7 legjobb olívaolaj -kiegészítő az optimális egészség érdekében

Az olívaolaj, amelyet a mediterrán civilizációkban "folyékony aranynak" neveznek, számos egészségügyi előnyt kínál. Gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban és polifenolokban, a szív egészségével összekapcsolódtak a "jó" koleszterin (HDL) és a "rossz" koleszterin (LDL) csökkentésével. Ezenkívül kimutatták, hogy az olívaolaj gyulladásgátló tulajdonságai elősegíthetik a rák és a cukorbetegség megelőzését, többek között a krónikus betegségek között.

Antioxidáns összetétele, amely olyan vegyületeket tartalmaz, mint például a hidroxi -ti -ti -t és oleokantál, amelyek a szabad gyökök által okozott károsodástól pajzsos sejteket pajzsossá teszik, a napi dózis alapvető fontosságú az általános egészség szempontjából. Az Alzheimer's egyike annak a számos betegségnek, amelyben ez a művelet csökkenti az esélyt.

Sokan nem használnak elegendő olívaolajat a szokásos étrendben főzési módszerek vagy íz preferenciák miatt. Itt kerül a kiegészítők a játékba, és hasznos módszert kínálnak e sok előny előnyeire anélkül, hogy drasztikusan megváltoztatnák az étkezési szokásait.

Az olívaolaj -kiegészítők előnyei

Szív egészsége

Az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, különösen olajsav, amelyről úgy gondolják, hogy elősegíti a szív egészségét. Az olívaolaj rendszeres fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend részeként csökkenti a rosszat LDL koleszterin és növeli a jót HDL koleszterin. Kutatás A "New England Journal of Medicine" -ben azt találták, hogy azok, akik kiegészítő szűz olívaolajjal mediterrán étrendet evett, 30% -kal kevésbé valószínűleg kialakulnak kardiovaszkuláris betegség, mint az alacsony zsírtartalmú étrendet.

Gyulladásgátló és antioxidáns hatások

Az olívaolajnak erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak a magas polifenoltartalma miatt, amely elősegíti a krónikus betegségek, például a krónikus betegségek megelőzését cukorbetegség és ízületi gyulladás- Azáltal, hogy megakadályozza, hogy a káros szabad gyökök belépjenek a testbe, ezek az erős antioxidánsok csökkentik az oxidatív stresszt, és viszont a rák és más betegségek kockázatát.

Agyi és kognitív funkció

Az olívaolaj -vegyületek antioxidatív tulajdonságai szorosan kapcsolódnak a kognitív funkció javulásához, ideértve az agyi funkciókat és a kognitív hanyatlás lassabb arányát, amely általában a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer -kór vagy az öregedés előrehaladásához kapcsolódik.

Bőr egészsége

Szerint kutatás A "Dermatitis" folyóiratban közzétett eredmények, akár topikálisan, akár szájon át alkalmazzák, figyelemre méltó hatékonyságot mutattak a bőr egészségének javításában, mivel annak hidratáló tulajdonságai hatékonyan leküzdik a ráncok kialakulását, ezáltal lelassítva a bőr természetes természetes természetes természetes természetes természetét. öregedési folyamat. Ennek oka az, hogy az olajbogyó a szkvalén természetes forrása, egy olyan anyag, amely elősegítheti a kollagén előállítását, egy létfontosságú protein, amely az emberi bőr erősségét és rugalmasságát adja.

Hogyan válasszunk egy minőségi olívaolaj -kiegészítőt

• Minőség és tisztaság: Keressen olyan kiegészítőket, amelyek tiszta, organikus extra-szűz olívaolajat tartalmaznak. Annak biztosítása érdekében, hogy ne adjunk hozzá alacsonyabb szintű olajokat vagy adalékanyagokat, mindig olvassa el a címkéket.
• Polyfenol -tartalom: Keresse meg a címkén a "Polyfenolokban gazdag" kifejezést, hogy azonosítsa azokat a kiegészítőket, amelyek magas polifenolokkal rendelkeznek a legjobb antioxidáns hatás érdekében.
• Csomagolás: Annak megakadályozása érdekében, hogy az olaj túl hamar oxidálódjon, és fenntartsa annak minőségét, használjon sötét üveg palackokat.
• Harmadik fél tesztelése: Válasszon olyan termékeket, amelyeket harmadik felek, például az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Konferenciája (USP) vagy az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) ellenőriztek, garantálják, hogy a termékbiztonsági előírások teljesülnek.

