Niacinamide et rétinol: pouvez-vous les combiner?

Le rétinol et la niacinamide sont tous deux des ingrédients populaires de soins de la peau. Chacun améliore les signes du vieillissement, émettait le teint, augmente la texture de la peau et la luminosité, réduit l'irritation et améliore l'acné et les imperfections. Si l'on remarque un produit contenant ces deux ingrédients, il est naturel de se demander s'il est pratique et à quel point il est sûr de les combiner. 

Quelle est la sécurité d'un tel produit? Il est essentiel de penser, car de nombreux ingrédients de l'industrie des soins de santé ne correspondent pas bien et provoquent des réactions indésirables. Dans cet article, nous expliquerons ces deux ingrédients et si les combinaisons dans la routine de soins de la peau sont acceptables et sûres. Vous voulez en savoir plus? Continuez à lire!

Niacinamide (ou nicotinamide) 

C'est la forme soluble dans l'eau de la vitamine B3 ou niacine. C'est l'une des vitamines B essentielles dont on a besoin pour vivre une vie saine. À l'intérieur du corps, il aide à contrôler l'inflammation et à réparer les dommages à l'ADN. En outre, il augmente les niveaux d'énergie et permet aux cellules d'effectuer diverses activités essentielles. Il est également nécessaire pour les fonctions immunitaires, la production d'hormones, la santé de la peau, la gestion du cholestérol et la réparation de l'ADN.

La niacinamide présente de nombreux avantages supplémentaires lorsqu'il est appliqué par voie topique et efficace, les démangeaisons du soleil, les démangeaisons (prurit), l'hyperpigmentation, les troubles auto-immunes, la dermatite atopique, la rosacée, l'acné et les signes du vieillissement. Ces avantages de soin de la niacinamide sont attribués à divers mécanismes. 

• UN Examiner l'étude publié par Pharmacologie et physiologie de la peau En 2014, a noté que la niacinamide aide à contrôler la transcription du facteur nucléaire KB, qui est impliquée dans l'inflammation. Cet effet anti-inflammatoire est bénéfique pour les rougeurs et l'irritation de la peau. Selon sa concentration, il avait des propriétés sébostatiques, photo-protectrices, vasoactives, antimicrobiennes et antipruritiques.
• Une autre étude publiée dans le Journal international du cancer En 2017, a noté qu'il réduit l'activité des cellules productrices de sébum, une substance huileuse et cireuse produite par les glandes sébacées. Ainsi, il aide à réduire les éruptions curatrices de l'acné et la production de sébum et réduit le risque de cancer de la peau chez les hommes et les femmes.
• Un autre étude par Laurian Vlase et collègues (Université nationale de Kyungpook, Corée) en 2021, a noté qu'il réduit l'hyperpigmentation en inhibant les enzymes impliquées dans la production de mélanine. Il améliore également la rétention d'eau et maintient la peau hydratée et la barrière cutanée intacte. En raison de ces avantages, il est utilisé dans divers produits de soin. Il est sûr pour ceux qui ont une peau sensible et sont bien tolérés.

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Rétinol 

Le rétinol est l'une des formes en vente libre de rétinoïdes, qui sont des dérivés de la vitamine A. La vitamine A est une vitamine essentielle dont le corps a besoin pour la communication cellulaire, la vision et l'immunité. Il s'agit d'un ingrédient bien connu dans les produits de soins de la peau. 

Il est souvent utilisé dans des produits connus pour traiter ou minimiser l'hyperpigmentation, les signes de vieillissement et l'acné. Le rétinol travaille de diverses manières et selon recherche publié dans Progrès en dermatologie et allergologie En 2019, il contrôle la production de sébum et contrôle donc l'acné. 

• Un autre étude par les chercheurs de la Faculté de pharmacie, Slovénie, a noté qu'il inhibe les enzymes qui détruisent la production de collagène dans le corps et possèdent des propriétés anti-âge. Il augmente la production de collagène, ce qui améliore les rides et renforce la peau.

Contrairement à la niacinamide, cependant, il est associé à certains effets secondaires, par exemple l'inflammation et l'irritation qui provoquent une sensation de brûlure, un pelage, une sécheresse, une contrainte et une photosensibilité. La plupart de ces effets s'améliorent lentement avec le temps. De même, l'utilisation en vente libre du rétinol est une excellente alternative à de nombreux rétinoïdes sur ordonnance qui provoquent plus d'irritation cutanée. 

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La combinaison de niacinamide et de rétinol-benefits 

La combinaison du rétinol et de la niacinamide en tant que produit unique dans la routine de soins de la peau offre de nombreux avantages. 

• Un plus tôt Étude en 2008 a noté que la combinaison de l'acide rétinoïque (RA) et de la niacinamide a diminué la sécheresse et l'irritation associées au niacinamide. 
• Un autre étude Publié dans le Journal of Cosmetic Dermatology en 2017 a noté que l'utilisation d'une crème de rétinol avec divers ingrédients hydratants, par exemple de niacinamide, est associé à moins d'irritation que d'utiliser le rétinol seul. 
• Un autre Étude 2016 publié dans le Journal of Drugs in Dermatology Utilisé une combinaison de rétinol avec hexylresorcinol, resvératrol et niacinamide pour observer une amélioration des signes du vieillissement et du teint. Cette combinaison est en outre sûre et efficace pour l'acné.

Supposons donc qu'une personne utilise un produit qui contient du niacinamide. Dans ce cas, il protège non seulement la barrière cutanée, mais offre également de nombreux avantages du rétinol et provoque moins d'effets secondaires.

