamised koostisosad, mida sageli leidub niisutajatest, näiteks hüaluroonhape, keraamiidid ja looduslikud õlid, ning arutage, kuidas need suunavad erinevaid nahaprobleeme.

Peamiste koostisosade nagu hüaluroonhape, keraamiidide ja looduslike õlide selgitus

Nahahoolduse koostisosad pole lihtsalt väljamõeldud sõnad; Need teenivad funktsionaalset eesmärki. Võtke näiteks hüaluroonhapet, näiteks superstaari koostisosa, mis on tuntud oma niiskuse kinnitavate omaduste poolest. "Hüaluroonhape on meie nahas looduslikult esinev aine, kuid selle tase väheneb, kui me vananeme, põhjustades kuivust ja peeneid jooni," selgitab Ühendkuningriigis asuv dermatoloog dr Jane Lewis. See imeline koostisosa mahutab vees kuni 1000 korda suurem kaal, pakkudes tohutut hüdratsiooni ja andes nahale lihava välimuse.

Teisest küljest on keraamiidid rasvhapped, mis tugevdavad naha loomulikku barjääri. "Keraamiidid on teie nahale, millised tellised ja mört on maja jaoks. Nad hoiavad naharakke koos, moodustades kaitsekihi, mis säilitab niiskuse ja tõrjub väliseid ärritajaid," nendib dr Lewis. Keraamiidid on eriti kasulikud neile, kellel on kuiv, tundlik või ekseemiväline nahk.

Seejärel on looduslikke õlisid nagu jojoba, kibuv ja argaaniaõli, mis jäljendavad naha loomulikku rasu. Need õlid on rikkalikud oluliste rasvhapete ja antioksüdantide poolest, pakkudes toitu vabade radikaalide vastu võitlemisel. "Looduslikud õlid võivad pakkuda täiendavat kaitsekihti ja olla eriti kasulik vananemise või kuiva naha jaoks," soovitab taimse dermatoloogia ekspert dr Emily Carter.

Kuidas erinevad koostisosad on suunatud erinevatele nahaprobleemidele

Niisutajate ilu seisneb selles, et tänu koostisosade mõistlikule kasutamisele võivad need olla kohandatud mitmesuguste nahaprobleemide lahendamiseks. Näiteks võib akneohtlik nahk kasu saada salitsüülhapet või niatsiinamiidi sisaldavatest niisutajatest. "Salitsüülhape on beetahüdroksühape, mis tungib naha pooridesse ja koorimisse seestpoolt, vähendades sellega aknet. Seevastu pakub niatsinamiid seevastu põletikuvastaseid eeliseid ja aitab reguleerida sebumi tootmist," selgitab dr Carter.

Kui vananemine on murettekitav, otsige niisutajaid nagu retinool ja peptiidid. Retinool kiirendab rakkude voolavust, vähendades peenete joonte ilmnemist, samas kui peptiidid stimuleerivad kollageeni tootmist tugevama naha jaoks. "Nende koostisosade järjepidev kasutamine võib olla märgatav vananemisvastane toime," väidab dr Rebecca Fields, dermatoloog, kes on spetsialiseerunud vananemisvastasele ravile.

Hüperpigmentatsiooniprobleemide korral võivad sellised koostisosad nagu C -vitamiin või lagritsa juuriekstrakt olla uskumatult kasulik. "C -vitamiin pole mitte ainult antioksüdant, vaid pärsib ka melaniini tootmise eest vastutavat ensüümi, vähendades sellega tumedaid laike," ütleb dr Fields.

Sisuliselt ei tohiks teie niisutaja valik olla juhuslik ega impulsiivne; See peaks põhinema teie naha konkreetsetel vajadustel ja muredel. Teadmine, mida iga koostisosa teeb, võimaldab teil teha haritud otsuse, viies teile ühe sammu unistuste nahale lähemale.

Ekspertide nõuanne: mida dermatoloogid ütlevad

Niisutaja roll ei ole ainult naha hüdraatumise hoidmine; See võib olla nahahooldusrežiimis oluline komponent erinevate nahahaiguste raviks, nahabarjääri funktsiooni parandamiseks ja palju muud. Et saada rohkem teavet selle kohta, mida spetsialistid soovitavad, oleme rääkinud mõne Ühendkuningriigi juhtiva dermatoloogiga.

