Täiendused

The Best Omega-3 Supplements: 2024 Buyer's Guide - welzo

Parimad oomega-3 toidulisandid: 2024 ostja juhend

 Omega 3 rasvhappeid (oomega-3s) on polüküllastumata rasvhapped (Pufas) erinevate kehaliste funktsioonidega. Kolm peamist oomega-3-d on alfa-linoleenhape (ALA), eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). ALA leidub peamiselt taimepõhistes allikates, EPA ja DHA...

Parimad oomega-3 toidulisandid: 2024 ostja juhend

 Omega 3 rasvhappeid (oomega-3s) on polüküllastumata rasvhapped (Pufas) erinevate kehaliste funktsioonidega. Kolm peamist oomega-3-d on alfa-linoleenhape (ALA), eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA). ALA leidub peamiselt taimepõhistes allikates, EPA ja DHA...

The 7 Best Magnesium Supplements According to a Nutritionist - welzo

7 parimat magneesiumilisandit vastavalt toitumi...

Meie tervisele hädavajalik võimas mineraal, mis on seotud kehas üle 300 biokeemilise protsessiga. Need hõlmavad olulisi funktsioone, mis on seotud luu tugevuse, energia loomise ja südame rütmi säilitamisega. Suurem osa...

7 parimat magneesiumilisandit vastavalt toitumi...

Meie tervisele hädavajalik võimas mineraal, mis on seotud kehas üle 300 biokeemilise protsessiga. Need hõlmavad olulisi funktsioone, mis on seotud luu tugevuse, energia loomise ja südame rütmi säilitamisega. Suurem osa...

Top 7 Zinc Supplements of 2024: Dietitian's Choice and Recommendations - welzo

2024. aasta 7 parimat tsingilisandit: dietoloog...

Tsink on ülioluline mineraal, mis hõlbustab meie kehas hulgaliselt bioloogilisi protsesse, aidates kaasa sellistele funktsioonidele nagu immuunvastus ja DNA süntees. Kuid arvukad globaalsed populatsioonid seisavad silmitsi tsingipuudusega selliste tegurite tõttu...

2024. aasta 7 parimat tsingilisandit: dietoloog...

Tsink on ülioluline mineraal, mis hõlbustab meie kehas hulgaliselt bioloogilisi protsesse, aidates kaasa sellistele funktsioonidele nagu immuunvastus ja DNA süntees. Kuid arvukad globaalsed populatsioonid seisavad silmitsi tsingipuudusega selliste tegurite tõttu...

Best Probiotic Supplements for Gut Health: 2024 Reviews - welzo

Parimad probiootilised toidulisandid soolestiku...

Tervise ja heaolu kiiresti arenevas maailmas on probiootikumid kindlalt kindlaks teinud nende väärtuse. Need kasulikud mikroorganismid, mida leidub erinevates toitudes ja toidulisandites, on eriti tuntud soolestiku tervise edendamisel. Probiootikumid on...

Parimad probiootilised toidulisandid soolestiku...

Tervise ja heaolu kiiresti arenevas maailmas on probiootikumid kindlalt kindlaks teinud nende väärtuse. Need kasulikud mikroorganismid, mida leidub erinevates toitudes ja toidulisandites, on eriti tuntud soolestiku tervise edendamisel. Probiootikumid on...

What Are the Signs Iron Pills Are Working? - welzo

Millised on märgid Raudpillivad?

Rauavaegust, mis on levinud seisund kogu maailmas, iseloomustab kehas piisava rauataseme puudumine, mis põhjustab mitmesuguseid terviseprobleeme. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad väsimus, kahvatus, õhupuudus ja üldine nõrkus. Raua toidulisandid on korrigeeriva...

Millised on märgid Raudpillivad?

Rauavaegust, mis on levinud seisund kogu maailmas, iseloomustab kehas piisava rauataseme puudumine, mis põhjustab mitmesuguseid terviseprobleeme. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad väsimus, kahvatus, õhupuudus ja üldine nõrkus. Raua toidulisandid on korrigeeriva...

5 Best Weight Gain Shakes - welzo

5 parimat kaalutõusu raputusi

 Teoreetiliselt on kaalulangus sirgjooneline võrrand: tarbige rohkem kaloreid kui põletate. Suure energiakuluga inimeste jaoks, nagu võidusportlased, on aga olukord nagu proovida täita ämbri allosas auguga. Nad ei pea mitte ainult...

5 parimat kaalutõusu raputusi

 Teoreetiliselt on kaalulangus sirgjooneline võrrand: tarbige rohkem kaloreid kui põletate. Suure energiakuluga inimeste jaoks, nagu võidusportlased, on aga olukord nagu proovida täita ämbri allosas auguga. Nad ei pea mitte ainult...