Niežtinama oda ir menopauzė

Kas padengta?

Žymėti reprodukcinio gyvenimo pabaigą, menopauzė yra didžiulis pereinamasis moters gyvenimo etapas. Menopauzė gali įvykti maždaug nuo 45 iki 55 metų daugumai moterų, o 51 metai yra vidutinis Menopauzės amžius tarp moterų JK. Deja, tai taip pat yra amžius, kai dauguma moterų išgyvena emociškai ir psichiškai sunkias situacijas, kai jų vaikai išeina iš namų arba rūpinasi savo pagyvenusiais ir sergančiais tėvais. Fiziniai ir hormoniniai pokyčiai, susiję su menopauze, paprastai pabendrauja su tokiomis situacijomis.

Menopauzės perėjimas

Menopauzė

Menopauzė iš esmės yra dvylika mėnesių iš eilės, kai moteris neturi savo menstruacinio laikotarpio. Ji nebeturi funkciškai aktyvių kiaušidžių folikulų, o jos kiaušidės visam laikui sustojo ovuliuoti.

Perimenopauzė

Meams, vedantiems į menopauzę, būdingi įvairūs simptomai, kuriuos sukelia mažėjantys funkciniai folikulai ir svyruojantis hormoninis lygis. Šis laikotarpis vadinamas perimenopauze ir paprastai prasideda dešimtmetį prieš įvykstant menopauzei. Moterys gali patirti perimenopauzės simptomus aštuonis - keturiolika metų, kol pagaliau pasieks menopauzę.

Po menopauzės

Po menopauzės yra laikotarpis po menopauzės, per kurią moters estrogeno lygis yra visų laikų žemas.

Menopauzės simptomai

Įprasti menopauzės simptomai yra šie:

• Nereguliarūs mėnesinių laikotarpiai

• Galvos skausmas

• Krūties švelnumas

• Karščio pylimai

• Neįprastas svorio padidėjimas

• Sąnarių ir raumenų skausmas

• Niežtinama oda

• Šlapimo nelaikymas

• UTI ir makšties infekcijos

• Pilvo pūtimas

Niežtinama oda menopauzės metu

Daugelis moterų skundžiasi įvairiomis problemomis dėl savo odos menopauzės metu. Karštai pylimai, naktinis prakaitavimas ir makšties sausumas yra keletas dažnesnių su oda susijusių simptomų, susijusių su menopauze. Mediciniškai vadinamas „niežėjimo“, odos niežėjimas taip pat dažnai pastebėtas tarp menopauzės moterų. Tavo veido zona, t. Y. Kakta, nosis ir smakras, paprastai daro įtaką menopauzės metu. Kitos paveiktos sritys yra kaklo, krūtinės, rankos, alkūnių, kojų ir lytinių organų srities oda.

Niežėjimo odos simptomai

• Odos dirginimas

• Odos sausumas

• Paraudimas

• Slopinanti oda

Makšties niežėjimas

Makšties srities niežėjimas vadinama „Vulvar“ niežuliu ir dažnai lydi sausumą ir mielių infekciją. Makšties audinių plonėjimas ir sausumas taip pat gali sukelti makšties atrofiją.

Niežėjimo odos priežastis

Kaip hormonų disbalansas sukelia niežtinčią odą?

Be įprastų su amžiumi susijusių odos pokyčių, kintantys hormonai menopauzės metu yra atsakingi už odos problemas šiuo pereinamuoju laikotarpiu. Estrogeno hormonas vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką odą. Jis yra atsakingas už tinkamą kolageną odoje. Kolagenas padeda palaikyti odos hidrataciją ir storią. Optimalus kolageno kiekis padeda išvengti odos senėjimo ir raukšlės.

Mažėjantis estrogeno lygis menopauzės metu sumažina odos kolageno sumažėjimą, todėl odos plonėjimas, sausumas ir plyšys. Tai galiausiai pasireiškia niežtinčioje ir sudirgusioje odoje.

Valdymas: ką daryti su niežtintomis menopauzės oda?

Sveikos gyvenimo būdo pasirinkimas

Dėvėdami laisvas, patogius medvilninius drabužius, palaikant higieną ir tinkamai drėkinant odą, padėsite sumažinti nerūpestingos odos sukeltą diskomfortą.

Venkite kvepalų purškalų ir stiprių ploviklių poveikio; Pabandykite naudoti produktus, tinkamus jautriai odai, ir rekomenduojama maudytis muilu.

Venkite subraižyti niežėjimo odos plotą

Raminantis niežėjimas menopauzės metu

Gali būti naudojamas šaltas kompresas, padedantis palengvinti niežtinčią odą.

Venkite karštų dušų, nes karšti dušai linkę dehidratuoti jūsų odą, darydami neigiamą poveikį natūraliems jūsų odos aliejams. Maudymasis drungname vandenyje gali raminti jūsų niežtinčią odą.

Dietos pokyčiai

Valgyti maistą, kuriame gausu gerti daug vandens, ir sveika subalansuota mityba yra būtina odos sveikatai. Maistas, kuriame gausu vitamino C, gali padėti atgaivinti pažeistą odą, nes oda hidratuota.

Papildai, tokie kaip vitamino C ir raktažolės aliejus, gali padėti sumažinti niežėjimą ir nuraminti jūsų odą.

Pasitarkite su gydytoju

Geriausia pasitarti su gydytoju, kad išliktų niežtinčios odos simptomai. Atsižvelgiant į jūsų specifinius klinikinius simptomus, jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali paskirti jums lengvus steroidinius kremus, tokius kaip hidrokortizono kremai ar vaistai nuo histamininių vaistų. Kai kuriais atvejais hormonų pakaitinė terapija gali būti rekomenduojama gydyti menopauzės simptomus, kuriuos sukelia mažėjantis estrogeno kiekis organizme.

Norėdami sužinoti daugiau apie menopauzę, peržiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Norėdami peržiūrėti mūsų odos priežiūros losjonų ir drėkintuvų asortimentą, raskite mūsų produktus čia.