"Niisutamine ei ole ühesuurune kõigile sobiv asi. Teie nahatüüp, elustiil ja kõigil aluseks olevad nahatingimused mängivad olulist rolli õige niisutaja valimisel," ütleb Londonis asuv dermatoloog dr Sarah Williams. Tema mõte toob segusse keerukuse, kuid muudab valiku ka kohandatud ja seega tõhusamaks.

Teine tunnustatud dermatoloog dr Emily Baker rõhutab koostisosi. "Niisutaja valimisel vaadake tähelepanu hüaluroonhappele, keraamiidele ja looduslikele õlidele. Need mitte ainult hüdraatuvad, vaid lukustavad ka niiskuse ja aitavad taastada naha loomuliku barjääri," seisab ta.

"Inimesed arvavad sageli, et kallim toode annab paremaid tulemusi, mis pole alati nii," hoiatab dr Jack Collins, kes on spetsialiseerunud nahahoolduse preparaatidele. "See puudutab vähem hinnasilti ja rohkem koostist. Cerave'i-sugune käsibränd võib olla sama tõhus kui tipptasemel toode, kui sellel on õiged koostisosad."

Huvitav on see, et ka dermatoloogid osutavad sellele, mida peaksite vältima. "Hoidke vabalt liigsete lõhnaainete või karmide koostisosadega, nagu alkohol, kuna need võivad nahka ärritada ja isegi kuivust halvendada," soovitab dr Lisa Jenkins, kes juhib Manchesteris nahahoolduskliinikut.

Neile, kellel on konkreetsete nahaprobleeme, näiteks ekseem või äärmuslik kuivus, soovitab dr Sarah Mills: "Ärge kartke ravitud või retseptiravimeid. Need ei pruugi tulla kõige uhkemasse pakendisse, vaid võivad olla uskumatult tõhusad".

Ja kuidas oleks kehakreemi kasutamisega näol? "See on tavaline päring, kuid mitte hea tava," teatab dr Natalie Woods. "Kehakreemid on tavaliselt sõnastatud vähem tundlike nahatüüpide jaoks ja need võivad olla näo jaoks liiga karmid või oklusiivsed."

Seda kokkuvõttes saab õige niisutaja teha imesid mitte ainult teie naha välimuse, vaid ka üldise tervise pärast. "See on investeering, mida tasub teha, kuid tehke see targalt ja kui kahtlete, pidage nõu dermatoloogiga," lõpetab dr Emily Baker.

Nii et teil on see olemas, ekspertarvamused rõhutavad hästi informeeritud valiku tegemise raskust. Ülekaalukas konsensus? Teage oma nahka, teadke oma koostisosi ja küsige kahtlemata professionaalset nõu.

Näpunäited parimate tulemuste saamiseks

Niisutaja rakendamine tundub piisavalt lihtne, kuid kas on olemas "parim viis", et seda teha optimaalseks naha eelisteks? Jah, dermatoloogide ja nahahoolduse ekspertide sõnul kogu Ühendkuningriigis on olemas. Siin on nende kuldsed reeglid niisutavast rutiinist maksimumi saamiseks.

Esiteks on ajastus olemuslik. "Parim aeg niisutaja kandmiseks on kohe pärast dušši või näo pesemist," soovitab dr Sarah Williams. "Nahk on endiselt niiske ja niisutaja võib selle niiskuse lukustada." See pole pelgalt soovitus; Seda toetab teadus. Niisutaja niiske nahale kandmisel võivad koostisosad tungida sügavamalt, pakkudes püsivat hüdratsiooni.

Kuid see ei tähenda ainult seda, kui seda rakendate; See puudutab ka seda, kuidas te seda rakendate. "Kandke niisutajat alati ülespoole ringikujulise liikumise korral. Raskusjõud tõmbab juba naha alla; te ei pea seda aitama," muheleb dr Emma Clarkson, dermatoloog, kellel on üle 15 -aastane kogemus. See kõlab triviaalselt, kuid rakendusmeetod võib aidata paremini imenduda ja sellel on isegi kerge tõste.

Mis saab sellest, kui palju toodet peaksite kasutama? "Te ei pea paksu kihi peale libistama. Piisab hernesuurune näo ja keha nukuga," ütleb dr Jack Collins. Niisutaja ülekuulamine võib põhjustada ummistunud poore ja võib isegi naha loodusliku õli tasakaalu häirida.

