Vitaminai ir mityba

2024 Rankings: Best Magnesium Supplements for Sleep and Anxiety - welzo

2024 m. Reitingai: Geriausi magnio papildai mie...

 Magnis, būtinas mineralas, turi kelios kūno funkcijos, pvz., baltymų sintezė ir nervų impulsų laidumas. Be to, tai yra pagrindinis žaidėjas, užtikrinantis tvirtus kaulus, raumenys veikia teisingai, kraujospūdis ir cukraus kiekis...

2024 m. Reitingai: Geriausi magnio papildai mie...

 Magnis, būtinas mineralas, turi kelios kūno funkcijos, pvz., baltymų sintezė ir nervų impulsų laidumas. Be to, tai yra pagrindinis žaidėjas, užtikrinantis tvirtus kaulus, raumenys veikia teisingai, kraujospūdis ir cukraus kiekis...

Shungite Stone: Benefits, Healing Effects and Uses - welzo

„Shungite Stone“: nauda, ​​gydymas ir panaudojimas

Shungitas, moksliškai mineraloidas, yra metalo pobūdžio juodas akmuo, kuriame gausu anglies. Daugelis mano, kad jis turi gydomųjų savybių ir vadina ją „gydomuoju kristalu“. Jis panašus į kitus mineralus, tačiau turi...

„Shungite Stone“: nauda, ​​gydymas ir panaudojimas

Shungitas, moksliškai mineraloidas, yra metalo pobūdžio juodas akmuo, kuriame gausu anglies. Daugelis mano, kad jis turi gydomųjų savybių ir vadina ją „gydomuoju kristalu“. Jis panašus į kitus mineralus, tačiau turi...

Is Halloumi Healthy? - welzo

Ar Halloumi sveika?

Halloumi yra pusiau kietas, neapdorotas ir sūrio sūris, tradiciškai pagamintas iš avių pieno, arba avių ir ožkos pieno mišinys-ir kartais karvės pienas. Iš Kipro kilęs populiarumas visame pasaulyje, ypač dėl...

Ar Halloumi sveika?

Halloumi yra pusiau kietas, neapdorotas ir sūrio sūris, tradiciškai pagamintas iš avių pieno, arba avių ir ožkos pieno mišinys-ir kartais karvės pienas. Iš Kipro kilęs populiarumas visame pasaulyje, ypač dėl...

Benefits of Low Glycemic Fruits in Your Daily Diet - welzo

Mažo glikemijos vaisių pranašumai jūsų kasdienė...

Kas yra glikemijos indeksas? Glikemijos indeksas (GI) yra angliavandenių reitingavimo sistema, pagrįsta jų tiesioginiu poveikiu gliukozės kiekiui kraujyje. Angliavandeniai, kurie greitai suskaidomi virškinimo metu, greitai išsiskiria gliukoze į kraują, todėl...

Mažo glikemijos vaisių pranašumai jūsų kasdienė...

Kas yra glikemijos indeksas? Glikemijos indeksas (GI) yra angliavandenių reitingavimo sistema, pagrįsta jų tiesioginiu poveikiu gliukozės kiekiui kraujyje. Angliavandeniai, kurie greitai suskaidomi virškinimo metu, greitai išsiskiria gliukoze į kraują, todėl...

Is Cream of Wheat Good for You? - welzo

Ar kviečių kremas jums tinka?

Kremas iš kviečių yra „Farina“ prekės ženklas, rūšies pusryčių košės mišinys, pagamintas iš maltų kviečių. Paprastai jis būna smulkios, granuliuotos tekstūros ir dažnai praturtinta maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip geležis ir...

Ar kviečių kremas jums tinka?

Kremas iš kviečių yra „Farina“ prekės ženklas, rūšies pusryčių košės mišinys, pagamintas iš maltų kviečių. Paprastai jis būna smulkios, granuliuotos tekstūros ir dažnai praturtinta maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip geležis ir...

15 Best Protein Snacks - welzo

15 geriausių baltymų užkandžių

Baltymai yra pagrindinis makroelementas, būtinas daugybei kūno funkcijų, įskaitant raumenų atstatymą ir augimą, fermentų ir hormonų gamybą bei imuninės sistemos sveikatos palaikymą. Emma Hughes, dietologė ir mitybos ekspertė, pabrėžia: „Baltymai...

15 geriausių baltymų užkandžių

Baltymai yra pagrindinis makroelementas, būtinas daugybei kūno funkcijų, įskaitant raumenų atstatymą ir augimą, fermentų ir hormonų gamybą bei imuninės sistemos sveikatos palaikymą. Emma Hughes, dietologė ir mitybos ekspertė, pabrėžia: „Baltymai...