Gulēt
Vai karstā šokolāde palīdz gulēt?
Karstā šokolāde ir izgatavota no kakao pulvera, kas tiek pārveidots par krēmīgu dzērienu, kad to smalki sajauc ar karstu pienu. Tas ir nomierinošs kārums, kas ir pievilcīgs cilvēkiem no visām...
Vai karstā šokolāde palīdz gulēt?
Karstā šokolāde ir izgatavota no kakao pulvera, kas tiek pārveidots par krēmīgu dzērienu, kad to smalki sajauc ar karstu pienu. Tas ir nomierinošs kārums, kas ir pievilcīgs cilvēkiem no visām...
7 Augšējo ausu aizbāžņi gulēšanai: pēc ekspertu...
Neatkarīgi no tā, vai kāds dzīvo kopā ar partneri ar krācēm vai atrodas netālu no pilsētas satiksmes, riešanas suņiem, komerciāliem centriem un celtniecības vietām, trokšņainā vide ir pārāk traucējoša. Tas...
7 Augšējo ausu aizbāžņi gulēšanai: pēc ekspertu...
Neatkarīgi no tā, vai kāds dzīvo kopā ar partneri ar krācēm vai atrodas netālu no pilsētas satiksmes, riešanas suņiem, komerciāliem centriem un celtniecības vietām, trokšņainā vide ir pārāk traucējoša. Tas...
Miega skaņas: Rozā, brūna un balta trokšņa atko...
Lai saglabātu optimālu veselību un labklājību, ir ārkārtīgi svarīgi. Tam ir kritiska loma smadzeņu darbībā, emocionālajā labklājībā un vispārējā fiziskā veselība. Tomēr mūsu straujajā pasaulē daudzi cīnās, lai sasniegtu mierīgu...
Miega skaņas: Rozā, brūna un balta trokšņa atko...
Lai saglabātu optimālu veselību un labklājību, ir ārkārtīgi svarīgi. Tam ir kritiska loma smadzeņu darbībā, emocionālajā labklājībā un vispārējā fiziskā veselība. Tomēr mūsu straujajā pasaulē daudzi cīnās, lai sasniegtu mierīgu...
Vislabāk pārskatītās letes miega tabletes
Kādas ir labākās bez letes miega tabletes? Miegs ir būtisks mūsu labklājībai. Apvienotajā Karalistē ar rosīgajām pilsētām un prasīgo dzīvesveidu daudzi vēršas pie bezrecepšu (ārpusbiržas) miega zīmēm, lai ātri atvieglotu....
Vislabāk pārskatītās letes miega tabletes
Kādas ir labākās bez letes miega tabletes? Miegs ir būtisks mūsu labklājībai. Apvienotajā Karalistē ar rosīgajām pilsētām un prasīgo dzīvesveidu daudzi vēršas pie bezrecepšu (ārpusbiržas) miega zīmēm, lai ātri atvieglotu....
Vai masturbēšana palīdz gulēt?
Vai masturbēšana palīdz gulēt? Ir ierasts atrast pašaprūpi, kas ir noderīga, lai ātrāk aizmigtu. Varbūt ir īstais laiks, lai pirms gulētiešanas rutīnā ieviestu kādu personiskāku “Me-Times”. Vairākos apsekojumos tika atklāts,...
Vai masturbēšana palīdz gulēt?
Vai masturbēšana palīdz gulēt? Ir ierasts atrast pašaprūpi, kas ir noderīga, lai ātrāk aizmigtu. Varbūt ir īstais laiks, lai pirms gulētiešanas rutīnā ieviestu kādu personiskāku “Me-Times”. Vairākos apsekojumos tika atklāts,...
Kāpēc melatonīns ir aizliegts Lielbritānijā?
Divas trešdaļas No pieaugušajiem Lielbritānijā cieš no traucēta miega un gandrīz ceturtdaļa nesaņem vairāk kā piecas stundas naktī, kāpēc gan Melatonīns tiek aizliegts Lielbritānijā? Kā jau vairums no mums jau...
Kāpēc melatonīns ir aizliegts Lielbritānijā?
Divas trešdaļas No pieaugušajiem Lielbritānijā cieš no traucēta miega un gandrīz ceturtdaļa nesaņem vairāk kā piecas stundas naktī, kāpēc gan Melatonīns tiek aizliegts Lielbritānijā? Kā jau vairums no mums jau...