7 A nyers hagyma szexuálisan történő egészségügyi előnyei

Nem vagy egyedül, ha a nyers hagymát kockáztatja és szeletelje könnyeket okoz a szemében. Ennek oka a hagymában található illékony kénvegyületek. Ezeket a vegyületeket számos egészségügyi előnytel társítják. Ne rohanj; Olvassa el a nyers hagyma összes egészségügyi előnyeit. A nyers hagyma szintén erős afrodiziákusok. Javítják a pénisz keménységét és növelik a szexuális kapcsolat kitartását. Hajlamosak növelni a test tesztoszteron szintjét. 

Néhány ember, aki rendszeresen eszik a hagymát, egy hagyma allergia- Látogasson el hozzánk, hogy megismerje annak okait, tüneteit, valamint annak tesztelésére szolgáló módszereket. Íme a nyers hagyma hét egészségügyi előnye a szexuális egészségre.

Fokozott erekció és szexuális izgalom 

A hagyma gazdag quercetinben, egy antioxidánsban, amely javítja a férfiak keringését. Minden hagymának kb. 30–45 mg/100 g quercetin- A jobb forgalom jobb erekciót és jobb izgalmat okoz a férfiakban. A tanulmányok kimutatták, hogy a kvercetin alacsonyabb vérnyomást és jobb érrendszeri egészséget okoz, ami jelentősen elősegíti a szexuális egészséget. 

Megnövekedett tesztoszteronszint 

A hagyma pozitívan befolyásolja a tesztoszteron szintet, és ez a hormon elengedhetetlen a férfiak szexuális izgalmához. A legújabb kutatás Megjelent Kísérleti biológia és kutatás 2024-ben megjegyezte, hogy a paroxetin-indukált szexuális diszfunkcióval rendelkező patkányok és a hagymalé táplált hagymé jelentős növekedést tapasztaltak a tesztoszteronszint és a kopulációs viselkedés.

További kutatásokra van szükség a témáról, különösen az emberekben; Az elsődleges megállapítások nagyon ígéretesek azoknak a férfiaknak, akik lendületet adnak a természetes tesztoszteron szinten. Oldalunkról szól tesztoszteron támogatás Számos természetes és szintetikus kiegészítővel rendelkezik a tesztoszteron szint fokozására. Látogasson el hozzánk, hogy áttekintse és megvásárolja őket. 

Megnövekedett libidó  

A hagyma gazdag B6 -vitaminban és folátban, amelyek javítják a libidót a hangulat javításával és a stressz szintjének csökkentésével. Egy nagy hagymának kb. 28,5 mcg folát- Ezek a hatások végül fokozzák a szexuális vágyat. A szexuális vágyat az érzelmi jólét, a táplálkozási státusz és a fizikai egészség befolyásolja. A friss hagyma elvétele után a fogkefékkel és a szájvízzel történő fogmosás szükséges a hagyma lélegzetének elkerülése érdekében.

Csökkentett meddőség és oxidatív stressz 

Az oxidatív stressz általános negatív hatással van a szexuális funkciókra és a reproduktív egészségre. A hagyma gazdag quercetinben, egy erős antioxidánsban, amely javítja a szexuális izgalmat a férfiak és a nők körében, javítja a termékenységet a sperma és a petefészek védelmével, és elősegíti az egészségesebb szaporodási egészséget. 

A quercetin mellett sok más kénvegyület, vitamin és inulin javítja a stressz és a szexuális egészség. 

Erekciós diszfunkció kezelése 

A hagyma természetes gyógymód az erekciós diszfunkcióhoz, egy olyan állapot, amely képtelenség elérni vagy fenntartani az erekciót a sikeres szexuális kapcsolat érdekében. A rossz erekciós egészség számos tényező, például hipertónia, 2. típusú cukorbetegség, bizonyos gyógyszerek mellékhatásai, szorongás és stressz. A hagyma gazdag folátforrás, amely létfontosságú szerepet játszik a vérsejtek előállításában. 

Gazdagok a K -vitaminban is, ami megakadályozza a vérrögöket. Ezenkívül antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az erekciós diszfunkció leküzdését azáltal, hogy javítják a véráramot a péniszbe. Egy tanulmány A dutasteridet használó patkányok bevonása (jóindulatú prosztata hiperpláziához használt, és szexuális diszfunkcióval és rossz erekciós egészséggel járó jelentős mellékhatásai között) megjegyzi, hogy a hagymalé használata szignifikánsan javította az erekciós egészséget ezekben a patkányokban. 

