Ar turiu šienligės, ar šaltis?

Šienligės ar šalčio apžvalga

Šienligės karščiavimas, dar žinomas kaip alerginis rinitas, yra dažna būklė, sukelianti didelę dalį gyventojų, ypač per žiedadulkių turtingus pavasario ir vasaros sezonus. Landencijai būdingas alerginis atsakas į lauko ar patalpų alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių plunksnos ir pelėsiai. Skirtingai nuo šalčio, šienligė gali išlikti kelias savaites ar net mėnesius, tai daro didelę įtaką gyvenimo kokybei ir kasdieniam funkcionavimui.

Šienligės karščiavimas gali smarkiai paveikti paciento gerovę, pradedant nuo sutrikdyto miego dėl naktinių simptomų iki sutrikusio koncentracijos ir rezultatų darbe ar mokykloje. Priešingai, peršalimas yra infekcinė liga, kurią sukelia virusas, o simptomai paprastai išnyksta per 3–14 dienų.

Paprastas peršalimas, nors ir paprastai trumpalaikis, yra labai užkrečiamas ir gali pereiti per bendruomenes, ypač šaltesniais mėnesiais. Paprastas šaltis pasireiškia panašūs simptomai kaip šienligė, tačiau dažniau apima gerklės skausmą ir kosulį. Labai svarbu suprasti, ar žmogus kenčia nuo šienligės, ar šaltis. Teisingai nustatyti, ar sergate šienlige, ar šaltis, būtina efektyviam gydymui. Neteisinga savęs diagnozė gali sukelti nereikalingą vaistų vartojimą, kuris gali būti ne tik neveiksmingas, bet ir sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.

„Aiškus simptomų supratimas yra labai svarbus skiriant šienligę ir peršalimą“,-aiškina dr. Alice Martin, lentos sertifikuotas alergistas. "Nors abi sąlygos turi bendrų, gydymo ir valdymo strategijos labai skiriasi, taigi tikslios diagnozės svarba."

Kokie yra šienligės simptomai?

Šienligės simptomai gali būti gana varginantys, kai asmenys patiria nuolatinį čiaudulį, nosies spūstis, slogą ir niežtinčias ar vandeningas akis. Remiantis Nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS) statistikos duomenimis, šienligės karščiavimas tam tikru gyvenimo momentu Jungtinėje Karalystėje turi įtakos iki vienos iš penkių žmonių.

Šienligės požymis yra jo atkaklumas ir sezoninis modelis, dažnai atitinkantis žiedadulkių padidėjimą ore. Šienligės simptomai gali trukti kelias savaites ar mėnesius, atsižvelgiant į alergenų poveikio trukmę. Skirtingai nuo šalčio, kuris yra savaime apsiribojęs, šienligės trukmę dažnai lemia žiedadulkių sezono ilgis.

Šienligės atvejais dažnai matome tiesioginį koreliaciją tarp žiedadulkių skaičiaus ir simptomų sunkumo. Kai žiedadulkių lygis yra aukštas, pacientai praneša apie sunkesnius simptomus. Pagrindiniai šienligės sukėlėjai yra aplinkos alergenai. Žodžių, žolių ir piktžolių žiedadulkės yra labiausiai paplitęs gaidukas, tačiau patalpos alergenai, tokie kaip dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių plunksnos ir pelėsių sporos, taip pat gali išprovokuoti simptomus. Šienligės sergantys asmenys turi budriai stebėti žiedadulkių prognozes ir imtis priemonių, kad sumažintų jų poveikį.

Kokie yra šalčio simptomai?

Paprastas šaltis yra virusinė kvėpavimo takų liga, kuri ypač paplitusi žiemos mėnesiais. Vidutinis suaugęs asmuo patirs du - tris peršalimo sutrikimus per metus, o simptomai svyruoja nuo nosies perkrovos ir slogos iki gerklės ir kosulio skausmo. Skirtingai nuo šienligės, kurią sukelia alerginė reakcija, šaltį sukelia virusinė infekcija - dažniausiai dažniausiai rinovirusai. Paprastai peršalimas yra staigesnis, palyginti su laipsnišku šienligės simptomų pablogėjimu.

Pacientams, kuriems šaltis, vieną dieną gali jaustis gerai, o paskui pasireiškia staigus simptomų atsiradimas. Peršalimo simptomų trukmė paprastai svyruoja nuo kelių dienų iki maždaug dviejų savaičių. Virusinės infekcijos sukelia įprastą šaltį, kai transmisija pasireiškia per ore esančius lašelius arba kontaktą su užterštais paviršiais. 

