Zbog zaostajanja je uobičajeno stanje kod putnika na daljinu i događa se zbog poremećaja prirodnog sata tijela zbog izlaganja brojnim vremenskim zonama tijekom putovati. Primarni simptomi su loša koncentracija, umor, probavni problemi i promjene raspoloženja, a ti simptomi čine prilagođavanje novom vremenu vrlo teškim. Ozbiljnost ovog stanja ovisi o broju prekriženih vremenskih zona, a letovi na istoku uzrokuju više poremećaja od letova prema zapadu. 

Nekoliko učinkovitih strategija pomaže u borbi protiv zaostajanja. Izloženost prirodnom svjetlu po dolasku, ostajanje hidriranim, pravilno odmaranje i prilagođavanje obrasca spavanja prije vremena odlaska korisne su strategije za resetiranje cirkadijanskih ritmova tijela. Proizvodi, npr., Uređaji za terapiju svjetlošću, biljni lijekovi i dodaci melatoninu, vrijedni su uređaji koji pomažu u upravljanju simptomima. Melatonin je dostupan na Natrol Hranjive tvari i učinkovit je hormon koji uravnotežuje ciklus spavanja i budnosti, a njegova dodatka u pravo vrijeme je najučinkovitija. Isto tako, mnogi proizvodi za ovo stanje dostupni su na Dodaci welzo.

Kombinacija prilagodbi načina života, pravilno planiranje i korištenje ciljanih pristupa korisni su pristupi za prevladavanje ovog problema. Ove prakse upravljanja smanjuju utjecaj i omogućuju brzi oporavak od čestih putnika. Posjetite nas kako bismo kupili Lijek za mlazni zaostajanje.