Mi van lefedve?

Az osteoporosis egy csontzavar, amely akkor fordul elő, amikor a test túl kevés csontot vagy csökkent csontsűrűségű. Ennek eredményeként a csontsűrűség romlik, és hajlamosabbak az esésről vagy szélsőséges helyzetekben a kisebb dudorok vagy akár köhögés miatt.

Az egészséges csont úgy tűnik, hogy méhsejt, ha mikroszkóp alatt nézik. A méhsejt lyukak és üregek lényegesen nagyobbak az osteoporotikus csonttömegben, mint az egészséges csontban. Az oszteoporotikus csontok szabálytalan szöveti architektúrával rendelkeznek, és alacsony csontsűrűségű vagy ömlesztett. A kevésbé sűrű csontok törékenyek és hajlamosabbak a törésre. Kérdezze meg orvosát vagy más egészségügyi szakemberét a csontsűrűség-tesztről, ha 50 éves vagy annál idősebb, hogy elkerülje az osteoporosissal kapcsolatos töréseket.

Az osteoporosis egyik fő mellékhatása, különösen az idősebb egyéneknél, a csont törése. Noha más csontok eltörhetnek, a csípő törése, a gerinc és a csukló a leggyakoribb helyek az osteoporotikus csontszakadásokhoz. Az osteoporosis krónikus kellemetlenséget eredményez, és egyes egyének rövidebbé válik. Az osteoporosis általában hajlított vagy zuhanó testtartást okoz, amely befolyásolja a gerincben lévő csigolyákat vagy a csontokat.

Az osteoporosis által felvetett mobilitási kérdések magányos vagy melankolikus érzéseket eredményezhetnek. Ezenkívül maga a törött csontok vagy az informatikai szövődmények, amelyek javítják, az időskorúak 20% -át teszik ki, akik egy éven belül megszakítják a csípőjét. Sok betegnek hosszú távú gondozásra van szüksége az ápolási otthonokban.

Melyek az osteoporosis kockázati tényezői?

Az alábbiakban bemutatjuk az osteoporosis kockázatát.

1. életkor

Korod befolyásolja az osteoporosis kialakulásának kockázatát. A csontvesztés felgyorsul a nőknél, amikor közeledik a menopauzahoz. A férfiak 65 éves korában több csontot vesznek el. Az életkor kapcsolódik a csont törékenységének növekedéséhez.

Tudjon meg többet: Lehet -e a menopauza ízületi fájdalmat okozhat?

2. Kalciumbevitel

Ha a teste nem kap elegendő kalciumot a táplálkozásból, akkor elkezdi eltávolítani a kalciumot a csontokból, hogy támogassa az összes többi tevékenységet. Ebből egy kedvezőtlen kalcium -egyensúly alakulhat ki, ami káros a csontok egészségére. Érdemes lehet gondolkodni egy kalcium -kiegészítő szedéséről, ha az étrend nem biztosít elegendő kalciumot.

3. Alacsony D -vitamin szint

A kalcium bevitelének javításával a D -vitamin elősegíti az erősebb csontok kialakulását. A rossz felszívódás vagy más kockázati tényezők/feltételek miatti aggodalmak miatt D -vitamin elégtelenség, Néhány embernek megnövekedett adagot igényelhet, mint a javasolt.

4. Családtörténelem

Az osteoporosis megszerzésének nagyobb esélye kapcsolódik a betegség jelentős családi anamnéziséhez. Nagyobb esélyt ad az osteoporosis megszerzésére és a csont megszakítására, ha az egyik szüle csípő törött.

Tudjon meg többet: A csontrák jelei és tünetei.

5. Egyéb egészségügyi problémák

Az egy másik orvosi betegségnél másodlagos kialakuló oszteoporózis nagyobb kockázatot jelent, mint az elsődleges osteoporosis. Néhányuk emeli a csontok esését és törése lehetőségét is. Példa erre a krónikus májbetegség, a COPD (krónikus obstruktív pulmonális betegség), a rheumatoid arthritis, a celiakia, a gyomor bypass műtét és a celiakia.

6. Bizonyos gyógyszerek

Egyes gyógyszerek felgyorsíthatják a csontveszteséget és növelhetik a törés kockázatát, ha hosszabb ideig veszik át. Egyes drogok felvetik a ropogós szegycsonthoz vezető esést. A másodlagos osteoporosis az osteoporosis, amely egy másik betegség kezelésének mellékhatásaként alakul ki.

Az osteoporosis egyéb kockázati tényezői

1. Bizonyos rák, például mellrák

2. Alacsony csonttömeg

3. Súlyhordozó gyakorlatok

Osteoporosis tünetei

Az osteoporosisban szenvedő betegek nem tapasztalnak tüneteket a betegség kezdetén. A betegség késői stádiumában azonban a betegnek a következő tünetekkel jár.

1. Csont kellemetlenség vagy fájdalom

2. A csontok törései, amelyeket minimális vagy trauma okoz.

3. Csökkentse a csont magasságát az idő múlásával, akár 6 hüvelykig.

4. A gerinccsont törései, amelyek alsó hátfájást okoznak.

5. A gerinccsontok törései, amelyek nyaki fájdalmat okoznak.

6. Kyphosis nevű speciális testtartás

Hogyan lehet diagnosztizálni az osteoporosist?

