11 parimat kurkumi (kurkumiini) toidulisandeid, mis on üle vaadatud ja testitud

Kagu-Indiast pärit erksa kollakas-oranžiline vürts on kasutatud tuhandeid aastaid nii kulinaarse koostisosa kui ka ravimtaimena. Deep oma maagilistes juurtes on aktiivne ühend, mida tuntakse kurkumiini nime all - vastupidav kurkumi terapeutiliste omadustega.

Viimastel aastatel on see alandlik kuldne vürts kogu lääne meditsiinis märkimisväärselt tunnustanud tänu oma tugevale põletikuvastasele toimele koos antioksüdantide eelistega. Arstid hindavad kogu maailmas kurkum: Ameerika arst Dr Andrew Weil laulab Kiitusi kurkumi potentsi kohta, väites, et ükski teine ​​toiduallikas ei ole keha põletikku vähendamisel tõhusam kui see võimsa taimepõhine ravitseja.

Ulatuslik uurimine näitab, et krooniline madala taseme põletikul on oluline roll peaaegu igas läänehaiguses-muu hulgas südamehaiguste, vähi ja metaboolse sündroomi puhul-tähendada põletikuvastaste ühendite olulisust ja vajalikkust nagu põletikuvastased ühendid kurkumiin.

Siiski võib olla kasulik toores kurkum; Selle tarbimine seisab silmitsi teatud piirangutega, sealhulgas halva biosaadavusega - see tähendab, et kõige rohkem tarbitud kurkumiini metaboliseerub enne, kui see võib tervisele positiivset mõju avaldada. See väljakutse viis teadlased alla Teine tee: Kurkumiini ekstraheerimine kurkumilt, et luua kõrge potentsusega toidulisandeid, mis tagavad kontsentreeritud annuse kohaletoimetamise meie süsteemidesse pärast tarbimist

Dr Josh kirves Usub, et sellised toidulisandid on hädavajalikud, kuna lihtsalt pulbrilise või toore vormi kasutamine ei ole piisav, kui nende tervendavatele võimetele on tõesti rahaline - ta väidab, et „lisab mõnda musta pipart (mis sisaldab piperiini) või rasvadega ühendatud kurkumiini tarbimine võib suurendada neeldumiskiirust Kuid ikkagi ei jõua vajaliku kontsentratsiooni lähedale ”.

Aastate jooksul on tootjad välja töötanud erinevad koostised - mis on paremaks imendumiseks kasutanud piperiini (must pipra ekstrakt), teised kasutavad rasvu ja isegi nanoosakesi - kõik, et tagada lõpptoode piisavalt tõhus.

Millised on kurkumilisandite eelised?

Põletikuvastased omadused

Kurkumilisandid annavad kontsentreeritud annuse kurkumiini, mis on tuntud oma tugevate põletikuvastaste omaduste poolest. Dr Andrew Weil Töötab välja, et põletikul on oluline roll enamikus läänehaigustes nagu südamehaigused ja vähk, rõhutades põletikuvastaste ühendite tarbimise vajalikkust nagu kurkum.

Antioksüdantide suurendamine

Kurkumiin suurendab keha enda antioksüdantseid ensüüme, neutraliseerides samal ajal ka kahjulikke vabu radikaale - toimides ka "kahe teraga mõõga". Tuntud toitumisspetsialist Dr.Frank Lipman mainib, kuidas antioksüdandid mängivad olulist rolli võitluses varajaste vananemistegurite või rakukahjustuste tagajärgede vastu, pakkudes seega meie kehale olulist kaitset 

Muljetavaldav mõju artriidile

Regulaarne tarbimine aitab vaieldamatult artriidi patsiente vähendada liigesepõletiku sümptomeid vastavalt aruannetele avaldatud Ajakiri Medical Food.

Suurendab aju funktsioneerimist

Paigaldus tõend soovitab, et kurkumiin suurendab ajuhormooni BDNF (ajust tuletatud neurotroofse tegur) taset, mis suurendab uute neuronite kasvu ja vähendab ajuga seotud haiguste riski.

Südamehaiguste riskifaktorite vähendamine

See parandab endoteeli (vooderdatud veresoone) funktsiooni, mis on vererõhu kriitiline regulaator, vähendades sellega vastuvõtlikkust infarkti ja löökide suhtes.

