Ar Ashwagandha gali padidinti testosteroną?

Kas padengta?

Ar Ashwagandha gali padidinti testosteroną?

Ashwagandha yra adaptogenas, kuris gali būti naudojamas kaip vaistinis agentas kai kuriems natūraliems vaistams. Ashwagandha šaknies ekstraktas teikia keletą vaistinių, nes tai yra fiziologinis adaptacijos agentas jūsų kūne, leidžiantis susidoroti su skausmu ir nerimu. Neseniai atliktas tyrimas parodo šio vaisto veiksmingumą nevaisingų moterų, kurios kasdien gauna penkis gramus tris mėnesius. Maždaug 24% vyrų įgyja testosterono. Yra žinoma, kad vyriškame hormone yra testosterono. Iškart po brendimo padidėja testosterono gamyba.

Ashwagandha priedas

Nenuostabu, kad Ashwagandha greitai tampa vienas garsiausių vaistažolių papildų Visame pasaulyje, atsižvelgiant į neįtikėtinus sveikatos pranašumus. Moterų sveikatos sritis paprastai yra su ja susipažinusi. Vis dėlto jo naudojimas taip pat parodė daugybę teigiamų poveikių vyrų sveikatai.

Ashwagandha šimtus metų buvo naudojama ajurvedos medicinoje. Tai plačiai pripažįstama už atjaunėjimą ir Adaptogeninis poveikis kad turi. Palengvinti stresą, padidinti energiją ir dėmesį bei reguliuoti hormonus ir imuninę sistemą yra keletas pranašumų, kuriuos galite pasiekti naudodamiesi.

Ashwagandha prasmė

Ashwagandha šaknį Saranayana sanskrito žodynas gali būti vertinamas kaip narkotikas, nes tai reiškia „esencijų kelias“. Ajurvedos medicina siekiama padidinti gyvenimo trukmę ir pratęsti jo gyvenimo trukmę. Withania Somnifera yra Indijos ženšenio Ashwagandha rūšis. Tai adaptogenas, vaistinių augalų rūšių šeima, įskaitant žoleles ir šaknis, populiarias alternatyviems vaistams. Tai padeda kūnui prisitaikyti prie bet kokio streso veiksnio, nuo fizinio iki psichologinio. Kiti populiarūs adaptogenai yra amerikietiški ir Sibiro ginkmedžiai, įvairios bakterijų rūšys, įskaitant Cordyceps ir Rhodiola Rose.

Atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas

Buvo tiriamas Ashwagandha hormoninis ir gyvybingumas. Virš tyrimo eiga, buvo pranešimų apie nuovargio, energijos ir seksualinės bei psichologinės gerovės pagerėjimą; Nepaisant to, statistiškai reikšmingų skirtumų tarp grupių nebuvo.

Ar testosterono stiprinimas efektyvus?

Ashwagandha paprastai laikoma natūraliu testosterono stiprintuvu. Tai turi įtakos padedant kūnui susidoroti su stresu ir nerimu. Neseniai atliktame klinikiniame tyrime buvo patikrintas nevaisingų vyrų, turinčių 5G dienos spermą, poveikį spermos audinio kokybei. Tyrimo metu nustatyta, kad Ashwagandha rodo reikšmingą vyrų spermos kokybės ir vaisingumo padidėjimą didinant testosteroną.

Be to, Ashwagandha papildai padidina tiek bendrą raumenų masę, tiek jėgą. Kaip maisto priedas, vyrai, ypač antsvorio turintys vyrai ir chroniškai stresuojantys suaugusieji, gali išbandyti šį Withania somnifera papildą, kad būtų optimalus testosterono lygis, geresnė seksualinė sveikata ir spermos kokybė. Ashwagandha ekstraktas taip pat gali pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą, sumažindama stresą ir padidindamas kortizolio kiekį.

Žemas testosteronas vyrams

Ashwagandha yra populiarus augalų priedas tarp vyrų. Neseniai paskelbtoje ataskaitoje teigiama, kad Ashwagandha gali padidinti testosterono lygį. Daug tyrimų buvo nagrinėjama, ar Ashwagandha gali padėti gydyti vyrus, turinčius žemą testosterono kiekį, ar padidėjusį estrogeno kiekį.

A Naujausias tyrimas Parodę antsvorio vyrai, kuriems buvo daugiau nei 60 metų ir lengvas nuovargis, padidėjo testosterono ir hormono DHEA lygis. Vis dėlto testosterono lygis paprastai mažėja, kai sensta amžius; Nepaisant to, testosterono lygį bet kuriame amžiuje gali paveikti gyvenimo sąlygos, tokios kaip lėtinis stresas.

Ar Ashwagandha padidina testosteroną ar estrogeną?

Per kryžminį tyrimą, nagrinėjantį Ashwagandha ekstraktų efektyvumas, 40–70 vyrų parodė, kad testosterono kiekis padidėjo 80 proc.

Reprodukcinio hormonų lygis

Reguliuodamas reprodukcinio hormono lygį ir oksidacinį nevaisingų vyrų sėkloje, naudojant Ashwagandha papildą, jis pagerėjo spermos kokybė.