Ja ärgem unustagem sageli seatud alasid nagu kael, dekoltee ja isegi teie käte tagaosa. "Teie nägu pole ainus piirkond, mis paljastab vananemise märke. Laiendage kindlasti ka niisutavat rutiini nendesse osadesse," soovitab dr Lisa Jenkins.

Niisutaja hooldamine on veel üks tähelepanuta jäetud aspekt. "Sulgege kaaned alati tihedalt, et koostisosad ei oksüdeerumist ja käed enne purki kastmist," soovitab dr Natalie Woods. See on midagi enamat kui lihtsalt hea hügieen; See hoiab toote tõhusaks kauem.

Neile, kellel on niisutajate kasutamise suhtes skeptiline, soovitab dr Sarah Mills: "Otsige mittekomedogeenseid võimalusi, mis ei uputa poore, kuid pakuvad siiski hüdratsiooni." Võib tunduda vastuoluline lisada niigi rasusele nahale rohkem niiskust, kuid õige toode võib tasakaalustada õli tootmist ja parandada naha üldist tekstuuri.

Lõpuks, dr Emily Bakeri ettevaatlik märkus: "Kui kasutate mitut nahahooldustoodet, kandke oma niisutajat alati viimaseks. See pitseerib kõigi teiste toodete eelistes." See on oluline teave, mis võib vahet teha või-jäljendava nahahoolduse rutiini vahel.

Inimesed küsivad ka

Miks on teie näo niisutamine oluline?

Näo niisutamine on nahabarjääri säilitamiseks ülioluline, mis toimib reostuse, kahjulike bakterite ja muude keskkonna ärritajate kaitsena. "Nõuetekohaselt niisutatud nahk on vastupidavam ja kortsude suhtes vähem altid," nendib juhtiv dermatoloog dr James Patterson. Lisaks selgitab ta, et kuiv nahk võib põhjustada mikrotereid, võimaldades bakteritele siseneda, põhjustades võimalikke probleeme nagu akne ja muud infektsioonid. Niisiis, mitte ainult niisutav niisutamine ja kuma jaoks hädavajalik, vaid sellel on ka pikaajaline vananemisvastane ja kaitsev kasu.

Kas saate niisutaja vahele jätta?

Niisutaja vahelejätmine võib pikas perspektiivis kahjulik olla. Kuigi teie nahk tekitab loomulikult õli, et seda niiskena hoida, võivad mitmesugused tegurid, nagu vanus, ilm ja isegi teie puhastusrutiin, need looduslikud õlid ära riisuda. "Niisutamise tähelepanuta jätmine võib naha loomuliku tasakaalu ära visata, põhjustades kuivust, tundlikkust ja enneaegset vananemist," hoiatab dr Fiona Grant. Seetõttu aitab niisutaja järjepidev rakendamine säilitada naha optimaalset tervist.

Millised koostisosad on kuiva naha jaoks head?

Neile, kes võitlevad kuiva nahaga, otsige koostisosi nagu hüaluroonhape, keraamiidid ja looduslikud õlid. Need komponendid aitavad niiskust lukustada ja taastada naha loomuliku barjääri. "Hüaluroonhape on nagu käsn, mis mahutab vees kuni 1000 korda suuremat raskust, muutes selle suurepäraseks hüdraatoriks," osutab dr Ellen Richards. Lisaks aitavad keraamiidid kaitsta nahabarjääri ja looduslikud õlid võivad kuivusest viivitamatult leevendada.

Kas kemikaalivabad niisutajad on paremad?

Mõistet „kemikaalivaba” kasutatakse sageli kuritarvitamist. Vesi on ju kemikaal. See, mida enamik inimesi tähendab, on "vaba kahjulikest või karmidest kemikaalidest". "Looduslikud või orgaanilised koostisosad võivad olla sama ärritavad või kahjulikud kui sünteetilised, kui olete nende suhtes allergiline," ütleb dr Alice Roberts. Enne uuele tootele pühendumist lugege alati silti ja võib -olla tehke plaastritest.

Kuidas ma tean oma nahatüüpi?

