Klorofylli/klorofylliini
Kasveilla on vihreä pigmentti, jota kutsutaan klorofylli/klorofylliini, joka auttaa valon imeytymiseen fotosynteesin aikana.Klorofylli/klorofylliini on klorofyllijohdannainen, jota käytetään usein ruokasalteina tai värjäyksinä.
Terveyshyöty
Klorofyllillä ja klorofylliinillä on useita terveysetuja, mukaan lukien:
1. Immuniteetin parantaminen
2. Vähentynyt tulehdukset
3. Avustaminen vieroitus
4. Haavojen parantamisen parantaminen
5. ihon terveyden tukeminen
Näistä mahdollisista terveysetuista huolimatta suurin osa näistä väitteistä ei tue tiedettä hyvin. Klorofyllillä ja klorofylliinillä voi olla myös negatiivisia sivuvaikutuksia, kuten ripuli, oksentelu ja pahoinvointi. Seurauksena on, että on tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen näiden lisäravinteiden ottamista.
Klorofyllin ja klorofylliinin mahdollisten terveyshyötyjen vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia jatkuvan niiden vaikutusten tutkimuksen mukaan. Nämä lisäravinteet saattavat kuitenkin tarjota riskitöntä, luonnollista menetelmää yleisen terveyden parantamiseksi.
Annos ja valmistelu
Klorofyllille ja klorofylliinille on ajankohtaisia ja oraalisia lisäravinteita.
Yleisimmät oraalisten lisäravinteiden muodot ovat kapselit ja nesteet. Tuote ja käyttötarkoitus määrittävät suositeltu annos. Esimerkiksi klorofylliinin tyypillinen annos on 300–400 milligrammaa (MG), jota annetaan kolme kertaa päivässä.
Iho on käsitelty ajankohtaisilla tuotteilla, kuten voiteilla ja voiteilla. Annossuositusta ei ole todistepohjaista, koska näitä tuotteita ei ole tutkittu perusteellisesti. Siitä huolimatta, ota huomioon pakkauksessa tarjotut ohjeet.
Riskit ja sivuvaikutukset
Klorofylliä ja klorofylliiniä pidetään yleensä turvallisena. Ne voivat kuitenkin johtaa kielteisiin vaikutuksiin, kuten:
1. Pahoinvointi
2. Heitä
3. oksentelu ja ripuli
4. Tummat jakkarat.
5. vatsakipu
Kun otetaan lisäyksiä, jotka sisältävät klorofylliiniä tyhjään vatsaan, jotkut näistä sivuvaikutuksista saattavat tapahtua todennäköisemmin. Ota klorofylliini ruoan tai maidon kanssa pahoinvoinnin helpottamiseksi.
Lisäksi jotkut ihmiset saattavat kokea ihon ärsytystä ajankohtaisista tuotteista. Jos näin tapahtuu, lopeta tuotteen käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos ärsytys jatkuu.
Lasten ja raskaana olevien naisten tulisi pidättäytyä ottamasta lisäravinteita, jotka sisältävät klorofylliä ja klorofylliiniä, ellei terveydenhuollon ammattilainen erityisesti ohjaa sitä.
Toimintamekanismi
Klorofylliä ja klorofylliiniä sisältävien lisäravinteiden uskotaan olevan anti-inflammatorisia ja antioksidanttiominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle.
Vapaat radikaalit, jotka ovat haitallisia toksiineja, poistetaan kehosta antioksidantit. Vapaat radikaalit voivat vahingoittaa soluja ja olla rooli kroonisten sairauksien, kuten syövän ja sydänsairauksien, kehittymisessä. Antioksidantit voivat auttaa estämään näitä tiloja alentamalla kehon vapaiden radikaalien tasoa.
Klorofylliä ja klorofylliiniä sisältäviä lisäravinteita edistetään joskus haavojen parantamismenetelminä. On osoitettu, että klorofylli kannustaa uuden kudoksen kehittymiseen ja vähentää haavojen tulehduksia. Eläintutkimuksissa klorofylliinin on myös havaittu nopeuttavan haavojen paranemista.
Ihmisten tutkimuksia ei kuitenkaan ole juurikaan siitä, kuinka nämä lisäravinteet vaikuttavat haavan paranemiseen. Jotta voitaisiin selvittää heidän soveltuvuutensa tähän käyttöön, vaaditaan lisää tutkimusta.
Anti-inflammatoriset lääkkeet vähentävät tulehdusta, mikä on immuunijärjestelmän normaali reaktio vaurioihin tai infektioihin. Toisaalta astma ja niveltulehdus ovat vain kaksi tilaa, jotka voidaan tuoda jatkuvaan tulehdukseen. Agentit, jotka voivat vähentää tulehduksia, voivat siksi auttaa näiden sairauksien parantamisessa.
Klorofylliä ja klorfylliinia sisältävät lisäravinteet voivat auttaa vieroitusvaiheessa sen lisäksi, että niillä on antioksidantti- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet. Detoksifikaatioprosessiin sisältyy vaarallisten toksiinien poistaminen kehosta.
Joidenkin tutkimusten mukaan klorofylli ja klorofylliini voivat auttaa toksiinien poistamisessa kehosta sitoutumalla niihin ja rohkaisemalla ruuansulatusta. Näiden vaikutusten tarkistamiseksi tarvitaan enemmän tutkimusta.
Farmakokinetiikka
Keho absorboi huonosti klorofylli ja klorofylliini. Klorofylli metaboloituu nopeasti suun kautta tapahtuvan nauttimisen jälkeen ja eliminoituu ulosteessa. Lisäksi klorofylliini erittyy nopeasti ja tehottomasti.
Nielemisen jälkeen verestä löytyy vain vähäpätöisiä määriä näitä aineita. Siksi niiden ei uskota rakentuvan kehossa tai että ne ovat pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia.
Mutta näiden aineiden farmakokinetiikasta ymmärretään vähän. Ymmärtääksesi, kuinka keho metaboloi ja erittyy niiden, tarvitaan enemmän tutkimusta.