Gulēt
10 labākās deguna strēmeles labākai miegam
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
10 labākās deguna strēmeles labākai miegam
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
Labākais magnijs miegam 2024. gadā
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Labākais magnijs miegam 2024. gadā
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Circadin SR (melatonīns)
Kas ir Circadin Sr (melatonīns)? Circadin tabletes tiek izmantotas, lai ārstētu strūklas nobīdi, palīdzot jums regulēt miega režīmu. Ja esat ceļojis pāri laika joslām, jums, iespējams, būs grūtāk gulēt savā...
Circadin SR (melatonīns)
Kas ir Circadin Sr (melatonīns)? Circadin tabletes tiek izmantotas, lai ārstētu strūklas nobīdi, palīdzot jums regulēt miega režīmu. Ja esat ceļojis pāri laika joslām, jums, iespējams, būs grūtāk gulēt savā...
Kaķu nap: kas tas ir un cik ilgi tam vajadzētu ...
Kaķu nap norāda uz īsiem, viegliem miega periodiem, kas līdzīgi daudzajiem īsajiem mierīgajiem mirkļiem, kurus visu dienu piedzīvo kaķenes. Parasti NAP ir jaunāki par 30 minūtēm, un šādu autiņu mērķis...
Kaķu nap: kas tas ir un cik ilgi tam vajadzētu ...
Kaķu nap norāda uz īsiem, viegliem miega periodiem, kas līdzīgi daudzajiem īsajiem mierīgajiem mirkļiem, kurus visu dienu piedzīvo kaķenes. Parasti NAP ir jaunāki par 30 minūtēm, un šādu autiņu mērķis...
Salātu ūdens: vai tas tiešām palīdz gulēt?
Miega problēmas kļūst arvien izplatītākas mūsdienu straujajā pasaulē, liekot daudziem meklēt dabiskus līdzekļus veselīgas nakts atpūtai. Salātu ūdens ir parādījies kā jauna tendence neskaitāmajā miega līdzekļu laikā. Šis vienkāršais līdzeklis...
Salātu ūdens: vai tas tiešām palīdz gulēt?
Miega problēmas kļūst arvien izplatītākas mūsdienu straujajā pasaulē, liekot daudziem meklēt dabiskus līdzekļus veselīgas nakts atpūtai. Salātu ūdens ir parādījies kā jauna tendence neskaitāmajā miega līdzekļu laikā. Šis vienkāršais līdzeklis...
Amitriptilīns miegam: ieguvumi un riski
Amitriptilīns ir triciklisks antidepresants, kuru plaši izmanto ārpus etiķetes, lai pārvaldītu ar miegu saistītus apstākļus. Tas kļūst arvien populārāks, jo tiek uzskatīts par labvēlīgu risinājumu, kas palīdz iekarot bezmiegu un...
Amitriptilīns miegam: ieguvumi un riski
Amitriptilīns ir triciklisks antidepresants, kuru plaši izmanto ārpus etiķetes, lai pārvaldītu ar miegu saistītus apstākļus. Tas kļūst arvien populārāks, jo tiek uzskatīts par labvēlīgu risinājumu, kas palīdz iekarot bezmiegu un...