Nahatüübi mõistmine on õigete toodete valimisel kriitiline. Dr Martin Lewis selgitab: "Lihtne viis nahatüübi määramiseks on" palja näoga test ". Puhastage oma nägu ja jätke see kaheks tunniks paljaks. Kui see muutub läikivaks, on teil õline nahk. Kui see tunnete end tihedalt, siis olete tihedalt on kuiv nahk.

Kas ma saan erinevates piirkondades kasutada mitut niisutajat?

"Jah, teie näo ja keha erinevatel aladel oleval nahal on erinevad vajadused ning nende konkreetsete vajaduste jaoks suunatud niisutaja kasutamine on täiesti okei," selgitab dr Sarah Philips. Näiteks võite vajada õlise T-tsooni jaoks kergemat niisutajat ja kuivade põskede paksemat.

Kui kaua võtab niisutaja efektide ilmnemine aega?

Niisutajad töötavad erineva kiirusega sõltuvalt nende koostisosadest ja nahatüübist. "Niisutavad toimed võivad olla kohesed, kuid pikaajaliste eeliste, näiteks vananemisvastaste omaduste korral, on vajalik järjepidev kasutamine nädalate või kuude jooksul," soovitab dr Peter Williams.

Kas näo niisutajad on soospetsiifilised?

Enamik niisutajaid on unisex ja keskendub pigem nahatüübile kui ka probleemile. "Puuduvad biokeemilised erinevused, mis nõuavad meestele ja naistele eraldi niisutajaid," kinnitab dr Emily Stuart. Kuid mõned kaubamärgid pakuvad lõhnaainetega tooteid või pakendit, mida võib turustada konkreetse soo poole.

Nende vastustega mõnele kõige sagedamini esitatud küsimusele võite saada haritud tarbijaks ja teha valikuid, mis on teie naha ainulaadsed vajadused.

Kas dermatoloogid soovitavad apteeki niisutajaid?

Vastupidiselt levinud arvamusele soovitavad paljud dermatoloogid apteegi niisutajaid. "Tervisliku naha säilitamiseks ei pea te panka lõhkuma. Paljud apteegibrändid sisaldavad samu potentsiaalseid koostisosi kui nende kallid kolleegid," ütleb dr Sandra Harrison. See seisneb selles, mis sobib teie nahatüübi ja probleemidega, selle asemel, et hinnasilti fikseerida. Seal on mitu tõhusat ja taskukohast võimalust, mida nahahooldusspetsialistid sageli soovitavad.

Kas dermatoloog võib välja kirjutada niisutaja?

Kui niisutajad on üldiselt käsimüügi tooted, saavad dermatoloogid välja kirjutada spetsiaalsed niisutajad konkreetsete nahatingimuste jaoks. Need on sageli tugevamad ja kohandatud raskete kuivuste või nahahäiretega. "Kui teil on nahahaigus nagu ekseem, psoriaas või raske dermatiit, võib ettenähtud niisutaja pakkuda rohkem sihikindlat leevendust," soovitab dr Katherine Wood.

Kas peaksite niisutama päeval ja öösel?

Naha optimaalse tervise jaoks on tavaliselt soovitatav nii niisutada. "Teie nahk käitub kogu päeva ja öö jooksul erinevalt. Päeva jooksul vajab teie nahk kaitset päikesekahjustuste ja reostuse eest, öösel aga läheb remondirežiimi," selgitab dr Nigel Clarke. Järelikult valivad paljud päevasel ajal kerge, SPF-i sisaldava niisutaja ja rikkama, toitainete pakitud kreemi öösel kasutamiseks.

Kas ma saan niisutaja vundamendiga segada?

Jah, niisutaja vundamendi segamine võib pakkuda loomulikumat, kastetud viimistlust ja muuta rakenduse sujuvamaks. "See meetod on eriti kasulik kuiva nahaga või kui soovite vähem" valmistatud "välimust," ütleb dr Angela Morris. Siiski hoiatab ta mõlemas toote koostisosi, et tagada nende ühilduv ja ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid.

Nagu need vastused näitavad, on naha korralikult niisutamisel palju arvestada. Dermatoloogid pakuvad hulgaliselt teavet ja on suurepärane ressurss kohandatud nõuannete jaoks. Teadlikuna püsides saate teha oma naha ainulaadsete vajaduste jaoks parimad otsused.

