7 A legjobb elektrolit italok 2024 -es másnapossághoz

A másnaposság akkor van, amikor az ember fejfájást, émelygést, kimerültséget és kiszáradást tapasztal egy további pohár bor vagy sör bevétele után. Csak 2024-ben azt az érzést úgy érezték, hogy körülbelül háromnegyede felnőtteknek érezhető, akik legalább egyszer alkoholt elkényeztetnek. De enyhítheti ezt a kellemetlen érzést azáltal, hogy egyszerűen elektrolitban gazdag italokat iszik.

Az elektrolitok olyan ásványi anyagok, amelyek a testben megtalálhatók, amelyek elektromos töltéssel rendelkeznek. Ide tartoznak a nátrium, a kálium, a kalcium és a magnézium. Az elektrolitok fenntartják a testen belüli folyadékok egyensúlyát, miközben elősegítik az izom összehúzódásait és az idegrendszer működését - létfontosságú az etanol intoxikációból való gyógyulás során.

Túlzott alkoholfogyasztás, amelyhez vezet kiszáradás elsősorban a másnaposság fizikai megnyilvánulásait határozza meg; Így ezután meglehetősen döntő fontosságúak az elveszett szellemek cseréje - lehetőleg elektrolitokat tartalmazó italokkal, amelyek megkönnyítik a víz gyors felszívódását.

Az ilyen hatások megelőzésére irányuló, a leghatékonyabbak, ha nemcsak az elektrolitok kritikus koncentrációival, hanem a vitaminokkal, az alkohol után gyakran megfigyelt fáradtság csökkentését is, akkor a leghatékonyabbak, ha nemcsak az elektrolitok, hanem az alkohol után gyakran megfigyelhető vitaminok, hanem az alkohol után gyakran megfigyelt vitaminok is. Bender. Ezek a jogorvoslatok biztosítják, hogy a feltöltési arányok elegendőek legyenek a megnövekedett újjáéledési időkhöz, mivel mások életét megváltoztatnák, és az előző éjszaka nem lelassítják.

Elee elektrolit

Az ELete elektrolit egy tiszta, természetes adalékanyag, amely nem tartalmaz mesterséges ízlést vagy extra cukrot. hozzáférhető egy kifogástalan négyes fokú. Ötcsillagos palackba burkolva, ez akár 48 adagot is biztosíthat, ha literben kombinálják, így költséghatékonyak és fenntartják az előnyöket. 12,61 fontba kerül, és egy elektrolit tartályba csomagolva van 120 ml kapacitás. A 480 ml -es üveg Elete elektrolit 35,83 font, míg a 240 ml A palack 22,17 fontba kerül.

Az ELETE, amelyet klinikailag kimutattak, hogy hatékonyabban hidratálják, mint a szokásos víz, négy létfontosságú elektrolitot tartalmaz: kálium az izomfunkcióhoz, a magnéziumot az energia metabolizmusának támogatására és a nátrium -kloridot, amelyek elősegítik a hidratációs folyamatban, miközben enyhítik a hőstressz enyhítését.

Evlution táplálkozási elektrolit, bogyó splash

A Berry Splash - EV elektrolit hidratációs keverék Az Evlution -től kezdve a táplálkozás az optimális hidratálási szintet és a gyorsított rekuperációt tolja. Ez a kiváló táplálkozási kiegészítő, amely 19,99 fontba kerül, hat aktív elektrolittel tölt be, hogy még a legforgalmasabb formában is maradjon, mint például a testépítők, a sportolók és más fizikailag megfelelő személyiségek. Egy újabb italt, limonádé ízű italt hívnak Evlution táplálkozási elektrolit és limonádé, és ugyanabba a márkába tartozik. A gluténmentes és vegán osztályozásokhoz közelebb helyezve, Kanté vonzó javaslatot tesz, mivel azt beállították, hogy tartalmazzák a nátrium és a kálium, a kalcium és a magnézium-klorid, valamint a foszfát alapvető optimális egyensúlyát. Antioxidánsban gazdag elemekkel is megerősítik, és természetes növényi eredetű ízű, anélkül, hogy mesterséges adalékanyagokat díszítenének.

Elektrolit legfelsõbb bogyó licies íze, Jigsaw Heath

Jigsaw elektrolit Supreme Berry-Licious's A gyors elektrolit -terhelés segít a kikapcsolódásban és a feltöltésben. Mindegyik csomag tartalmaz egy erős részt, amely könnyen feloldódik a vízbe, hogy a testnek bőséges mennyiségű elektrolit, vitamin és ásványi anyagok biztosítsa a teljes testi táplálékot. A termék 60-os csomagban érkezik. A termék ára 43,35 font, és magas dicséretet kapott, amint azt az ötcsillagos besorolása látja.

Dripdrop hidratálás - bogyó - elektrolit porcsomagok

Dr. Eduardo Dolhun létrehozott Dripdrop hidratálás - bogyó - elektrolit porcsomagok, úttörő termék a hidratációs piacon. Tudományos szempontból az elektrolitok háromszorosával és a népszerű sportitalok cukorjának felével megfogalmazva ízletes ízű, és megfelelő keveréskor felgyorsítja a folyadék felszívódását a véráramba, hogy kétszer olyan gyorsan hidratáljon, mint önmagában a víz! Kémiai tartósítószerek nélkül a Dripdrop alapvető ásványokat tartalmaz, beleértve a káliumot, magnéziumot, cinkt és C-vitamint az egy-kiszolgáló csomagokban, amelyek hihetetlenül hordozhatóvá teszik és teljesítik humanitárius felelősségét a világszerte történő kiszáradás elleni küzdelem érdekében.

