Comment se débarrasser de la peau texturée, selon les experts

La peau texturée est un gros problème, se manifestant comme des plaques rugueuses et inégales qui affectent le teint global de la peau. Bien que ce soit une préoccupation commune, la compréhension de ses causes et les traitements recommandés par des experts aident à atteindre une peau plus radieuse et plus lisse.

Cet article discutera de divers facteurs contribuant à la peau texturée et fournira des informations précieuses auprès des professionnels des soins de la peau et des dermatologues pour résoudre efficacement cette question. 

Qu'est-ce que la peau texturée?

La peau texturée signifie une surface de peau inégale qui est cahoteuse ou rugueuse. Il se produit en raison de divers facteurs, y compris:

• Cellules mortes de la peau: Accumulation de cellules mortes de la peau à la surface de la peau, provoquant une peau texturée à long terme.
• Cicatrices d'acné: Les cicatrices et marques post-acné créent une texture inégale.
• Sécheresse: La peau déshydratée est souvent rugueuse et squameuse.
• Vieillissement: À mesure que la peau vieillit, elle perd l'élasticité et le collagène, conduisant à une texture rugueuse de la peau.
• Dommages au soleil: L'exposition prolongée au soleil endommage la peau et entraîne une texture inégale. 

Certaines causes sont spécifiques à la personne, par exemple, la génétique, les changements hormonaux, les soins de la peau, les niveaux de stress, le mauvais sommeil, le mauvais sommeil et l'exposition aux polluants environnementaux et les toxines. Il est essentiel d'identifier ces facteurs de détection précoce. 

Causes / caractéristiques communes de la peau texturée

La peau texturée a certaines caractéristiques qui la distinguent des autres types de peau. UN revue récente par Professeur Amin Mahmood Thawabteh Et les collègues (Birzeit University, Palestine) en 2023 ont mis en évidence les causes suivantes de la peau texturée. 

1. Cellules mortes de la peau: L'accumulation progressive des cellules mortes de la peau rend la surface de la peau inégale et rugueuse, entraînant une peau texturée au fil du temps. 
2. Pores obstrués: Excès de saleté, d'huile et de maquillage obstruent les pores de la peau, conduisant à des bosses et à une texture de peau inégale. 
3. Cicatrices d'acné et d'acné: L'acné active et les cicatrices laissées par l'acné contribuent à la peau texturée.
4. Peau sèche: Le manque d'humidité dans la peau se traduit par une surface cutanée sèche et squameuse.
5. Dommages au soleil: Le rayonnement UV décompose l'élastine et le collagène, conduisant à une texture rugueuse après une exposition prolongée. 

Vieillissement: Les processus de vieillissement naturel provoquent la perte de la douceur et de la fermeté de la peau, conduisant finalement à des textures. 

Traitements recommandés par des experts

Exfoliation régulière

L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et révèle une peau plus lisse en dessous. Il existe deux principaux types d'exfoliation: physique et chimique. Les deux utilisent différentes approches pour éliminer les cellules mortes.

Exfoliation physique: Cette exfoliation utilise des pinceaux et des gommages pour éliminer manuellement les cellules mortes de la peau. Les experts recommandent une exfoliation douce utilisant plus de doux pour éviter d'endommager la peau.

Exfoliation chimique: Il utilise des acides alpha-hydroxy (AHA) et des acides bêta-hydroxy (BHA) pour dissoudre et éliminer les cellules mortes de la peau. Les dermatologues préfèrent souvent les exfoliants chimiques car ils fournissent des résultats plus uniformes et sont moins abrasifs.

Conseil d'expert: Dr Amy Wechsler, un dermatologue et esthéticien basé à New York suggère l'utilisation d'un léger exfoliant chimique comme l'acide glycolique 2 à 3 fois par semaine pour améliorer la texture de la peau sans irriter la peau.

Hydratation et hydratation

Garder la peau et le corps bien hydratés est nécessaire pour maintenir une texture lisse. La peau déshydratée peut apparaître squameuse et rugueuse, donc l'incorporation d'ingrédients hydratants dans la routine de soins de la peau est essentielle. Certains agents hydratants puissants pour une meilleure texture de la peau sont;

Acide hyaluronique: C'est un humectant puissant qui attire et conserve l'humidité, aidant à lisser les patchs rugueux et à repulper la peau.

Ceramides: Ces lipides aident à restaurer la barrière naturelle de la peau et à la protéger et à hydrater.

Conseil d'expert: Dr Shari Marchbein, un dermatologue certifié à New York, recommande d'utiliser une crème hydratante avec des céramides et de l'acide hyaluronique pour améliorer la texture de la peau et verrouiller l'humidité. Il a suggéré l'utilisation prolongée de ces ingrédients.

