Kas padengta?

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)

Vardas Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo kelis kartus pakeistas nuo pat pradžių, kai gydytojai jį atpažino 1902. Iš pradžių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo laikomas tik elgesio problema vaikui, kuris negali atkreipti dėmesio, sėdint ir yra pernelyg aktyvi. Bet vėliau 1980 m, Kai jo pavadinimas pasikeitė į „dėmesio deficitą“, Amerikos psichiatrų asociacija (APA) Padariau išvadą, kad tai ne tik elgesio problema. Bet tai yra smegenų valdymo sistemos problema.

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra skėčio terminas, apimantis įvairias sąlygas, kuriose atkreipiamas dėmesys, o impulsyvumas yra standartinis bruožas. Tai taip pat gali apimti situacijas, kai sutrikdyta koncentracija, o impulsyvumas net nėra bruožas. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių ir simptomų vaikui diagnozuojamas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Pavyzdžiui, tai gali būti dėl smegenų sutrikimo, dėl kurio smegenys sukelia smegenis neteisingai nukreipti dėmesį. Tai yra psichologinis sutrikimas, kuriam būdingas impulsyvus, agresyvus ir nepaklusnus elgesys.

Tai dažnai siejama su skurdas ir mažos pajamos. Tai būdingas intensyvus dėmesys ir savikontrolės poreikis, kuris lemia neapgalvotą, impulsyvų ir destruktyvų elgesį.

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) vaikams

Tai yra vienas iš labiausiai paplitusių ir brangiausių psichinių sutrikimų visame pasaulyje. Tai daro įtaką maždaug 3,62% berniukų ir 0,85% mergaičių JK ir yra pagrindinė suaugusiųjų negalios priežastis.

Ženklai ir simptomai

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD) būdingas lėtinis ir paplitęs netinkamas vaikų dėmesys ir hiperaktyvumo modelis.

Vaikai, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), dažnai klaidina ir nesugeba skirti tinkamo dėmesio į tai, ką jie nori padaryti. Daugeliui vaikų diagnozuojamas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) jų klasėje; Kai kurios mokyklos taip pat paskiria psichologus studentams, kurie gali jiems laiku padėti. Kai kurie kiti įprasti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymiai yra šie:

· Mokymosi iššūkis

· Atskirai patys

· Dienos svajonė

· Neramumas

· Veikite negalvodami

Tėvai ir mokytojai privalo prižiūrėti vaiko elgesio pokyčius ir priežastis, dėl kurių skiriasi vaiko elgesys.

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) moterims

Moterys yra laikomos emociškai ir fiziologiškai varginančiomis nei vyrai, ir jos linkusios turėti žemą kamieną. Daugelis moterų gyvena savo gyvenimą net ne diagnozuojamos ar tinkamai gydomos dėl dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD). Tai tradicinė vyrų mintis, kad moterys suaugusiems tampa agresyvios ir nuotaikingos. Bet tai netaikoma kiekvienam atvejui. Kartais jie bando paslėpti savo simptomus ir pabloginti save.

Ženklai ir simptomai

Studijos Parodyti Manoma, kad moterys ir mergaitės neturi būti hiperaktyvios pagal savo prigimtį, o moterys dažniausiai sulaukia dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) 30 -ies ar vėliau 40 -ies.

Kai kurie dažni dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomai moterims yra:

· Jie mano, kad labai sunku valdyti savo laiką.

· Dezorganizacija

· Miego trūkumas

· Naudokite per daug alkoholio

· Nerimo ir depresijos simptomai

· Per daug valgymas

Niekas geriau nežino už save ir jūsų būklę, nesvarbu, ar tai psichiškai, ar fiziškai. Kaip moteris, jūs turite pastebėti savo simptomus ir prireikus kreiptis pagalbos.

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) vyrams

Vyrų, ypač jaunosios kartos, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) padidėjimas tik atspindi tik vyrų ryšio kultūrinį reiškinį.

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad daugiau nei 4,4% vyrų Jungtinėje Karalystėje Turėkite dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomus, tačiau dauguma to gerai nežino apie šį sutrikimą.

Ženklai ir simptomai

Vyrų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) gali pasireikšti įvairiais būdais, ir labai svarbu žinoti simptomus. Yra daugybė įvairių simptomų, ir jie gali skirtis kiekvienam asmeniui, o požymiai gali būti labai subtilūs.

· Nederinantis matymas

· Neatmestis

· Impulsyvumas gali būti susijęs su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD).

· Padidėjęs jautrumas ryškioms šviesoms ir triukšmui gali būti susijęs su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD).

· Sunkumų balansavimas gali būti susijęs su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD).