A legjobb válogatásunk

A legjobb mindenekelőtt: Welzo olíva levélkivonat

Szintén nagyszerű: Egészséges eredet extra szűz olívaolaj

A legjobb hatékonyság: Swanson olíva levélkivonat

Legjobb minőség: Most ételek olajbogyó levél kivonat

Legjobb költségvetés:Carlyle olívaolaj -kiegészítője

Welzo olíva levélkivonat

Gondosan kialakított egészségügyi kiegészítők, Welzo olíva levélkivonat A 6750 mg -os kapszula az egész levelekkel megegyező olajbogyó -kivonat erős adagolását biztosítja. Az egyes kapszulákban 90 mg oleeuropein, amely jól ismert az immunológiai és kardiovaszkuláris egészségre, valamint erős antioxidáns védelmére.

Miért tetszik

Ezek a tökéletes növényi alapú wellness-megoldások kiváló összetételük miatt, amely magában foglalja a vegánbarát komponenseket, például a hidroxi-propil-metil-cellulózt. A maltodextrin használata biztosítja a stabilitást és a következetességet, és a természetes tőzsdeszám-ellenes szerek megőrzik a legjobb textúrát anélkül, hogy feláldoznák a termék tisztaságát és a hatékonysági előírást. Ezek a tényezők önmagukban teszik őket a legjobban válogatják a holisztikus megoldás -keresők számára szerte a világon.

Ezek a hasznos kapszulák online elérhetők a Welzo-ban 21,99 fontért, és költséghatékony módszert kínálnak az általános jólét javítására azáltal, hogy a természet ajándékait minden egyes kiszolgálás során felhasználják egy jóság szimfóniájának megteremtésére, amely támogatja az aktív életmódot.

Egészséges eredet extra szűz olívaolaj

Egészséges eredet extra szűz olívaolaj Az 1250 mg 120 SoftGels egy csúcskategóriás kiegészítő, amelynek célja az általános egészség javítása. A Softgel a legjobb olajbogyóból hidegen sajtolt extra szűz olívaolajat tartalmaz, amely magas az egyszeresen telítetlen zsírokban és antioxidánsokban polifenolok.

Miért tetszik

Az étrend megváltoztatása nélkül ezek az egyszerű softgelek kényelmes megközelítést biztosítanak az olívaolaj részéről. Egészségesek minden wellness-rendhez, mert gluténmentesek, nem GMO-k és nem rendelkeznek mesterséges tartósítószerektől.

24,31 fontnál minden üveg két hónapos ellátással rendelkezik, amelyet aprólékosan osztanak el az ajánlott használati utasítások szerint; Hosszú távon is költséghatékonynak bizonyul.

Swanson olíva levélkivonat

Swanson olíva levélkivonat Számos egészségügyi előnye van, és erős kiegészítő. Minden kapszula 500 mg olajbogyó -kivonatát szabványosítva, hogy 20% -ot tartalmazzon oleuropin, egy erős antioxidáns, amely jótékony hatással van a káros szabad gyökök megsemmisítésére és az általános egészség javítására.

Miért tetszik 

A Swanson olajbogyó levélkivonat, magas oleuropein, erősíti a test védelmét és elősegíti a kardiovaszkuláris egészségét. A rendszeres fogyasztásnak számos előnye van, az immunitás javításától kezdve az egészséges vérnyomás és a koleszterinszint fenntartásának elősegítéséig.

Tekintettel arra a sok előnyre, amelyet az egyes tálalási adagok mindössze 12,48 fontba kerülnek, és a Welzo -nál elérhetőek, a gondosan kiválasztott összetevőket kínálja - Magnesium sztearát, szilícium -dioxid, zselatin, mikrokristályos cellulóz növényi rost és prémium Olea europaea (olíva levél) extraktum - OFFER - OFFER - OFFER - OFFER - OFFER - OFFER Kiváló ár -érték arány.