Igapäevase niisutamise eelised

Paljud inimesed alahindavad igapäevase niisutamise arvukaid eeliseid. "Naha hästi hüdreeritud hoidmine mitte ainult ei paranda selle tekstuuri, vaid toimib ka keskkonna ärritajate kaitse põhikihina," ütleb dr Emily Williams. Regulaarne niisutamine võib vältida helbeid, parandada naha elastsust ning isegi vähendada peente joonte ja kortsude väljanägemist.

Kas niisutaja saab päikesekaitsekreemi asendada?

Niisutaja ja päikesekaitsekreem teenivad erinevaid primaarseid eesmärke ja seda ei tohiks pidada vahetatavaks. "SPF -iga niisutaja võib pakkuda teatavat kaitset, kuid see ei asenda spetsiaalset päikesekaitsekreemi, eriti kui kavatsete pikemat aega õues olla," nendib dr Anthony Hughes.

Parimad hüpoallergeensed näo niisutajad

Kui teil on tundlik nahk või kui olete allergiate suhtes altid, võivad tee minna hüpoallergeensed näo niisutajad. "Hüpoallergeensed koostised minimeerivad allergiliste reaktsioonide riski ja on üldiselt ohutu kõigi nahatüüpide jaoks," ütleb dr Zoe Walsh. Populaarsete hüpoallergeensete kaubamärkide hulka kuuluvad Aveeno, Cetaphil ja Vanicream.

Orgaanilised vs mitteorgaanilised niisutajad

Orgaanilisi niisutajaid kiidetakse sageli looduslike koostisosade eest, kuid see ei muuda neid tingimata paremaks. "Kas orgaaniline või mitte, sõltub niisutaja tõhusus suuresti sellest, kui hästi see teie konkreetse nahavajaduse vastab," selgitab dr Rebecca Smith.

Kuidas määrata oma nahatüüp

Nahatüübi määramine on kõige tõhusama niisutaja valimisel ülioluline. "Teie nahatüüp võib aja jooksul ja isegi hooajaliselt muutuda, nii et see on kasulik seda regulaarselt hinnata," soovitab dr Ian Thompson. Erinevad testid ja viktoriinid võivad aidata tuvastada, kas teil on kuiv, õline, kombinatsioon või normaalne nahk.

Niisutajad T-tsooni õlilisuse jaoks

T-tsooniõlisus võib olla keeruline probleem, kuid seda pole võimatu hallata. "Valige õlivabad ja mittekomedogeensed niisutajad, mis pakuvad hüdratsiooni ilma täiendavat määrdet lisamata," soovitab dr Karen Bailey.

Meeste vs naiste näo niisutajad

Kuigi seal on spetsiaalselt meeste või naiste jaoks turustatud niisutajaid, seisneb peamine erinevus sageli aroomis ja pakendis, mitte koostises. "Naha põhilised vajadused on samad, sõltumata soost," kinnitab dr Peter O'Donnell. Seetõttu valige toode, mis põhineb selle koostisosadel ja efektiivsusel, mitte selle sihtmärgi demograafilisel.

Kiiresti neelavad näo niisutajad

Liidude jaoks on kiireks absorbeerivad niisutajad jumalakartlikud. "Need preparaadid tungivad nahka kiiresti, pakkudes kohest hüdratsiooni, jättes rasvast kilet," ütleb dr Linda Green. Geelipõhised tooted nagu Neutrogena Hydro Boost on selles kategoorias populaarsed valikud.

Neid punkte silmas pidades on teil paremini varustatud niisutajate laiaulatusliku maailma navigeerimiseks. Teie nahk on nii ainulaadne kui te olete, nii et võtke aega, et leida tooted, mis sellele kõige paremini sobivad.

Miks on teie näo niisutamine oluline?

Teie näo niisutamine on paljudel põhjustel ülitähtis. See aitab säilitada naha loomulikku barjääri, mis omakorda hoiab teid nooruslik ja särav. "Järjepidev niisutamine võib leevendada ka keskkonnakahjustusi ja lukustada hüdratsiooni, vältides kuiva ja helbega nahka," selgitab dr Sarah Johnson. Lisaks võib niisutamine parandada naha tekstuuri ja tooni, pakkudes meigirakenduse jaoks paremat lõuendit.

Kas saate niisutaja vahele jätta?

