Mushroom -lisäravinteet ovat saaneet suosiota mahdollisista terveyshyödistään, hyödyntäen eri sienten lääkeominaisuuksia. Nämä lisäravinteet ovat tyypillisesti johdettu lääketieteellisistä sienistä, kuten Reishi, leijonan harja, Chaga, Cordyceps ja Maitoke, jokainen tarjoaa ainutlaatuisia terveyshyötyjä.

1. Reishi: Tunnetaan nimellä "kuolemattomuuden sien", Reishiä arvostetaan immuunijärjestelmänsä lisäämisominaisuuksista, samoin kuin sen mahdollisuuksista vähentää stressiä ja parantaa unta. Sitä käytetään usein lisäravinteissa yleiseen hyvinvointiin ja pitkäikäisyyteen.

2. Leijonan harja: Tämä sieni on kuuluisa neuroprotektiivisista eduista. Sitä käytetään yleisesti tukemaan kognitiivista toimintaa, parantamaan muistia ja hermojen terveyden edistämiseen. Tutkimukset viittaavat siihen, että leijonan harja voi rohkaista hermosolujen kasvua, mikä tekee siitä suositun aivojen terveyslisäaineiden kannalta.

3. Chaga: Chaga, jota kutsutaan usein "sienten kuningasksi", on runsaasti antioksidantteja. Sen uskotaan tukevan immuunitoimintaa, vähentävän tulehdusta ja parantavan ihon terveyttä. Sitä käytetään yleisesti terveydenhuollon ja vieroitusten yleiseen vieroituslisäaineisiin.

4. Cordyceps: Tämä sieni tunnetaan potentiaalistaan ​​parantaa urheilullista suorituskykyä ja parantaa energiatasoa. Cordycepsä käytetään usein lisäravinteissa, joiden tarkoituksena on parantaa kestävyyttä, hengitystoimintaa ja väsymyksen vähentämistä.

5. Maiti: Maitake-sienet ovat tunnettuja immuunijärjestelmänsä parantamista. Niitä käytetään usein lisäravinteissa tukemaan kehon puolustusta infektioilta ja verensokeritason säätelemiseksi.