A 15 legjobb fehérjepor a nők számára

Fehérjeporok Kényelmes módszert kínál a fehérjebevitel fokozására, függetlenül attól, hogy valaki izmokat kíván építeni, vegán étrendre vált -e, vagy felgyorsítja a sérülésekből való gyógyulást. Könnyen használhatók és gyorsan keverhetők a tej, a víz, a turmixok és a sült termékek. Előnyeik nem korlátozódnak semmilyen konkrét nemre.

A nők egészsége érzékeny kérdés, különösen az adott élet szakaszában, például a terhességben és a szoptatásban. Ezek az életszakaszok és a megnövekedett fizikai tevékenységek jelentősen megnövelik a fehérjeigényt. A fehérjeporok kiváló lehetőséget kínálnak, főleg akkor, ha önmagában az étrend nem elegendő. 

Hogyan válasszuk ki a legjobb fehérjeport a nők számára?

A nőknek óvatosan kell választaniuk a fehérjeport, hogy elkerüljék a nem kívánt összetevőket, például az adaptogéneket és a gyógynövényeket, amelyek egyes nők számára nem biztonságosak. A többi nem kívánt összetevő a mesterséges töltőanyagok és sűrítők, a GMO összetevők, a szója, a mesterséges színek és az ízek, a hozzáadott cukrok és az édesítőszerek.

A harmadik féltől származó tesztelés értékes kritérium annak biztosítása érdekében, hogy a választott termék biztonságos legyen, és nem tartalmaz egészségtelen összetevőket vagy szennyező anyagokat. Mind a növényi, mind az állati alapú termékek előnyei és hátrányai vannak, és a köztük történő választás személyes preferencia kérdése.

Kiválasztottuk és teszteltük a laboratóriumunkban 28 terméket, és az íz, íz, illat, utóíz, textúra és általános ár -érték arány alapján rendeztük őket. A 15 kiválasztott terméket továbbítottuk táplálkozási szakembereinknek, akik a táplálkozási profil, az összetevők minőségének és a harmadik féltől származó tesztelés szempontjából értékelték őket annak biztosítása érdekében, hogy a kiválasztott termékek a „legjobbak” a piacon.

Termékek összefoglalása

A 15 legjobb termék, amelyek minősítik a szabványainkat;

A legjobb összességében: Dr. Mercola Pure Power (vanília) Szerves savófehérjen  A legjobb általános képlet: Lamberts teljesítményű savófehérje izolátum Zsebbarát választás: Lamberts borsófehérje  A legjobb a bőr egészségére: Bolygó paleo szerves csontleves (banán és vanília) fehérjepor Vegánbarát választás: Nuzest tiszta (gazdag csokoládé) sovány fehérje  A legjobb méregtelenítő: Thorne Research Mediclear Rice & Pea protein por A legjobb aminosav -kombináció: Természetes kenderfehérje por és aminosavak kreatív által A legjobb a növényi szerelmeseinek: Az élet kertje szerves fehérjepor (növényi alapú) A legjobb bélbarát választás: L-glutamin por tiszta kapszulákkal BEST gyógyszeres termék: Nutricia protifar koncentrált tejfehérje Vegánbarát termék: Képződik teljesítményfehérje A legjobb tápanyagban gazdag vegán keverék: Pulsin kenderfehérje por A legjobb teljesítménynövelő üzemanyag: Legfeljebb az illeszkedő fehérje Díjnyertes képlet: Myprotein clear savó Zero-cukor bajnok: Foodspring tiszta savó

A legjobb összességében: Dr. Mercola Pure Power (vanília) Szerves savófehérje 

Termék részletei

A fehérje típusa: Savófehérje -koncentrátum

Csomagolás méret: 20,60 oz (585 g)

A kiszolgáló méret: 2 gombóc (39 g)

Fehérje/ tálalás: 20G (40% DV)