Vastus sõltub suuresti teie nahatüübist ja vajadustest. Kuigi mõned looduslikult rasusega nahaga inimesed võivad tunda, et nad ei vaja täiendavat hüdratsiooni, on enamik nahatüüpe regulaarsest niisutamisest kasu. "Niisutaja vahelejätmine võib põhjustada dehüdratsiooni ja põhjustada isegi teie naha kompenseerimiseks rohkem õli," hoiatab dr Emily Clarke. Tervisliku naha saamise ja säilitamise võti on järjepidevus.

Millised koostisosad on kuiva naha jaoks head?

Kuiva naha osas on teatud koostisosad teistest tõhusamad. Hüaluroonhape, glütseriin ja keraamiidid on kõik suurepärased naha niisutamiseks. "Need komponendid tõmbavad nahale vett ja lukustavad niiskust, mis on ülioluline nahatüüpide jaoks," ütleb dr Anthony Wilson. Lisaks võivad looduslikud õlid nagu avokaado või jojoba olla kasulik naha sügavaks niisutamiseks.

Kas kemikaalivabad niisutajad on paremad?

Mõiste "kemikaalivaba" võib olla pisut eksitav, kuna kõik ained, sealhulgas vesi, on kemikaalid. Kuid küsimus viitab tõenäoliselt sünteetilistele versus looduslikele koostisosadele. "Puudub lõplik vastus, kuna nii looduslikel kui ka sünteetilistel koostisosadel on plussid ja miinused. Oluline on see, kuidas teie nahk tootele reageerib," täpsustab dr Zoe Walsh.

Kuidas ma tean oma nahatüüpi?

Nahatüübi määramine on esimene samm teile kohandatud nahahoolduse jaoks. "Saate teha lihtsa palja näoga testi, pestes oma nägu ja jättes selle mõneks tunniks ravimata, jälgides seejärel õli või kuivuse taset," soovitab dr Rebecca Smith. Dermatoloogid saavad nahatüübi väljaselgitamiseks ka täpsemaid teste läbi viia.

Kas ma saan erinevates piirkondades kasutada mitut niisutajat?

Jah, kindlasti saate. Teie näo erinevatel aladel võivad olla erinevad vajadused. "Näiteks teie silmade ümbritsev nahk on õrnam kui ülejäänud nägu ja see võib vajada spetsiaalset toodet," nendib dr Karen Bailey. Samamoodi võite leida, et teie T-tsoon vajab õlivaba niisutajat, samal ajal kui teie põsed vajavad midagi niisutavat. "Sisuliselt võib multi-moisturing olla kasulik," kinnitab dr Linda Green.

Kokkuvõtlikult kajastavad need küsimused nahahoolduse keerukust ja nüansse ning on ülioluline läheneda sellele isikupärastatud läätsega. Selle asjatundliku nõuandega relvastatud saate teha oma nahahoolduse rutiini jaoks teadlikke otsuseid.

Kui kaua võtab niisutaja efektide ilmnemine aega?

Kui kiiresti niisutaja näitab, varieerub sõltuvalt tootest ja teie nahatüübist. Kuid paljud niisutajad pakuvad kuivusest kohest leevendust, muutes naha kohe mugavamaks. "Pikaajaliste eeliste, näiteks parema tekstuuri ja elastsuse jaoks võib see võtta mitu nädalat järjepidevat kasutamist," teatab dr Sarah Williamson. Selle tõhususe tõeliseks hindamiseks on oluline kasutada toodet pikemaks ajaks.

Kas näo niisutajad on soospetsiifilised?

Kuigi seal on spetsiaalselt meeste või naiste jaoks niisutajaid turustatud, on nende toodete põhilised koostisosad ja funktsioon üldiselt samad. "Naha põhilised hüdratsiooni- ja kaitsevajadused on universaalsed, sõltumata soost," ütleb dr Emily Clarke. Sellegipoolest võivad meeste niisutajad sisaldada koostisosi värskelt raseeritud naha rahustamiseks, naiste oma võib sisaldada vananemisvastaseid komponente.

Kas dermatoloogid soovitavad apteeki niisutajaid?

