Bél egészség

Emésztési egészség az általános egészség és az energiaszint, az immunitás és a mentális egészség befolyásolása az emésztés mellett. Tehát az egészséges bél mikrobióma fenntartása szükséges az egészséghez. Az egészséges bél jobban felszívja a tápanyagokat, szabályozza a hangulatot...

Emésztési egészség az általános egészség és az energiaszint, az immunitás és a mentális egészség befolyásolása az emésztés mellett. Tehát az egészséges bél mikrobióma fenntartása szükséges az egészséghez. Az egészséges bél jobban felszívja a tápanyagokat, szabályozza a hangulatot a bél-agy tengelyen keresztül, és támogatja az immunitást. Különböző tényezők, például a rossz alvás, az antibiotikumok használata, a stressz és a rossz étrend, zavarja ezt az egyensúlyt, a feltételeket, például a szivárgó bél szindróma, az IBS, a puffadás és az emésztési zavarok stb. probiotikumok & emésztő enzimek prebiotikumok, gyógynövény -kiegészítők és rostkiegészítők. 

Ezek a termékek javítják az emésztést, helyreállítják a természetes egyensúlyt és javítják a hasznos bélbarát baktériumok növekedését. Ezeknek a kiegészítőknek a beépítése a rendszeres étrendbe rendkívül fontos azok számára, akik javítani akarják az emésztési egészségüket. Ezeket a kiváló minőségű termékeket a kutatás támogatja, és az egyéni igényekhez igazítják. Rendszeres felhasználásuk észrevehető javulást okoz az energiaszintekben, az emésztésben és az általános wellnessben, így a bél egészségét az egészséges élet kiemelt prioritása.

Látogasson el hozzánk még ma, hogy vásároljon Welzo általános egészségügyi kiegészítők.

Gyakran feltett kérdéseket

Melyek a rossz bél egészségének jelei?

A puffadás, a hasmenés és a székrekedés a rossz bél egészségének legnyilvánvalóbb mutatói. Hasonlóképpen, a bél szokásainak, a rossz emésztés, a váratlan fogyás és az egészségtelen élelmiszer -vágyak változásai a kiegészítő jelek.

A böjt lehetővé teszi a bél gyógyulását?

Igen, az időszakos böjt javítja a bél egészségét a bél mikrobióma fellendítésével. Ezek olyan baktériumok, amelyek szeretik az emésztőrendszerben.

Hogyan lehet a problémás bél természetesen javítani?

Egyes technikák gyakorlása elősegíti az emésztőrendszert természetesen. Ezek csökkentik a stresszszintet, elegendő alvást kapnak, lassan étkeznek, hidratáltak, probiotikumok vagy probiotikumok felhasználásával, és rendszeresen ellenőrzik az élelmiszer -intoleranciák jelenlétét.

Mik azok az ételek, amelyek javítják a bél egészségét?

A probiotikus gazdag ételek, amelyek jótékony hatással vannak a bél egészségére, a teljes kiőrlésű ételek, árpa, zab, körte, alma, banán, spárga, póréhagyma, fokhagyma és hagyma. A bélgyulladással és irritációval rendelkező embereknek óvatos megközelítést kell alkalmazniuk.