Leevendab vanusega seotud kroonilisi haigusi

Vananemisprotsess toob paratamatult kaasa erinevad kroonilised haigused. Kohaselt Holmes Crouch autor 'Kurkumi ime"Täiendab tohutut potentsiaali südamehaiguste, Alzheimeri tõve ja muude vanusega seotud krooniliste haiguste ärahoidmiseks." 

Meie parimad korjad

Parim üldiselt: Curcuminrich, topelt tugevuse teracurmin

Ka suurepärane: Lamberti kurkum

Parim musta pipraga: Lamberts kurkumiini ultrabletid

Parim kumm: Kurkumiin (mango) 60 kummi 

Parim eelarve: Kurkumi- ja kurkumiini kapslid - G & G -vitamiinid

Parim biosaadavus: Microcelli kurkumiini kurkumi kompleks

Parim kapsel: Elupikenduse kurkumiini eliidi kurkumiekstrakt

Parim veganlisand: Healthid kurkum

Parim lisatugevus: Kurkumiini kapsel dr parim

Parim tellimus: Kurkumiini kompleks - jarrow valemid

Parim sportlastele: Kurkumi kurkumiin

Kurkumiini rikas - looduslikud tegurid

Looduslikud tegurid ' Kurkumiini rikas, topelt tugevusega teracurmin Kapseldab kurkumi olemuse väga biosaadava kurkumiini vormi kaudu. Osakeste suuruse vähendamiseks kasutatakse täiustatud tehnikaid, tugevdades seeläbi imendumist ja lahustuvuse kiirust. Iga purk sisaldab 120 taimetoitu kapslit, mis on valmistatud loodusliku kurkumiini sünteesi abil, mis on mõeldud optimaalseks igapäevaseks heaoluks. Hind on 106,05 naela ja see on hinnatud 4/5.

TAMBERTS TURM

Lamberts kurkum 20 000 mg tablett on kangendatud toidulisand, mis koosneb 120 tabletti, mille eesmärk on toetada immuunsussüsteemi ja optimaalset liigese tervist. Need tabletid on saadud kurkumijaamast, mis on tuntud oma laiaulatuslike eeliste poolest - see toetab vastupidavust väliste stressorite vastu, säilitades samal ajal terveid rakke ja kudesid. Igaüks Lamberti kurkum Tablett sisaldab ekstrakti, mis on kontsentreeritud 95% kurkumiiniga; Peegeldades neid, mida kasutatakse enamikus kliinilistes uuringutes, mis tagavad elutähtsate toitainete tõhususe ja pikaealisuse pakkumise sujuva ja vaevatuks, potentsiaalsed valemid sisaldavad antioksüdante rakukude regenereerimiseks koos põletikuvastaste omaduste kõrval olevate põletikuvastaste omaduste kõrval, eriti kasulikud easlasi demograafilise arhitise sümbolitega. Selle hind on 38,16 naela pudeli kohta ja selle kliendi hinnang on 5/5.

Lamberts kurkumiini ultrabletid

Lamberts kurkumiini ultrabletid, pakk 60, ületab pelgalt toidulisandi. See integreerib edukalt kurkuminoidide kvaliteetse segu-kurkumiks leiduvad looduslikud ühendid-tugevate antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega; Piperini kõrval - must pipra ekstrakt, mis tõstab meie keha sisenemisel märkimisväärselt nende kurkuminoidide biosaadavust.

Unikaalselt loodud liigese tervise toetamiseks, säilitades samal ajal ajufunktsiooni elujõu, Lamberts kurkumiini ultrabletid Edendage üldist heaolu seisundit. Kuna seal ei peatu, leevendab see kehas põletiku taset ja saavutab paranenud seedimise, mis lõpeb immuunsussüsteemi funktsionaalsust toetava tugeva märkusega. Selle investeeringu hinnaga 38,16 naela kasti kohta (60 tableti kohta) ja hinnaga 5 tärni.

Kurkumiin (mango) - Põhjamaade looduslikud

Põhjamaade looduslikud Kurkumiin (mango) 60 kummi Tutvustab teie igapäevase rutiini veetlevat ja tervislikku täiendust. Keha põletikulise reageerimise tugevdamiseks on need kummiesid rikkad kurkumijuurest saadud antioksüdantse kurkumiini poolest. Tuntud üldise heaolu edendamise ja metaboolse tasakaalu säilitamise poolest, määratlevad nad toidulisandi uuesti oma maitsva mangomaitsega. Nad on hõlpsasti tarbitavad põletikuvastased omadused, mis suurendavad teie heaolu, kindlustades kaitsemehhanismi oksüdatiivse stressi eest-magus viis tervise eest hoolitsemiseks. Kliendihinna 5/5 hinnaga on 28,81 naela konteineri kohta (mis sisaldab 60 kummi).

