7 parimat oliiviõli toidulisandit optimaalse tervise tagamiseks

Oliiviõli, mida nimetatakse Vahemere tsivilisatsioonides "vedelaks kuldseks", pakub arvukalt kasu tervisele. Rikkalik monoküllastumata rasvade ja polüfenoolide osas on see seotud südame tervisega, tõstes "hea" kolesterooli (HDL) ja vähendades "halba" kolesterooli (LDL). Lisaks on tõestatud, et oliiviõli põletikuvastased omadused võivad muu hulgas aidata vähki ja diabeeti vältida.

Selle antioksüdantkompositsioon, mis sisaldab selliseid ühendeid nagu hüdroksütürosool ja oleokantal, mis kaitseb rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest, muudab igapäevase annuse üldiseks tervise jaoks ülioluliseks. Alzheimeri tõve on üks arvukatest haigustest, milleks see tegevus vähendab.

Paljud inimesed ei kasuta tavalistes dieetides piisavalt oliiviõli toiduvalmistamise meetodite või maitseeelistuste tõttu. See on koht, kus mängu tulevad toidulisandid, pakkudes kasulikku viisi nende paljude eeliste kasuks, ilma et dieediharjumused drastiliselt muuta.

Oliiviõli toidulisandite eelised

Südame tervis

Oliiviõli sisaldab monoküllastumata rasvu, eriti oleiinhape, mis arvatakse soodustavat südame tervist. Oliiviõli regulaarselt tarbimine tasakaalustatud dieedi osana vähendab halba LDL kolesterool ja suurendab head HDL kolesterool. Uurimine "New England Journal of Medicine" leidsid, et neil, kes sõid Vahemere dieeti, millel oli ekstra neitsioliiviõli koos toidulisandina, tekkisid südame-veresoonkonna haigused 30% vähem kui madala rasvasisaldusega dieedi sõid.

Põletikuvastane ja antioksüdantsed toimed

Oliiviõlil on kõrge polüfenooli sisalduse tõttu tugevad põletikuvastased omadused, mis aitab vältida mitmeid kroonilisi haigusi, näiteks diabeet ja artriit. Hoides ära kahjulike vabade radikaalide sisenemise kehasse, vähendavad need tugevad antioksüdandid oksüdatiivset stressi ning omakorda vähktõve ja muude haiguste riski.

Aju ja kognitiivne funktsioon

Oliiviõli ühendite antioksüdatiivsed omadused on tugevalt seotud kognitiivse funktsiooni paranemisega, sealhulgas selgemate ajufunktsioonide ja kognitiivse languse aeglasema kiirusega, mis on tavaliselt seotud neurodegeneratiivsete haiguste tekkega nagu Alzheimeri tõbi või vananemise progresseerumine.

Naha tervis

Kohaselt uurimine Ajakirjas "Dermatiit", oliiviõli avaldatud tulemused, olgu see siis paikselt või suukaudselt võetav, näidanud märkimisväärset tõhusust naha tervise parandamisel selle niisutavate omaduste tõttu, mis võitlevad tõhusalt kuivusega ja lükkavad vastu kortsude moodustumise, aeglustades sellega naha looduslikku looduslikku naha looduslikku vananemisprotsess. Selle põhjuseks on asjaolu, et oliivid on loomulik skvaleeni allikas, aine, mis võib aidata kollageeni tootmisel - elutähtis valk, mis annab inimese nahale oma tugevuse ja ainduse.

Kuidas valida kvaliteetset oliiviõli toidulisandit

• Kvaliteet ja puhtus: otsige toidulisandeid, mis sisaldavad puhast orgaanilist ekstra-neiu oliiviõli. Tagamaks, et madalamaid õlisid ega lisaaineid pole lisatud, lugege alati silte.
• Polüfenoolisisaldus: otsige sildil mõistet "rikas polüfenoolide poolest", et tuvastada toidulisandeid, mille jaoks on parim antioksüdantse toime jaoks polüfenoolid.
• Pakend: õli liiga kiiresti oksüdeerumise ja selle kvaliteedi säilitamiseks kasutage tumedaid klaasipudeleid.
• Kolmandate osapoolte testimine: valitud tooted, mida on kontrollitud kolmandate osapoolte poolt, näiteks USA farmakopiline konventsioon (USP) või Euroopa toiduohutuse amet (EFSA), et tagada toote ohutuseeskirjade täitmine.

