Ühised tugi toidulisandid on toodete kogum, mis on loodud ühiste probleemidega seotud ebamugavustunde edendamiseks. Need toidulisandid on koostatud looduslike koostisosade seguga, mis on tuntud nende kasuliku mõju tõttu liigese funktsioonile ja liikuvusele. Tavaliselt sisaldavad need põhikomponente nagu glükoosamiin, kondroitiin ja MSM (metüülsulfonüülmetaan), mis on olulised liigeste ja kõhre struktuurilise terviklikkuse säilitamiseks. Glükoosamiin on kõhrena leiduv looduslik ühend, karm kude, mis polsterdab liigeseid, ja mida sageli kasutatakse kõhre parandamise ja säilitamise toetamiseks. Teine elutähtsa koostisosa Chondroitiin aitab säilitada kõhre vett, parandades selle elastsust ja kokkusurumise vastupanu. MSM on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest, mis aitab vähendada liigesevalu ja turset.

Lisaks nendele põhikoostisosadele hõlmavad paljud liigesetoe toidulisandid ka muid kasulikke elemente, näiteks kurkum, mis on tuntud oma põletikuvastaste ja antioksüdantsete omaduste ning hüaluroonhappe poolest, mis aitab libiseda. Need toidulisandid on saadaval erinevatel vormidel, sealhulgas tahvelarvutid, kapslid, pulbrid ja isegi aktuaalsed kreemid, toitlustades erinevaid eelistusi ja vajadusi. Sageli soovitatakse neid vananemise, kehalise aktiivsuse või selliste haigusseisundite tõttu nagu artriit. Ühise tugilisandite kaasamisel igapäevasesse rutiini võivad kasutajad kogeda paremat liigese paindlikkust, vähenenud valu ja paremat liigese üldist tervist, võimaldades aktiivsemat ja mugavamat elustiili.