· Draugų praradimas.

ADHD bruožai vyrams apima:

· Maža energija

· Prasta impulsų kontrolė

· Motyvacijos trūkumas

· Padidėjęs dėmesys

· Padidėjęs dėmesio trukmė

· Sumažėjęs savikontrolė

· Sumažėjantys socialiniai įgūdžiai

· Prastas sprendimas

ADHD gydymas ir vaistai

Vaikams atsižvelgiama į daugumą gydymo būdų veiklos, tačiau suaugusiems pirmas gydymas yra ne terapija, o vaistai. Nors vaistas neturėtų būti tinkamas gydymas dėl dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD). Tai gali padėti palengvinti simptomus ir palengvinti jūsų kasdienį gyvenimą. Gydytojas patikrintų kitas jūsų sveikatos sutrikimus ir tada pasiūlytų mažą vaistų dozę 3–7 dienos Kol jie išsiaiškins, kuris vaistas jums veiks.

Vaistai, kurie tiesiogiai veikia smegenų molekules, kurios kontroliuoja jūsų elgesį, simptomus ir dėmesį Psichostimuliatoriai; Du dažniausi stimuliatoriai yra Metilfenidatas ir Amfetaminai.

Be vaistų, gydytojai taip pat pasiūlė psichoterapiją, streso valdymą ar fokusavimo veiklą, kad išgydytų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą.

Trūksta sutarimo dėl dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) diagnozės. Diagnostiniai dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) kriterijai yra panašūs į kitas sąlygas, tačiau nė vienas diagnostinis testas nenaudojamas nustatant, ar kam nors paveikė ADHD. Vietoj to, diagnozė nustatoma remiantis stebėjimais, įvertinimais ir nuodugniai ištyręs asmens elgesį. Psichikos sveikatos specialistas nustato diagnozę (pvz., Psichiatrą, psichologą ar klinikinį socialinį darbuotoją) ir yra pagrįstas simptomais ir elgesiu.

Gydymas

Elgesio terapija gali būti veiksminga esant ADHD simptomams. Tyrimuose nustatyta, kad elgesio gydymas kartu su vaistais yra geriausia daugumai žmonių, ypač tiems, kurie turi vidutinio sunkumo ar ekstremalią ADHD.

Vaistai

ADHD vaistai apima stimuliuojančius ir ne stimuliuojančius vaistus. Stimuliuojantys vaistai pasirodė veiksmingi dešimtmečius ir yra saugūs. Tai yra metil-feniduotas ir amfetaminas. Vaikas, vartojantis narkotiką, turi griežtą tėvų stebėjimo programą, panašią į bet kokį narkotiką, kurį jis vartoja. Be to, buvo įrodyta, kad du nestimuliuojantys vaistai - atomofagetinas ir guanfacinas - padeda gydyti ADHD. Šie vaistai yra alternatyva tiems, kurie yra atsparūs stimuliatoriams, nebent jie skiriami be stimuliuojančio poveikio. Daugelis vaikų patyrė dramatišką palengvėjimą nuo vaistų simptomų, kurie ir toliau gydomi.

Terapija

Elgesio terapija sprendžia nerimo ir hiperaktyvumo problemas. Vaikams gydymas paprastai susideda iš vaikų mokymo, kaip, jei įmanoma, pateikti konstruktyvų atsiliepimą apie norimą elgesį. Nepaisant kruopštaus koordinavimo svarbos, elgesio terapija padeda vaikams išmokti valdyti elgesį ir priimti gerus sprendimus. Elgesio strategijos yra naudingos gydant ADHD, ir jas gali naudoti suaugusieji.

Papildomi būdai valdyti ADHD 

Gyvenimas su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) gali būti sudėtingas, tačiau turint tinkamas strategijas ir palaikymą asmenys gali gyventi visavertį gyvenimą. ADHD valdymas apima medicininių, terapinių ir gyvenimo būdo metodų derinį.

Likite organizuotas: Dienos planuotojo išlaikymas arba skaitmeninių įrankių naudojimas padeda organizuoti užduotis, nustatyti priminimus ir sekti susitikimus. Yra naudingų įrankių, tokių kaip „Adhdplanner.pro“ planuotojas kurie yra specialiai sukurti asmenims, sergantiems ADHD.

Įprasta yra svarbiausia: Dienos rutinos nustatymas suteikia struktūrą ir nuspėjamumą. Tai apima konkretų patiekalų, darbo, atsipalaidavimo ir miego nustatymą.

Fizinis aktyvumas: Reguliarus mankšta padeda sumažinti ADHD simptomus. Tai padeda pagerinti koncentraciją, sumažinti nerimą ir depresiją bei pagerinti nuotaiką.

