Palmitate d'ascorbyle

Avantages pour la santé

Il existe de nombreux avantages potentiels pour la santé de l'Ascorbyl Palmitate.

La vitamine C est un nutriment crucial impliqué dans une variété de fonctions corporelles, telles que la production de collagène, d'absorption du fer et de maintenance du système immunitaire.

Ascorbyl Palmitate, une forme de vitamine C liposoluble, peut être plus facilement absorbé par le corps que les autres formes de vitamine C. Cela suggère qu'il pourrait être plus efficace pour augmenter les niveaux de vitamine C. du corps C.

En raison de ses propriétés antioxydantes, le palmitate ascorbyle peut aider à prévenir la détérioration des cellules provoquée par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules intrinsèquement instables qui peuvent provoquer des dommages cellulaires et contribuer à l'émergence de maladies comme le cancer et les maladies cardiaques.

De plus, le palmitate d'Ascorbyl pourrait aider à la fois à l'amélioration de l'apparence de la peau et à la prévention des dommages. Ceci est accompli en empêchant le développement de rides et de taches d'âge.

Effets secondaires et sécurité

Lorsqu'elle est prise comme indiqué, le palmitate Ascorbyl est généralement considéré comme sûr. Cependant, des doses élevées de vitamine C peuvent provoquer des effets secondaires comme les nausées, les vomissements et la diarrhée.

Il est crucial de prendre le palmitate d'Ascorbyl comme indiqué si vous le prenez comme complément alimentaire. Avant de prendre un palmitate Ascorbyl, vous devez également discuter avec votre médecin de toutes les conditions médicales que vous pourriez avoir, que vous soyez enceinte, l'allaitement maternel ou non.

Dosage

Pour les adultes, 250 mg de palmitate d'ascorbyl par jour sont conselés. Pour atteindre les effets souhaités, des doses plus élevées pourraient être nécessaires.

Interactions

Certains médicaments, y compris les anticoagulants et les statines hypocholestérolémiers, peuvent interagir avec le palmitate d'ascorbyle. Il est crucial de consulter votre médecin avant de prendre un palmitate Ascorbyl si vous prenez actuellement des médicaments.

Pharmacocinétique

Le foie décompose rapidement le palmitate d'Ascorbyl après avoir été rapidement absorbé par le tractus gastro-intestinal.

Demi-vie

Le palmitate d'Ascorbyl a une demi-vie d'environ deux heures.

Métabolisme

Le foie décompose le palmitate ascorbyle dans l'acide ascorbique, qui est ensuite éliminé dans l'urine.

Alternatives au palmitate d'ascorbyl

L'acide ascorbique, l'ascorbate de sodium et l'ascorbate de calcium sont quelques substituts de vitamine C différents. Ces formes de vitamine C soluble dans l'eau ont divers taux d'absorption.

Le type de vitamine C le plus répandu est l'acide ascorbique, qui peut être trouvé dans une variété de fruits et légumes. De plus, il est proposé comme supplément.

Un complément alimentaire commun est l'ascorbate de sodium, qui est un sel d'acide ascorbique. On pense qu'il est plus facilement absorbé que l'acide ascorbique et moins susceptible d'avoir des effets néfastes sur le système digestif.

L'acide ascorbique et le calcium sont combinés pour former l'ascorbate de calcium. Il est fréquemment utilisé comme complément alimentaire car l'acide ascorbique est considéré comme moins facilement absorbé que cette substance.

Une seule forme de vitamine C est le palmitate d'ascorbyle. Il existe une variété de formes de substitut que certaines personnes peuvent trouver plus appropriées. Pour vous assurer que vous prenez la bonne forme de vitamine C pour vous, consultez votre médecin avant de commencer les suppléments de vitamine C.