L-arginiini

Haluatko parantaa fyysistä suorituskykyäsi ja energiatasoa? Älä etsi kauempana kuin L-arginiini! Tämä välttämätön aminohappo tunnetaan lukuisista terveyshyödyistään, kuten verenkierron parantamisesta, haavan paranemisen edistämisestä, lihasten väsymyksen lievittämisestä ja immuunijärjestelmän toiminnan parantamisesta. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä on potentiaalia parantaa liikunnan suorituskykyä ja jopa auttaa painonpudotuksessa. Täällä tutkimme, kuinka L-arginiini voi hyödyttää terveyttäsi yleisesti-voiman ja kestävyyden lisäämisestä harjoituksen aikana ihon auttamiseen terveellisemmäksi!
Yleiskatsaus
Käyttötarkoitukset
Sivuvaikutukset
Lääkitys
Ainesosat
Lisäravinteet
Farmakokinetiikka

Kuinka se toimii?

L-arginiini on proteiinien komponentti. Kehossa se muuttuu myös typpioksidiksi (NO). Koska verisuonen rentoutumisessa ei apuvälineitä, enemmän verta voi virtaa penikseen, mikä on välttämätöntä erektioille. Ihmiset, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, rintakipu tai korkea verenpaine, voivat hyötyä L-arginiinin käytöstä, koska se auttaa laajentamaan verisuonia ja parantamaan verenvirtausta. L-arginiinia on tutkittu myös estettyjen valtimoiden hoidossa sekä liikuntakapasiteetin ja suorituskyvyn parantamiseksi.

Onko turvallisuusongelmia?

Suurimmalle osalle aikuisista jopa 12 gramman L-arginiinin lyhytaikainen oraalinen antaminen päivittäin on todennäköisesti turvallista. Jopa kolmen kuukauden ajan L-arginiinia on käytetty turvallisesti annoksina enintään 6 grammaa päivässä. Joitakin sivuvaikutuksia voi kuitenkin tapahtua, mukaan lukien alhainen verenpaine, allergiat, hengitysteiden tulehdukset, kihti, turvotus, ripuli ja veren poikkeavuudet.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

L-arginiini näyttää olevan todennäköisesti turvallinen, kun se otetaan suun kautta raskauden aikana ja hoitotyön aikana. Toisaalta L-arginiinin käytön turvallisuudesta ei ymmärretä tarpeeksi raskauden aikana. Koska ei tiedetä, saako L-arginiini rintamaitoon, sitä tulisi käyttää varovaisesti hoitotyön aikana.

Lapset: Kun L-arginiini on otettu oikein suun kautta, näyttää olevan todennäköisesti turvallinen. L-arginiini on mahdollisesti turvallinen, kun sitä annetaan suurina annoksina injektoinnin avulla laskimoon tai lihakseen. L-arginiini-injektiot voivat johtaa kuolemaan imeväisillä, joilla on glykogeenin varastointitauti IA, geneettinen häiriö.

L-arginiini: L-arginiini voi pahentaa munuaiskysymyksiä. Älä ota L-arginiinia sisältäviä lisäravinteita, jos sinulla on munuaissairaus.

Allergiat: Jotkut ihmiset saattavat kokea allergisen reaktion L-arginiiniin. Vinänkestäminen, yskä ja kurkun turvotus ovat merkkejä.

Tehokkuus

Suurin osa L-arginiinitutkimuksesta on keskittynyt erektiohäiriöihin ja sydämen olosuhteisiin. L-arginiini ei näytä pidentävän sydämen vajaatoiminnan ihmisten elämää. L-arginiini voi auttaa lievittämään sydämen vajaatoimintaoireita, mutta varmistaakseen lisää tutkimusta. Vain miehillä, joilla on alhainen L-arginiinipitoisuus, se näyttää olevan tehokas erektiohäiriöiden hoidossa. On mahdollista, että L-arginiini ei auta muita erektiohäiriöitä. Tietoja ei ole riittävästi sen määrittämiseksi, onko L-arginiini tehokas estettyjen valtimoiden, rintakipujen tai liikunnan suorituskyvyn ja kapasiteetin parantamiseksi.

Annos

Oikea L-arginiinin määrä ottaa riippuu käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Sopivaa annosaluetta L-arginiinille ei voida tällä hetkellä määrittää riittävän tieteellisen tiedon puutteen vuoksi. Muista, että annokset voivat olla tärkeitä ja että luonnolliset tuotteet eivät ole aina turvallisia. Varmista ennen käyttöä ja noudata kaikkia sovellettavia ohjeita tuotekerroista ja puhua apteekki-, lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

L-arginiini annetaan toisinaan injektiona laskimoon tai otetaan suun kautta sydämen vajaatoiminnan, rintakipujen, korkean verenpaineen ja jalankipujen hoitamiseksi, jotka aiheuttavat perifeerisen valtimoiden sairauden. Hedelmättömyys, migreenit ja erektiohäiriöt ovat muita olosuhteita, joita L-arginiinia käytetään hoitoon.


Seksuaalisen suorituskyvyn ongelmien, estettyjen valtimoiden, korkean verenpaineen, sepelvaltimoiden taudin ja kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan hoidon hoito ovat joitain lisäkäyttöä. Sitä käytetään myös toisinaan liikunnan toleranssin lisäämiseen, immuunitoiminnan parantamiseen HIV/AIDS -potilailla, parantamaan maksan toimintaa. Hepatiittipotilaat ja estää munuaisensiirtojen hylkääminen. Reiterin oireyhtymä on tila, jota hoidetaan L-arginiinilla ja ibuprofeenilla yhdessä.l-arginiinia ja pyknogenolia käytetään myös diabeteksen, erektiohäiriöiden ja tukkeutuneiden valtioiden hoitoon. Joskus levitetään paikallisesti ihoon haavojen, kylmähaavojen ja huonon verenkierron hoitamiseksi. Laivallisesti Raynaudin oireyhtymä, heikot lihakset (lihasdystrofia) ja ihon olosuhteet vitiligoa hoidetaan kaikki L-arginiinilla.