Tolletto/Stroke da sole
Quando il tuo corpo non è in grado di rinfrescarsi, puoi sviluppare un colpo di calore, anche indicato come Sunsloke, che è un tipo di grave malattia da calore. Se sei esposto a temperature elevate o ti sei impegnato in un'attività che ti fa subire pesantemente ma impedisce al tuo corpo di raffreddarti, può derivare un colpo di calore. Il colpo di calore può causare danni permanenti per gli organi o persino la morte se non viene trattata immediatamente.
Sintomi di colpo di calore/preda al sole
- una temperatura corporea elevata del nucleo (103 ° F o superiore)
- Sceplitura fredda, umida, rossa, rossa, asciutta
Battito cardiaco rapido
- Un mal di testa diviso
- Vertigo
- vomito o nausea
- incoscienza o confusione
Come si verifica il colpo di calore/il sole
La sudorazione è come si raffredda il tuo corpo. I malfunzionamenti sudati e la temperatura corporea continuano ad aumentare durante il colpo di calore. Un ambiente caldo o un'attività che ti fa sudare molto ma impedisce al tuo corpo di raffreddarti può portare entrambi a un colpo di calore. La disidratazione, l'uso di farmaci specifici e l'uso di alcol sono ulteriori fattori di rischio per il colpo di calore.
Trattando il colpo di calore/il sole
Heatstroke è un'emergenza medica che deve essere trattata immediatamente. Il colpo di calore può causare danni permanenti per gli organi o persino la morte se non trattata immediatamente. Prova a disinnescare la situazione da:
- Trasferimenti in una posizione più fredda
- togliersi i vestiti
- Avvolgendo la pelle in asciugamani freddi e bagnati.
- Fan Out Out Out
- Stringendo piccoli sorsi di acqua fresca per loro.
Non dare loro bevande alcoliche.
Come prevenire il colpo di calore/il sole
Il colpo di calore può essere evitato. Mantieniti idratati bevendo molti fluidi, specialmente nei caldi, per aiutare a prevenire il colpo di calore. Vestiti comodamente con abiti ariosi e di colore chiaro. Se sei impegnato in un'attività che ti fa subire pesantemente, fai delle pause frequenti. Dovresti anche limitare l'esposizione a luoghi caldi.