Kalória/ tálalás: 140

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 59,71 £ (vásárlás Dr. Mercola Pure Power szerves savófehérje por a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.3/ 5

Struktúra: 5/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.5/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
15 milliárd CFU probiotikus baktériumot és 1,5 g immunoglobulint IgG -t tartalmaz Szója, gmo és gluténmentes Különböző tápanyagokat biztosít, például nátriumot, kalciumot, vasat, káliumot és étrendi rostot	Tejet tartalmaz Magasabb árcédulum

Miért választjuk meg?: Dr. Mercola tiszta erő szerves savófehérje porja Kivételes minőséggel és kiterjedt egészségügyi előnyökkel büszkélkedhet. Ez mentes a hozzáadott cukortól, 20 gramm tiszta, szerves savófehérjével és 1,5 gramm immunglobulin G (IgG) adagonként. A legelőn nevelt amerikai tehenekből származó, a prémium táplálkozási tartalmat biztosítva, ez a por alapvető aminosavakat, béta-glükánokat és immunoglobulinokat biztosít az energia, az immunitás, az izomfejlesztés és a bél egészség szempontjából, így tökéletes az aktív életmódot.

A legjobb általános képlet: Lamberts teljesítményű savófehérje izolátum

Termék részletei

A fehérje típusa: A savófehérje -izolátum és a koncentrátum keveréke

Csomagolás méret: 35,27 oz (1000 g)

A kiszolgáló méret: 2 gombóc (30 g)

Fehérje/ tálalás: 23G

Kalória/ tálalás: 114

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 31,24 £ (vásárlás Lamberts teljesítményű savófehérje izolátum a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 4.6/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 4.6/ 5 Az Amazon 86 véleménye alapján

Profit	Hátrányok
Kiváló ízesítési lehetőségek Zsebbarát  A legjobb választás a laktóz intoleranciájú emberek számára  Magnéziumja, amely csökkenti a fáradtságot és a fáradtságot	Mesterséges aroma- és édesítőszerek vannak

Miért választjuk meg?: A fejlett savófehérjék prémium savófehérje-izolátumot és koncentrátumot tartalmaznak, amely híres emésztésükről és az esszenciális aminosavak, különösen az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k), amelyek elősegítik az izomfehérjék szintézisét. A gyors keverés és a kellemes ízek miatt kényelmet kínál. Az aszpartám hiánya egészségesebb lehetőséget kínál. Tapasztalja meg a fejlett savófehérje előnyeit, mint egy ízletes és hatékony fehérjetakarékosságot az izomépítéshez és a javításhoz.

Zsebbarát választás: Lamberts borsófehérje 

Termék részletei

A fehérje típusa: Aminosavak keverednek

Csomagolás méret: 26,4 oz (750 g)

A kiszolgáló méret: 1 kanál (20 g)

Fehérje/ tálalás: 16G

Kalória/ tálalás: 75

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 22,46 £ (vásárlás Lamberts borsófehérje por a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.3/ 5

Struktúra: 5/ 5

Táplálkozási érték: 4.8/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
Nagy csomagolásméret, amely több mint egy hónapig tart Hipoallergén képlet Olcsóbb	Kevésbé ízletes textúra  Korlátozott ízesítési lehetőségek

Miért választjuk meg?: Lamberts® borsófehérje A sárga borsólapú fehérjék erős koncentrációját tartalmazza, amelyeket az optimális minőség érdekében alaposan feldolgoznak. Kiváló oldhatóságáról, emészthetőségéről és abszorpciójáról híres, és legfelső szintű opcióként kiemelkedik. Aminosavprofilja elágazó láncú aminosavakat és arginint tartalmaz. Ezenkívül sokoldalú, allergénmentes választás, búza, glutén, tejtermék, tojás, szója és állati termékek. Édesített, enyhén ízletes ízével könnyen belekeveredik különféle ételekbe vagy turmixokba. Nevelje meg a fehérjebevitelét a Lamberts® borsófehérjével való kényelemmel.

