Vitaminas D ir jo ryšys su Covid-19

Kas padengta?

Vitaminas D ir jo ryšys su Covid-19

„Saulėtekio vitaminas“ gali padėti jūsų imuninei sistemai kovoti su SARS-COV-2.

Pasaulis sukrėtė SARS-COV-2 (dar vadinamą Covidid-19) iš Kinijos Wuhano regiono. Nuo 2022 m. Gegužės mėn 22 milijonai Buvo pranešta apie atvejus Jungtinėje Karalystėje, o bendra mirčių skaičius siekė 200 000. „Covid-19“ kontrolė ir gydymas tapo iššūkiu medicinos specialistams visame pasaulyje. Kadangi nebuvo tikimasi, kad vakcinos vystymasis bus toks greitas, gydytojai pradėjo skirti imuniteto stiprintuvus pacientams, paguldyti į ligoninę dėl Covid-19 su kintančiais rezultatais, o vitaminas D buvo tarp šių stiprintuvų.

Kas tai yra vitaminas D? Kaip tai daro įtaką mūsų imuninei sistemai? Ar tai gali padėti jums su „Covid-19“? Atsakykime į šiuos dažnai užduodamus klausimus. Jei jus labiau domina „Covid-19“ apžvalga, tada perskaitykite mūsų išsamų vadovą, kurį parašė DR. Williamsas, kuris apima Covidid-19 simptomai, priežastys ir tyrimai. 

Kas yra vitaminas D?

Gali nustebinti, kad vitaminas D pirmiausia nėra vitaminas. Tai steroidas Hormonas dalyvauja keliuose fiziologiniuose procesuose, pvz., IT padeda kūnas, absorbuojant ir sulaikant kalcį, taip pat įtakos atitinkamų genų transkripcija imuninėse ląstelėse, pvz., Dendritinės ląstelės, makrofagai ir T ląstelės. Pagal tradiciją jis dedamas į vitaminų šeimą. Vitamino D receptoriai yra visame kūne, kas rodo, kad jo vaidmuo kūne dar nėra visiškai įvertintas.

Vitaminas D ir Covidid-19

Svarbiausia vitamino D funkcija yra sustiprinti kaulus. Ar jūs kada nors matėte žmones, gulinčius saulėje paplūdimiuose? Jie imasi saulės spindulių, kad padidintų vitamino D kiekį. Jūsų odos ląstelės gali absorbuoti Ultravioletinė šviesa Nuo saulės šviesos iki vitamino D., tačiau lygio nepakanka žmonėms, kurie neturi galimybės naudotis natūraliomis saulės spinduliais ir nepakankamai jo paimti į maistą.

Vitamino D trūkumas

Nors vitamino D imuniteto stiprinimo funkcijos buvo gerai žinomos, kai kurie išsamūs tyrimai buvo užsiminti apie jo ryšį su Covid-19. Keletas tyrimų ir ataskaitų patvirtino vitamino D vaidmenį SARS-COV-2 infekcijoje. Be to, virusas labiau paveikė žmones, kurių vitamino D kiekis yra žemas.

Be to, kai kuriuose ankstesniuose pranešimuose buvo pabrėžta, kad sunkus vitamino D trūkumas buvo susijęs su bloga kvėpavimo takų ligų prognoze. Dėl šių netiesioginių įrodymų ir jo imuniteto didinimo poveikio visame pasaulyje gydytojai pradėjo skirti vitamino D papildus paveiktiems ir užkrėstiems žmonėms.

Mažesnis vitaminas D, didesnis ligos sunkumas

Panašiai a peržiūra Paskelbta 2021 m., Nustatyta, kad pacientai, kurių vitamino D lygis yra mažesnis, yra 1,64% didesnis tikimybė, kad Covidid-19 liga užsikrėtė. Kitas studijuoti Tais pačiais metais nustatyta, kad pacientai, kurių vitamino D lygis yra 50 nmol/l ar mažesnis, yra 2,42 karto didesnės tikimybės, kad susirgo sunkią ligą. Atminkite, kad dažniausiai cirkuliuojanti vitamino D forma yra 25-hidroksivitamin-d (25 (OH) D) ir, pasak Nacionalinio sveikatos instituto (NSI), ideali 75–125 nmol/l koncentracija serume yra ideali. Vertės, viršijančios 125 NMOL/L, gali atspindėti vitamino D toksiškumą.

