Kas Tai massaaž on ohtlik?

Tai massaaž on Vana tervenemispraktika See põhjustab paremat vereringet, paindlikkust, stressi leevendamist, valu leevendamist, võõrutamist, paremat kehahoiakut ja emotsionaalset vabanemist. See ühendab endas erinevaid tehnikaid ja poose, India ajurveeda põhimõtteid ja akupressiooni, et saavutada kõik need tulemused. See on meelitanud kogu maailmas tohutut järgimist, kuid see on seotud paljude võimalike ohtude ja riskidega, mis on tihedalt seotud selle eelistega. 

Kõrvaltoimete ja ohtude oht suureneb, kui koolitatud jooga- ja massaažieksperdid seda ei parfüümeerida või viiakse läbi inimestele, kes seda ei vaja. Selles artiklis uuritakse mitmesuguseid Tai massaaži riske, keskendub emotsionaalsetele, psühholoogilistele ja füüsilistele ohtudele ning vaatab läbi erinevate Tai massaaži tavade vastunäidustused. Lisateabe saamiseks olge kursis. 

Füüsiline vigastus 

See on üks peamisi riske, mis on seotud Tai massaažiga. Massaažitehnikad hõlmavad sügava rõhu ja venitamist erinevatele kehaosadele, näiteks liigestele, kõõlustele, lihastele, liigese manipuleerimisele jne. agressiivne ja ebatäpne rakendus Nendest tehnikatest põhjustab mõnikord ligamendi vigastusi, lihasüvesid ja isegi liigeste nihestusi. 

Eriti haavatavad on inimesed, kes pole nende jõuliste manipulatsioonidega harjunud ega olemasolevate terviseseisunditega harjunud. Liigse surve rakendamine vuukidele või lihaste liiga palju venitamist põhjustab mõnikord tõsist kahju, põhjustades tugevat valu ja väiksemat liikuvust. 

Kudede sügav massaaž on sellega seotud protseduur, mis võib olla ohtlik, kui seda täpselt ei tehta. Meil on vaatas läbi sügava kudede massaaži, selle eelised ja riskid teises artiklis. Külastage meie lehte, et seda lugeda.

Lülisambavigastused 

Sageli avaldavad Tai massaažitehnikad kaelale ja selgroole lisasurvet, mis on õrnad kehapiirkonnad. Lülisamba vigastused on üks kõige rohkem probleeme, mis tekivad paljudel inimestel Tai massaaži tõttu. Seljaaju on kesknärvisüsteemi üks keskusi ja selle traumaatilised vigastused põhjustavad tõsiseid probleeme, nt halvatus. 

Kaelaga manipulatsioonid on seotud emakakaelaarteri dissektsiooniga, mis põhjustab insuldi. Kuigi nad on väga haruldased, on nad ennetamist piisavalt vaja. Seljaajuga seotud probleemid, nt seljaaju stenoos ja songeeritud kettad, peavad Tai massaaži ajal olema ettevaatlikud. A juhtumiaruanne poolt Professor Hyun Suk Cheong, Rehabilitatsioonimeditsiini osakond, Korea katoliku ülikool, Suwon2012. aastal vaatas läbi kaelamassaažiga seotud selgroo vigastuste juhtum.

Närvikahjustus  

Tai massaaži tehnikad hõlmavad lihaste ja kudede venitamist ja surumist peamiste närvide lähedal. Liigne surve nendele närvidele põhjustab mõnikord vigastusi ja kokkusurumist. Närvi kokkusurumine põhjustab kahjustatud piirkondade tulistamisvalu, nõrkust, kipitumist ja tuimust, mis mõnikord püsib kaua pärast massaaži seanssi. 

Istmikunärv ulatub alaseljast tuharate ja jalgadeni ning on seotud vigastustega sügavate kudede manipulatsioonide ajal. Tai massaažitehnik, kes ei tunne keha anatoomiat või on töös kogenematu, surub sageli kohalikku närvi, põhjustades pikaajalisi kahjustusi ja olulist ebamugavust. 

Verehüübed 

See on üks väiksemaid riskifaktoreid, eriti selliste haigusseisunditega nagu süvaveenide tromboos (DVT). Liigne surve lihastele ja liigestele häirib verevoolu ning inimesed, kellel on aluseks olevad või diagnoosimata hüübimisprobleemid, tekivad mõnikord hüübimise nihked. See põhjustab trombi liikumist aju ja kopsudesse, põhjustades tõsiseid tagajärgi, näiteks insult ja kopsuemboolia. 