A legjobb a bőr egészségéhez: Paleo organikus csontleves (banán és vanília) fehérjepor

Termék részletei

A fehérje típusa: Állati csontleves

Csomagolás méret: 16,9 oz (480 g)

A kiszolgáló méret: 16G (1 Scoop)

Fehérje/ tálalás: 14 gramm

Kalória/ tálalás: 64

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség:  £ 41,41 (vásárlás Bolygó paleo szerves csontleves (banán és vanília) fehérjepor a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.5/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 4.5/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
Az aminosavak, a kollagén és az ásványi anyagok kiváló keveréke A legjobb az ízületek, a bőr és a bél számára Költséghatékony	Rossz keverés Korlátozott ízválasztás Néhány felhasználó hasi kellemetlenségről számolt be

Miért választjuk meg?: A Planet Paleo organikus csontleves fehérjeporja elragadó és tápláló keverékével szerezte csillag hírnevét. A prémium, szabadon tartott, fűben táplált skandináv szarvasmarhákból származik, ez a kollagénbe csomagolt por tökéletes az egészséges, természetes étrend támogatására. A létfontosságú aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal való átgondolás nélkülözhetetlen kiegészítés a holisztikus wellness előmozdításához. 480 g tiszta jóságot kínálva a csontleves előnyeit kényelmes és finom csomagban nyújtja. A Paleo Paleo bolygó organikus csontleves fehérjeporjának választása az a választás, amelyet a test valóban értékel és jutalmazni fog.

Vegánbarát választás: nuzest tiszta (gazdag csokoládé) sovány fehérje 

Termék részletei

A fehérje típusa: Borsófehérje (izolátum)

Csomagolás méret: 17,6 oz (500 g)

A kiszolgáló méret: 25G (2 gombóc)

Fehérje/ tálalás: 19G

Kalória/ tálalás: 101

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 31,52 £ (vásárlás Nuzest tiszta (gazdag csokoládé) sovány fehérje a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.4/ 5

Struktúra: 4.8/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.6/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
Növényi és vegán barátságos termék Hipoallergén képlet Költséghatékony  Finom csokoládé íze	Karbby és krétás textúra Nincs ízesítési lehetőség

Miért választjuk meg?: A Tiszta sovány fehérje a Nuzest által Büszkélkedhet egy természetes, allergénmentes képlettel, amely európai arany borsófehérjét tartalmaz. Magas fehérjetartalommal, alacsony cukorral és szénhidrátokkal, különféle étrendi preferenciákra szolgál. Ez a vegán, növényi alapú por mind a kilenc esszenciális aminosavat biztosítja, és 21 g biológiailag hozzáférhető fehérjét szállít 25 g tálalásonként. Könnyen megemészthető és bélbarát, megfelel a más porokra érzékeny egyéneknek. Elkötelezett a minőség és a fenntarthatóság mellett, mentes a glutén, a tej, a szója, a diófélék, a GMO -összetevők, a lektinek és a töltőanyagoktól.

Legjobb méregtelenítő: Thorne Research Mediclear-SGSTM Rizs és borsófehérje por

Termék részletei

A fehérje típusa: A rizs és borsófehérje keveréke

Csomagolás méret: 30,10 oz (854 g)

A kiszolgáló méret: 46,6g (2 gombóc)

Fehérje/ tálalás: 20G

Kalória/ tálalás: 100

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 68,60 £ (vásárlás Thorne Research Mediclear-Sgstm rizs és borsófehérje por a Welzo-nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.5/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 5/ 5

Táplálkozási érték: 4.3/ 5

Utóíz: 4.2/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
Fokozza az atlétikai teljesítményt Gyors edzés utáni helyreállítás Támogatja az emésztési egészségét	Magasabb árcédulum Kevesebb fehérje a tálalási mérethez viszonyítva Korlátozott ízválasztás (csak narancs és vanília)