Kuo pagrindinis skirtumas tarp šienligės ir šalčio?

Pagrindinis skirtumas tarp šienligės ir šalčio yra tas, kad šienligė yra alerginė reakcija su tokiais simptomais kaip niežtinčios akys ir skaidrus nosies išleidimas be karščiavimo, o šaltis yra virusinė infekcija, toki per karščiavimą. Atskiriant šienligę ir peršalimą, simptomų atsiradimas yra pasakojamasis ženklas. Šienligės simptomai paprastai atsiranda pamažu, nes padidėja alergenų lygis aplinkoje.

"Šieno karščiavimas padidėja, kai alergenas tampa labiau paplitęs. Tai aiškus atsakas į išorinį gaiduką", - sako žymus imunologas dr. A. Green. Atvirkščiai, peršalimo simptomai gali atsirasti staiga, dažnai per dieną ar dviem viruso poveikiu ir nereikalaujant aplinkos alergeno. Vienas iš ryškių skirtumų yra karščiavimo buvimas.

"Neretai šienligė yra lydima karščiavimo", - teigia daktaras Greenas, - tuo tarpu karščiavimas dažnai gali signalizuoti apie šalčio pradžią. " Šis skirtumas yra labai svarbus, nes prieš konsultuodamasi su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jis gali vadovautis pradiniais sprendimais dėl savęs gydymo. Nosies iškrovos pobūdis taip pat gali pasiūlyti įkalčių. Šieno karščiavimas paprastai sukelia aiškų, vandeningą nosies išleidimą. Priešingai, „šaltis gali sukelti nosies išleidimą, kuris prasideda skaidriu, tačiau, kai liga progresuoja, tampa storesni ir labiau spalvos“, - pažymi, kad bendrosios praktikos gydytojas dr. B. White'as. Tai dažnai lemia organizmo reakcija į virusinę infekciją.

Be to, metų laikas yra reikšmingas skirtumas. Šienligės karščiavimas seka sezoniniu modeliu, liepsnojančiu metų laiku, kai ore yra specifiniai alergenai. „Dauguma šienligės sergančiųjų gerai supranta savo„ sezoną “, - aiškina dr. Greenas. Kita vertus, peršalimas yra labiau beatodairiškas, nors šaltesniais mėnesiais jų dažnis yra didesnis, galbūt dėl ​​padidėjusio patalpų aktyvumo ir artimų kontaktų su kitais.

Kaip diagnozuojami šieno karščiavimas ir peršalimas?

Šienligės karščiavimas pirmiausia diagnozuojamas per paciento istoriją, pažymint sezoninį simptomų laiką ir jų koreliaciją su žinomų alergenų poveikiu. Norint nustatyti tam tikrą alergenų jautrumą, gali būti naudojami odos dūrio bandymai arba specifiniai IgE kraujo tyrimai. Peršalimas diagnozuojamas atsižvelgiant į tokius simptomus kaip gerklės skausmas, kosulys ir nosies spūstys, taip pat paciento ekspozicijos istorija ir alerginių sukėlėjų nebuvimas; Laboratoriniai tyrimai paprastai nėra būtini diagnozei nustatyti.

Diagnozavimas, ar asmuo serga šienlige, ar šaltis, yra kelių žingsnių procesas, prasidedantis nuodugniai įvertinus ligos istoriją. Išsami istorija gali atskleisti pasikartojantį šienligės pobūdį ar atsitiktinį peršalimo atsiradimą. Fizinis tyrimas yra dar viena esminė diagnostikos priemonė. Šienligės tyrimai gali patvirtinti diagnozę. Priešingai, greitas antigeno testas gali būti naudojamas aptikti šalčio viruso buvimą, siūlantį galutinę peršalimo diagnozę.

Kokios yra gydymo galimybės?

Šienligės ir peršalimo gydymo galimybės labai skiriasi dėl jų skirtingų etiologijų. Šienligės karščiavimas ir antihistamininiai vaistai ir nosies kortikosteroidai yra pagrindiniai gydymo būdai. Dekongestantams ir alergijos šūviams (imunoterapija) taip pat gali būti naudojami simptomams valdyti. Gydant šaltį, požiūris yra labiau susijęs su simptomų valdymu ir kūno imuninio atsako palaikymu. „Daug poilsio ir skysčių yra pagrindiniai, taip pat nereceptiniai vaistai nuo simptomų palengvinimo“,-pataria dr. White'as. Gerklės pastilės gali suteikti laikiną gerklės skausmo palengvėjimą - simptomas, paprastai susijęs su šienligės karščiavimu.

