10 benefici per la salute del tè Linden

Tè Linden - Una birra botanica confortante

Linden Tea sta confortando l'infusione di erbe che viene prodotta dai petali secchi dell'albero di Linden. Linden Tree è scientificamente noto come Tilia spp. L'albero ha calce o linden a foglie grandi che è originaria di regioni temperate e comunemente coltivato nell'Europa continentale e nel grande britannico sud-occidentale.

Conosciuto anche come albero di calce, gli alberi di Linden hanno fiori profumati che fioriscono nelle estati. I suoi petali sono conservati ed essiccati con grande cura per beneficiare delle sue proprietà terapeutiche. Linden Tree preparato emette un calore morbido al miele che ha una fragranza floreale con tocco di agrumi e miele. Ha un sapore dolce e confortante ad ogni sorso.

Nell'articolo seguente, discuteremo i dieci benefici per la salute del tè Linden insieme a importanti considerazioni prima di incorporare il tè profumato in routine.

Quali sono i 10 benefici per la salute del tè Linden?

Sorseggiare il tè a Linden è un'esperienza deliziosa e confortante che etichetta insieme a un elenco di benefici per la salute. Di seguito sono riportati i benefici per la salute dell'assunzione di tè Linden.

1. Rilassante e confortante

Lo stress influisce sulla salute generale e non lascia spazio a rapidi miglioramenti o recupero dai suoi effetti tossici. A poco a poco stancing il sistema nervoso e il resto degli organi che funzionano sotto questa sala di controllo. Fortunatamente, Linden è una scelta naturale e tradizionale per le sue proprietà rilassanti. Ha una storia ricca come una scelta comune quando si tratta di cercare conforto in momenti di stress.

British Journal of Nutrition ha pubblicato vari ricerche e studi sulle proprietà di alleviare l'ansia del tè Linden. I fiori di Linden Tree sono ricchi di flavonoidi come quercetina e kaempferol. Kaempferol Gioca un ruolo protettivo che rafforza gli organi del corpo e le difese contro gli effetti dannosi. Questi flavonoidi impartiscono anche effetti rilassanti e calmanti sul corpo, compresi i nervi, quindi allevia i sintomi dell'ansia e della depressione.

2. Digestione migliorata

Metodi tradizionali e saggezza hanno sostenuto l'uso del tè Linden nell'aiutare con la digestione e trasmettevano anche il segreto alle generazioni attuali. Il tè Linden ha il potenziale per alleviare il disagio gastrointestinale e i suoi sintomi correlati come gonfiore e crampi.

La ricerca disponibile su PubMed significa l'importanza del tè Linden e i suoi effetti sulla salute dell'intestino. Secondo il Articolo di studio, Gli estratti di fiore di Linden contengono componenti chimici che promuovono la sovrappopolazione del microbiota intestinale che è responsabile dell'aumento della produzione di acidi grassi a catena corta (SCFA). L'abbondante produzione di SCFA inibisce quindi il rilascio di citochine proinfiammatorie che calma l'infiammazione sottostante. Il ruolo del tè Linden nella guarigione dell'intestino è anche dovuto al suo contenuto fenolico che media la guarigione e funge da agente antinfiammatorio.

3. Proprietà disintossicanti

La ricerca di opzioni naturali per disintossicare e ringiovanire gli organi del corpo ha portato a molti esperimenti, ricerche e studi su fonti a base di erbe o botaniche. In questa ricerca, i fiori di Linden Tree Linden sono emersi come un'opzione dolce e profumata per rimuovere tutto il materiale tossico dal corpo.

Il tè Linden è ricco di flavonoidi e composti fenolici che agiscono come antiossidante E antinfiammatorio composti. Insieme, questi componenti chimici riducono lo stress ossidativo a causa dei sottoprodotti radicali liberi delle reazioni metaboliche in corso nel corpo. Questi radicali liberi lanciano infiammazioni negli organi del corpo che è diligentemente inibita dai composti fenolici trovati nel tè Linden.

Inoltre, il Proprietà diuretiche del tè Linden è ben studiato e inteso come delicato nella sua azione. Promuove la rimozione dei prodotti per i rifiuti corporei e il fluido eccessivamente accumulato dal corpo attraverso una maggiore minzione. Anche allevia lo stress Ciò allevia i sintomi dell'esaurimento corporeo e lascia il posto alla guarigione piuttosto che ad accogliere i rifiuti corporei all'interno delle cellule. Si ritiene che queste proprietà del tè Linden disintossicino il corpo di tutti gli agenti dannosi e promuovano una rapida guarigione.

