Piruvato
Un intermedio cruciale nel metabolismo di proteine e carboidrati è il piruvato composto a tre carbonio. Inoltre, contribuisce alla sintesi di ATP, alla valuta energetica delle cellule. Oltre alla fermentazione di alcuni aminoacidi, la rottura del glucosio e di altri zuccheri provoca la produzione di piruvato. Il piruvato viene trasformato in acetil-CoA nelle cellule, dove entra nel ciclo di Krebs per produrre ATP. Altre sostanze significative come glucosio, lattato ed etanolo possono essere prodotte dal piruvato.
Quali sono i vantaggi dell'assunzione di piruvato?
È stato dimostrato che il piruvato aumenta il metabolismo e aiuta la perdita di peso. Inoltre, ha dimostrato di migliorare le prestazioni degli esercizi e la massa muscolare. Il piruvato può anche aiutare nella prevenzione del cancro e delle malattie cardiache.
Quali sono gli effetti collaterali dell'assunzione di piruvato?
Il piruvato è generalmente ben tollerato e sicuro. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare effetti collaterali negativi come flatulenza, diarrea e dolore addominale.
Il piruvato è giusto per me?
Il piruvato potrebbe essere una buona scelta per te se stai cercando un integratore per aiutare nella perdita di peso o aumentare le prestazioni dell'esercizio. È, tuttavia, sempre consigliabile consultare un fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare qualsiasi regime di supplemento.
Dosaggio e preparazione
Il piruvato è offerto come polvere, compressa e capsula. In genere è preso con i pasti tre volte al giorno. È fondamentale aderire alle raccomandazioni di dosaggio fornite dal produttore come con tutti gli integratori.
Cosa cercare
Cerca un supplemento piruvato prodotto da un'azienda rispettabile e contiene puro piruvato quando fai la tua scelta. Per assicurarti di prendere il dosaggio giusto, leggere attentamente l'etichetta.
È stato dimostrato che il piruvato aumenta il metabolismo e aiuta la perdita di peso. Inoltre, ha dimostrato di migliorare le prestazioni degli esercizi e la massa muscolare. Il piruvato può anche aiutare nella prevenzione del cancro e delle malattie cardiache.
Il piruvato è generalmente ben tollerato e sicuro. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare effetti collaterali negativi come flatulenza, diarrea e dolore addominale.
Il piruvato potrebbe essere una buona scelta per te se stai cercando un integratore per aiutare nella perdita di peso o aumentare le prestazioni dell'esercizio. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi supplemento.
Meccanismo d'azione
Il metabolismo di proteine e carboidrati coinvolge il piruvato composto a tre carbonio. Inoltre, contribuisce alla sintesi di ATP, alla valuta energetica delle cellule. Oltre alla fermentazione di alcuni aminoacidi, la rottura del glucosio e di altri zuccheri provoca la produzione di piruvato. Il piruvato viene trasformato in acetil-CoA nelle cellule, dove entra nel ciclo di Krebs per produrre ATP. Altre sostanze significative come glucosio, lattato ed etanolo possono essere prodotte dal piruvato.
Sovradosaggio
Il piruvato non è tossico per l'uomo o gli animali. Tuttavia, prendere quantità eccessive di qualsiasi integratore può turbare lo stomaco.
Gravidanza e allattamento
A causa della mancanza di informazioni sulla sicurezza, il piruvato non è suggerito per le donne che si aspettano o infermieristici.
Interazioni
Il piruvato e alcuni medicinali possono interagire. Pertanto, se si stanno assumendo farmaci da prescrizione o OTC, è fondamentale consultare un operatore sanitario prima di assumere questo supplemento.