A legjobb eredmény elérése érdekében vegyen be egy kapszulát naponta kétszer étkezéssel és italokkal. Ez fantasztikus választást jelent azoknak, akik ezt a gyakorlati gyógynövény -kiegészítést szeretné bevonni az egészséges életmódú rutinokba, mivel garantálja, hogy a legjobb eredményeket az idő múlásával következetes felhasználással érik el.

Most ételek olajbogyó levél kivonat

Most ételek olajbogyó levél kivonat egy étrend -kiegészítő, amely kihasználja az olajbogyó leveleinek számos egészségügyi előnyeit. Fő alkotóeleme az oleeuropein, egy magas antioxidáns tulajdonságú polifenol, amelynek hosszú kulturális története van és sok ígéret.

Miért tetszik

Ez vonzó, mivel magas az oleeuropein koncentrációja, amelynek figyelemre méltó képessége van a szabad gyökök megsemmisítésére. Most biztosítja a szigorú minőség -ellenőrzést, biztosítva, hogy minden adag legalább 6% -os szabványosított oleuropeint tartalmazzon a következetes hatékonyság és hatékonyság érdekében. Vásárolhatja meg a palackját online a Welzo -nál, körülbelül 14,28 fontért.

Olajbogyó levél kivonat (15% oleuropein) -

Bevezetés Olajbogyó levélkivonat, egy erőteljes természetes termék a ProHealth -től. 500 mg tiszta olajbogyó -kivonat, amelyet szabványosítva, hogy erősen 15% oleuropin adagot kapjanak - az alapvető összetevők, amelyek számos egészségügyi előnyeiről ismertek - az egyes vegetáriánus kapszulákban található.

Miért tetszik

Az ősi idők óta az olajbogyó leveleket dicsérték a hagyományos gyógyászati ​​csatornákban erős antioxidáns tulajdonságaik miatt, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök által okozott károktól és elősegítik az általános jólétet. Prémium olajbogyó levelekből származik, biztosítva a legtisztább és legerősebb formát.

Megfelelően ára 15,22 font egy üveg, amely 60 kapszulát tartalmaz. A fogyasztók értékelik a prémium tápanyagok használatát, amelyek fokozatosan az energiaszint jelentős növekedéséhez vezetnek, és egyes felhasználók dicsérik, mennyire támogatja az egészséges szív működését.

OLIVIREX - Olívalevél -képlet - 60 kapszula - Biocidin botanikumok

Nagymértékű Olajbogyó levél recept olivirex úgy hozták létre, hogy természetesen harcoljon a nemkívánatos organizmusokkal, és erősebb erőt biztosítson a biofilmek ellen. Ez a hatékony vitamin növeli az általános egészséget és megerősíti az immunrendszert. Az elsődleges összetevővel együtt az erőteljesen helyreállító olívalevél -kivonat, az Olivirex gondosan kiválasztott botanikákból áll, amelyek olyan csatornákat alkotnak, amelyek elősegítik a máj, a vese és a nyirokfunkciót.

Miért tetszik

A természet legjobb elemeit gondosan kombinálják az olivirexben, hogy fokozzák a test ellenállását. Azáltal, hogy kifejezetten az olajbogyó levélkivonatot szállítja, ahol a szennyező anyagok eliminációjának elindításával szükség van, minimális negatív hatással van az egészségügyi rendszerre anélkül, hogy feláldozná annak hasznosságát vagy biztonsági kritériumait. A termék 45,41 fontba kerül a Welzo -tól, és online megvásárolható.

Olívaolaj -kiegészítő Carlyle

Az Omega 6 és 9 Carlyle olívaolaj -kiegészítője, amely hidegen sajtolt mediterrán olajbogyóból készül. Az egyes gyorskioldó softgelek minden egyes adagja 2000 mg extra szűz olívaolajat tartalmaz, biztosítva a minőséget a hatékonyság feláldozása nélkül.

Ez a prémium kiegészítő, amely gluténmentes, nem GMO-tól mentes, búzától, élesztőtől, laktóztól, mesterséges édesítőszerektől és tartósítószerektől mentes, a gondos összetevők kiválasztásának, a modern gyártási technikáknak és az átgondolt technológiáknak a terméke.

