Vitamiinit ja ravitsemus
2024 Rankings: Parhaat magnesiumlisät unen ja a...
Magnesiumilla, välttämätön mineraali, on Useita kehon toimintoja, esimerkiksi hermoimpulssien proteiinisynteesi ja johtaminen. Lisäksi se on avainpelaaja, joka pitää luut tukevat, lihakset toimivat oikein, ja verenpaine ja verensokeritaso kurissa. Mukaan ravitsemuslääkärit,...
2024 Rankings: Parhaat magnesiumlisät unen ja a...
Magnesiumilla, välttämätön mineraali, on Useita kehon toimintoja, esimerkiksi hermoimpulssien proteiinisynteesi ja johtaminen. Lisäksi se on avainpelaaja, joka pitää luut tukevat, lihakset toimivat oikein, ja verenpaine ja verensokeritaso kurissa. Mukaan ravitsemuslääkärit,...
Shungite Stone: Edut, parantavat vaikutukset ja...
Shungite, tieteellisesti mineraloidi, on metallisluonteinen hiilirikas musta kivi. Monet uskovat, että sillä on parantavia ominaisuuksia ja viittaavat siihen "parantavana kristallina". Se on samanlainen kuin muut mineraalit, mutta sillä on rakenne-...
Shungite Stone: Edut, parantavat vaikutukset ja...
Shungite, tieteellisesti mineraloidi, on metallisluonteinen hiilirikas musta kivi. Monet uskovat, että sillä on parantavia ominaisuuksia ja viittaavat siihen "parantavana kristallina". Se on samanlainen kuin muut mineraalit, mutta sillä on rakenne-...
Onko Halloumi terveellistä?
Halloumi on puoliksi kova, huijamattoman ja suolainen juusto, joka on perinteisesti valmistettu lampaan maidosta tai sekoitus lampaan ja vuohenmaitoa-ja toisinaan lehmänmaitoa. Kyproksesta peräisin oleva suosio on kasvanut ympäri maailmaa, etenkin...
Onko Halloumi terveellistä?
Halloumi on puoliksi kova, huijamattoman ja suolainen juusto, joka on perinteisesti valmistettu lampaan maidosta tai sekoitus lampaan ja vuohenmaitoa-ja toisinaan lehmänmaitoa. Kyproksesta peräisin oleva suosio on kasvanut ympäri maailmaa, etenkin...
Pienten glykeemisten hedelmien edut päivittäise...
Mikä on glykeeminen indeksi? Glykeeminen indeksi (GI) on hiilihydraattien sijoitusjärjestelmä, joka perustuu niiden välittömään vaikutukseen verensokeritasoihin. Hiilihydraatit, jotka hajoavat nopeasti ruuansulatuksen aikana, vapauttavat glukoosin nopeasti verenkiertoon, siten korkealla GI: llä....
Pienten glykeemisten hedelmien edut päivittäise...
Mikä on glykeeminen indeksi? Glykeeminen indeksi (GI) on hiilihydraattien sijoitusjärjestelmä, joka perustuu niiden välittömään vaikutukseen verensokeritasoihin. Hiilihydraatit, jotka hajoavat nopeasti ruuansulatuksen aikana, vapauttavat glukoosin nopeasti verenkiertoon, siten korkealla GI: llä....
Onko vehnän kerma hyvä sinulle?
Vehnän kerma on farina -merkki, eräänlainen aamiaispuuro -sekoitus, joka on valmistettu maasta vehnästä. Se on tyypillisesti hieno, rakeinen rakenne, ja se on usein rikastettu ravintoaineilla, kuten raudalla ja kalsiumilla. Tämä...
Onko vehnän kerma hyvä sinulle?
Vehnän kerma on farina -merkki, eräänlainen aamiaispuuro -sekoitus, joka on valmistettu maasta vehnästä. Se on tyypillisesti hieno, rakeinen rakenne, ja se on usein rikastettu ravintoaineilla, kuten raudalla ja kalsiumilla. Tämä...
15 parasta proteiinivälipalaa
Proteiini on perustavanlaatuinen makroravinne, joka on välttämätön lukuisille kehon toiminnoille, mukaan lukien lihaksen korjaus ja kasvu, entsyymien ja hormonien tuotanto sekä immuunijärjestelmän terveyden tuki. Divalitekniikan ja ravitsemusasiantuntija Dr. Emma Hughes...
15 parasta proteiinivälipalaa
Proteiini on perustavanlaatuinen makroravinne, joka on välttämätön lukuisille kehon toiminnoille, mukaan lukien lihaksen korjaus ja kasvu, entsyymien ja hormonien tuotanto sekä immuunijärjestelmän terveyden tuki. Divalitekniikan ja ravitsemusasiantuntija Dr. Emma Hughes...