Niisiis peavad enne Tai massaaži alustamist inimesi, kellel on anamneesis südame -veresoonkonna haigusi, verehüübed või muud vereringesüsteemi haigused. 

Psühholoogilised ja emotsionaalsed probleemid 

See on Tai massaažiga seotud vähem levinud, kuid oluline risk. Ehkki sellel massaažil on lõõgastav ja stressi leevendamise võimed, leiavad paljud inimesed füüsilised manipulatsioonid liiga agressiivsed ja ebamugavad, eriti need, mida on ettevalmistamata kogemuste intensiivsusega tegelemiseks ettevalmistamata. 

Tai massaažiga seotud lähedane füüsiline kontakt on väga vallandav inimestele, kellel on minevikus isiklikud traumad, ja isiklike piiride ja piiridega seotud küsimused. Nendes inimestes tekitab sõnum emotsionaalse valu, ebamugavustunde ja ärevuse tundeid, mitte heaolu ja lõõgastumist. 

Rootsi kogu keha massaaž on atraktiivne alternatiiv neile, kes on emotsionaalsete probleemide pärast mures, kuna see on ohutu ja kergesti talutav. Oleme kokku võtnud Rootsi kehamassaaži eelised Kohustuslikus ajaveebis. Külastage meid, et seda lugeda.

Diagnoosimata tervislikud seisundid  

Mõnikord ei tea inimesed Tai massaaži raskendatud terviseseisunditest. Need seisundid hõlmavad osteoporoosi, kus luud muutuvad nõrgaks ja altid luumurdudele. Massaažiga seotud venitamine ja rõhk süvendavad selliseid tingimusi sageli. 

Samuti kogevad tai massaažiga kaasneva sügava hingamise ja füüsilise pingutuse tõttu hingamisteede probleemide, südamehaiguste ja hüpertensiooniga inimestel. Hooldus on vajalik ka rasedatele, kuna rakendatud surve või massaažiga seotud positsioonid mõjutavad negatiivselt rasedust. 

Enne Tai massaaži kasutamist tervisekontrolli kaudu diagnoosige tervisekontroll tervisekontrolli. 

Nahaprobleemid ja infektsioonid 

Seda arutatakse vähem, kuid see on Tai massaaži tavaline oht. Kuna see hõlmab tihedat kontakti praktiseerija käte ja kliendi naha vahel, on nakkuse ülekandumise ja ärrituse oht, eriti kui ettevaatusabinõud ja käte sanitaartingimused pole paigas. 

Ebaõigete massaaži mattide ja tööriistade kasutamine ning massaaži salongi ebasanitaarsed tingimused kujutavad endast seen- ja bakteriaalse infektsioonide riski. Muud nahahaigused, näiteks psoriaas, ekseem ja dermatiit, süvendavad massaaži ajal vedelikud, õlid ja hõõrdumine. Haavandid ja naha avatud haavad on mikroobe sisenemispunktid, eriti kui need on massaaži ajal ebasanitaarse tingimustega kokku puutunud. 

Reeglite ja määruste puudumine 

See on traditsiooniline abinõu ja nagu muud füüsiliste ja meditsiiniliste ravimeetodite vormid, ei ole seda paljudes riikides korralikult reguleeritud. Niisiis, tagantjärele on oht, et praktik pole korralikult sertifitseeritud ja massaažitehnika asjatundja. Halvasti omandatud terapeut põhjustab kehale rohkem kahju, kasutades liigset jõudu ja kasutades valesid tehnikaid. 

Lisaks on litsentsimisstandarditega paljudel inimestel lihtsam eristada kvalifitseerimata ja kvalifitseeritud praktikuid. See suurendab negatiivsete kogemuste ja vigastuste riski, kuna inimesed saavad jätkuvalt ravi kvalifitseerimata ja ebakompetentsetelt inimestelt. 

Ülestimulatsioon 

Mõnikord põhjustavad Tai massaažiga seotud lihaste manipulatsioonid ja venitamine, mis stimuleerib rõhupunkte ja suurendab verevoolu, ülestimulatsiooni. Inimestel, kes pole seda varem kogenud, on suurenenud ülestimulatsiooni oht. 

Selle tulemuseks on iiveldus, peavalud, pearinglus ja väsimus. Mõnikord halvendab see ajutiselt sümptomeid, eriti teatud tervisehäiretega inimestel, näiteks krooniline väsimus ja fibromüalgia.  Inimesed, kes pole harjunud Tai massaažiga seotud intensiivse füüsilise pingutusega, peavad sellele tehnikale ettevaatlikult lähenema, et vältida keha liigset ülestimuleerimist ja potentsiaalselt seda ületada. 

