Rūkymas vs Vaping: Skirtumai ir poveikis jūsų sveikatai?

Kas padengta?

Vapus ir rūkymas turi pavojų ir neigiamą poveikį. Pasak mokslininkų, elektroninės cigaretės (e-cigaretės) nėra saugus rūkymo pakaitalas. Tačiau medicinos bendruomenė visiškai nesupranta ilgalaikių e-cigarečių padarinių sveikatai.

Vaperai įkvepia aerozolį, kuriame yra daugybė junginių per e-cigaretę ar kitą vapimo įtaisą, įskaitant nikotiną ir kvapą. Įvairūs turimi skoniai yra tai, kodėl paaugliai labiau domina vapsą.

Pagal Aha, daugelis žmonių mano, kad vaping yra saugesnė rūkymo alternatyva, tačiau taip ne visada. Be to, atrodo, kad vapingas yra kenksmingas, atsižvelgiant į montavimo duomenis. Šis straipsnis palygins rūkymą ir vapsą bei sužinos apie ilgalaikį abiejų poveikį ir riziką.

Kas tiksliai yra vapija?

Skystis kaitinamas ir paverčiamas aerozoliu (garais) vaptingo proceso metu, kurį vartotojas įkvepia. Be to, yra dviejų tipų vaping įtaisai, kartais vadinami e-cigaretėmis. Į šią kategoriją patenka sudėtingesni rezervuarų įtaisai, taip pat atskiri POD prietaisai ar VAPE rašikliai.

Iš ko pagamintas „Vape“ skystis?

Skystis, įtrauktas į e-cigaretes ir VAPE prietaisus, yra žinomas kaip vape sultys. Vidinė ritė sušildo skystį ir paverčia jį garais, kurie kvėpuoja, kai kaitinama prie prietaiso akumuliatoriaus. E-skysčiai yra daugelyje skonių ir gali būti nikotino. Tabako nėra „Vape E-Liquids“. Tačiau jie gali būti sukurti pagal skonį.

Kodėl tai sukelia priklausomybę?

Viena iš labiausiai išskiriančių „Vape“ skysčio savybių yra platus turimų skonių asortimentas. Nors cigaretės gali būti skonio su mėtos ar vaisiais, tabako ir dūmai vis dar yra dominuojantys skoniai. Kita vertus, elektroniniai skysčiai gali būti pagardintos beveik begaliniais būdais, leisdami klientams pasirinkti tai, kas jiems patinka, nei skonio, nei kvapo kaip tabako dūmai. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl Vaping tapo jaunų suaugusiųjų įpročiu.

Kas yra rūkymas?

Iki šiol labiausiai paplitęs būdas žmonėms suvartoti tabaką ir išlaikyti priklausomybę nuo nikotino yra rūkymas. Įkvėpus degančios tabako augalinės medžiagos garų, yra žinoma kaip rūkymas. Tabake yra nikotino, sukeliančios cheminės medžiagos, stimuliuojančio ir raminančio psichoaktyvaus poveikio.

Kokios yra rūkytų tabako gaminių formos?

Yra daugybė tabako gaminių, ir nors cigaretės yra labiausiai paplitusios, jos yra toli nuo vienintelio būdo įkvėpti tabako dūmų. Daugelis šių metodų ir produktų datuojami, kai cigaretės nebuvo plačiai prieinamos, tačiau įrodė, kad jos klesti ir prižiūri didžiulę vartotojų bazę.

Cigaretės

Cigaretė yra tabako ritinys. Beveik visi daiktai, suvynioti į ploną popierių, ar dar kažkas, į kurį neįeina tabakas, yra minimi šiuo terminu. Cigaretės yra labiausiai išsivysčiusiose šalyse plačiausiai naudojama nikotino pristatymo technika, kurių cigarai ir kiti tabako rūkymo daiktai perima tik Kuboje ir Indijoje, kur palankūs kaljanai.

Mentholis ir lengvos cigaretės

Dėl tam tikrų priežasčių dauguma asmenų mano, kad cigarečių rūkymas, pažymėtas kaip „lengvas“, „švelnus“, arba „ultra“ mažesnė rizika sveikatai. Deja, nėra įrodymų laužo, kuris tai paremtų. Tas pats pasakytina apie mentolio cigaretes. Jie apima chemines medžiagas, pagamintas pagal skonį, pavyzdžiui, pipirmėčių ir spearminų augalus, ir, kai rūkė, jos sukelia vėsinimo efektą.

Vamzdžiai ir cigarai

Vamzdžiai ir cigarų rūkaliai dažnai teigia, kad vengdami cigarečių, kurios, jų manymu, yra pavojingiausia nikotino pristatymo technika, jie išvengia sunkiausios rizikos sveikatai, susijusios su tabako vartojimu.

Kuo skiriasi Vapus ir rūkymas?

Tabakas sudegintas, kad būtų galima gaminti tabako dūmus, kuriuos vėliau galima įkvėpti. Kita vertus, vapingas apima skysčio kaitinimą, kad būtų sukurtas aerozolio ar garų, kaip aptarta aukščiau. Be to, cheminė aerozolio, susidariusio kaitinant skystį, struktūra yra daug paprastesnė nei cigarečių dūmų, kuriose gali būti iki 7000 skirtingų cheminių elementų.

Dėl to rūkaliai, kurie pereina prie vapijos, žymiai sumažins jų poveikį kancerogenams ir įkvėptams toksinams. Be to, mažesnis toksiškas poveikis sumažina su rūkymu susijusių lėtinių ligų, tokių kaip vėžys, ir lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) ir širdies ligos, riziką.