4. Booster di immunità

Il sistema immunitario del corpo protegge tutti gli altri sistemi di organi da agenti infettivi come batteri, virus e funghi. Le caratteristiche proprietà di potenziamento immunitario associate al tè Linden sono ben studiate nella letteratura scientifica. I fiori di Linden Tree hanno particelle di polline bioattivo che ha la potenza per rafforzare l'immunità. Le particelle di mediazione immunitaria nell'albero di Linden migliorano il potenziale dei macrofagi e dei linfociti che rafforzano il sistema immunitario contro ogni sorta di intrusi estranei. Pertanto, il consumo regolare e frequente di tè Linden fortifica il sistema immunitario e promuove la resilienza immunitaria.

5. Friendly Heart

Il mondo di oggi soffre continuamente di condizioni cardiache direttamente o indirettamente attraverso l'obesità, i disturbi metabolici e le disfunzioni renali. Lo stile di vita eccessivo e sedentario ha paralizzato la salute umana gravando il cuore. In tali casi, sia le persone che gli scienziati sono spesso alla ricerca di mezzi naturali per guarire le condizioni cardiache o i rimedi a base di erbe che devono abbassare l'onere su di esso.

La ricerca pubblicata sul British Medical Journal mostra che bere il tè Linden ha il potenziale per lanciare effetti protettivi sulla salute cardiaca. L'alto contenuto antiossidante allevia continuamente i sintomi dello stress ossidativo che in precedenza aveva danneggiato il sistema cardiovascolare. Le proprietà vasodilatorie del tè Linden abbassano anche il precarico e il post -carico a cuore e aiutano a ridurre l'ipertensione sistolica e diastolica nelle popolazioni interessate.

Un'altra ricerca pubblicata in PubMed ha rivelato il Effetti anti-airosclerotici di kaempferol (un flavonoide) che è un componente chimico attivo nel tè Linden. Questo studio ha anche spiegato le proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie di Kaempferol che media la salute cardiovascolare e lascia spazio al benessere generale.

6. Poteri antitumorali

Il tè Linden è stato studiato nella ricerca di componenti chimici antitumorali. Il tè Linden contiene antiossidanti e proprietà antinfiammatorie che impediscono alle cellule di stanchezza e sottoposti a mutazione quando si tenta di trasferire il suo materiale genetico.

Alcuni ricercatori ritengono anche che il tè Linden contenga composti attivi che inducono l'apoptosi (morte cellulare programmata - un fenomeno naturale) nelle cellule prima di considerare la mutazione sottoposta. Questa è una grande rottura nell'oncologia che deve essere studiata per elaborare ulteriormente gli effetti antitumorali dell'albero di Linden.

Ricerca Pubblicato in PubMed indica gli effetti tossicologici e anti-tumori dell'estratto di albero di Linden. Le prove e la ricerca sono limitate in modo tale che i modelli animali siano stati usati per studiare gli effetti degli estratti di alberi di linden su tumori e cellule cancerose. È necessario un ampio studio clinico sui pazienti con cancro per confermare concetti e conclusioni trasparenti sulla sua efficacia nella prevenzione del cancro o nei trattamenti per il cancro.

7. Lenisce la salute respiratoria

Le proprietà curative del tè Linden coprono anche la salute respiratoria. È un rimedio assoluto per il consumo nella tosse e nel freddo mentre lenisce le vie aeree respiratorie. British Journal of Pharmacology ha pubblicato un articolo di ricerca che ha discusso a lungo sugli effetti broncho-dilatory e espettoranti dei componenti chimici nei fiori di Tilia spp. (Linden Tree). Queste proprietà alleviano la congestione e il disagio nel tratto respiratorio che è un'esperienza comune in caso di tosse e freddo. Le proprietà antinfiammatorie del tè Linden calmano anche le infezioni del tratto respiratorio superiore e inferiore sottostanti e rafforza il sistema immunitario per combattere contro i famigerati agenti patogeni.

Un altro ricerca L'uso della tisana per i bambini significa anche e sostiene l'uso in caso di infezioni respiratorie. Il dosaggio appropriato del tè Linden ha una potenza e un'efficacia scientificamente comprovata per il trattamento delle popolazioni pediatriche malato. Tuttavia, Welzo Raccomanda un controllo della sicurezza con gli operatori sanitari prima di utilizzare il tè Linden per i bambini come stato di salute individuale, esperienze e risultati sono soggetti a variare.

8. Buona pelle con Linden

Ricordi quando abbiamo detto che i fiori del tè Linden sono carichi di antiossidanti? Indovina cosa significhi per la salute della pelle? Riduzione rugosa e invecchiamento, ovviamente!

Sia le proprietà antiossidanti che anti-infiammatorie del tè Linden mediano la salute della pelle riducendo le infiammazioni e le irritazioni sottostanti o sovrastanti. Il ruolo dell'antiossidante è particolarmente importante in quanto combatte lo stress ossidativo e impedisce l'invecchiamento prematuro della pelle e del resto degli organi. Il fatto che l'uso di piante terapeutiche come il tè Linden per problemi legati alla pelle non sia un segreto poiché è ben studiato e più e più volte dimostrato dagli scienziati in molteplici ricerca progetti. Gli estratti di tali piante sono quindi sicuri per l'inclusione anche nel sapone, nelle lozioni del corpo e nei prodotti di bellezza.

