Arbre à thé

Le lycium d'origine australienne, également appelé arbre à thé, est un arbuste. Une tisane qui serait bonne pour la santé générale est fabriquée à partir des feuilles et des tiges de la plante. Anti-inflammatoire et chargés d'antioxydants, Lycium a ces qualités. Selon certaines recherches, il pourrait renforcer le système immunitaire, lutter contre le cancer et promouvoir la santé cardiaque. De plus, le thé lycium est utilisé comme remède à la maison pour les infections respiratoires comme la grippe, le rhume et la grippe. Il suffit de réduire les feuilles et les tiges dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes pour faire du thé au lycium. Vous pouvez le boire ordinaire ou le savourer avec du miel ou du citron. Plusieurs magasins d'aliments naturels transportent également des sachets de thé en lycium. Pour la majorité des gens, le thé lycium est généralement considéré comme sûr. Si vous avez des conditions médicales, vous devez parler avec un professionnel de la santé avant de le consommer. Il est préférable de se tromper du côté de la prudence car le thé lycium peut interagir avec certains médicaments. Cet article est destiné à fournir des informations aux utilisateurs de Welzo afin qu'ils puissent mieux comprendre le thé.
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Avantages pour la santé du thé lycium

Le thé lycium contient beaucoup d'antioxydants, qui sont des substances qui aident à protéger les cellules de la détérioration cellulaire. Il s'agit d'acides phénoliques, de caroténoïdes et de flavonoïdes.

Le thé lycium peut aider à réduire l'inflammation en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Les patients atteints d'asthme et d'arthrite en bénéficieront.

Booster du système immunitaire: Selon certaines recherches, le thé lycium peut aider à l'amélioration du système immunitaire. Cela suggère que cela pourrait aider à prévenir les rhumes et autres infections.

Combats Cancer: le thé lycium a des substances qui pourraient être utiles pour lutter contre le cancer. Selon une étude, l'extrait de plante de lycium des feuilles a inhibé le développement des cellules cancéreuses du sein humain.

Améliore la santé cardiaque: le thé lycium pourrait également le faire. Une enquête a révélé qu'elle réduisait la pression artérielle plus faible et le cholestérol LDL (mauvais) chez le rat. Il a également augmenté le cholestérol HDL (bon).

Effets secondaires possibles du thé lycium

L'effet indésirable le plus fréquent du thé au lycium est l'estomac bouleversé. Cela se produit généralement lorsque vous buvez trop de thé ou que vous le laissez tomber trop longtemps. Si vous rencontrez cela, essayez de raccourcir le temps de trempage ou le dosage du thé.

Le thé au lycium peut également entraîner une diarrhée. Cela se produit généralement lorsque vous buvez trop de thé ou que vous le laissez tomber trop longtemps. Si vous rencontrez cela, essayez de raccourcir le temps de trempage ou le dosage du thé.


Maux de tête: Après avoir bu du thé au lycium, certaines personnes peuvent également ressentir des maux de tête. Si cela se produit, arrêtez de boire le thé et si le mal de tête continue, allez voir un médecin.

Le thé au lycium peut également vous faire sentir étourdi. Si cela se produit, arrêtez de boire le thé, et si la courte durée continue, consultez un médecin.

Posologie et préparation

La posologie pour le thé lycium varie. Mais la plupart des gens peuvent consommer jusqu'à trois tasses par jour par jour. Il est préférable de s'abstenir de consommer du thé au lycium si vous êtes enceinte ou allaitez. Avant de consommer ce thé, discutez de toutes les conditions médicales que vous pourriez avoir avec votre médecin. Avec modération, le thé lycium est généralement sûr à boire. Avant de le consommer, vous devez consulter votre médecin car il pourrait interagir avec certains médicaments. Arrêtez de boire le thé et consultez un médecin si vous ressentez des effets secondaires.

Recettes de thé lycium

Voici quelques recettes de thé lycium:

Préparation de base: Faire bouillir 1 tasse d'eau et ajouter 1 cuillère à café de feuilles séchées ou 2 cuillères à café de feuilles fraîches pour faire du thé au lycium de base. Après 3 à 5 minutes de trempage, tendre.

Thé à fruits: Ajouter 1 cuillère à café de feuilles séchées ou 2 cuillères à café de feuilles fraîches à 1 tasse d'eau bouillante pour un thé lycium plus fruit. Après 3 à 5 minutes de trempage, tendre. Avant de boire, ajoutez quelques tranches de citron, de chaux ou d'orange au thé.

L'ajout de 1 cuillère à café de feuilles séchées ou 2 cuillères à café de feuilles fraîches à 1 tasse d'eau bouillante rendra le thé lycium plus doux. Après 3 à 5 minutes de trempage, tendre. Avant de servir, ajoutez 1 cuillère à soupe de sucre ou de miel au thé.