A króm gazdag forrása 

A hagyma szexuális egészségének sok előnye gazdag króm -tartalmukban rejlik. A króm szerepet játszik a különféleekben fiziológiai funkciók A testben, mint például az egészséges szív fenntartása, a hormon egyensúlyának stimulálása és az emésztés elősegítése. Ezenkívül szabályozza a koleszterinszintet és javítja a véráramlást. 

Annak biztosításával, hogy a szív jó egészségi állapotban legyen, és javítsa a vérkeringést, a hagyma az egészséges és robusztus szexuális élet alapjait teremti. A javult véráramlás következetesebb teljesítményt okoz a szex és a jobb erektilis egészség során.

Tartós és határozott erekció 

Alázatos érettsége ellenére a hagyma meglepően előnyös a tartós és határozott erekció elérésében. A hagyma gazdag allicin, a fokhagymában is jelen lévő vegyület, és felelős mindkét étel illatáért. Az allicin tágul és ellazítja az ereket, és jobb vérkeringést tesz lehetővé az egész testben, beleértve a nemi szerveket is. 

Kemény és felállító péniszet okoz, amely jelentősen javítja a szexuális élményt. A hagyma beépítése a rendszeres étrendbe jobb erekciós teljesítményt okoz, amely ízléses és természetes érzést kínál egy olyan személy számára, aki szexuális életüket fűszerezni akarja.

Gyakran feltett kérdéseket

Hány hagymát kell szedni naponta a tesztoszteron szint fokozása érdekében? 

A vélemények eltérőek. A legújabb tanulmány, csak egy gramm nyers hagyma napi növelése növeli a tesztoszteron szintet több mint 300% -kal kb. 20 nap alatt. 

Milyen eredményei vannak annak, hogy csak egy nyers hagymát vesznek naponta? 

A hagyma gazdag kénvegyületekben, amelyek erős és éles illatot és ízt adnak számukra. Ezek a vegyületek csökkentik a test koleszterinszintjét, csökkentve a stroke és a szívbetegség kockázatát. 

Milyen előnyei vannak a hagymalé rendszeres szedése előtt lefekvés előtt? 

Különböző preklinikai vizsgálatok rámutattak, hogy a hagyma antidepresszáns és szorongásos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a jobb alváshoz. A nyers hagyma rendszeres fogyasztása vagy az ivás hagyma lé nyugodt és stresszmentes alvást okoz. 

Hogyan javítják a hagyma a sperma számát? 

A hagymalé jelentősen befolyásolja a spermaraméterek visszanyerését, például a sperma motilitását, az összes koleszterinszintet és a sperma számát. A hagymalé fogyasztása védi a herék szöveteit a herék torziós ellen és növeli a férfi termékeny erőt. 

Melyik idő a legjobb a nyers hagyma enni? 

Minden alkalommal a legjobb alkalom a hagymára. Javasoljuk, hogy a salátában nyersen enni, hogy egészséges és nyugodt maradjon. Csak egy csipet citromlé és só hozzáadása esztétikusabbá és finomabbá teszi. 

Milyen mellékhatások kapcsolódnak a nyers hagyma éjszakai étkezéséhez? 

Ha az ember hajlamos a gyomorégésre, akkor mérsékelni kell a nyers hagyma bevitelét. A nyers hagyma fogyasztása gyakran migrént vált ki, és sok vegyület, különösen a tiramin, fejfájást okoz a fogékony populációban. 

Alsó vonal 

A nyers hagyma hozzáadása az étrendhez meglepő előnyöket kínál a szexuális egészség számára. A jobb vérkeringéstől a jobb sperma minőségéig, a jobb libidót és a növekvő tesztoszteron szintet a nyers hagyma mélyen kapcsolódik a szexuális egészséghez és a teljesítményhez. Antioxidáns tulajdonságaik támogatják a reproduktív egészséget, és növelik az energiaszintet és az állóképességet. 

Így a nyers hagyma hozzáadása a szokásos étkezéshez természetes és egyértelmű módszer a vitalitás és a szexuális teljesítmény javítására az idő múlásával. Az egyensúly és a moderálás azonban a lehető legjobb eredmények elérésének kulcsa, mint más természetes termékek esetében. 

A nyers hagyma étkezése néhány emberben élelmiszer -intoleranciát okoz. Látogasson el az oldalunkra a vásárláshoz Élelmiszer -intolerancia tesztek És teszteljék ezt a kérdést. Sokan a nyers hagymalevet használják a hajvékonyság kezelésére. Összeállítottuk az összes információt hajvékonyság Egy cikkben. Látogasson el az oldalunkra, hogy többet megtudjon.