Sveika mityba: Subalansuotos dietos vartojimas su daugybe vaisių, daržovių ir sveikų grūdų daro teigiamą poveikį smegenų funkcijai ir ADHD simptomams.

Apriboti blaškymąsi: Dirbdami ar studijuodami, rinkitės ramią aplinką. Naudokite įrankius ar programas, kurios blokuoja blaškančias svetaines ir pranešimus.

Laikykitės ryšio: Paramos sistemos kūrimas su draugais, šeima ar ADHD palaikymo grupėmis suteikia supratimą, patarimus ir padrąsinimą.

Nuolatinis mokymasis: Būkite informuoti apie naujausius ADHD tyrimus, gydymą ir strategijas, leidžiančius asmenims priimti pagrįstus sprendimus dėl jų priežiūros.

Kreipkitės į profesionalią pagalbą: Reguliarūs patikrinimai su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, terapeutais ar konsultantais teikia patarimus, vaistų pakeitimus ir susidorojimo strategijas.

ADHD diagnozė ir testavimas

ADHD diagnozę kartais sunku vaikams. Jokie testai negali aptikti šios problemos. Gydytojas diagnozuoja ir stebi ADHD aptariant vaiko simptomus su tėvu ar mokytoju ir stebint elgesį. Gydytojai naudojasi Amerikos psichiatrų asociacijos gairėmis, remdamiesi tuo, kiek simptomų turi žmonių ar kiek laiko egzistavo jų simptomai. Gydytojams ir slaugytojoms galima nustatyti, ar konkreti liga sukelia simptomus. Norėdami patvirtinti diagnozę, vaikai gali atlikti daugybę testų, kad įvertintų jų pažintinį funkcionavimą. Testus turėtų atlikti ekspertas.

ADHD ir mokyklinio amžiaus vaikai

Mokymo darbuotojai ir tėvai gali suteikti tėvams ir gydytojams patarimų elgesio klausimais. Tačiau mokyklos darbuotojai negali nustatyti, ar vaikas kenčia nuo sunkaus ADHD, ir negali nustatyti, kiek reikia vaistų. Šiuos sprendimus reglamentuoja vaiko gydytojas. ADHD turinčio studentas, turintis įtakos mokymuisi, gali gauti specialų išsilavinimą, kad atitiktų neįgaliųjų švietimo įstatymo tinkamumo reikalavimus.

Kas sukelia ADHD?

Tyrėjai dar nežinojo, kas sukėlė ADHD. Genetiniai veiksniai yra susiję su ADHD. Be to, trečiasis vaikas turi ADHD giminaitį. Kiti veiksniai, susiję su ADHD vystymuisi, yra priešlaikiniai gimimai, smegenų pažeidimai ir rūkymas nėštumo metu.

ADHD priežastys

Žmonėms nėra žinomos ADHD priežastis. Tai gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių. ADHD nebūtinai atsiranda dėl per didelio televizijos ar streso, prastų mokyklų sąlygų ir maisto alergijos.

Nuorodos ir citata

1. Sreenivas, S. (N.D.). ADHD moterims. [internete] „WebMD“. Galima: https://www.webmd.com/add-adhd/adhd-in-women

2. Favrod-Coune, T. ir Broers, B. (2010). Psichostimuliatorių poveikis sveikatai: literatūros apžvalga. Pharmaceuticals, 3 (7), p. 2333–2361

3. „WebMD“. (N.D.). Stimuliuojantys vaistai ADHD. [Internete] Galima rasti: https://www.webmd.com/add-adhd/adhd-stimulant-therapy#:~:text=Amphetamine%2Fdextroamphetamine%20(Adderall) [Priimta 2022 m. Balandžio 20 d.].

4. Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (N.D.). NIMH »dėmesio stokos/hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). [internete] www.nimh.nih.gov. Galima: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.

5. Mayo klinika (2019). Suaugusiųjų dėmesio stokos/hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) - simptomai ir priežastys. [Internete] Mayo klinika. Galima: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878.

6. ‌Holland, K. (2015). ADHD istorija: laiko juosta. [Internete] Healthline. Galima: https://www.healthline.com/health/adhd/history.

7. Anonas, (N.D.). Apie ADHD | ADHD UK. [Internete] Galima rasti: https://adhduk.co.uk/about-adhd/.

‌ Daugiau informacijos apie psichinę sveikatą ir gerovę tęsiasi mūsų Psichikos sveikatos centras.

Visą kraujo tyrimų ir vaistų asortimentą galima rasti mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis.