Barbele i barovi za podizanje
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Jordan od 15 kg gumene varke - kovrča - crvena
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Jordan 5kg Ignite Urethane Pump x Studio Barbell ploča - Purple/Crna
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Jordan 1,25kg Ignite Urethane Pump X Studio Barbell Ploča - Teal/Black
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Jordan 40kg ravna uretanska remena
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Jordan 35kg Ravna uretanska remena
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Jordan 45kg Ravna uretanska remena
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Jordan 30kg ravna uretanska remena
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Jordan 25kg ravna uretanska remena
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Jordan 15kg ravna uretanska remena
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Jordan 10kg ravna uretanska remena
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Jordan 10-45kg set kovrča
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Jordan 45kg kovrčare uretan
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Jordan 40kg kovrčare uretan
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Jordan 35kg kovrča
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Jordan 30kg kovrčare uretana
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Jordan 25kg kovrča u uretanskoj vapi
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Jordan 20kg kovrča u uretansku rešetku
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Jordan 15kg kovrčare uretan
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Barbele i barovi za podizanje
Povedite trening snage na sljedeću razinu s našim profesionalnim ocjenama Barbele i dizanje barova. Projektirani za performanse, stabilnost i izdržljivost, naši su barovi savršeni za powerlifting, olimpijsko dizanje, CrossFit i opću trening snage. Odaberite između različitih vrsta šipki, uključujući Olimpijski barovi, standardni barovi, EZ Curl barovi, šesterokutne trake i barovi za trening tehnike Da odgovaraju svakoj razini i stilu.
Izrađena čeličnim i preciznim ležajevima s visokim zatezanjem, svaka šipka osigurava glatku rotaciju, snažno prianjanje i izvrsnu nosivost-pomažući da svoje granice gurate sigurno i samouvjereno.
Frequently Asked Questions
Welche Art von Langhantel sollte ich für das Heimtraining verwenden?
Für das Training zu Hause ist eine Standard-Hantelstange oder eine Olympische Hantelstange je nach Ihren Zielen und dem verfügbaren Platz eine großartige Wahl. Olympische Hantelstangen sind langlebiger und besser für schwere Lasten und komplexe Übungen geeignet, während Standard-Hantelstangen typischerweise leichter und kompakter sind, was sie ideal für Anfänger oder Personen mit begrenztem Platz macht.
Wie viel Gewicht kann eine Langhantel tragen?
Die Gewichtskapazität einer Hantelstange hängt von ihrem Typ und ihrer Bauqualität ab. Standard-Hantelstangen können in der Regel bis zu 100–150 kg tragen, während olympische Hantelstangen für über 300 kg ausgelegt sind, einige sogar noch mehr. Überprüfen Sie stets die Spezifikationen des Herstellers, bevor Sie die Stange beladen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Olympia-Langhantel und einer Standard-Langhantel?
Eine olympische Hantelstange wiegt typischerweise 20 kg, hat rotierende Hülsen und eine Hülse mit einem Durchmesser von 2 Zoll, um olympische Gewichtsscheiben aufzunehmen. Sie ist für Langlebigkeit und schweres Heben ausgelegt. Eine Standard-Hantelstange wiegt in der Regel weniger (etwa 6–10 kg), hat eine Hülse mit einem Durchmesser von 1 Zoll und ist besser für leichtes bis moderates Gewichtstraining zu Hause geeignet.
Benötige ich einen Hebegürtel, wenn ich Langhanteln verwende?
Ein Hebegürtel ist nicht für alle Übungen erforderlich, kann jedoch zusätzliche Unterstützung für den unteren Rücken bei schweren Hebungen wie Kreuzheben und Kniebeugen bieten. Er hilft, den Rumpf zu stabilisieren, und kann das Verletzungsrisiko beim intensiven Krafttraining verringern. Entdecken Sie die Optionen in unserer Kollektion von Gewichthebergürteln, wenn Sie schwere Gewichte heben oder zusätzliche Unterstützung suchen.

