Meie parimad korjad

Parim kõigist: Welzo oliivilehe ekstrakt

Ka suurepärane: Tervislik päritolu ekstra neitsioliiviõli

Parim potents: Swansoni oliivilehe ekstrakt

Parim kvaliteet: Nüüd toidud oliivilehe ekstrakt

Parim eelarve:Carlyle oliiviõli toidulisand

Welzo oliivilehe ekstrakt

Hoolikalt meisterdatud toidulisandid, Welzo oliivilehe ekstrakt 6750 mg kapslid pakuvad oliivilehe ekstrakti võimsat annust, mis on võrdne tervete lehtedega. 90 mg oleeuropeiini, mis on tuntud oma positiivse mõju poolest immunoloogilisele ja südame-veresoonkonna tervisele, samuti tugevale antioksüdantide kaitsele, on igas kapsel.

Miks see meile meeldib

Need on täiuslikud taimepõhised heaolulahendused nende suurepärase kompositsiooni tõttu, mis hõlmab veganisõbralikke komponente nagu hüdroksüpropüülmetüültulloos. Maltodekstriini kasutamine tagab stabiilsuse ja järjepidevuse ning looduslikud mootorivastased ained säilitavad parima tekstuuri, ohverdamata toote puhtuse ja tõhususe standardeid. Ainuüksi need tegurid muudavad nad terviklike lahenduste otsijate jaoks kogu maailmas.

Need kasulikud kapslid on Welzos veebis saadaval hinnaga 21,99 naela, pakkudes kulutõhusat viisi üldise heaolu parandamiseks, kasutades looduse kingitusi igas toimimises, et luua headuse sümfoonia, mis toetab aktiivset eluviisi.

Tervislik päritolu ekstra neitsioliiviõli

Tervislik päritolu ekstra neitsioliiviõli 1250 mg 120 SoftGels on tipptasemel toidulisand, mis on loodud üldise tervise parandamiseks. Softgel sisaldab külmapressiooniga neitsioliiviõli parimatest oliividest, mis on palju monoküllastumata rasvade ja antioksüdantide puhul polüfenoolid.

Miks see meile meeldib

Dieeti muutmata pakuvad need lihtsad pehmed käigud mugava lähenemisviisi oliiviõlist kasu saamiseks. Need on tervislikud mis tahes terviserežiimi jaoks, kuna need on gluteenivabad, geneetiliselt muundamata ja ilma kunstlike säilitusaineteta.

24,31 naela juures on iga pudeliga kahekuuline pakkumine, mida jaotatakse hoolikalt vastavalt soovitatud kasutamisjuhistele; Samuti osutub see pikaajaliselt kulutõhusaks.

Swansoni oliivilehe ekstrakt

Swansoni oliivilehe ekstrakt Tal on mitmeid tervisekaitseid ja see on tugev toidulisand. Iga kapsel 500 mg oliivilehtede ekstrakti on standardiseeritud, et see sisaldaks 20% Oleuropeiin, tugev antioksüdant, mis on kasulik kahjulike vabade radikaalide hävitamiseks ja üldise tervise suurendamiseks.

Miks see meile meeldib 

Swansoni oliivilehe ekstrakt, mis on kõrge oleuropeiinis, tugevdab keha kaitsemehhanisme ja soodustab südame -veresoonkonna tervist. Regulaarsel tarbimisel on mitmeid eeliseid, alates immuunsuse parandamisest kuni tervisliku vererõhu ja kolesterooli taseme säilitamise abistamiseni.

Arvestades paljusid eeliseid, mis igaüks pakuvad annust, mis maksab vaid 12,48 naela ja saadaval Welzos, pakub see hoolikalt valitud koostisosi - magneesiumstearaat, ränidioksiid, želatiin, mikrokristalliline tselluloostaime kiud ja esmaklassiline Olea Europaa (oliivileht) ekstrakt - väljapaigutamine silmapaistev väärtus raha eest.