Miért választjuk meg?: Mediclear rizs és borsófehérje por egy holisztikus kiegészítő, amely támogatja a máj méregtelenítését a toxinok kiküszöbölésével. Rizs- és borsófehérje alapja van, és teljes spektrumot kínál vitaminok, ásványi anyagok és alapvető tápanyagok számára a GI és a máj egészségének elősegítésére. A Mediclear méregtelenítési potenciálja ígéri, hogy az egészségesebb, toxinmentes életmód felé vezet. Tapasztalja meg az előnyöket első kézből azáltal, hogy kipróbálja a Thorne Research Mediclear - Rice & Pea fehérjeporját.

A legjobb aminosav -kombináció: Természetes kenderfehérje por és aminosavak kreatív módon

Termék részletei

A fehérje típusa: Savófehérje -koncentrátum

Csomagolás méret: 10,58 oz (585 g)

A kiszolgáló méret: (30G) 2 kanál

Fehérje/ tálalás: 15G

Kalória/ tálalás: 104

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: £ 9.91 (Vásárlás Természetes kenderfehérje por és aminosavak kreatív által a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.8/ 5

Aroma: 4.7/ 5

Struktúra: 4.8/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
A legjobb növényi alapú aminosavak Költséghatékony Jó választás vegetáriánusok és vegánok	Erős, kellemetlen és földes íz Korlátozott ízválasztás Kisebb csomagolásméret (csak 10 adag/ csomag)

Miért választjuk meg?: Természetes kenderfehérje por és aminosavak kreatív által egy robusztus fehérjeforrás, amely adagonként 15 g -t szállít. A tiszta kenderfehérje -izolátumból kialakítva kiváló emészthetőséggel elősegíti az izomnövekedést és a gyógyulást. Ez a növényi alapú drágakő rengeteg alapvető aminosavat biztosít, így tökéletes a vegánok és az étkezési korlátozásokkal rendelkező személyek számára. Ölelje át az egészségesebb, fenntartható fehérjeválasztást a kreatív természet kenderfehérje porral.

Legjobb a növényi szerelmesek számára: Az életkert szerves fehérjeporja (növényi alapú)

Termék részletei

A fehérje típusa: Különböző növényi fehérjék keveréke

Csomagolás méret: 29,6 oz (840 g)

A kiszolgáló méret: 30G (2 gombóc)

Fehérje/ tálalás: 30 g

Kalória/ tálalás: 180

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 66,29 £ (vásárlás Az élet kertje Organic növényi alapú fehérjepor a Welzo-nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.8/ 5

Aroma: 4.4/ 5

Struktúra: 5/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.8/ 5

Felhasználói besorolás: 4.6/ 5 Az Amazon 86 véleménye alapján

Profit	Hátrányok
Az USDA, az NSF és az INFORMED Choice tanúsítvánnyal rendelkezik  Kiváló edzés utáni helyreállítási kiegészítő 2 milliárd CFU probiotikus baktériumot tartalmaz	Magasabb árcédulum Korlátozott ízesítési lehetőségek

Miért választjuk meg?: Az élet kertje organikus növényi alapú fehérjepor Kiváló választás fvagy gyors gyógyulás, izomnövekedés és anyagcsere -segítség. Ha 30 g -os teljes szerves növényi fehérjét adagolva adagolva, megkönnyíti az izmok visszanyerését, csökkenti a fájdalmat és növeli az immunrendszert. A sportolók által jóváhagyott és a tájékoztatott Choice.org által akkreditált anyagok tiltott anyagoktól mentesek, az USDA Organic és a nem GMO projekt által ellenőrzött tanúsítások fenntartása. Engedje meg a kellemes csokoládé ízét és a minőség biztosítását az életkert fehérjeporjával.