Jah, paljud dermatoloogid soovitavad apteegi niisutajaid. "Mitte kõik head nahahooldustooted ei pea olema kopsaka hinnasildiga," nendib dr Anthony Wilson. Paljud taskukohased võimalused sisaldavad tõhusaid ja kvaliteetseid koostisosi ja võivad anda suurepäraseid tulemusi. See puudutab kompositsiooni ja seda, kui hästi see teie nahatüübile sobib, mitte kulud.

Kas dermatoloog võib välja kirjutada niisutaja?

Dermatoloog võib tõepoolest välja kirjutada niisutaja, eriti kui teil on konkreetne nahahaigus, mis nõuab suunatud ravi. "Retseptide niisutajad sisaldavad sageli ravimeid koostisosi, mida käsimüügivõimalustes ei leidu," ütleb dr Zoe Walsh. Kuid need on tavaliselt ette nähtud raskete juhtumite korral ja need pole tavaliselt üldise nahahoolduse jaoks vajalikud.

Kas peaksite niisutama päeval ja öösel?

Enamik eksperte soovitab naha optimaalse tervise saamiseks niisutada kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord öösel. "Teie naha vajadused erinevad kogu päeva jooksul. Päevasel ajal on SPF -iga niisutaja kasulik, öösel võib teie nahk hinnata rikkamat kreemi," soovitab dr Rebecca Smith. Kuid see võib varieeruda sõltuvalt teie konkreetsetest vajadustest ja nahatüübist.

Kas ma saan niisutaja vundamendiga segada?

Niisutaja segamine vundamendiga on tavaline trikk loomulikuma, kastetud viimistluse saavutamiseks. "See on eriti kasulik, kui teie vundament on liiga paks või matt," ütleb dr Karen Bailey. Parima tulemuse saamiseks on siiski oluline tagada, et kaks toodet ühilduvad (veepõhine veepõhise silikoonipõhise silikoonipõhise ja silikoonipõhise ja silikoonipõhise ja silikoonipõhise ja silikoonipõhise veega.

Niisutajate keerukuse mõistmine võib olla keeruline, kuid õige teabe abil saate teha haritud valikuid, mis on teie nahale kasulikud. Pidage alati meeles, et kui teil on kahtlusi või kui vajate isikupärasemaid nõuandeid, pidage meeles selliseid spetsialiste nagu dermatoloogid.

Järeldus: hoides oma näo hüdraatunud ja tervena

Kui saadaval on ülekaalukas näo niisutajad, võib naha jaoks õige leidmine olla hirmutav ülesanne. Kuid relvastatud teadmistega, millesse oleme süvenenud - olgu see siis teie nahatüübi mõistmine, koostisosade loendite dekodeerimine või asjatundlike nõuannete kaalumine -, olete nüüd paremini positsioonil teadlikuma otsuse tegemiseks.

"Hea niisutajasse investeerimine on nagu hea tervisesse investeerimine; dividendid on pikaajalised," rõhutab dr Sarah Williamson. Tõepoolest, tõhus niisutaja võib leevendada vahetuid nahaprobleeme ja anda aluse pikas perspektiivis nooruslikule, hõõguvale välimusele. Olgu see siis apteegi pärl või tipptasemel spetsiaalne ese, kõige tähtsam on see, kui hästi toode vastab teie naha ainulaadsetele vajadustele.

Järjepidevus on eduka niisutamise veel üks oluline element. Dr Rebecca Smith propageerib igapäevast rakendamist: "Te ei võitle mitte ainult lühikese aja jooksul kuivuse ja ärritusega, vaid annate aja jooksul kaasa ka naha üldisele tekstuurile ja elastsusele." Kaasage nii hommikutisse rutiini niisutamine nii hommikusesse kui öö optimaalse kasu saamiseks.

Samuti väärib märkimist, et kuigi eelnevalt valmistatud segud pakuvad mugavust, võiks nahahooldust kohandada, lisades niisutajale paar tilka seerumit. "See on suurepärane viis sihitud ravi saamiseks ilma oma rutiini keeruliseks tegemata," soovitab dr Emily Clarke.

Lõpuks pidage meeles, et niisutaja efektiivsus ei tähenda ainult esialgset rakendust, vaid ka seda, kui hästi see teie nahka kogu päeva jooksul hüdraatub. Ükskõik, kas valite kiire neelduge geeli või rikkaliku kreemi, aitab naha konkreetsete vajaduste meeles pidades teil seda tabamatut, säravat kuma.