Pseudo meditsiinilised nõuded 

Nagu muud traditsioonilised abinõud, on ka Tai massaaž paljude teiste pseudomeditsiiniliste väidete sihtmärgiks. Ehkki sellel on õigustatud terapeutilisi eeliseid, saavad paljud praktikud esitada põhjendamata ja liialdatud väiteid selle kohta, et ta suudab sihtida teatud haigusi ja ravida neid. 

On vaja meeles pidada, et kuigi see on kasulik täiendus meditsiinilisele ravile, ei asenda see siiski professionaalset arstiabi. Ainult sellele tehnikale tuginemine meditsiiniliste ja tervislike seisundite ravimisel lükkab diagnostilise protseduuri sageli edasi, põhjustades halvemaid tervisenäitajaid. 

Welzo on mugav tervishoiuplatvorm, mis pakub arstiabi, mis täiendab traditsioonilisi ravimeetodeid. Meie veebisait sisaldab palju tooteid ja teste, mis pakuvad üldisi juhiseid ja konsultatsioone. Külastage meid, et kasutada meie meditsiiniteenuseid. 

Korduma kippuvad küsimused  

Millal pole Tai massaaži vajalik või mitte? 

Tai massaaži ei soovitata veresoonte kõrvalekalde, näiteks veenilaiendite ja kõrgema vererõhu korral. Nendes tingimustes tuleb seda vältida, kuna verehüüvete moodustumise oht ilma teadmisteta on. 

Kus tuleb Tai massaaži vältida? 

Teatud kehapiirkondi tuleb vältida, kui püsiv rõhk kahjustab naha all olevaid struktuure. Need piirkonnad on kael, kaela tagumised ja eesmised kolmnurgad, nabapiirkond, selgroo, popliteaal fossa, innukas kolmnurk ja antekubitaalne fossa. 

Millised kehapiirkonnad on massaaži piiridest väljas? 

Massaažiterapeut ei tohi puudutada kliendi suguelundeid. See kuulub seksuaalse kuritarvitamise kategooriasse. Rindade masseerimine on ka enamikus USA-s piirav piir. Isegi kui see on seaduslik, peab patsiendi kirjalik nõusolek järgima. 

Kuidas sa tead, kas massaažitehnika on sobimatu? 

Mis tahes massaažitehnika, mis hõlmab soovimatut puudutamist, mis ületab vajalikud piirid, ja muudab paljud sobimatud, sugestiivsed kommentaarid, nt seksuaalsed kommentaarid, mis muudavad inimese objektiivseks ja rahutuks, on vastuvõetamatud. 

Kirjeldage massaažissaldade erinevaid punaseid lippe. 

Mõned massaažikaaslastega seotud punased lipud, mis viitavad pahatahtlikule kavatsusele, on piiratud juurdepääsud, pimendatud või kaetud aknad, töötajate kõrge käibe määr ja kehv keeleoskus. Vajadusel on vaja neist märkidest teadlik olla ja ametivõimudele aru anda.  

Alumine rida 

Ehkki Tai massaažil on arvukalt psühholoogilisi ja füüsilisi eeliseid, pole see ohtudest vaba. Mõned füüsilised vigastused, nt närvikahjustus, liigese nihestused ja lihastüved, ilmnevad mõnikord, kui massaaži tehakse liiga agressiivselt ja valesti.

Närvi kokkusurumine ja seljaaju vigastused on kriitilised, kuna need põhjustavad palju pikaajalisi toimeid. Arvesse tuleb võtta emotsionaalset stressi, ülestimuleerimist ja verehüüvete moodustumist. Samuti ühendavad probleemid halvasti koolitatud Tai massaažieksperdid ja nõuetekohaste eeskirjade puudumine ning nõuavad kogenud ja kvalifitseeritud praktiku konsulteerimist. 

Samuti on positiivse ja ohutu massaažikogemuse jaoks vajalik piisav mõistmine ja suhtlus kliendi ja terapeudi vahel. Kahjulike mõjude vältimiseks on hädavajalik konsulteerimine tervishoiutöötajatega, eriti tervisliku seisundiga inimestele. Sel eesmärgil pakub Welzo veebipõhiseid konsultatsioone Privaatsete perearstide kohtumised veebis. Külastage meid, et konsulteerida oma tervishoiuteenuse pakkujatega.