Mida kaetakse?

Toidulisandid võivad olla abiks ja käepärased, kui te ei suuda oma toitumisvajadusi ainuüksi toidu kaudu saavutada. Kuid mitte kõiki toidulisandeid pole luua samamoodi. Paljude toodete hulka kuuluvad täiteained, kemikaalid ja ohtlikud komponendid, mis võivad teie tervisele kahju rohkem kahju teha.

Sellepärast on oluline valida usaldusväärne geneeriliste ravimite toidulisand Seda on põhjalikult testinud, eelistatavalt kolmanda osapoole laboris ja see on valmistatud kvaliteetsetest komponentidest. See tagab, et saate usaldusväärse ja vastupidava toidulisandi, mida teie süsteem suudab tõhusalt kasutada.

1. Hum toitumine

Nuhk Toidulisandid on valmistatud teaduslikult tõestatud koostisosadega, mis on mõeldud kogu naha ja juuste heaolu parandamiseks meeleolu, seedetrakti ja immuunsuseni. Näiteks on üks HealthLine'i menopausi multivitamiinidest nende humiteeritud fänniklubi, mis hõlmab Siberi rabarberit ning segu probiootikume ja muid taimseid ühendeid.

Lisaks on ravimid ohutuse tagamiseks kolmekordselt testitud ja kolmanda osapoole laboratooriumi kinnitatakse tugevuse ja tõhususe tagamiseks. Kõigil toidulisanditel puuduvad kunstlikud magusained ja värv, gluteenivabad ja mitte-GMO.

2. Eluaed

Eluaed Pakub mitmekesiseid taimetoite vitamiine, millest enamik on gluteenivabad ja orgaanilised. Lisaks sellele, et seda kontrollitakse süsiniku nullina, on enamik eluaedasid heaks kiidetud koššer, gluteenivaba, looduslik või taimetoitlane kolmandate osapoolte poolt.

Paljud on heaks kiitnud ka asutused, näiteks NSF International, mis testib keelatud kemikaalide esemeid. Lisaks on aias elu aed rohkem kui 150 taimetoit, kellelt valida, näiteks taimepõhised valgupulbrid, ürdid, mineraalid, vitamiinid ja probiootikumid.

3. Megafood

Arvukalt Megafood Toidulisandid sisaldavad sertifikaate, mis näitavad veganisõbralikke, koshereid ja looduslikke koostisosi. Lisaks on mitmed kolmandate osapoolte institutsioonid nende toidulisandite usaldusväärsuse ja autentsuse iseseisvalt kinnitanud.

4. Thorne'i uurimistöö

Thorne'i uurimistöö pakub mitmesuguseid toidulisandeid, järgides kvaliteedi tagamiseks rangeid tootmisstandardeid. Kõik tooted on toodetud laboris, mille on akrediteerinud terapeutiliste kaupade administratsioon ja NSF International, Austraalia reguleeriv asutus, kes vastutab toidulisandite tõhususe läbivaatamise eest.

Veelgi enam, Thorne'i tootesari sisaldab kalaõlisid, probiootikume, prebiootikume, multivitamiine ja valgupulbreid. Lisaks müüb firma vitamiine, mis soodustavad tervislikku vananemist, liigest ja luude tervist, immunoloogilist funktsionaalsust ja suurenenud erksust.

5. Puhtad kapseldamised

Puhtad kapseldamised kaupadel puuduvad lisandid ja täiteained, mis on tarbetu, gluteen, GMOSja mitmed levinud allergiad. Lisaks sellele on iga toidulisand ulatuslik kolmandate osapoolte testimine lisandite ja ohtlike kemikaalide jaoks ohutuse tagamiseks. Puhtad kapseldamised pakuvad lahendusi hormoonide tasakaalustamiseks, kognitiivse funktsiooni, immunoloogilise abi ja seedetrakti tervise jaoks.

6. Nüüd täiendama

Nüüd on looduslik toidulisand, mis puudub GMO -de ja keemiliste lisanditeta. Iga toodet on põhjalikult testitud puhtuse ja raskmetallide, pestitsiidide ja muude saasteainete kontsentratsiooni osas tööstuse sisesetes laborites. Kolmandate osapoolte korporatsiooni kindlustusandjad Laboratories (UL), kes uurib tehaseid heade tootmisstandardite järgimise tagamiseks, on nüüd heaks kiitnud ka nüüd tooteid.

7. Rituaal

Rituaal on multivitamiin, millel puuduvad lisandid, koostisosad ja kunstlikud värvid. Täieliku läbipaistvuse tagamiseks annab see ulatuslikke andmeid iga toitaine, näiteks pakkuja ja iga mikrotoitaine teatud tüüpi pakkumise kohta. Rituaal pakub kaupu kõigi eluetappide jaoks, näiteks valgu raputused, sünnitusjärgsed ja sünnieelsed vitamiinid ning multivitamiinid naistele, meestele ja lastele.

