Éphédra

Ephedra, qui est également appelé Ma Huang, est un supplément à base de plantes qui est utilisé depuis des milliers d'années en médecine traditionnelle chinoise. Il est fréquemment utilisé pour traiter les maladies respiratoires comme la bronchite et l'asthme. L'éphédrine, un stimulant et la composante active de l'éphédra, sont présents.

Avantages pour la santé

L'utilisation d'Ephedra pour certaines conditions médicales est soutenue par certaines preuves scientifiques. L'éphédra, par exemple, s'est avéré réussir à traiter l'asthme et la bronchite. De plus, Ephedra peut augmenter les niveaux d'énergie et réduire l'appétit.

Effets secondaires

Lorsqu'elle est prise comme prescrit, Ephedra est généralement sûr, mais il y a des effets secondaires possibles à connaître. Il s'agit notamment des palpitations cardiaques, de l'anxiété, de l'insomnie et des maux de tête. Il est important de consulter votre médecin avant de prendre Ephedra car il peut interagir avec d'autres médicaments.

Posologie et préparation

Ephedra est vendu sous forme de tablettes ou de capsules. De plus, il peut être brassé dans le thé. La posologie qui doit être utilisée dépend de la maladie traitée. La dose typique de la bronchite est de 30 à 60 mg trois fois par jour. La dose typique de l'asthme est de 25 à 50 mg trois fois par jour. La dose habituelle pour la perte de poids est de 10 à 20 mg administrée trois fois par jour.

Une période de deux semaines est la durée maximale pour laquelle Ephedra doit être pris. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant la prise de ce supplément.

Interactions

L'éphédra et de nombreux médicaments différents peuvent interagir. Cela pourrait intensifier les effets des stimulants et des médicaments contre la pression artérielle, par exemple. De plus, il peut interférer avec certaines herbes et compléments alimentaires, notamment la caféine et le guarana. Pour cette raison, si vous prenez d'autres médicaments ou compléments alimentaires, il est crucial de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre Ephedra.

Mécanisme d'action

Le mode d'action précis d'Ephedra n'est pas entièrement compris. Mais on pense que cela fonctionne en stimulant le système nerveux central. Cela peut soutenir l'augmentation des niveaux d'énergie et la réduction de l'appétit. De plus, l'Ephédra possède des propriétés de bronchodilatateurs qui peuvent aider les personnes souffrant d'asthme ou de bronchite plus facilement.

Pharmacocinétique

L'éphédrine est rapidement absorbée par le tube digestif après l'administration orale. L'éphédrine a une biodisponibilité comprise entre 30 et 50%. En une à deux heures, les concentrations de plasma maximales sont atteintes. Le foie décompose l'éphédrine, qui est ensuite éliminé dans l'urine. L'éphédrine a une demi-vie de 3 à 6 heures.

Alternatives à Ephedra

Il y a quelques options si vous recherchez un substitut Ephedra. Par exemple, les bronchodilatateurs peuvent être utilisés pour traiter la bronchite et l'asthme, comme l'albutérol et l'ipratropium. La caféine et d'autres stimulants peuvent augmenter les niveaux d'énergie et réduire l'appétit. De plus, certains suppléments de perte de poids, comme Garcinia Cambogia et l'extrait de thé vert, peuvent fonctionner. Quelle option est la meilleure pour vous devez être discutée avec votre fournisseur de soins de santé.

La caféine est-elle plus efficace que l'éphédrine?

Stimulant, la caféine peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et à réduire l'appétit. En général, il sert mieux ces objectifs que l'éphédrine. Cependant, la caféine peut également avoir des effets secondaires négatifs comme l'insomnie et l'anxiété. Par conséquent, si vous prenez également Ephedra, il est crucial de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de consommer de la caféine.