A legjobb bélbarát választás: L-glutamin por tiszta beágyazásokkal

Termék részletei

A fehérje típusa: Aminosav (l-glutamin)

Csomagolás méret: 8 oz (227 g)

A kiszolgáló méret: 3,1G

Fehérje/ tálalás: N/A

Kalória/ tálalás: N/ A

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: £ 52.11 (Vásárlás L-glutamin por tiszta beágyazásokkal a Welzo-nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 4.6/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

 

Profit	Hátrányok
Hipoallergén képlet Könnyű és gyors keverés különböző italokkal Bélbarát	Csak egy aminosav Az emésztési mellékhatások kisebb kockázata, például a gyomorbetegségek és a hányinger A hideg folyadékokban rosszul feloldódik Drága

Miért választjuk meg?: Tapasztalja meg a Tiszta kapszulák L-glutamin por A bél egészségének és immunitásának fokozása. Ez a 227 g -os tartály elősegíti az emésztést és az abszorpciót, elősegíti a gastrointestinalis egészségét, az izmok rekuperációját és az általános immunrendszert. Kiemelve az emészthető por formáját, támogatja a bél integritását, az izomok visszanyerését és az immunfunkciót megerősíti. Ideális a vegetáriánusok számára, nincs olyan általános allergének, mint a glutén, a tejtermék és a szója, biztosítva a szélesebb közönség hozzáférhetőségét.

A legjobb gyógyszeres termék: Nutricia protifar koncentrált tejfehérje

Termék részletei

A fehérje típusa: Tejfehérje -koncentrátum 

Csomagolás méret: 7,93 oz (225 g)

A kiszolgáló méret: 2,5 g

Fehérje/ tálalás: 2,2G

Kalória/ tálalás: 9.2

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 17,60 £ (vásárlás Nutricia protifar koncentrált tejfehérje a Welzo -nál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.8/ 5

Aroma: 4.7/ 5

Struktúra: 4.8/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 4,6/ 5 86 Amazon -áttekintés alapján 

Profit	Hátrányok
A legjobb a gyorsabb gyógyuláshoz műtétek és sérülések után  Megfelelő árcédula	Tejforrású Korlátozott választás

Miért választjuk meg?: Protifár a nutricia által orvosi célú étrend -kiegészítőként osztályozzák, amelyet orvosi felügyelet alatt terveztek. Ez az ízesítetlen, porított kiegészítő gazdag fehérjékben, és a hipoproteinémiában szenvedő betegek táplálkozási igényeinek kielégítésére szolgál. Ez egy protein -lendület azoknak az egyéneknek, akik nem tudnak elegendő fehérjét szerezni a szokásos étrendjükből. Ezenkívül a protifár a magasabb fehérjetartalmú betegek számára előnyös, például az égési sérülésekből vagy a sebekből gyógyuló betegek számára.

Vegánbarát termék: képzőfehérje formája

Termék részletei

A fehérje típusa: Borsófehérje -izolátum

Csomagolás méret: 18,34 oz (520 g)

A kiszolgáló méret: 40G (2 halmozott evőkanál)

Fehérje/ tálalás: 30 gramm

Kalória/ tálalás: 154

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: £ 26.00 (Vásárlás Képezze ki a teljesítményfehérjét a mezőgazdasági táplálkozásnál)

A besorolásunk

Átfogó: 4.7/ 5

Aroma: 4.3/ 5

Struktúra: 4.8/ 5

Táplálkozási érték: 5/ 5

Utóíz: 4.7/ 5

Felhasználói besorolás: 5/5 (a hivatalos weboldalon 716 vélemény alapján) 

Profit	Hátrányok
Gazdag ízű lehetőségek 5G elágazó láncú alapvető aminosavak adagonként  Vegán termék Mentes a GMO -tól, a tejtermékektől, a gluténtől és a szójától Emésztő enzimeket tartalmaz Nincsenek mesterséges ízek és édesítőszerek Kiváló edzés utáni helyreállítás	Csak 16 éven felüli felnőttek számára alkalmas