Ashwagandha ir chroniškai streso žmonės

Šiandieninėje šiuolaikinėje visuomenėje nėra neįprasta, kad žmonės patiria didelį stresą, nerimą ir miego sutrikimus. Visų socialinių ir ekonominių sluoksnių žmonėms gali būti pastebimas neigiamas streso, nerimo ir blogos miego kokybės poveikis ir jie yra kelių ligų rizikos veiksniai. Pastaraisiais metais reikšmingai padidėjo žolelių vartojimas, siekiant sušvelninti šių ankstesnių asmenų ir rezultatų poveikį. Ajurvedos medicinoje įprasta naudoti adaptogeninę žolelių Ashwagandha, siekiant kovoti su stresu, sumažinti streso lygį ir pagerinti bendrą sveikatą.

Keli tyrimai parodė, kad Ashwagandha papildai gali padėti palengvinti stresą ir nerimas chroniškai stresuotų suaugusiųjų.

Tyrime, kuriame dalyvavo 58 dalyviai, tie, kurie aštuonias savaites vartojo Ashwagandha ekstraktą 250 arba 600 miligramų dozėmis, pranešė apie žymiai mažesnį suvokiamo streso ir kortizolio, streso hormono, lygį, palyginti su tais, kurie paėmė placebą. Tyrimas buvo laikomas vidutinio kokybės.

Be to, Ashwagandha papildų dalyvius, palyginti su placebo grupe, pastebimai pagerėjo miego kokybė.

Ashwagandha ir perimenopauzės moterys

Buvo nustatyta, kad padidinti testosterono koncentraciją serume, sumažinti folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH) ir padidinti liuteinizuojančio hormono (LH) vystymąsi tyrime Tai buvo siekiama nustatyti Ashwagandha šaknies ekstrakto veiksmingumą ir toleravimą pagal lyčių hormonų parametrus perimenopauzės moterims. Tyrimuose, kuriuose dalyvavo moterys, Ashwagandha buvo naudinga didinant seksualinį potraukį ir sumažinant seksualinės disfunkcijos simptomus.

Galutiniai žodžiai

Ashwagandha, dar žinoma kaip „Indijos ženšenis“, yra populiarus adaptogenas, naudojamas Indijos ajurvedos medicinoje tūkstančius metų. Daugybė testų parodė jo sugebėjimą sumažinti su stresu susijusį vyrų vaisingumą ir padidinti testosterono gamybą. Nors šie rezultatai yra perspektyvūs, vartotojai neturėtų tikėtis staigių dramatiškų jų hormonų lygio pokyčių.

Kaip vienas iš vyraujančių testosterono papildų, tai gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą ir sveikatą; Tačiau tai atspindi testosterono padidėjimas ir pagerina liuteinizuojančio hormono reprodukcinei sistemai. Tyrimai netgi rodo, kad ši žolė veiksminga kovojant su erekcijos disfunkcija ir gali skatinti vyrų vaisingumą. Kaip visada, daugiau tyrimų mums papasakos daugiau apie tikrąjį Ashwagandha potencialą, susijusį su vyrų seksualine funkcija.

Kaip visada, prieš vartojant vaistažolių papildus, būtų naudinga kreiptis į profesionalias medicinos patarimus iš patikimo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kad būtų galima tinkamai įvertinti su stresu susijusius parametrus.

Tai darydami, galite maksimaliai padidinti Ashwagandha naudą sveikatai ir pastebėti reikšmingą bendros sveikatos pagerėjimą, išvengdami raumenų ir kaulų masės praradimo.

Norėdami sužinoti daugiau apie savo testosterono lygį ir mažai testosterono gydymą, peržiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Erekcijos disfunkcijos gydymas ir paslaugos

1. Erekcijos disfunkcijos gydymas uk
2. Pirkite „viagra“ internetu
3. Pirkite „Sildenafil“ internetu
4. Pirkite cialis internetu
5. Pirkite „Spedra“ internetu
6. Pirkite „Tadalafil“ internetu
7. Pirkite „Eropid“ internetu
8. Pirkite „Vardenafil“ internetu
9. Erekcijos disfunkcijos kraujo tyrimas
10. Pirkite „Levitra“ internetu

Straipsniai apie erekcijos disfunkciją

1. Erekcijos disfunkcija: simptomai, priežastys, diagnozė ir gydymas
2. Paprastas triukas išgydyti ED: 7 paprasti veiksmai
3. Ar diabetas gali paveikti erekcijos disfunkciją?
4. Pirkite erekcijos disfunkcijos kraujo tyrimą
5. Kuo skiriasi „viagra“ ir „viagra connect“?
6. Ar „Viagra“ veikia moterims?
7. Kas yra NOFAP?
8. Ar viagra verčia jus ilgiau ilgiau lovoje?
9. Ar pornografija gali sukelti erekcijos disfunkciją? Pornografijos sukelta erekcijos disfunkcija
10. Geriausi 15 maisto produktų erekcijos disfunkcijai
11. Kur galite nusipirkti „viagra“?
12. Koks vidutinis varpos dydis?
13. Ar sąmoningumas pagerina erekciją? Žingsnis po žingsnio
14. Alternatyvūs erekcijos disfunkcijų gydymas
15. Kiek laiko trunka erekcija?
16. Kaip visam laikui išgydyti ED?
17. Ar varpa yra raumenys?
18. Ar „Cialis“ ar „viagra“ yra geresnis?
19. Ar vartojimas „viagra“ gali sukelti erekcijos disfunkciją?
20. Ar „Viagra“ yra saugi?