8. Laama looduslikud

Laama looduslikud Spetsialiseerub lastele mõeldud maitsvatele kummist toidulisanditele, näiteks toidulisandid, probiootikumid, prebiootikumid ja multivitamiinid, sealhulgas sellised ained nagu elderberry ja D-vitamiin. Lisaks on nende taimepõhine multivitamiin, näiteks 13 vitamiini, mis on koos orgaaniliselt toodetud looduslik puuvili.

Laama looduslike toidulisandid pole mitte ainult 100 % orgaanilised, vaid need on ka taimepõhised ja puuduvad kunstlikud lisandid ja lisatud suhkru. Lisaks sellele kehtivad kõik kaubad ohutuse tagamiseks kolmanda osapoole sertifikaadiga ja nendega kaasnevad raha tagasi garantii.

9. Täisteen

Ayla Brammer, dietoloog ja reproduktiivse toitumisspetsialist, välja töötatud Täisteen, spetsialiseerudes sünnieelsetele toidulisanditele, et aidata naisi enne rasedust, kogu ja pärast rasedust. Ehkki nad on just hakanud andma meeste viljakuse soodustamiseks lisa, on nende kaubamärgi sünnieelne vitamiin endiselt nende edukaim. See toidulisand sisaldab arvukalt vitamiine, mis on vajalikud tervisliku sünnituse jaoks, näiteks folaadi, D -vitamiini ja B12 -vitamiini jaoks.

10. Kultrelle

Kultrelle on tipptasemel bränd, mida kliendid ja hoolduseksperdid tunnustavad kui üks peamisi probiootilisi tootjaid. Ettevõte pakub probiootikume täiskasvanutele, imikutele ja lastele ning toidulisanditele, mis segavad probiootikume täiendavate toitainetega, sealhulgas oomega-3 rasvhapete, D-vitamiini ja kiudainetega.

Culturelle Digestive Daily Probiootikum on riiulil ja sisaldab 10 miljardit koloniseerimisühikut. Enamikul Culturelle'i toidulisanditest puuduvad ka toiduallergeenid, näiteks gluteen, soja ja piimatooted, mis muudab need ideaalseks allergiliseks teatud toitude suhtes.

11. Põhjamaade looduslikud

Kuigi Põhjamaade looduslikud Valmistab laia valikut mineraale ja vitamiine, tõenäoliselt on ettevõte kõige paremini tunnustatud kvaliteetsete Omega-3 toidulisandite tõttu, mis sobivad erinevatele toitumisvajadustele. Lisaks on oomega-3 rasvhapped seotud paljude eelistega, sealhulgas tervisliku vananemise soodustamisega. Samuti võivad nad aidata vähendada turset, mis on eriti kasulik autoimmuunhaiguste all kannatavatele patsientidele, näiteks reumatoidartriit.

Nordic Naturals pakub taimepõhiseid Omega-3 toidulisandeid ja toidulisandeid lemmikloomadele, rasedatele, teismelistele, lastele ja spordialadele. Nordic Naturals tooted ei ole GMO-ga ja neid tehti kolmandate osapoolte ohutuse testimine. Ettevõtte saidil on kõik toidulisandid autentsustunnistusega.

Kuidas valida kvaliteetseid üldisi toidulisandeid

Kvaliteetsete ja geneeriliste toidulisandite valimine on hädavajalik võimalike terviseeeliste optimeerimiseks. Alustuseks valige usaldusväärsete müüjate tehtud üldised toidulisandid. Järgmisena uurige koostisosade loendit ja vältige toidulisandeid paljude täiteainete, kemikaalide ja lisanditega.

Paljud tootjad hõlmavad ka analüüsisertifikaati (COA), avalduses, mis täpsustab toidulisandi ohutuse ja tugevuse ning kinnitab, et täpsustatud kvaliteedikriteeriumid on saavutatud. Enamik toidulisandeid võib sisaldada ka selliste organisatsioonide lubade märki Tarbijalabud või NSF International, kes viib kvaliteedi määramiseks läbi toidulisandite kolmanda osapoole.

Kui teil on olemasolevaid terviseprobleeme või kasutate ravimeid, rääkige enne uue toidulisandi alustamist arstiga, et vältida kahjulikke kõrvaltoimeid.

Järeldus

Nii paljude oluliste vitamiinide ja mineraalide toidulisanditega tööstuses, näiteks C -vitamiini või D -vitamiini toidulisandid, võib teadmine, millised need on raha väärt. Usaldusväärsete kaupmeeste üldiste toidulisandite ostmine ja kvaliteetsete komponentidega loodud vitamiinide otsimine võib aidata teil saada parimat saadaolevat toidulisandit. Koostisosade nimekirja ülevaatamine ja kolmandate osapoolte testitud kaupade otsimine võib aidata teil ka oma eelarve jaoks kõige mõistlikumat saada ja sellel on märkimisväärset kasu tervisele.

Viited:

https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamin-brands#omega-3

https://www.medicalnewstoday.com/articles/11-best-vitamin-brands#how-we-chose