Vitamino D papildai apsaugo jūsų plaučius.

Be to, padidėjęs priešuždegiminių citokinų gamyba a Citokinų audra Pacientams, kuriems trūksta vitamino D, kvėpavimo nepakankamumo pažeidimai sukelia kvėpavimo takų nepakankamumą. Vitaminas D ateina į jūsų gelbėjimą, konvertuodamas šiuos priešuždegiminius citokinus į priešuždegiminius citokinus, taip sumažinant plaučių pažeidimus kvėpavimo takų viruso infekcijose.

A studijuoti Atlikus 107 pacientams 2020 m., Nustatyta, kad pacientų, kurie teigiamai vertino Covidid-19, vitamino D būklė buvo prastesnė nei žmonių, kurie išbandė neigiamą.

Vitaminas D ir imuninė sistema

Vitamino D papildas naudojamas ūminiuose kvėpavimo takų infekcijose dėl jo imuniteto stimuliuojančio poveikio.

Jo poveikis jūsų imuninei sistemai yra:

• Įgimtos imuninės sistemos ląstelės (B ląstelės, T ląstelės ir tt ...) turi vitamino D receptorius, ir tai yra būtina jų funkcionavimui. Atminkite, kad šios ląstelės yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo infekcijų.
• Vitaminas D taip pat apsaugo jus nuo autoimuniteto - būklės, kai jūsų gynybos ląstelės puola jūsų kūną. Vitamino D trūkumas yra susijęs su padidėjusia autoimuninių ligų rizika.
• Vitaminas D taip pat padeda užkrėsti infekcijas. Prieš atradus antibiotikus, tuberkuliozei gydyti pacientams gydyti buvo naudojamas gausus vitamino D šaltinis, turtingas vitamino D šaltinis.

Nors vitamino D imunitetas skatina ir priešuždegiminės savybės yra gerai žinomos, jie taip pat turi antivirusines savybes. Taigi, be to, kad stimuliuosite jūsų imunitetą, jis taip pat apribos virusų dauginimąsi.

Ar vien tik vitamino D pakaktų Covidui?

Jei vitaminas D yra toks naudingas „Covid-19“, kodėl pasaulis dėl to taip jaudinasi? Taip yra todėl, kad vien dėl vitamino D vartojimo nepakaktų. Jūs turite imtis įvairių kitų imuninio atsako reguliatorių. Taigi tai tiesiog padės jūsų kūnui susidoroti su stresu ir nebus pakaitalas vakcinos.

Taigi, galima daryti išvadą, kad nors vien vitaminas D negali jums padėti su Covid-19, jis gali sumažinti ligos sunkumą ir padėti išvengti komplikacijų. Todėl būtų verta kreiptis į jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimus dėl vitamino D papildymo, jei jis bus veikiamas Covid-19.

Kiek vitamino D reikėtų vartoti reguliariai?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytumėte vitamino lygį D. Dauguma papildų yra skirti skirti dienos dozę 8.5-10 mcg (Apie 400 tarptautinių vienetų) vitamino D per dieną. Tačiau jei jūsų serumo vitamino D lygis yra per žemas, jūsų gydytojas gali rekomenduoti paimti daugiau vitamino D.

Žr. Mūsų vitamino D priedą čia.

Apatinė eilutė

Nors iš pradžių nebuvo galima išgydyti „Covid-19“, tyrėjai pažymėjo, kad ligos dažnis yra žymiai didesnis žmonėms, kurių vitamino D būklė yra prasta. Todėl norint geresnei Covidid-19 prognozei, rekomenduojama tinkama vitamino D būklė.

Tyrimai pabrėžė, kad vitamino D trūkumas gali padidinti citokinų audrų atsiradimą ir sumažinti sunkias Covidid-19 ligos komplikacijas. Taigi apsvarstykite galimybę papildyti vitaminą D savo racioną, kad padidintumėte imunitetą.

Atlikti vitamino D kraujo tyrimą, Spustelėkite čia.

Norėdami gauti daugybę kraujo tyrimų ir vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.