Miért választjuk meg?: Képezze ki a teljesítményfehérjeport A legnépszerűbb fehérjetermékek közé tartozik, és a szerves borsófehérjeből, barna rizsből, kenderből és algavia teljes algafehérjéből származó 30 g fehérjet eredményez. A kurkuminnal és a fekete bors kivonatával történő dúsítás csökkenti a gyulladást és az AIDS -t a gyorsabb gyógyulásban. 5G BCAA -kkal, glutamin, emésztő enzimekkel és probiotikumokkal csomagolva támogatja az izomnövekedést és a karbantartást, miközben teljes aminosavprofilt kínál. A Londoni esti szabvány dicséri, mint az íznyerõ nyertes. Nincs mesterséges íze, és 100% -ban műanyag és komposztálható csomagolása miatt környezetbarát.

A legjobb tápanyagban gazdag vegán keverék: Pulsin kenderfehérje por

Termék részletei

A fehérje típusa: Növényi alapú kenderfehérje

Csomagolás méret: 35,27 oz (1000 g)

A kiszolgáló méret: 30G (3 desszert kanál)

Fehérje/ tálalás: 14,5G

Kalória/ tálalás: 115

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 40,49 £ (vásárlás Pulsin kenderfehérje por a hivatalos weboldalon)

A besorolásunk

Átfogó: 4.5/ 5

Aroma: 4.3/ 5

Struktúra: 4.6/ 5

Táplálkozási érték: 4.5/ 5

Utóíz: 4.6/ 5

Felhasználói besorolás: 4.2/ 5 (az Amazon UK 202 véleménye alapján) 

Profit	Hátrányok
100% vegán Megfelelő árcédula Gluténmentes Omega-3 zsírsavakat tartalmaz Nincs hozzáadott cukrok és mesterséges édesítőszerek Előfizetési ajánlatok	A növényben készült, amely feldolgozza a szóját, a tejet, a földimogyorót és a dióféléket

Miért választjuk meg?: Pulsin kenderfehérje porja egy természetes, tápanyagban gazdag szuperétel, 4,9 g fehérjével, 0,4 g szénhidrát és 35 kcal / 10 g tálalással büszkélkedhet. Teljes növényi alapú fehérjeprofilja mind a kilenc alapvető aminosavat biztosítja az izomjavítás és a növekedés szempontjából. Magas emészthetősége és hipoallergén természete gondoskodik az érzékeny gyomorról, és jó választást jelent az élelmiszer -allergiás emberek számára. Sokoldalú használatban könnyen integrálódhat a turmixokba, a rázásokba vagy a pékárukba, támogatva a változatos étkezési preferenciákat. Gluténmentes, tejmentes és vegán, ideális a fehérjebevitel javításához, miközben az egészség és a wellness prioritása.

A legjobb teljesítménynövelő üzemanyag: Legfeljebb az illeszkedő fehérje

Termék részletei

A fehérje típusa: Barna rizs és borsófehérje

Csomagolás méret: 18,34 oz (520 g)

A kiszolgáló méret: 40G (4 lapos kanál)

Fehérje/ tálalás: 31 gramm

Kalória/ tálalás: 144

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 29,95 £ (vásárlás Legfeljebb a Fit Fehérje a hivatalos weboldalon)

A besorolásunk

Átfogó: 4.5/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 4.5/ 5

Táplálkozási érték: 4.8/ 5

Utóíz: 4.2/ 5

Felhasználói besorolás: 4.5/ 5 (a hivatalos weboldal 109 véleménye alapján) 

Profit	Hátrányok
Étrendi rostot tartalmaz  Vagen & kegyetlenség-mentes Nincs glutén, GMO, gumi és mesterséges ízek Környezetbarát	Szukralózt, mesterséges édesítőszert tartalmaz