Ar turiu šienligės, ar šaltis?

Norėdami nustatyti, ar sergate šienlige, ar šalta, apsvarstykite šias gaires:

Šienligei:

• Simptomai atitinka alergenų, tokių kaip žiedadulkės, dulkės ar naminių pleiskanų, poveikis.
• Jūs patiriate niežtinčias akis, nosį ar gerklę ir čiaudulį.
• Nosies išleidimas yra aiškus ir vandeningas.
• Simptomai yra pasikartojantys arba sezoniniai.
• Karščiavimas nėra.

Šaltis:

• Simptomai pasirodė staiga ir apima gerklės skausmą ir kosulį.
• Nosies išleidimas gali būti storesnis ir gali tapti gelsvas arba žalsvas.
• Simptomai paprastai trunka nuo kelių dienų iki dviejų savaičių.
• Gali karščiuoti.
• Įvykis nėra susijęs su alergenų poveikiu ir gali įvykti bet kuriuo metų laiku, dažniausiai šaltesniais mėnesiais.

Žmonės taip pat klausia

Kaip aš galiu valdyti šienligės karščiavimą?

Šienligės valdymas namuose yra iniciatyvus požiūris į alergenų poveikio mažinimą. Oro valymo įrenginių naudojimas ir reguliarus valymas gali žymiai sumažinti alergenų buvimą namų aplinkoje. Norėdami efektyviai valdyti šienligės karščiavimą, galite atlikti kelis veiksmus:

• Venkite alergenų: Pabandykite sumažinti alergenų, sukeliančių jūsų simptomus, poveikį. Laikykite „Windows“ uždarytus aukšto žiedadulkių sezono metu ir vėjuotomis dienomis būkite lauke, kai žiedadulkių skaičius yra didelis.
• Žiedadulkių filtrai: Įdiekite žiedadulkių filtrus oro kondicionavimo įrenginiams ir reguliariai pakeiskite juos.
• Dėvėkite apsauginę įrangą: Norėdami apsaugoti akis, naudokite akinius nuo saulės ir apsvarstykite žiedadulkių kaukę, jei jums reikia būti lauke per daug žiedadulkių.
• Reguliarus valymas: Laikykite savo gyvenamąjį plotą švarų ir be dulkių. Naudokite dulkių siurblį su HEPA filtru ir apsvarstykite galimybę ant patalynės naudoti dulkių erkėms atsparius dangtelius.
• Dušas ir pakeitimas: Po to, kai buvo lauke, nusiprauskite ir pakeiskite drabužius, kad pašalintumėte žiedadulkes.
• Vaistai: Gali būti veiksmingos nereceptinės priemonės, tokios kaip antihistamininiai vaistai ir nosies kortikosteroidai. Dekongestantai gali padėti, tačiau neturėtų būti naudojami ilgalaikiai.
• Alergijos kadrai: Kai kuriais atvejais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti alergenų imunoterapiją (alergijos šūvius), kad desensizuotų jūsų imuninę sistemą alergenams.
• Stebėkite žiedadulkių prognozes: Būkite informuoti apie žiedadulkių prognozes ir suplanuokite savo veiklą, kai skaičius yra mažesnis.
• Sveikas gyvenimo būdas: Laikykitės sveikos mitybos ir reguliariai sportuokite, kad palaikytumėte savo imuninę sistemą.

Kaip aš galiu valdyti šaltį?

Norėdami valdyti šaltį, apsvarstykite šiuos veiksmus:

• Poilsis: Leiskite savo kūnui išgydyti daug miego ir pailsėdami.
• Hidratacija: Gerkite daugybę skysčių, tokių kaip vanduo, sultys ir šiltos sriubos, kad išliktumėte hidratuoti ir padėtumėte atlaisvinti spūstis.
• Raminkite gerklės skausmą: Garsokite druskingu vandeniu arba naudokite gerklės pastiles, kad palengvintumėte gerklės skausmą.
• Įkvėpimas garais: Įkvėpkite garų iš karštos vonios ar dušo arba naudokite drėkintuvą, kad palengvintumėte spūstis ir kosulį.
• Nereceptiniai vaistai: Prireikus naudokite skausmą malšinančius vaistus, dekongestantus ir kosulio sirupus, tačiau žinokite apie jų indikacijas ir neviršykite rekomenduojamos dozės.
• Sveika mityba: Valgykite subalansuotą dietą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir baltymų, kad palaikytumėte jūsų imuninę sistemą.
• Venkite rūkymo ir naudotų rūkymo: Tai gali sudirginti jūsų gerklę ir pabloginti peršalimo simptomus.
• Rankos higiena: Reguliariai nuplaukite rankas, kad viruso plitimas būtų skirtas kitiems.
• Būkite šilta: Laikykite tinkamai uždengtą kūno šilumą.
• Kantrybė: Būkite kantrūs kaip įprastas šaltis, paprastai savaime išsiskiria per 7–10 dienų.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Labai svarbu kreiptis į medicinos patarimus, kai simptomai yra nuolatiniai, sunkūs ar neįprastai. Jei simptomai sutrikdo jūsų kasdienį gyvenimą arba nereaguoja į pradinį gydymą, laikas pasikonsultuoti su gydytoju. Tai ypač svarbu, jei sunku kvėpuoti, skausmas krūtinėje arba jei simptomai išlieka peržengiant peršalimo trukmę. Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Jums sunku kvėpuoti ar dusulys.
• Jūs patiriate krūtinės skausmą ar spaudimą.
• Jūs turite didelę karščiavimą, kuris nepagerėja vartojant nereceptinius vaistus.
• Gaminate geltoną, žalią, rudą ar kruviną gleivę.
• Jūs turite pagrindines lėtines sveikatos sutrikimus, tokias kaip astma ar širdies liga, kuri gali pablogėti šaltu.
• Jūsų simptomai nepagerėja arba pablogėja po 10 dienų.
• Jūs turite sinusų skausmą ar spaudimą, o tai gali reikšti sinuso infekciją.
• Negalite išlaikyti skysčių arba esate žymiai dehidratuoti.

Kokie vaistai padeda šieno karščiavimui ir peršalimui?

Šienligės (alerginio rinitui), geriausi vaistai paprastai apima:

• Antihistamininiai vaistai: Pavyzdžiui, cetirizinas, loratadinas ir feksofenadinas, kad būtų palengvintas čiaudulys, niežėjimas ir sloga.
• Nosies kortikosteroidai: Kaip ir flutikazonas, budesonidas ar mometasonas, siekiant sumažinti uždegimą ir gydyti sunkius simptomus.
• Dekongestantai: Pvz., Pseudoefedrinas ar fenilefrinas, naudojamas trumpalaikiam nosies įdaro palengvėjimui.
• Akių lašai: Antihistamininiai akių lašai, tokie kaip ketotifenas, gali palengvinti niežtintį, vandeningas akis.
• Leukotrieno receptorių antagonistai: Kaip ir Montelukastas, kuris gali būti paskirtas, jei antihistamininiai ir kortikosteroidai nėra veiksmingi.

Šaltam gydymui dažniausiai palaikomas, tačiau kai kurie veiksmingi vaistai apima:

• Skausmo malšinimo priemonės: Acetaminofenas (paracetamolis) arba ibuprofenas gali palengvinti karščiavimą ir skausmą.
• Kosulio gynimo priemonės: Dekstrometorfanas sausam kosuliui ar guaifenesinui - chesto kosuliui.
• Gerklės pastilės: Norėdami nuraminti gerklės skausmą.
• Nosies purškalai: Druskos nosies purškalai arba dekongestantai, skirti palengvinti spūstis.

Už Šienligė ir šalta Vaistai ir dar daugiau apsilankykite Welzo. 

Išvada

Apibendrinant, norint efektyviai valdyti simptomus, atskirti šienligę ir įprastą šaltį. Šienligės karščiavimas yra alerginė reakcija į aplinkos alergenus ir joje yra niežtinčių akimis, nosies užgulimas ir skaidrus nosies išleidimas, dažnai be karščiavimo. Priešingai, šaltis yra virusinė infekcija, sukelianti staigų simptomų, tokių kaip gerklės skausmas, kosulys ir storesnis nosies išleidimas, kartais lydi karščiavimą.

Suprasti niuansus tarp jų gali būti nukreipta į tinkamą gydymą - ar tai būtų antihistamininiai šienligės ar poilsio, ir skysčių šaltis. Vis dėlto labai svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, jei jūsų simptomai yra sunkūs, atkaklūs arba jei nežinote apie savo diagnozę. Atėmę reikiamus veiksmus, galite palengvinti savo diskomfortą ir lengviau ir patogiau grįžti prie savo kasdienės veiklos.