Rétinoïdes

Les rétinoïdes sont des dérivés de vitamine A, réputés pour stimuler la production de collagène et favoriser le renouvellement cellulaire. Ces ingrédients améliorent considérablement la texture de la peau en réduisant l'apparence des rides, des ridules et des patchs rugueux. Recherchez des rétinoïdes dans tout produit conçu pour la peau texturée.

Rétinoïdes de prescription: Cette catégorie comprend la trétinoïne, l'adapalène, le tazarotène, l'isotrétinoïne, l'alitrétinoïne et le bexarotène. Ils sont extrêmement puissants et fournissent des résultats plus rapides. Le seul effet secondaire possible est l'irritation.

Rétinol en vente libre: Ceux-ci sont plus doux et moins irritants et conviennent à la peau sensible. Les exemples sont l'huile de rétinol de réparation de rides rapides Neutrogena, le sérum de rétinol renouvelant de la peau Cerave et le sérum de nuit de l'Oréal Paris Revitalift avec du rétinol pur.

Conseil d'expert: Dr Whitney Bowe, un auteur et dermatologue, conseille de commencer par le rétinol à faible résistance et d'augmenter progressivement la concentration pour minimiser l'irritation tout en récoltant les avantages. 

Traitements professionnels

Parfois, les produits en vente libre ne sont pas suffisants pour obtenir les résultats souhaités. Dans de tels cas, les traitements professionnels offrent des améliorations plus spectaculaires en moins de temps. Ceux-ci incluent;

Peelings chimiques: Les dermatologues effectuent ces traitements en utilisant des acides vitaux pour améliorer profondément la texture en exfoliant la peau.

Microdermabrasion: Il s'agit d'une procédure clinique non invasive qui élimine la couche externe des cellules mortes de la peau, révélant ainsi la peau plus lisse.

Micro-aiguille: Il implique d'utiliser de minuscules aiguilles pour créer des micro-infractions dans la peau et améliorer la texture de la peau en stimulant la production de collagène.

Conseil d'expert: Dr Ava Shamban, un dermatologue basé à Beverly Hills certifié, recommande des traitements professionnels adaptés aux besoins individuels et des préoccupations cutanées pour des résultats optimaux.

Protection solaire

Les dommages du soleil contribuent considérablement à la peau texturée. La protection de la peau des rayons UV aide à prévenir d'autres dommages et maintient une texture plus lisse. 

Écran solaire à large spectre: Utilisez un écran solaire avec SPF 30 ou plus qui protège contre les rayons UVB et UVA.

Vêtements de protection: Le port de vêtements et de chapeaux sur la peau offre une protection supplémentaire en évitant une exposition inutile à la lumière du soleil.

Conseil d'expert: Dr Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche clinique et cosmétique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai, souligne l'importance de la protection du soleil quotidienne comme étape fondamentale dans l'amélioration et la prévention de la texture de la peau.

Routine cohérente de soins de la peau

Le maintien d'une routine de soins de la peau cohérente adaptée aux préoccupations personnelles de soin et aux types de peau est essentiel pour le maintien et l'amélioration de la texture de la peau. Cette routine doit inclure le nettoyage, l'hydratation, l'exfoliation et la protection de la peau contre les facteurs de stress environnementaux.

Conseil d'expert: Dr Dendy Engelman, un dermatologue et chirurgien certifié du conseil d'administration, conseille de s'en tenir à une routine de soin simple mais efficace et d'être patient, car les améliorations de la texture de la peau prennent souvent du temps. 

Changements de style de vie et conseils supplémentaires

Alimentation saine

Une alimentation équilibrée riche en minéraux, vitamines et antioxydants précieux aide à soutenir la santé de la peau de l'intérieur. Les aliments avec des acides gras oméga-3 et des vitamines C et E favorisent la peau plus lisse.

UN revue récente par Professeur Jacek Januszewski (Université médicale de Lublin, Pologne) a noté les bienfaits pour la santé de la peau de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine A, de la vitamine D, de la chlorelle, de la curcumine, de l'oméga-3, du gamma oryzanol, de la biotine, du polypodium leucotomos, de l'astaxanthine, de la chinésis simmondsia, de l'extrait des feuilles d'olive et de la spiriène.

Restez hydraté

Boire beaucoup d'eau douce aide à garder la peau hydratée et améliore son apparence globale et sa texture. UN Étude 2015 publiée dans Dermatologie clinique, cosmétique et recherchée établi que la teneur en eau plus élevée dans le régime alimentaire régulier a un impact positif sur la physiologie de la peau.

Gérer le stress

Le stress chronique a un impact négatif sur la peau. Les activités réductrices de stress telles que la méditation, le yoga et l'exercice régulier bénéficient de la santé globale et du bien-être de la peau.

