Kas padengta?
Taip, žmonėms reikia savo dienos vitamino D dozės, o saulės spinduliai yra gyvybiškai svarbūs optimaliam vitamino D kiekiui organizme. Tačiau ultravioletinės spinduliuotės poveikis saulės spinduliams gali turėti ir teigiamą, ir neigiamą poveikį sveikatai. 7- Dehidrocholesterolio kiekis, esantis odoje, sugeria UV B spinduliuotę nuo saulės spindulių, kad galiausiai susidaro vitamino D. Vitaminas D, dar žinomas kaip cholekalciferolio cholekferolio, yra vitaminų grupė, kuri taip pat veikia kaip hormonas žmogaus kūne. . Vitaminas D, kartu su kalciu ir fosfatu, vaidina neatsiejamą vaidmenį keliose metabolinėse reakcijose, susijusiose su dantų ir skeleto audinio sveikata organizme. Tačiau ultravioletiniai spinduliai iš saulės spindulių taip pat lemia odos vėžio atsiradimą. Pakartotinis saulės spindulių poveikis gali neigiamai paveikti odą keliais būdais. Raudumas ar eritema, pigmentacija ir odos įdegimas yra keletas dažniausiai susiduriančių grįžtamųjų pokyčių, kuriuos sukelia saulės spindulių poveikis. Ultravioletinė radiacija turi ilgalaikį negrįžtamą poveikį odos vėžio pavidalui. Odos vėžys gali būti ne-melanomos tipo, kuris gali būti švelnus ir išgydomas arba melanomos tipo. Yra žinoma, kad melanomos vėžys yra mirtini, todėl gali paveikti daugelį organų organizme.
Norėdami stebėti savo vitamino D lygį, užsisakykite „Welzo“ namuose Vitamino D kraujo tyrimas Šiandien!
Ultravioletinės spinduliuotės rūšys
Iš saulės spinduliuotės skleidžiama ultravioletinė spinduliuotė gali būti suskirstyta į tris tipus, t. Y. Ultravioletinę A (UV A), ultravioletinį B (UV B) ir ultravioletinį C (UV C).
Ultravioletinė A: Dauguma ultravioletinių spindulių, turinčių įtakos odai, yra UVA, dėl kurių oda raugina, spalvos pasikeitimas ir senėjimas. Žinoma, kad jis gali sukelti odos vėžį ir turi gilesnę įsiskverbiančią galią.
Ultravioletinė B: Nors UV B spinduliuotė nevaržo tokios gilios odos kaip UV A, jie yra atsakingi už odos vėžio sukėlimą.
Ultravioletinė C: Šio tipo ultravioletinė spinduliuotė yra labiausiai kenksminga. Bet jums nereikia jaudintis, nes tai visiškai filtruoja Žemės atmosfera.
Būkite saugūs saulėje
Galima bandyti apsisaugoti nuo kenksmingo UV spindulių poveikio, vengiant tiesioginio poveikio, kai saulės spinduliai yra intensyvūs, t. Y. Nuo 10 iki 16 val. Tokiais laikais geriausia, kai įmanoma, būti po šešėliu.
Dėvėti šviesių spalvų drabužius su ilgomis rankovėmis ir ilgomis kelnėmis taip pat padeda tam tikru laipsniu apsaugoti odą. Taip pat patariama naudoti lūpų balzamus su SPF apsauga. Akiniai nuo saulės gali būti naudojami apsaugoti akis nuo kenksmingo saulės spindulių.
Kremai nuo saulės
Dėl neigiamo ultravioletinės spinduliuotės poveikio saulės spinduliams atsirado apsaugos nuo saulės amžius. Saulės apsaugos priemonės buvo saulės apsaugos priemonės, kai kalbama apie saulės saugumą. Apsaugodami odą nuo kenksmingo saulės spindulių, saulės kremai rinkose jau dešimtmečius. Sužinoję kenksmingą ultravioletinės spinduliuotės poveikį, dauguma žmonių supranta, kad reikia naudoti gerą apsaugą nuo saulės, kad apsaugotų savo odą. Vis dėlto dažnai galite stebėtis jūsų naudojamo apsaugos nuo saulės turiniu ir ar produktas daro daugiau žalos, o ne jums naudingas.
Kai kurios savybės, kurių galbūt norėsite ieškoti gerame kreme nuo saulės, yra:
Sumažinta absorbcija per odą
Turėtų apsaugoti nuo skirtingų ultravioletinės spinduliuotės rūšių, įskaitant platų bangos ilgio diapazoną
Turėtų turėti bent 30 SPF
Neturėtų užsikimšti porų
Neturėtų turėti teršalų
Tai neturėtų sudirginti odos
Neperšlampamas sugebėjimas
Estetinis aprėptis (nepalieka balto liejimo ant odos)
Turėtų būti kvapnus ar bekvapis
Nebrangus
Pažink savo apsauginį kremą nuo saulės
Skirtingi apsaugos nuo saulės rūšys
Vietiniai apsaugos nuo saulės gali būti plačiai klasifikuojamas kaip -
1. Organiniai ar cheminiai apsaugos nuo saulės priemonės
2. Neorganiniai ar fiziniai kremai nuo saulės
Cheminiai apsaugos nuo saulės arba ekologiški apsauginiai kremai nuo saulės
Jie taip pat žinomi kaip sintetiniai saulės kremai ir apsaugo odą, absorbuojant kenksmingą ultravioletinę spinduliuotę.
