Kas nutiks, jei nenukreipsite dantų?

Kas padengta?

Kasdien, įskaitant du kartus šepetėlius, yra labai svarbi jūsų dantų sveikatai.

Dantų valymas du kartus per dieną turėtų būti jūsų rutinos dalis. Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja griežtai laikytis šios rutinos ir padaryti įprotį apsilankyti pas odontologą bent kas šešis mėnesius, daug žmonių gali jį praleisti. Pagal dentalhealth.org, prieš eidami miegoti, ketvirtadalis (25%) Didžiosios Britanijos piliečių neišvalo dantų.

Kokios būtų pasekmės? Praleisti šepetį po kelių dienų gali būti ne taip kenksminga, tačiau tai būtų kitokia istorija, jei labai ilgą laiką nenuvalysite dantų. Čia yra keletas akivaizdžiausių sveikatos problemų, kurias sukelia prasta burnos sveikata.

Blogas kvėpavimas

Blogas kvėpavimas (halitozė) yra burnos ligos požymis. Po kiekvieno patiekalo jūsų burnoje lieka daugybė maisto dalelių (dažniausiai įstrigusios dantimis). Nors gardžiai gali pašalinti daugumą jų, labai smulkios dalelės išlieka. Bakterijos pasinaudos šia galimybe ir pradės augti. Šios bakterijos gamina blogai kvepiančias dujas, kurios sugadins jūsų kvėpavimą ir padarys jūsų partnerį nepatogiai su jumis. Blogas kvėpavimas taip pat neigiamai daro įtaką jūsų socialinei padėčiai.

Opos skrandyje ir burnoje

Helicobacter pylori, skrandžio opų ir skrandžio vėžio priežastis patenka iš burnos kelio. Žmonės, sergantys prasta burnos higiena, dažnai yra teigiami H. pylori, be kitų burnos sveikatos problemų. A 2009 m. Tyrimas Paskelbtame Kanados žurnale „Gastroenterology“ nustatyta, kad žmonėms, kurie reguliariai valo dantis ar serga periodonto liga (dantenų liga), yra didesnis H pylori atsiradimas skrandžio ir dantų apnašose.

Maisto daleles maitinančios bakterijos taip pat gamina rūgštį, kuri koroduos vidinę burnos odą, sukeldama burnos opos ir opos.

Burnos vėžys

Kai kurie studijos nustatė, kad dantenų liga sukuria palankią aplinką žmogaus papilomos viruso, sukeliančio burnos vėžio veiksnį, augimui. Nors įvairios kitos burnos sveikatos būklės buvo susijusios su ŽPV, pvz., Rūkymas, tačiau mažesnė burnos sveikata, atrodo, turi svarbų vaidmenį.

Periodonto liga ir dantų praradimas

Jei reguliariai neišnaikinsite pavojingų bakterijų burnoje, jos gali kauptis Matuose ir gamina rūgštis, kurios ištirps jūsų dantų emalį ir sukels ertmes. Šios ertmės taip pat gali sukelti dantų praradimą.

Prasta burnos sveikata ir kraujavimo dantenos

Gingivitas yra sunki dantenų infekcija, kurią sukelia bakterijos. Šios plokštelėse esančios bakterijos galiausiai sukels gingivitą, dėl kurio labai skausmingos ir kraujuojančios dantenos. Nėščios moterys patiria daugiau nei nėščias gingivitas. Štai kodėl jie gali patirti daugiau kraujavimo dantenų.

Burnos sveikatos ir širdies ligos

Ryšys yra labai tolimas, tačiau kai kuriems tyrėjams reguliariai trūko šepetėlių, kad būtų galima gauti daugiau galimybių susirgti diabetu ir širdies ligas. A Naujausias tyrimas 2021 m. Nustatė, kad tinkamos burnos priežiūros trūkumas gali padidinti mirties riziką dėl bet kokių sveikatos problemų, įskaitant mirtį dėl širdies ligų.

Ką galite padaryti, kad pagerintumėte burnos higieną?

Čia yra keletas pasiūlymai pagerinta burnos higiena.

• Nukreipkite dantis bent 2 minutes du kartus per dieną. Reguliariai apsilankykite pas odontologą bent kas 6 mėnesius.

• Floss bent kartą per dieną. Gali būti naudojami vandens siūlai ar dantų paėmimai

• Apsilankykite savo odontologe kas šešis mėnesius. Jei norite, galite padidinti vizitų dažnį.

• Mesti rūkyti, nes tai padidina dantų ėduonies tikimybę.

• Naudokite sveiką mitybą, turinčią perteklinį šviežių vaisių ir daržovių, ir apribokite cukraus naudojimą (kuris yra mėgstamiausias maistas dantų kenksmingoms bakterijoms).

• Naudokite fluorintą vandenį ir burnos skalavimą, nes fluoras yra labai svarbus jūsų dantims

Norėdami gauti daugybę produktų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.