Stresser altération La cicatrisation des plaies affecte négativement la barrière cutanée et provoque la libération de cytokines pro-inflammatoires associées aux maladies cutanées associées à la peau texturée, par exemple, la dermatite atopique, le psoriasis, l'urticaire et l'acné. 

Dormir suffisamment

Un sommeil adéquat est essentiel pour la réparation et la régénération de la peau. Pour soutenir une peau saine, visez au moins 7 à 9 heures de sommeil régulier. Un sommeil chroniquement médiocre et une faible efficacité de sommeil sont des indicateurs directs de pauvres Fonctions de la barrière cutanée.

Mythes communs sur la peau texturée

Certains mythes circulant dans la société sur la peau texturée et leur réalité sont; 

1. Mythe: Le nettoyage dur améliore la texture de la peau.

Fait: La surexfoliation ou l'utilisation d'épurateurs durs a le potentiel d'endommager la peau et d'aggraver sa texture. Une douce exfoliation de la peau est essentielle.

1. Mythe: Seuls les produits chers fonctionnent réellement.

Fait: Des soins efficaces de la peau ne sont pas nécessairement chers. De nombreux produits abordables contiennent les mêmes ingrédients actifs que les marques haut de gamme et sont également ou encore plus efficaces.

1. Mythe: Il n'y a aucun problème à sauter à l'intérieur de la crème solaire.

Fait: Les rayons UV peuvent pénétrer les fenêtres, donc porter un écran solaire à l'intérieur est toujours essentiel, principalement si vous vous asseyez près des fenêtres. S'asseoir dans des conditions intérieures ne garantit pas la photoprotection.

Questions fréquemment posées  

La peau texturée se rétablit-elle automatiquement? 

Il est impossible d'obtenir une peau complètement lisse et plate, car avoir tellement de pores, qui jouent un rôle vital dans le maintien de la peau en bonne santé. Cependant, il existe de nombreuses façons naturelles de minimiser ces pores, par exemple, exfoliant régulièrement. 

Qu'est-ce qui fait que la peau est gravement texturée? 

De nombreuses raisons font que la peau devient mal texturée. Il s'agit notamment de la déshydratation, du tabagisme, du régime alimentaire, des dommages au soleil et de la génétique - la texture de la peau inégale résulte de l'accumulation de cellules mortes à la surface de la peau. 

Quels ingrédients aident la peau texturée? 

Les peptides et autres ingrédients, tels que la niacinamide et le rétinol, répondent à diverses préoccupations cutanées liées à la peau texturée. Recherchez ces ingrédients tout en recherchant des produits qui les contiennent. 

À quoi ressemble la peau texturée? 

La peau texturée a des étiquettes de peau ou l'apparence des imperfections, de la milia, de l'acné et des bosses. Il a une apparence terne et rugueuse, une surface épaisse, une pigmentation et une décoloration. 

Comment corriger rapidement la peau texturée? 

Quelques méthodes rapides qui permettent à la peau texturée de guérir automatiquement sont une utilisation régulière d'agents exfoliants avec de l'acide glycolique, l'utilisation d'acide salicylique si l'on a une peau sujette à l'acné, en utilisant l'acide lactique pour adoucir la peau, en utilisant un dispositif de rollage à la derma à la maison soigneusement soigneusement , utilisez une peeille à domicile pour une exfoliation profonde et ajoutez un rétinoïde dans la routine quotidienne. 

Quels sont les moyens naturels d'améliorer le teint? 

Cela prend du temps, mais de nombreuses façons d'améliorer le teint à la maison existent. Ceux-ci lavent régulièrement le visage au moins 1 à 2 fois par jour, en utilisant un nettoyant pour le visage doux en fonction du type de peau, en évitant de toucher inutilement la peau, en évitant les boutons de saut, en utilisant une crème hydratante et un toner, en choisissant un fond de teint, en fonction du type de peau, et nettoyer régulièrement les pinceaux de maquillage. 

Est-il normal d'avoir une peau texturée? 

Une peau texturée avec des imperfections est normale. À mesure que nous vieillissons, les niveaux de collagène diminuent et sèchent la peau texturée devient une routine. Les ingrédients et les écrans solaires stimulant le collagène sont des moyens efficaces d'améliorer un tel type de peau. 

Conclusion

La réalisation de la texture lisse et même de la peau nécessite une combinaison des bons produits, des traitements et des changements de style de vie. Suivre des conseils d'experts et être cohérent avec votre routine de soins de la peau peut améliorer la texture de votre peau et profiter d'un teint plus sain et plus rayonnant. N'oubliez pas que la patience est cruciale, car les améliorations cutanées prennent du temps. 

Consultez un dermatologue pour adapter un régime de soins de la peau qui convient le mieux à vos besoins et à vos préoccupations.

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