Jie yra dar vieni padalijami ir prieinami taip:
Kremai nuo saulės, kurie apsaugo nuo UVA
Kremai nuo saulės, kurie apsaugo nuo UVB
Platus spektro apsaugos nuo saulės, kurie apsaugo tiek nuo UVA, tiek UVB.
Paprastai randami cheminio apsaugos nuo saulės priemonės ingredientai:
Avobenzonas
Oktisalatas
Homosalatas
Okokrilenas
Oktinoksatas
Fiziniai ar neorganiniai apsaugos nuo saulės (mineralinis apsauginis kremas)
Mineraliniai saulės kremai turi saulės blokavimo poveikį odai. Jie veikia kaip fizinis barjeras, išsklaidydami ir nukreipdami kenksmingas ultravioletinių spindulių spindulius nuo saulės. Paprastai jie yra plataus spektro saulės kremai, apimantys cinko oksidą ir titano dioksidą kaip savo veikliąsias medžiagas. Neorganiniai apsaugos nuo saulės produktai paprastai rekomenduojami jautriems odos tipams.
Trumpai pažvelkime į dažniausiai naudojamus ingredientus saulės kremuose
1. Avobenzonas
Avobenzonas yra dažniausiai naudojamas UVA filtras cheminiame kreme nuo saulės. Jis blokuoja visą UVA spindulių spektrą absorbuodamas kenksmingus spindulius ir išleisdami juos kaip šilumą iš kūno. Avobenzonas paprastai naudojamas kartu su kitais ingredientais, nes jis nėra stabilus, kai ilgą laiką veikiamas saulės spindulių.
2. oktisalatas
Vienas iš labiausiai paplitusių ingredientų, esančių apsaugos nuo saulės, losjonų ir vietinių kremų, oktisalatas yra geriau žinomas dėl savo vandeniui atsparių savybių. Jis dažnai naudojamas kartu su avobenzonu cheminiuose saulės kremuose ir padeda, kad apsauginiai kremai būtų veiksmingi ilgesniam laikotarpiui. Tai padeda filtruoti UVB spindulius ir taip padeda išvengti odos paraudimo ir deginimo pojūčių.
3. Titano dioksidas
Titano dioksidas laikomas vienu saugiausių ingredientų, esančių fiziniuose saulės kremuose. Plataus spektro UV filtras, jis veikia kaip fizinis barjeras, blokuojantis UV spindulius nuo odos. Tai yra vienas stabiliausių ingredientų, natūraliai atsirandančių aplinkoje arba taip pat gali būti gaminami sintetiniu būdu. Titano dioksidas dažnai naudojamas kaip balinimo agentas daugelyje kosmetinių ir drėkinančių agentų. Jos inertinės ir nedirbančios savybės daro jį saugiu produktu vaikams ir žmonėms, turintiems jautrią odą.
4. Cinko oksidas
Kelios cinko oksido savybės yra gana panašios į titano dioksidą. Tai yra fizinių ar mineralinių apsaugos priemonių kremuose, jis padeda sukurti sluoksnį virš odos ir taip apsaugo odą tiek nuo UVA spindulių, tiek nuo UVB spindulių. Jo fotost, ir ilgalaikio poveikio odai savybės yra daug pranašesnės už avobenzoną ir titano dioksidą. Cinko oksidas veikia kaip efektyvus emolientas ir yra dažnas kremų, naudojamų bėrimams ir uždegiminėms reakcijoms gydyti, ingredientas. Jo trūkumai apima balto liejimo ant odos liejimo ir ribotų apsauginių veiksmų ant odos.
5. Oksybenzonas
Oksimenzonas, esantis tiek fiziniuose, tiek cheminiuose apsaugos nuo saulės kremuose, yra plataus spektro UV filtras, dažniausiai randamas apsaugos nuo saulės kremuose. Tai veiksminga, kai naudojama kartu su kitais ingredientais, esančiais apsaugos nuo saulės. Kombinuotas skirtingų ingredientų poveikis padidina jo apsauginės funkcijos trukmę. Oksybenzonas yra žinomas ingredientas, nes žinoma, kad jis sukelia alergines ir uždegimines reakcijas, taip pat hormonų disbalansą. Kadangi ją sugeria oda, rekomenduojama naudoti šį ingredientą atsargiai.
6. oktinoksatas
Yra žinoma, kad oktinoksatas, esantis cheminiuose apsaugos nuo saulės, apsaugo nuo UVB spindulių. Jis dažnai naudojamas kartu su UVA filtrais, tokiu būdu užtikrinant apsaugą nuo plataus spektro. Nors žinoma, kad oktinoksatas apsaugo nuo kenksmingų UV spindulių sukelto senėjimo poveikio, jis taip pat gali pažeisti odos ląsteles ir sukelti ankstyvą odos senėjimą. Taip pat žinoma, kad jis sukelia hormoninį disbalansą organizme, todėl turėtų būti naudojamas atsargiai.
Apsilankykite „Welzo“ vaistinė Norėdami naršyti po mūsų „Suncare“ produkto asortimentą ar daugiau perskaityti apie savo odos apsaugą, tęskite mūsų Bendras sveikatos centras.
Patikrinkite savo sveikatą namuose
-
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99
Populiarios kolekcijos
Be to, gaukite „Inside Scoop“ į mūsų naujausią turinį ir atnaujinimus mūsų mėnesiniame informaciniame biuletenyje.