A gyümölcsök, a szőlő, a citrom, a citrom-lime, a narancs és a görögdinnye a kínált ízek közé tartozik. Árcímkével és az 5 -ből 4,7 csillag teljes besorolása van.

Skratch Labs hidratáló por

A hidratációs por Skratch laboratóriumok, Finom citrom és lime ízesítve, egy finoman létrehozott termék, amely megfelel az összes követelménynek. A nem GMO, gluténmentes, tejmentes és kóser-megfelelést biztosítva, miközben gondosan betartja a növényi és vegán összetevőket, ez az elektrolit-keverék csak természetes gyümölcsöket használ az ízhez, ami könnyű, mégis frissítő ízélményt nyújt. Sőt, csaknem kétszer annyi nátriumot és 50% -kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a piacon lévő legnépszerűbb sportitalok. A Skratch, amelynek általában ára 14,99 font, és 4,6 csillagos besorolással rendelkezik, különbözik a többi márkától, mivel kiküszöböli azokat a töltőanyagokat, amelyek nem szükségesek, és inkább az alapvető összetevőkre koncentrálnak, amelyeket a sokat élveznek a sportolók vagy az emberek.

Kaged elektrolit hidratáló por

A Kaged elektrolit hidratáló por egy kiegyensúlyozott összetétel, amely feltölti a testi folyadékokat, és ismert, hogy javítja a teljesítményt. Könnyen felhasználható alkatrészei között szerepel a taurin és az öt szükséges elektrolit, amelyek elősegítik a fizikai szilárdság helyreállításának folyamatát. Ez a fajta olyan kellemes ízléseket eredményez, amelyek a hidratációt hihetetlen örömévé teszik, amikor szükség van rá: a tevékenység előtt, edzés közben vagy testmozgás után. A mesterséges összetevőket a természetes ízek alkalmazása közben távol tartják.

Az 5 csillagból 4,7 -es besorolással és 44,72 GBP -es áron az AM előnyben részesített lehetőség az ügyfelek számára, amelyek túlzott értéket képviselnek mind a kiváló minőségű, mind a tisztességes áron termékeik számára.

Tűzcsap hidratáló ital keveréke

Tűzcsap hidratáló ital keveréke Jól híres a másnaposok elleni küzdelem képességéről, mivel alapvető elektrolitokat és egy természetes citrom aromát tartalmaz. 4+ besorolása van a méretarányban, és világszerte jól ismert, nagyon ésszerű 30,35 fontért az Amazon-on. A saját elvárásaim alapján adnám ennek az iskolának az ötödik besorolást.

Ásványi anyagok kombinációja - eszköz, kálium, magnézium és cink a gyors rehidráció érdekében; C -vitamin a megnövekedett immunitás érdekében; és a B6 -vitamin az energiafeldolgozáshoz - gondosan úgy tervezték, hogy gyorsan ellensúlyozza az alkohol hatásait.

Elvihető

Az, ami nagyon szórakoztató lehet, az az, hogy még néhány reggelig tudjon még néhány fordulót megtenni a legelőnyösebb típusú alkoholos italoktól. A folyadék egyensúlyának fenntartása fontosnak bizonyul az ilyen epizódok gyors helyreállításához, amelyek az italokat tartalmazó elektrolitot készítik a leginkább vágyakozásra. Míg 2024-ben, a felnőtt italok kb. Háromnegyede legalább egyszer jelentett másnapossági tapasztalatokat, ahol a szakértők azt javasolják, hogy az elveszett folyadékok feltöltsék azáltal, hogy a tápanyagokban gazdag söröket eleget tesznek a fogyasztók szinte egyedi követelményeinek.

A piacon azonban különféle választások állnak rendelkezésre, ezek közül néhány Elete elektrolitok amely 12,61 fontba kerül Evlution Nutrition Berry Splash 19,99 fontba kerül és Kaged elektrolit hidratáló por 44,72 fontba kerül, mivel az egészségtudatos fogyasztók különféle igényeinek kielégítésére szolgáló speciális megfogalmazása miatt az ásványok és a vitaminok globális előnyben részesítése mesterséges adalékanyagok nélkül, ezáltal jó ár -érték arányt kínálva, a gyors megoldások kínálatával.

Gyakran feltett kérdéseket

Mi a legjobb elektrolit ital a másnapossághoz?

A másnaposság „legjobb” elektrolit itala az ember igényeitől függően változik; Ennek ellenére a Elete elektrolitok A legjobb ásványi anyagok miatt a legjobbnak tekintik, amelyek az alkohol szedése után fokozza a gyors elektrolit -feltöltést.

Milyen ital van a legnagyobb elektrolitok?

Az összes italból, amely a legmagasabb elektrolitkoncentrációval rendelkezik, a Evlution Nutrition Berry Splash Az összes test sót biztosítja az előrehaladott folyadékmérleg -helyreállítási képletben, beleértve a nátriumot, a káliumot, a kalcium magnézium -kloridot, a foszfátot.

Mi a leghatékonyabb elektrolit?

Míg az egyes elektrolitok szerves szerepet játszik a testrendszerünkben, talán a nátrium rendkívül fontos, mivel ez közvetlenül befolyásolja a hidratációs szintet, és így jelentősen döntő jelentőségűvé válik, különösen az etanol bevitelét követően.

Melyik elektrolit -kiegészítő a legjobb?

Ez attól függ, hogy milyen „különleges” igényeket képviselnek Kaged elektrolit hidratáló por Nagy dicséretet kap több funkciója miatt, nemcsak az alapvető tápanyagok szállításában, hanem az aromafokozóként is, ha a különféle egészségügyi kiegészítők márkáinak más íztelen termékeivel keverednek, ezáltal hasznossá teszik a kiegészítők számára, akik azt akarják, hogy beszerezzék őket A wellness rehabilitációs igényei másnaposságból származnak.