De nombreuses autres études ont également noté que les produits contenant la combinaison de rétinol et de niacinamide améliorent le teint. 

Sécurité de l'utilisation du rétinol et de la niacinamide ensemble

Cette question a de nombreuses réponses. Tous les produits de soin ne contenant pas divers ingrédients ne se marient pas bien et ne fonctionnent pas pour les personnes avec tous les types de peau. Certaines combinaisons fonctionnent mal et ont des impacts négatifs ou moindres sur la peau. Alors, comment fonctionne la combinaison de nicotinamide et de rétinol pour la peau? Heureusement, la combinaison contenant du rétinol et du niacinamide est efficace et sûre. 

Cette combinaison présente de nombreux avantages pour la peau saine et le visage. Divers produits à Welzo et Amazon contiennent une combinaison de niacinamide et de rétinol. Les meilleurs exemples d'Amazon UK sont Cerave Resurfaçage du sérum de rétinol avec niacinamide, Sérum suprême d'Ammuri rétinol avec 5% de nicotinamide Et bien d'autres.

Effets secondaires de la combinaison de rétinol et de niacinamide 

À cette date, aucune étude ou recherche scientifique n'a exploré les effets secondaires et les inconvénients de cette combinaison. Cette combinaison est donc bien tolérée par des personnes de divers types de peau. Cependant, certaines personnes développent des effets secondaires, en particulier ceux sensibles au rétinol ou au niacinamide. 

L'ajout d'un ou des deux ingrédients est néanmoins nocif pour très peu de personnes. Le risque exact des effets secondaires dépend de nombreux facteurs, par exemple, la concentration de chaque ingrédient, la santé et les conditions spécifiques de la peau et la présence d'autres ingrédients dans la formulation. 

Comment l'utiliser en toute sécurité? 

Le rétinol et la niacinamide sont souvent combinés pour fabriquer un produit, ce qui est généralement plus pratique et accessible pour de nombreuses personnes. Cependant, les deux sont néanmoins disponibles séparément. Si une personne utilise les deux produits indépendamment et veut passer à la combinaison, le niacinamide d'abord, suivi du rétinol, est conseillé. 

Suivez les recommandations du fabricant sur l'utilisation des deux produits en combinaison ou seul. Tenez-vous-en aux directives et n'appliquez jamais plus que nécessaire. 

Questions fréquemment posées

Pourquoi aller en premier? Rétinol ou niacinamide? 

Il est conseillé à l'application de niacinamide avant les produits contenant du rétinol de réduire l'irritation et d'aider à protéger la peau. Cependant, de nombreux professionnels suggèrent le contraire et cela dépend de nombreux facteurs personnels.

Quels ingrédients ne sont pas invités à être mélangés avec de la niacinamide? 

De nombreux ingrédients de soin ne fonctionnent pas bien avec la niacinamide. Par exemple, les acides bêta hydroxy (BHA) et les acides alpha hydroxy (AHA) sont des exfoliants chimiques qui ne fonctionnent pas bien avec la niacinamide, et le pH doit être pris en compte avant cette combinaison. 

Quels ingrédients ne devraient pas être mélangés avec du rétinol? 

Le rétinol a les mêmes mises en garde d'utilisation que le niacinamide. Il ne doit pas être mélangé avec des acides alpha et bêta hydroxy en raison du risque d'irritation et de surexfoliation. Il doit également être combiné avec la vitamine C avec prudence. 

Est-il acceptable d'utiliser du niacinamide ou du rétinol la nuit? 

La combinaison de cette combinaison à divers moments est une partie pratique d'un régime de soins de la peau. Comme le rétinol provoque plus de sensibilité au soleil, il est préférable de l'appliquer la nuit. L'utilisation du rétinol la nuit et de la niacinamide le matin est une routine raisonnable. 

Quels sont les ingrédients qui se combinent bien avec le rétinol? 

De nombreux ingrédients se combinent bien avec du niacinamide et peuvent être utilisés dans cette combinaison. Il s'agit notamment des écrans solaires, des céramides, des peptides, de l'acide azélaïque, de l'acide salicylique, de l'acide hyaluronique, de la vitamine C et de la niacinamide. De nombreux autres ingrédients sont disponibles dans divers produits de soin. 

Est-il acceptable d'utiliser une combinaison de rétinol et de niacinamide la nuit? 

Si une personne préfère utiliser les deux produits simultanément, la niacinamide le matin et le rétinol le soir sont conseillées. Néanmoins, les produits combinés contenant les deux produits sont efficaces pour une utilisation régulière. 

Net 

Le niacinamide est un ingrédient de soin qui réduit les imperfections, la décoloration et les signes du vieillissement. Le rétinol a presque les mêmes avantages de la peau mais est souvent plus fort que la niacinamide. Il provoque la peau sèche, l'irritation et les rougeurs chez certaines personnes. 

La combinaison de ces deux ingrédients est sûre à utiliser. Il est souvent nécessaire, car la niacinamide réduit l'irritation cutanée et hydrate la peau sèche associée au rétinol. Ces ingrédients sont disponibles non seulement en combinaison mais aussi comme des produits séparés. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est nécessaire de suivre les directives du fabricant et de ne pas utiliser plus que les directives.

Ces deux suppléments sont disponibles chez Welzo en combinaison et seuls. Visiter notre Soin du visage collections pour les acheter. Cependant, si vous avez besoin d'une consultation, Welzo ne vous laisse pas tranquille. Il permet à ses patients de contacter nos professionnels de la santé via notre Rendez-vous GP privés en ligne. Visitez Welzo pour consultation avec les dermatologues enregistrés concernant vos problèmes de santé.