Miért választjuk meg?: A legbelső termékeket az egészségügyi célok támogatására, akár a napi táplálkozás, akár az atlétikai teljesítmény fokozására alakítják ki. Legbelső fitfehérje egy olyan játékváltó, amely növeli a teljesítményt, a vitalitást és a sovány izom fejlődését. Körülbelül 30 g fehérjével adagolásonként és hét gondosan kiválasztott hatóanyag keverékével ez egy erőmű javításhoz és visszanyeréshez. Ez mentes az adalékanyagoktól, színektől, töltőanyagoktól és GMO -któl. Ezenkívül vegetáriánus, gluténmentes, szójamentes és tejtermék nélküli képlete tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, így egészséges választássá válik a változatos étkezési igényű emberek számára.

Díjnyertes képlet: Myprotein Clear Shey

Termék részletei

A fehérje típusa: Savófehérje -hidrolizátum (96%)

Csomagolás méret: 20 adag

A kiszolgáló méret: –

Fehérje/ tálalás: 20G

Kalória/ tálalás: 84

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 36,99 £ (vétel Myprotein tiszta savó a proteimnéln)

A besorolásunk

Átfogó: 4.5/ 5

Aroma: 4.5/ 5

Struktúra: 4.5/ 5

Táplálkozási érték: 4.5/ 5

Utóíz: 4.5/ 5

Felhasználói besorolás: 4.67/ 5 (a hivatalos weboldalon található vélemények ezrei alapján) 

Profit	Hátrányok
Díjnyertes képlet Kiváló ízesítési lehetőségek Tájékozott Choice Certified Alacsony cukor Előfizetési lehetőségek állnak rendelkezésre	Magasabb árcédula (£ 1,8 adagonként) Szukralózt, mesterséges édesítőszert tartalmaz

Miért választjuk meg?: Fedezze fel a Tisztítsa meg a savófehérjékport, könnyebb, de nagyon erős alternatíva más savófehérje porok számára. Elismert a rangos „legjobb fehérjepor” díjjal a Európai speciális sport táplálkozási díjak 2022 -ben kiválóságának kötete van. A gyors, abszorpciós hidrolizált savófehérje-izolátumból származó adagonként 20 g fehérjét biztosít, és frissítően lédús aromájával meggyújtja az izomnövekedést. Tájékoztatott választás, tanúsítvánnyal és gyártott, környezetbarát és fenntartható gyakorlatok felhasználásával. Ölelje át a változást, és járuljon hozzá a zöldebb jövőhez, miközben élvezi ugyanazt a kiváló minőségű terméket, amelyben megbízik.

Zero-cukor bajnok: Foodspring Clear Shey

Termék részletei

A fehérje típusa: Világos savófehérje -izolátum

Csomagolás méret: 16,9 oz (480 g)

A kiszolgáló méret: 30G (2 gombóc)

Fehérje/ tálalás: 26G

Kalória/ tálalás: 111

Harmadik fél tesztelése: Igen

Elérhetőség és vélemények

Ár és elérhetőség: 34,99 £ (vétel Foodspring Clear Shey a hivatalos weboldalon)

A besorolásunk

Átfogó: 4.3/ 5

Aroma: 4/ 5

Struktúra: 5/ 5

Táplálkozási érték: 4/ 5

Utóíz: 4.2/ 5

Felhasználói besorolás: 4.17/ 5 (a hivatalos weboldalon található 217 vélemény alapján) 

Profit	Hátrányok
100% természetes alapanyagok és ízek Cukormentes Frissítő, könnyű és tiszta megfogalmazás Alacsony zsírtartalmú és laktóz 3 frissítő ízben kapható	A szukralózt és a szteviol -glikozidokat, a mesterséges édesítőszereket tartalmazza Tartalmazhat szóját és tojást