Parimate tulemuste saamiseks võtke üks kapsel kaks korda päevas söögikordade ja jookidega. See teeb sellest fantastilise valiku kõigile, kes soovivad seda praktilist taimset toidulisandit oma tervisliku elukorralisse lisada, kuna see tagab, et parimad tulemused saavutatakse aja jooksul järjepideva kasutamisega.

Nüüd toidud oliivilehe ekstrakt

Nüüd toidud oliivilehe ekstrakt on toidulisand, mis kasutab oliivilehtede arvukaid tervisega seotud eeliseid. Selle põhikomponent on Oleeuropein, kõrge antioksüdantsete omadustega polüfenool, millel on pikk kultuuriajalugu ja palju lubadusi.

Miks see meile meeldib

See on atraktiivne, kuna on kõrge oleeuropeiini kontsentratsioon, millel on märkimisväärne võime vabade radikaalide hävitamiseks. Nüüd tagab range kvaliteedikontroll, tagades, et iga portsjon sisaldab järjepideva tõhususe ja potentsi tagamiseks vähemalt 6% standardiseeritud oleuropeiini. Võite oma pudeli Welzos veebist osta umbes 14,28 naela eest.

Oliivilehe ekstrakt (15% oleuropeiin) - proHealth

Tutvustamine Oliivilehe ekstrakt, võimas looduslik toode ProHealthilt. 500 mg puhast oliivilehe ekstrakti, mis on standardiseeritud, et saada tugeva annuse 15% oleuropeiini - see on oluline koostisosa, mis on tuntud oma arvukate tervisega seotud eeliste poolest - sisaldub igas taimetoidukapslis.

Miks see meile meeldib

Alates iidsetest aegadest on traditsiooniliste meditsiini kanalites kiidetud oliivilehti nende tugevate antioksüdantide omaduste eest, mis kaitsevad keha vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest ja edendavad üldist heaolu. hangitud esmaklassilistelt oliivilehtedest, tagades kõige puhtaima ja võimsama vormi.

Taskukohaselt hinnaga 15,22 naela pudel, mis sisaldab 60 kapslit. Tarbijad hindavad esmaklassiliste toitainete kasutamist, mis põhjustavad järk -järgult nende energiataseme olulist kasvu, ja mõned kasutajad kiidavad, kui hästi see toetab südame tervislikku funktsioneerimist.

Olivirex - oliivilehe valem - 60 kapslit - biotsidiini botaanilised ained

Kõrge potentsus Oliivilehe retsept Olivirex loodi ebasoovitavate organismide loomulikuks võitmiseks ja selle tagamiseks biokilede vastu tugevamaks jõuks. See tugev vitamiin suurendab üldist tervist ja tugevdab immuunsussüsteemi. Koos selle peamise koostisosaga, võimsalt taastav oliivilehtede ekstrakt, koosneb Olivirex hoolikalt valitud botaanilistest ainetest, mis moodustavad kanaleid, mis soodustavad maksa, neeru ja lümfisõidufunktsiooni.

Miks see meile meeldib

Parimad looduse elemendid on Olivirexis hoolikalt ühendatud, et suurendada keha vastupanu. Spetsiaalselt oliivilehtede ekstrakti tarnides, kui seda on vaja saasteainete kõrvaldamise alustamisega, on sellel tervishoiusüsteemile minimaalne negatiivne mõju ilma selle kasulikkuse või ohutuskriteeriumide ohverdamata. Toode maksab Welzolt 45,41 naela ja seda võib veebist osta.

Oliiviõli toidulisand Carlyle poolt

Omega 6 ja 9 on rikkalikult aastal Carlyle oliiviõli toidulisand, mis on valmistatud külma survega Vahemere oliiviviljadest. Iga kiire vabastamise pehmegeli portsjon sisaldab 2000 mg ekstra neitsioliiviõli, tagades kvaliteedi, ohverdamata tõhusust.

See esmaklassiline toidulisand, mis on gluteenivaba, mitte-geneetiliselt muu hulgas ja nisu, pärmi, laktoosi, kunstlike magusainete ja säilitusaineteta, on hoolika koostisosade, kaasaegsete tootmistehnikate ja läbimõeldud tehnoloogia tulemus.