Kurkum ja kurkumiin - G & G -vitamiinid

Kogeda kurkumi jõudu nagu kunagi varem Kurkum ja kurkumiini kapslid G&G vitamiinidest. Ainulaadne segu sünteesib vaevaliselt kurkumijuure koos ekstrakti kõrval 95% kurkuminoidide uimastamise kontsentratsiooni jaoks, mis on kurkumi peamine kasulik komponent.

Vastupidiselt teistele toidupõhistele allikatele, mis sisaldavad vaid 3% kurkumiini sisaldust, ei anna see toode midagi maksimaalset potentsi, tagades märgatavaid tulemusi tervislike ajapiiride piires. Iga pudel on pakitud mugavalt 60 kapslit - ideaalne kogus, mis hõlmab mugavust, võimaldades samal ajal hõlpsat lisamist kellegi igapäevasesse rutiini. See pakub fenomenaalset väärtust, mille hind on 10,81 naela kasti kohta (mis sisaldab kuuskümmend kapslit). Selle kliendi hinnang on 5/5.

Microcelli kurkumiini kurkumi kompleks - BioCare

Mikrotselli kurkumiini kurkumikompleks BioCare'i abil tähendab edasiminekut üldises elujõu ja liigese tervise osas. Kurkumiini, kurkumi-, ingveri- ja männikoore ekstrakti tugevate elementide ühendamine maksimaalse tervikliku eelise saamiseks - see kasutab ultrassoolitehnoloogiat kurkumiini potentsi võimendamiseks. Microcelli kurkumiini kurkumi kompleks ühendab kurkumiini põletikuvastaseid antioksüdante; Kurkumi immuunsusega suurendavad omadused; ja seedetrakti omadused ingverist koos männikoore ekstrakti laiendatud tuge kardiovaskulaarse silma naha tervise tervisele - sepistades kõikehõlmava heaolulahenduse. Selle hind on 37,81 naela kasti kohta (60 kapsli eest) ja hinnatud 4/5.

Kurkumiini eliidi kurkumiekstrakt - elu pikendamine

Elupikenduse kurkumiini eliidi kurkumiekstrakt on kõrge potentsus, väga imenduv toidulisand, mis pakub antioksüdantset ja põletikuvastast tuge. See mitte-GMO gluteenivaba valem on 60 hõlpsasti heititav kapslis pudeli kohta. Elupikenduse kurkumiini eliidi kurkumiekstrakt on tuntud ühise tervise ja kognitiivse funktsiooni suurendamise eest oma rikkaliku kurkuminoidi sisaldusega, vähendades samal ajal kehas põletiku taset ja pakkudes üldist heaolu eeliseid. See maksab 27,99 naela pudeli kohta (60 tableti kohta) ja on hinnatud 4/5.

Healthid kurkum

Tervisekaidi kurkumi 750mg tabletid on rikastatud ülitugeva kurkumi ekstraktiga, pakkudes iga tableti muljetavaldava koormuse 750 mg. Standardiseeritud nii palju kui 95% kurkuminoidide kapseldamiseks -Healthid kurkum Tablettidel on looduslikud antioksüdandid ja põletikuvastased tunnused liigese tervise, ülelaadimise maksafunktsiooni säilitamiseks, seedimisele ja meeliülendavatele kognitiivsete võimete säilitamiseks. Autentne oma sõnastuses ilma kunstlike lisanditeta - see sobib hästi iga taimetoidu või vegan dieediplaaniga. Kuremendi põhikoostisosalt kureeritud ”kinnitavad need kompaktsed pillid iga kord allaneelamise korral kõrgeima kvaliteediga portsjoni.