Miért választjuk meg?: Emelje fel a nyári edzéseket Tisztítsa meg a savófehérje rázását, egy frissítő lehetőség, amely hidratálja és biztosítja az izomnövekedés és a gyógyulás alapvető tápanyagokat. A fűben táplált, legelőn nevelt tehenekből származó prémium savó-izolátumból készült, alacsony zsírtartalmú és alacsony laktózis az optimális eredmények elérése érdekében. Alapvető aminosavakkal tele, támogatja az izom regenerálódását és az edzés utáni növekedést. Tökéletesen igazodik az egészséges fitnesz életmóddal a nulla cukor és a természetes aromaanyagok miatt. Válasszon három frissítő íz közül - a málna mojito, a Peach Ice Tea hibiszkusz vagy a limonádé közül -, hogy egész nap frissítse és motiválja.

Gyakran feltett kérdéseket

A fehérjeporok biztonságban vannak a nők és a lányok számára?

A közhiedelemmel ellentétben a fehérjeporok nemcsak a testépítők és a sportolók számára szólnak. Ezek a fehérje -kiegészítők mindenki számára biztonságosak, és kiválóan kiegészítik a nők és a lányok étkezési és fitnesz rutinjait, táplálkozási szükségleteitől és egészségügyi céljaitól függően. A terhes nőknek és a vesebetegségben szenvedő nőknek, a májbetegségeknek, az emésztési rendellenességeknek és az élelmiszer -allergiáknak a fehérjepor kiválasztása előtt konzultálniuk kell az orvossal.

A savófehérje biztonságos -e a nők számára? 

A savófehérje, a tehéntej egyik összetevője, kiváló alapvető aminosavak forrása, és biztonságos kiegészítés a nők étrendjéhez. Kiváló emésztéssel és abszorpcióval rendelkezik. Az állati és növényi alapú termékek közötti választás azonban személyes választás kérdése.

A fehérje befolyásolja -e a nők hormonjait? 

A fehérjék aminosavakat tartalmaznak, a nő testében sok hormon építőelemeit. A reproduktív hormonokra gyakorolt ​​hatások korlátozottak. Néhány tanulmány kimutatták, hogy a szójafehérjéket tartalmazó kiegészítők ösztrogén hatással vannak a fitoösztrogének jelenléte miatt a szójafehérjékben és fokozják a reproduktív egészséget.

Mi legyen a minimális életkor a fehérjeporok használatához? 

A fehérjeporok nem ajánlottak négy évnél fiatalabb gyermekek számára. A gyerekeknek összetettebb étkezési igényük van a növekedéshez és a fejlődéshez, amelyet önmagában a fehérjeporok nem teljesítenek.

Használhatják -e a nők férfi fehérjeporokat? 

Igen, nincs probléma ezzel. Ne feledje, hogy a fehérje fehérje, függetlenül a doboz címkéjétől. A legtöbb fehérjepor mind férfiak, mind nők számára alkalmas. Néhány terméket azonban a nők sajátos igényeihez igazítanak, például a terhesség és a szoptatás. Speciális összetevők vannak, például folsav, D -vitamin, kalcium és vas. 

Alsó vonal

A megfelelő fehérjepor kiválasztása elengedhetetlen a nők általános egészségének növeléséhez és a fitnesz célok eléréséhez. A cikk összefoglalja a legjobb termékeket, a savófehérje-izolátumoktól kezdve a nők egészségéhez igazított növényi alapú termékekig. Minden terméket szigorúan megvizsgálnak a minőség és a szabvány szempontjából.

Válasszon egy megfelelő terméket az életmódja szerint, figyelembe véve az étkezési korlátozásokat és az ízét. Ne felejtse el konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen étrend -kiegészítőt választana, hogy biztosítsa, hogy megfeleljen a táplálkozási igényekhez és az egészségügyi célokhoz.

A táplálkozási tudomány alapjainak megértése érdekében menjen át a A táplálkozás első lépése az oldalunk meglátogatásával.