Miért tetszik

Carlyle elkötelezettségének köszönhetően a magas színvonalú eljárások és az összetevők iránt, ez a kiegészítő biztosítja az olívaolaj kényelmét és előnyeit, anélkül, hogy étkezési változtatásokat igényelne. Gluténmentes, nem GMO, és számos allergéntől mentes.

Minden nap egészséges befektetés, minden üveg online elérhető, mindössze 12,27 fontért.

A fogyasztók dicsérik az egyszerű fogyasztó módszerét és a látszólagos egészségügyi előnyöket, amelyek megerősítik a Carlyle megbízható termékeibe vetett hitüket, és fokozatosan növelik hitelességüket.

Kinek kell fontolóra vennie az olívaolaj -kiegészítők szedését?

Az olívaolajat tartalmazó kiegészítők hasznos kiegészítések lehetnek a szívproblémák napi wellness -rendjében szenvedő emberek számára. Ez különösen igaz, ha az étrendben nincs elég jó zsír, ezért az olívaolaj -kiegészítők célja a megfelelő ellátás, és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Azok az egyének, akik szeretnék kihasználni az olívaolajok gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságait, mivel nem képesek gyakran használni őket a napi főzésük során, vagy akik megpróbálják megakadályozni a neurodegeneratív betegségek megakadályozását, ezek tökéletesen illeszkednek igényeikhez.

Azonban bárki, aki már használja a vérhígítót, óvatosan kell eljárnia, mivel az ezen gyógyszerek közötti kölcsönhatások összességében befolyásolhatják a véralvadási folyamatot, növelve a vérzés kockázatát. Ezért továbbra is javasoljuk, hogy orvoshoz forduljon az olívaolaj -kiegészítő rend megkezdése előtt a biztonságos használat biztosítása és a nem szándékos egészségügyi kockázatok megelőzése érdekében.

Összefoglalás

Az olívaolaj -kiegészítők ésszerű kiegészítők minden napi rutinhoz az optimális wellness számára, mivel számos egészségügyi előnye, amely magában foglalja a gyulladás csökkentését, valamint a szív- és agyi teljesítmény fokozását. A legnagyobb előny megszerzéséhez azonban kiváló minőségű termékeket kell választania; Harmadik fél által tesztelt termékek, amelyek garantálják a tiszta, magas polifenolokban és jól csomagolt kapszulákat, előnyei vannak másokkal szemben.

Annak ellenére, hogy az olívaolajat tartalmazó kiegészítők szedése számos előnye van, az ügyfeleknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt bármilyen új kiegészítő rendet megkezdenek, mivel mindenkinek eltérő egészségügyi állapota van. Ne feledje, hogy nincs egységes megoldás, ezért bölcs dolog a bevált gyakorlatokat az adott igényekhez igazítani.

Gyakran feltett kérdéseket

Mi a legjobb olívaolaj, amelyet kiegészítőként kell venni?

Az extra-szűz olívaolaj-pontosabban, organikus és feldolgozatlan olívaolaj-ideális kiegészítőt ad gazdag táplálkozási profilja miatt. Fontos annak biztosítása, hogy a polifenolok és az olajsav mennyisége magas legyen.

Miért veszi az olívaolajat éjszaka?

Mivel a test még mindig nyugalmi módban van, az éjszakai fogyasztás maximalizálja az abszorpció előnyeit. Ez javítja a biohasznosulást és növeli a tápanyagok lebontásának hatékonyságát, ami hatékonyabbá teszi a rutinokat az általános egészségügyi célok támogatásában.

Milyen orgona jó az olívaolaj?

Az olívaolaj sok szerv, különösen a szív, ami fontos a rossz koleszterin csökkentése és a jó koleszterin növelése szempontjából. Egyéb előnyek mellett a máj erős antioxidáns tulajdonságai segítik az emésztőrendszer megfelelő működését azáltal, hogy több epet generálnak, amely fenntartja az egészséges anyagcserét, és jelentősen felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot. Ez bátran kielégíti a végfelhasználó igényeit, miközben magában foglalja az átfogó holisztikus ellátás teljes körét.