Hinnatud 5/5 ja mille väärtus on 13,77 naela paki kohta (60 tahvelarvutit), esitleb end eelarvesõbralik, kuid võimas valik, mis lisab igapäevast rutiini, mis edendab terviklikku heaolu 

Kurkumin - dr parim

Arsti parim kurkumiin koos bioperiini ja kurkuminoididega on võimas toidulisand, mis on loodud Curcuma longa juure tervisega seotud eeliste kasutamiseks. Millel on ainulaadne 'kurkumiin C3 kompleks', igaüks 500 mg Kurvi kapslik tagab tugeva toime ja suure imendumise. Pakk sisaldab selle juure standardiseeritud ekstraktidega täidetud 120 toidulisandit, mis on rikas aktiivsete kurkuminoidide poolest- soodustades seedimist, ja liigese paindlikkust, pakkudes samal ajal antioksüdantide kaitset rakuliste kahjustuste eest üldise heaolu jaoks. Selle kliendi hinnang on 5 tärni ja see maksab pudeli eest 53,06 naela (120 kapslit).

Kurkumin - jarrow valemid

Suurendada üldist heaolu tugevaga Kurkumiinikompleks C3 Jarrow valemid. See 60-kapslipudeliga ümbritsetud toidulisand on muljetavaldav 95% kurkuminoidide sisaldus, mis on ekstraheeritud antioksüdantrikast kurkumijuurest ja mis on pakitud igasse kindlasse portsjonit (500 mg). Usaldusväärsuse sisendab brändi „Jarrow valemid” mainetavus, mida tunnustatakse kvaliteetsete toitumislahenduste poolest. Lisaks aktiivsetes kurkuminoidides olevate tugevate põletikuvastaste omaduste rakendamisele on need tahvelarvutid välja töötatud, et need on vaevata igapäevastesse rutiinidesse, mis võimaldavad püsivaid optimaalseid tervisenäitajaid. See maksis 30,17 naela ja hinnati 5/5.

Kurkumi kurkumiin - simpse

Teaduses maandatud Kurkumi kurkumiin SIMPESSA pärineb selle kasuliku mõju tõttu tervise tugevdamise piirkondadele, sealhulgas põletiku vähendamine ja vabade radikaalse neutraliseerimise tõttu. Iga pudel sisaldab 60 kapslit puhast kurkumiekstrakti, pakkudes tugevat annust seda dünaamilist vürtsi, kusjuures iga serveerib 1600 mg. Pole ime, et sellest saab eelistatud valik, kui sihtida paremat ühist tervist, kiirendatud immuunsust või paremat üldist heaolu. Selle kliendi hinnang on 4/5 ja see maksab 16,88 naela pudeli kohta (60 kapslit), arvestades taskukohasust ja pikaajalist kasutamist, kuna see suurendab kehas kogetud võimalike paranduste sagedust.

Kaasavõtmine

Kurkumi aktiivne ühend kurkumiin pakub tugevat kasu tervisele, sealhulgas põletikuvastaseid ja antioksüdantseid omadusi. Turul on palju erinevaid kurkumilisandeid, mis sisaldavad mitmekesiseid koostisi nende hindamatute ühendite biosaadavuse suurendamiseks meie kehale. Iga toote kasulikkuse mõistmine tagab valimise vastavalt individuaalsetele vajadustele, samal ajal kui arsti juhendamine soodustab ohutuid tarbimispraktikaid.

Korduma kippuvad küsimused

Milline on kõige tõhusam kurkumi kurkumiini toidulisand?

Kõige tõhusam kurkumi kurkumiini toidulisand erineb tervisevajaduste ja neeldumise määra põhjal, kuid Curcuminrich, topelt tugevuse teracurmin on oma kõrge biosaadavuse tõttu näidanud märkimisväärset tõhusust.

Millises kurkumis on kõige suurem protsent kurkumiini?

Metsik kurkum, teaduslikult tuntud kui Curcuma Aromatica, omab kõigi sortide seas kõige suurem protsent kurkumiini - peaaegu topelt võrreldes tavalistega.

Milline kurkum on tõhusam?

Tõhususe osas, mis sisaldavad musta pipra ekstrakti (nagu näiteks Lamberts kurkumiini ultrabletid) või rasvad suurendavad märkimisväärselt keha võimet imada toimeaineid, muutes need tugevamaks kui puhtad vormid.

Millisel riigil on parim kurkum?

Arvestades mullarikkust koos ideaalsete kasvutingimustega nende troopilises kliimapiirkonnas - India paistab silma parima kvaliteediga meditsiinilise kurkumiga kogu maailmas.