Miks see meile meeldib

Tänu Carlyle pühendumisele kvaliteetsetele protseduuridele ja koostisosadele pakub see toidulisand oliiviõli mugavust ja eeliseid ilma toitumismuudatusi nõudmata. See on gluteenivaba, GMO-ga mitte-GMO ja paljude allergeenideta.

Iga päev tehtud tervislik investeering, iga pudel on veebis saadaval kõigest 12,27 naela eest.

Tarbijad kiidavad selle lihtsat tarbimismeetodit ja näilist tervisele eeliseid, mis tugevdab nende usku Carlyle'i usaldusväärsetesse toodetesse ja suurendab järk -järgult nende usaldusväärsust.

Kes peaks kaaluma oliiviõli toidulisandite võtmist?

Oliiviõli sisaldavad toidulisandid võivad olla abiks südameprobleemidega inimestele igapäevase terviserežiimi. See kehtib eriti siis, kui dieedil puuduvad piisavalt häid rasvu, just see on see, mida oliiviõli toidulisandid on mõeldud korralikult varustamiseks ja võivad vähendada südame -veresoonkonna haiguste riski.

Isikud, kes soovivad kasutada oliiviõlide põletikuvastaseid ja antioksüdantseid omadusi, kuna nad ei saa neid igapäevases toiduvalmistamisel sageli kasutada või kes üritavad vältida neurodegeneratiivseid haigusi, võib leida, et need sobivad nende vajadustele ideaalselt.

Kuid igaüks, kes juba kasutab verevedeldajaid, peab olema ettevaatlik, kuna nende ravimite vaheline koostoime võib mõjutada hüübimisprotsessi üldiselt, suurendades verejooksu riski. Seetõttu soovitatakse enne oliiviõli toidulisandi režiimi alustamist siiski arsti poole pöörduda, et tagada ohutu kasutamine ja soovimatute terviseriskide vältimiseks.

Kokkuvõte

Oliiviõli toidulisandid on mõistlik lisand igale igapäevasele rutiinile optimaalse heaolu jaoks, kuna selle arvukad eelised, mis hõlmavad põletiku vähendamist ning südame ja aju jõudluse suurendamist. Kõige rohkem kasu saamiseks peate siiski valima kvaliteetseid tooteid; Kolmandate osapoolte testitud tooted, mis tagavad ohutuse ja kapslid, mis on puhtad, kõrge polüfenoolide osas ja hästi pakendatud, on teiste ees eelis.

Ehkki oliiviõli sisaldava toidulisandite võtmisel on palju eeliseid, peaksid kliendid enne uute toidulisanditeskeemide alustamist konsulteerima oma arstidega, kuna kõigil on erinevad tervisehäired. Pidage meeles, et puudub kõigile sobiv lahendus, seetõttu on mõistlik kohandada parimaid tavasid vastavalt konkreetsetele vajadustele.

Korduma kippuvad küsimused

Milline on parim oliiviõli, mida toidulisandina võtta?

Extranini oliiviõli-täpsemalt orgaaniline ja töötlemata oliiviõli-annab ideaalse toidulisandi rikkaliku toitumisprofiili tõttu. Oluline on tagada, et polüfenoolide ja oleiinhappe kogus oleks kõrge.

Miks võtta öösel oliiviõli?

Kuna keha on endiselt puhkerežiimis, maksimeerib öösel tarbimine imendumise eeliseid. See parandab biosaadavust ja suurendab toitainete lagunemise tõhusust, mis muudab rutiinid tõhusamaks tervise üldiste eesmärkide toetamisel.

Mis elund on oliiviõli hea?

Oliiviõli aitab paljusid elundeid, eriti südant, mis on oluline halva kolesterooli alandamiseks ja hea kolesterooli kasvatamiseks. Muude eeliste hulgas aitab maksa tugevad antioksüdantsed omadused seedesüsteemi korralikult toimida, genereerides rohkem sapi, mis säilitab tervisliku metabolismi, ja kiirendades märkimisväärselt võõrutusprotsessi. See rahuldab vapralt lõppkasutaja vajadusi, hõlmates samal ajal kogu ulatuslikku terviklikku hooldust.