A kettős energiájú röntgen abszorptiometria a legszélesebb körben alkalmazott módszer a csont ásványi sűrűség-letapogatásának (DXA) meghatározására. Ez egy egyszerű, nem invazív és egyszerű ellenőrzés. Miközben egy puha asztalon fekszik, a DXA alacsony szintű röntgengép segítségével szkenneli a testét. A vizsgálat felméri a csontváz csont ásványi sűrűségét és számos törés által sújtott területet, beleértve a csípőt és a gerincet. Az osteoporosis azonosításának és a törés kockázatának meghatározásának legpontosabb módszerét széles körben úgy gondolják, hogy a DXA csontsűrűség -tesztelése a csípőben és a gerincnél.

Egyes személyek perifériás DXA -kat kapnak, amelyek felmérik a csukló és a sarokcsont sűrűségét. Ennek a DXA típusnak a hordozhatósága egyszerűbbé teheti a szűrést. Lehet, hogy az orvosok nem tudják felhasználni az eredményeket a jövőbeli törési kockázat előrejelzésére, vagy nyomon követhetik, hogy a gyógyszer hogyan befolyásolja az Ön állapotát.

A csontsűrűség felhasználható az osteoporosis kialakulásának kockázatának kiszámításához is. Ha a csontsűrűség egy adott szint alatt van a kategóriájában (életkor, nem, faj) más emberekhez viszonyítva, akkor előfordulhat, hogy az életmódjának kiigazítását kell elvégeznie a csont egészségének javítása érdekében.

Orvosa időnként tanácsot adhat a sarok kvantitatív ultrahangának (QU -k). Ez a teszt felméri a csontok egészségét, de nem számítja ki a BMD -t. A csontvesztés és az osteoporosis kimutatására DXA -tesztre még akkor is szükség van DXA -tesztre, ha a QU -k feltárják, hogy elvesztette a csontszövetet.

Osteoporosis kezelése

Az oszteoporóziskezelés célja a csontvesztés csökkentése vagy leállítása, valamint a törések elkerülése. Az egészségügyi szakembere tanácsot adhat:

1. A krónikus betegségek kezelése

Azoknak az embereknek, akiknek egy másik betegség miatt oszteoporózist kapnak, konzultálniuk kell orvosukkal a korábbi betegség meghatározása és annak kezelése érdekében. Bizonyos gyógyszerek felhatalmazást kapnak az öregedés vagy menopauza által okozott osteoporosissal kapcsolatos állapotok megelőzésére vagy kezelésére, vagy ha hosszú távú glükokortikoid állapota van.

2. Kalcium és D -vitamin

A D -vitamin és a kalcium alapvető ásványi anyagok az egészséges csontok fenntartásához és az osteoporosis elkerüléséhez. Az elégtelen kalciumbevitel miatt a test eltávolítja a kalciumot a csontokból, ami csontvesztést okozhat. Az osteoporosis ebből származhat, mivel vékony és gyengítheti a csontokat. Ezért beszéljen orvosával, hogy egészséges táplálkozást tudjon tanácsolni az osteoporosis kezelésére.

A bélből származó kalcium -abszorpció a D. -vitamintól függ, miután napfénynek van kitéve; A bőrben készül. Számos étel, nevezetesen a zsíros halak, a halolajok, a tojássárgája és a máj, természetesen elegendő D. vitaminforrás.

3. Gyakorlat

Az osteoporosis gondozási tervének tartalmaznia kell a testmozgást. A kutatás szerint az erő- vagy ellenállás -képzés az egyik legfinomabb fizikai tevékenység a csontok egészségének fenntartására. Mivel a csont élő szövet, a testmozgás erősítheti a csontokat mind serdülőkorban, mind érettségben. A testmozgás azonban már nem növeli a csonttömeget az idős személyeknél.

4. gyógyszerek

1. biszfoszfonátok

Számos biszfoszfonát kapott jóváhagyást a csontvesztés megelőzésére és az osteoporosis kezelésére. Ez a fajta gyógyszer a csontvesztés csökkentésével működik, csökkentve a törések kockázatát.

2. kalcitonin

Ezt a gyógyszert jóváhagyják az osteoporosis kezelésére posztmenopauzális nőkben. Gyakran előírják azok számára, akik nem képesek más gyógyszereket szedni vagy tolerálni az osteoporosis céljából.

3. ösztrogén- és hormonpótló kezelés

Az oszteoporózis és a törés megelőzése a posztmenopauzális nőkben megengedett ösztrogén, ösztrogén és progesztin kombináció (hormonkezelés) alkalmazásával. A kutatók azt tanácsolják a nőknek, hogy használják hormonterápia A legalacsonyabb adagban, a legrövidebb időtartamra, és csak akkor, ha más gyógyszerek nem működnek számukra a potenciális negatív hatások miatt. Az ösztrogén és a hormonterápia előnyeit és hátrányait az osteoporosis kezelésére gondosan meg kell mérni.

4. mellékpajzsmirigy hormon

A posztmenopauzális nőkben és az osteoporosisban szenvedő férfiakban, akiknek nagy a törés kockázata, a PTH, egyfajta emberi mellékpajzsmirigy -hormon ajánlott, mivel növeli a csonttömeg. A mellékpajzsmirigyhormon másik neve a PTHRP, amely vényköteles gyógyszer. Gyakran jelölik a posztmenopauzális nők számára, akiknek története van törésekkel, és injektálhatóként adják be.

Tudjon meg többet az osteoporosis gyógyszereiről: Mi az Adcal D3?

Ha fájdalmat tapasztal, nézze meg az enyhe közepes fájdalomcsillapító gyógyszerek körét itt.