Kuris yra saugesnis pasirinkimas?

Remiantis įrodymais, cigarečių rūkymas atrodo pavojingesnis nei vaping. Tačiau tai nereiškia, kad vaping nerizikuoja.

Daugiau nei 7000 junginių randama naudotų dūmų, iš cigarečių, įkvėptų pašalinių žmonių. Šimtai šių junginių yra nuodingi, maždaug 70 iš tų junginių sukelia vėžį. Pagal Amerikos širdies asociacija, nors skysčiuose esančiuose skysčiuose yra mažiau toksinų nei cigaretės, jie nėra visiškai saugūs.

Rūkymas

Skirtingai nuo „Vaping“, kuris vis dar yra palyginti naujas, daugelį metų trukusių tyrimų remiamų įtarimų, skelbiančių, kad rūkymas yra kenksmingas žmonių sveikatai. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis (CDC), rūkymo rezultatai:

• Žalos kūno organams
• Didelė rizika turėti sveikatos problemų, įskaitant insultą ir širdies problemas, tokias kaip širdies liga

Vaping

Vaperiams gali kilti pavojus dėl šių veiksnių:

• Yra žinoma, kad nikotino poveikis atideda smegenų vystymąsi kūdikiams, vaikams ir paaugliams.
• Suaugusiesiems ir vaikams gresia rizika, jei jie praryja, įkvėps, arba liečiasi su skysčiu, kuris sukelia rūką.
• Vaping taip pat parodo potencialiai kenksmingas chemines medžiagas, tokias kaip kancerogeninės cheminės medžiagos, diacetil, sunkieji metalai ir lakieji organiniai junginiai.

Vapus yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, tačiau jis vis dar nėra saugus

E-cigaretės gamina aerozolius, kuriuose gali būti nikotino, kvapiųjų medžiagų ar kitų cheminių medžiagų. Reguliariose tabako cigaretėse yra daug kenksmingų medžiagų, o kai kurios yra toksiškos sveikatai. Nors tiksliai nėra aišku, kiek chemikalų yra elektroninėje cigaretėje, visiškai aišku, kodėl rūkyti e-cigaretę yra saugesnė. Tačiau buvo pranešta apie daugybę plaučių infekcijų ir mirčių, tiesiogiai susijusių su vapingu. Taigi būkite atsargūs, kad neliktumėte kvalifikacijos kaip 100% saugi praktika.

Norėdami mesti rūkyti

Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kompetencijos institutas Netgi siūloma, kad e-cigarečių vartojimas rūkaliams gali padėti sustabdyti įprotį. Jie teigia, kad tyrimai parodė, kad e-cigaretės yra žymiai mažiau kenksmingos nei cigarečių rūkymas. Tačiau jie nežino ilgalaikio e-cigarečių poveikio savo sveikatai.

Rūkymo ilgalaikis poveikis

Pagal NHS, 78 000 JK žmonių miršta nuo rūkymo kasmet. Be to, daugelis rūkalių gyvena dėl sekinančių su rūkymu susijusių ligų.

Rūkymas turi keletą ilgalaikių pasekmių sveikatai. Pasak CDC, rūkymas:

• mažina spermos skaičius pagamintas
• padidina persileidimo ar įgimtos negalios tikimybę
• Kataraktos išsivystymo rizika
• daro įtaką imuninei sistemai
• padidina uždegimą
• sukelia plaučių, skrandžio ir inkstų vėžį
• sukelia astmą
• sukelia insultą
• Širdies liga

„Vaping“ ilgalaikis efektas

Nors tyrimai rodo, kad vapėjimas gali paveikti plaučius ir kitas kūno sistemas, tačiau tai turi mažesnį poveikį nei tabako rūkymas. Tačiau, kaip minėta aukščiau, ilgalaikis poveikis savo fizinei sveikatai dažniausiai nežinomi.

Vaping gali:

• sugadink savo plaučius
• Sukurkite laisvuosius radikalus į organizmą, kurie skatina susidaryti vėžį
• paveikti imuninę sistemą
• Lėtas vaikų, kūdikių ir paauglių smegenų augimas

Kai kurie vartotojai taip pat pranešė, kad dėl sprogstančių baterijų įkrauna savo e-cigaretes.

Vaping ir covidid-19 pandemija

Po to, kai 2019 m. Pradėta koronaviruso pandemija, pranešimai parodė, kad cigarečių pardavimai sumažėjo. E-cigarečių vartojimo padidėjimas apskritai daro įtaką daugeliui e-cigarečių vartotojų. Žmonių, kurie kiekvieną dieną vapiūro, greitis buvo 1 iš 5, tačiau tai šiek tiek padidėjo, o tai gali sukelti daugiau priklausomybių nuo nikotino. Vapus, rūkymas ar kiti plaučių dirgikliai yra žinomi kaip Covidid-19 kvėpavimo takų sąlygų prisidedantys veiksniai.

Išvada

Rūkymas ir vapai daro panašų destruktyvų poveikį sveikatai, įskaitant plaučių pažeidimus ir padidėjusią vėžio riziką. Tyrėjų teigimu, ilgalaikės rūkymo pasekmės geriau suprantamos nei vaping. Kita vertus, „Vaping“ produktuose yra daug mažiau pavojingų cheminių medžiagų nei cigaretės, ir tai gali būti naudinga priemonė mesti rūkyti. Nors „Vape“ prietaisai gali padėti žmonėms įkvėpti mažiau deguto ir kitų toksinų, jie gali tapti labiau priklausomybe.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip mesti rūkyti, žiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Norėdami gauti daugybę kraujo tyrimų ir vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.