Méregtelenítő kiegészítők: Előnyök és kockázatok

A méregtelenítő kiegészítők viszont híressé válnak feltételezett képességükről, hogy megtisztítsák a méreganyagokat a testből. Ezek a termékek általában tartalmaznak vitaminok, ásványi anyagok, növények vagy más természetes anyagok kombinációját, amelyekről úgy gondolják, hogy elősegítik a test normál méregtelenítési folyamatait. Dr. Michael Green, a neves táplálkozási szakember szerint „bár az emberi test méregtelenítheti magukat a májon keresztül, a vesék és a bőr természetesen, egyes kiegészítők külön támogatást nyújthatnak konkrét körülmények között”.

A méregtelenítő kiegészítők használatának előnyei

A méregtelenítő kiegészítőket gyakran hirdetik, hogy sok egészségügyi előnye van. Az egyik fő előnye a máj működésének támogatásának lehetősége. A máj fontos szerepet játszik a méreganyagok lebontásában és eltávolításában a testből, és bizonyos kiegészítők, például a tejbogáncs javíthatják annak hatékonyságát. Ebben a tekintetben kimutatták, hogy a tejbogáncs kivonat befolyásolhatja a májfunkció -markereket májbetegségben szenvedő egyénekben a Hepatology Journal szerint.

Ezenkívül néhány más méregtelenítő kiegészítő azt állítja, hogy elősegítik az általános energiaszintek növelését, miközben gondoskodnak az emésztőrendszerről. Az olyan összetevők, mint például a pitypang gyökér és a kurkuma, megnyugtató hatásokkal gondolják, hogy gyulladásgátló tulajdonságok és emésztési segédeszközök. Dr. Emily Collins táplálkozási szakember elmagyarázza: "Az olyan összetevők, mint a Dandelion Root, elősegíthetik az epetermelést, az emésztést és a jobb energiaszinthez vezethetnek."

A méregtelenítő kiegészítők használatának kockázata és mellékhatásai

Noha a méregtelenítő kiegészítők számos egészségügyi előnyt jelenthetnek, ezeknek nincs kockázata. Az egyik figyelemre méltó aggodalom az, hogy a kiegészítőipart nem szabályozzák, ezáltal lehetővé téve a minőség és a hatékonyság eltérő mértékét. "Ezek a kiegészítők nem mindig biztonságosak vagy hatékonyak, és kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, vagy mellékhatásokkal rendelkeznek" - figyelmeztet Dr. John Roberts, a toxikológus.

A gyomor -bélrendszeri szorongás az ilyen termékek, valamint az allergiás reakciók elvégzéséből adódhat. A Nemzeti Egészségügyi Intézet arról számolt be, hogy magas szintű specifikus vitaminok és ásványi anyagok létezhetnek az ilyen méregtelenítő kiegészítőkben, amelyek toxicitást és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak. Például a túlzott A -vitamin mérgező a májra, míg a C -vitamin túl sok vesekőt okozhat.

Az emberek azt is kérdezik

Milyen kiegészítő jó a méregtelenítéshez?

Bogáncs egy népszerű méregtelenítő kiegészítő, különösen a máj egészségének fenntartása érdekében. Szilymarint tartalmaz, amely megóvja a toxinok májsejtjeit, és lehetővé teszi számukra az újbóli növekedést.

Mi a leggyorsabb módja a toxinok testének öblítésére?

Sok víz ivása- amennyire csak lehetséges, gyorsan megtisztíthatja a testében lévő folyadékokat. Ez elősegíti a vesék megszabadulását a hulladékanyagoktól. Továbbá, ha több olyan gyümölcsöt és zöldséget eszik, amelyek gazdag rostban vannak, akkor ez felgyorsíthatja a mérgező anyagok eliminációjának folyamatát a testéből.

Mit csinál a méregtelenítő kiegészítő?

Egy tipikus méregtelenítő terméknek olyan vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények összetétele van, amelyek elősegítik a természetes folyamatokat, amelyek révén a toxinokat a testből vizelet epe vagy ürülék révén távolítják el. Ezen termékek némelyike ​​szintén javítja az emésztést, míg mások növelik a máj működését azáltal, hogy fellendítik a vese teljesítményét.

Mi a legjobb ital a test méregtelenítéséhez?

A víz valószínűleg a legjobb folyékony méregtelenítő. Ha elegendő folyadék ivása segít a vesének a hulladék hatékonyabb mosásában. A zöld tea és a gyógynövény teák, például a pitypang gyökér tea ivása további előnyökkel jár azoknak, akik antioxidáns tulajdonságaik miatt toxin eltávolítást keresnek.

Welzo méregtelenítő kiegészítők

Az alábbiakban néhány méregtelenítő kiegészítő található, amelyek megtalálhatók a Welzo -n:

NDF Detox - 1oz - Bioray

Elsődleges méregtelenítés - 2oz - Bioray

Kettős méregtelenítő 120 kapszula - Klaire Labs

NAC méregtelenítő szabályozók, 60 kapszula - Doctor's Best

Metabolikus méregtelenítés teljes - 1,05 kg vanília - metabolikus karbantartás

Következtetés

A méregtelenítő kiegészítőket általában a máj működésének támogatására használják, miközben elősegítik az emésztőrendszert. Ugyanakkor jelentős kockázatokat is vállalnak, különösen azokat, amelyek a különféle mellékhatásokhoz vezetik a felügyelet hiányát. Ezért fontos, hogy ezeket az anyagokat óvatosan kezeljük, hogy az orvosok szakmai tanácsot kérjenek biztonságos felhasználásukat.