Cuivre

L'un des rares métaux qui peut exister naturellement sous une forme directement utilisable est le cuivre (également connu sous le nom de métaux indigènes). Pour cette raison, les humains ont commencé à utiliser des outils vers 8000 avant JC. La toiture est généralement faite de cuivre, qui s'oxyde pour former un verdigre vert (Cu (OH) _2) dans les bâtiments. La fois sous la forme d'un composé comme pigment et en tant que métal élémentaire, le cuivre est parfois utilisé dans l'art décoratif. En tant que fongicides, agents bactériostatiques et conservateurs en bois, les composés de cuivre sont utilisés. En tant que trace de minéral alimentaire, le cuivre est nécessaire pour tous les êtres vivants car il s'agit d'une partie importante du cytochrome c complexe enzymatique respiratoire. Le cuivre est une composante de l'hémocyanine pigmentaire dans le sang dans les mollusques et les crustacés, qui transporte l'oxygène des poumons ou des branchies vers les tissus. Cet article est destiné à des fins d'information pour aider les utilisateurs de Welzo à comprendre le cuivre.
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Avantages standard

- Le cuivre, une trace minérale, est nécessaire pour tous les êtres vivants.

- Le foie, les muscles et les os contiennent du cuivre.

- Le corps adulte a une teneur en cuivre comprise entre 1,4 et 2,1 mg par kilogramme (0,11-0,16% en poids).

Avantages émotionnels

- Le cuivre facilite le transport de l'oxygène, qui est essentiel à la vie, dans tout le corps.

- Vous pouvez vous sentir à l'aise et en bonne santé si vous savez que vous fournissez à votre corps ce minéral nécessaire.

Interaction avec d'autres minéraux

- Les minéraux comme le fer et le zinc se trouvent fréquemment avec le cuivre.

Ces mélanges peuvent aider à améliorer l'efficacité et l'absorption de la supplémentation en cuivre.

Pharmacocinétique

Le foie est l'endroit où le cuivre est stocké après avoir été absorbé dans l'intestin grêle.

- Il est ensuite transféré dans d'autres tissus corporels où il est nécessaire pour une variété de procédures biochimiques.

- L'urine et les excréments contiennent du cuivre excrété.

Dosage

- Pour les adultes, l'allocation quotidienne recommandée (RDA) pour le cuivre varie de 0,9 à 1,3 mg par jour.

- Les suppléments en cuivre peuvent être trouvés sous forme de liquides, de comprimés ou de capsules.

- Avant de commencer un nouveau régime de supplément si vous prenez déjà des suppléments de cuivre, il est important de parler à votre médecin.

Effets secondaires

- Pour les adultes, la RDA pour le cuivre varie de 0,9 à 1,3 mg par jour.

Les tablettes, capsules et formes liquides de suppléments de cuivre sont toutes facilement disponibles.

- Il est crucial de consulter votre médecin avant de commencer tout nouveau régime de suppléments si vous prenez déjà des suppléments de cuivre.