C-reaktív fehérje

Mi van lefedve?

A C-reaktív fehérje (CRP) egy olyan anyag, amely a vérben található, amely növekszik a gyulladás vagy a sérülés hatására. Ez egy a sok akut fázisú reagens közül, amelyek olyan fehérjék, amelyek szintje emelkedik, amikor gyulladás és szövetkárosodás jelentkezik, és a fertőzés vagy a szövetkárosodás biomarkerévé válik. Ahogy a test javítási rendszere betegség közben hatással van, a CRP -szintek akár 1000 -szeresére is növekedhetnek a gyulladásos eseménytől számított 6 órán belül. Ilyen módon a CRP használható az egészségi állapot mutatójaként.

A normál, egészséges testfunkciók fenntartása szempontjából kritikus jelentőségű.

A CRP kiváló mutatója a fertőzés, a trauma és a szöveti károsodás, valamint más gyulladásos állapotok, például rheumatoid arthritis, psoriasis és bizonyos típusú rákfajták számára. Hasznos biomarker is lehet a szívbetegség kockázatának jelzésére, és segíti az orvosokat olyan betegségek diagnosztizálásában, mint a reumás láz vagy az aktív tuberkulózis. A CRP szinteket más vérvizsgálatokkal együtt is lehet használni a rákkezelés megfigyelésére vagy annak meghatározására, hogy szükség van -e műtéti beavatkozásra. Az utóbbi években a CRP tesztelése olcsó szűrőeszközként vált elérhetővé, amely lehetővé teszi az egyéneknek, hogy az egyének nyomon kövessék a saját egészségi állapotukat azáltal, hogy megmérik a személyes CRP szinteket az idő múlásával.

A Neurology folyóiratban közzétett 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a vér CRP szintjének mérése hasznos eszköz a nagy érzékenységű kognitív hanyatlás és demencia előrejelzésére. A vérvizsgálatról szóló Welzo tanulmány megtekintéséhez, látogasson el a Vérvizsgálat itt.

A CRP -szintek mérésének legjobb módja egy egyszerű vérvizsgálat révén. A különböző időpontokban végzett tesztek eredményeit gyakran összehasonlíthatják, hogy megvizsgálják -e az egészségi állapotot, vagy a betegség általános kockázatát. A tesztek olcsók és könnyen hozzáférhetők, lehetővé téve az egyének számára, hogy idővel figyelemmel kísérjék saját egészségüket azáltal, hogy megrendelik saját személyes CRP -tesztkészleteiket az interneten, és elküldik őket egy akkreditált laboratóriumba elemzés céljából. Mivel a CRP gyorsan reagál, ideális megfigyelő eszközként történő felhasználásra.

Noha a CRP -tesztelés eredményei részletesek és pontosak, a szokásos laboratóriumi eljárások nem lehetnek tökéletesek. Fontos felismerni, hogy a CRP szintje a vérben az életkor, a nem, az étrend és a testmozgás szokásaitól, valamint más tényezőktől függően változik. Például, mivel a gyulladás növekszik az öregedéskor, az alapszint általában növekszik az életkor növekedésével. A tanulmányok azt mutatják, hogy a CRP szintű méréseknek figyelembe kell venni ezeket a variációkat, hogy klinikailag értelmesek legyenek. A „normálnak” tekinthető, az egyének között az egészségügyi profiljuk és a kockázati tényezőktől függően nagymértékben változik. A lakosság ezen variabilitásán kívül szignifikáns különbségek vannak az etnikai csoportok között is (az afroamerikaiak általában magasabb alapvető CRP -szintet mutatnak, mint a kaukázusi és a spanyolok).

Fontos megjegyezni, hogy a magas szintű CRP nem feltétlenül jelenti azt, hogy a gyulladás veszélye van, különösen, ha hosszú ideig van jelen. Ugyanakkor mind a fizikai (például a testmozgás), mind a pszichológiai stressz átmenetileg akár 1000-szer is növeli a CRP-szintet. Ebben az esetben a CRP jó biomarkernek tekinthető az egészségi állapot rövid ideig tartó megfigyelésére; Ez azonban kevésbé hatékony, ha a hosszabb távú trendek felmérésére használják.

A jó egészség fenntartása érdekében mindannyian arra kell törekednünk, hogy testünket szisztémás gyulladástól mentesen tartsuk, ami krónikus betegségekhez, például szívbetegséghez és cukorbetegséghez vezethet. A kutatások azt mutatják, hogy bizonyos étrendi választások, például több gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint a kevésbé telített zsírok és alkohol pozitív hatással lehetnek a CRP szintre. Ezenkívül a testmozgás egy közismert taktika a gyulladás csökkentésére, így az egész nap aktív maradása azáltal, hogy rendszeres szünetet tart az üléstől vagy az asztalánál való állástól, rövid sétára az ebédszünet alatt és a mérsékelt fizikai aktivitásban való részvétel mind fontos lépés a jó felé. egészség.

Az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor mindig a legjobb, ha konzultál egy orvossal. Noha a CRP -tesztelés hasznos eszköz lehet az egészségügyi problémák kockázatának meghatározásában és a kezelésre adott válasz nyomon követésében, ezt soha nem szabad önmagában használni. Más tényezőket, például az étrendet, a testmozgást és az általános életmódot, figyelembe kell venni a személyes egészségi állapotának javításának mérlegelésekor. És ne feledje, hogy a jó egészség egy dinamikus és folyamatos folyamat, amelyben mindig a legfontosabb résztvevő.