Allevia anche i sintomi dell'eruzione cutanea a causa dell'eczema con le sue proprietà antinfiammatorie. È un lieto mareo per le persone che vivono acne vulgaris poiché il ruolo antinfiammatorio del tè Linden guarisce anche l'acne e gioca al meglio nel promuovere una pelle chiara e radiosa.

9. Cognizione migliorata

Studi emergenti e in corso suggeriscono che gli estratti di alberi Linden possiedono particelle neuroprotettive che proteggono il sistema nervoso e i suoi neurotrasmettitori da possibili danni. Questi estratti potenziano e migliorano anche la funzione cognitiva con le sue proprietà antiossidanti in modo da impedire al cervello di stancarmi facilmente. Uno studio pubblicato in Neuropharmacologia ha anche scoperto che gli estratti di alberi di Linden hanno la potenza per aumentare la cognizione con i suoi meccanismi protettivi contro la neurodegenerazione.

Inoltre, Linden Tea migliora anche la cognizione usando i suoi effetti calmanti. Man mano che i livelli di stress scendono, il sistema nervoso si prende una pausa e cerca possibili danni per guarire. In questo caso, gli antiossidanti del tè Linden e le particelle antinfiammatorie che aiutano il cervello a superare tali danni. Le proprietà rilassanti e calmanti del tè Linden promuovono anche una buona quantità di sonno. Con il suo riposo supporto per il sonno, anche la memoria e la cognizione si rafforzano gradualmente.

10. Controllo del peso corporeo

L'assunzione regolare di tè Linden in una dieta equilibrata insieme al normale allenamento facilita la gestione del peso negli individui che lottano con disfunzioni di salute metabolica.

Uno studio pubblicato in Journal of Obesity - Un diario con sede nel Regno Unito, significa ed evidenzia il ruolo dei composti fenolici nell'aumento dell'ossidazione del grasso e un rapido metabolismo. Non dimenticare che i composti fenolici sono componenti chimici attivi nel tè Linden che promettono un aumento del metabolismo e della rapida perdita di peso quando fatti correttamente. Le proprietà diuretiche del tè Linden promuovono anche l'eccessiva perdita di acqua accumulata nel corpo che riduce ulteriormente il peso corporeo di pochi chili.

Tuttavia, è importante notare che il braciolo di Linden tè ​​non deve mai aiutare con la perdita di peso. Gli individui devono seguire una dieta equilibrata in base al loro stato di salute e andare per gli allenamenti regolari per perdere peso in più in modo più sano.

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Quali sono gli effetti collaterali dell'assunzione di tè Linden?

Il tè Linden è una bevanda sicura da consumare in quantità moderate. Tuttavia, ha anche effetti collaterali di cui bisogna essere a conoscenza. La gravidanza e l'allattamento devono consumare questo potente elisir con cura in quanto ha costituenti chimici che sono noti per influenzare gli ormoni e anche il lavoro di ricerca sugli effetti del tè Linden in questo gruppo di individui è insufficiente. È comune la lieve dermatite a contatto dovuta al tè Linden nelle popolazioni sensibili o che già vivono altre forme di allergie. Tali individui devono evitare gli estratti dal Tilia Genere per prevenire l'irritazione della pelle e le allergie. Inoltre, le proprietà rilassanti e confortanti del tè Linden contribuiscono alla sonnolenza che devono diffidare quando si guida o si utilizzano macchinari pesanti dopo l'assunzione.

Qual è l'assunzione giornaliera consigliata di tè Linden?

L'assunzione giornaliera di tè Linden varia e dipende dallo stato e dagli obiettivi di salute individuali. L'assunzione consigliata è di 2-3 tazze di tè Linden al giorno. Questo tè Linden è nei limiti di un consumo moderato che promette una vasta gamma di benefici per la salute. È importante attenersi a questo limite per prevenire i suoi effetti collaterali e garantire la sicurezza. Welzo raccomanda di consultare un esperto di assistenza sanitaria in persone con condizioni mediche esistenti prima di incorporare il tè Linden nella loro routine.

Conclusione

Linden Tea sta confortando l'infusione di erbe che viene prodotta dai petali secchi dell'albero di Linden. I suoi petali sono conservati ed essiccati con grande cura per beneficiare delle sue proprietà terapeutiche. Linden Tree preparato emette un calore morbido al miele che ha una fragranza floreale con tocco di agrumi e miele. I benefici per la salute del tè Linden sono celebrati tradizionalmente e studiati devotamente nella ricerca scientifica. I componenti chimici essenziali in una tazza di tè a linden profumato includono kaempferol e fenolo che sono potenti particelle antiossidanti e anti-infiammatorie. Migliora e aumenta il sistema immunitario insieme alla diffusione del benessere in altri sistemi vitali come cardiovascolare, respiratorio e gastrointestinale.