Kas ir ZBL holesterīns?

Kas ir pārklāts?

Kas ir ZBL holesterīns?

Ziniet savu slikto holesterīnu, tā avotus, asinīs līmeni un labākās stratēģijas tā kontrolei.

ZBL holesterīns paskaidroja?

ZBL molekula ir olbaltumviela, kas atrodama asinsritē. Lielākā daudzumā tas var izraisīt sirds problēmas. Zems ZBL holesterīns ir būtisks holesterīns jūsu asinīs. ZBL daļiņas satur holesterīnu. Lai arī DLDL holesterīns bieži tiek saukts par “slikto holesterīnu”, tas nebūt nav neveselīgs. ZBL ir nepieciešama šūnu aizsardzībai un hormonu ražošanai. ABL holesterīns ir vēl viens holesterīna veids, ko bieži sauc par "izcilu" holesterīnu. Aknas satur ABL un ZBL holesterīnu.

Fakti par ZBL: sliktais holesterīna veids

Gremošanas laikā ķermenis rada holesterīna līmeni asinīs. Holesterīns var palīdzēt uzlabot šūnu veselību. Šie fermenti palīdz regulēt hormonu ražošanu un sagremot taukainus pārtikas produktus. Veselīgas dzīves laikā mūsu ķermenī ir daudz uztura holesterīna, kas atrodams lielākajā daļā pārtikas preču, ieskaitot gaļu un zivis. Holesterīns tiek pārnests uz asinīm caur diviem dažādiem proteīniem, kas pazīstami kā lipoproteīni. Šie lipopeptīdi sastāv no zema blīvuma lipoproteīnu ZBL, ko bieži sauc par "slikto" holesterīnu vai ABL, plaši pazīstamu kā labs holesterīns.

Jūs varētu būt pazīstams ar holesterīnu. Tas ir tauki, kas plūst jūsu asinīs. Neuztraucieties, tas nav tik slikti. Tās papildu līmenis ir slikts. Dabisko holesterīnu ķermenis izmanto dažādām funkcijām, piemēram, lai saglabātu šūnu membrānu integritāti un ražotu steroīdu hormoni piemēram, reproduktīvie hormoni.

Arī holesterīns varētu būt slikts

Ļaunums ir dabas sastāvdaļa. Arī katrai labai lietai būs slikts aspekts. Holesterīns nav izņēmums. Kopā ar noderīgo holesterīnu (tā saukto labo holesterīnu) ir arī holesterīns, ko sauc par slikto holesterīnu. Bet kas padara šo holesterīnu sliktu? Tas varētu nokārtoties jūsu asinsvados, jo īpaši artērijās, kas ir iesaistītas svaigu asiņu piegādi jūsu ķermenim. Norēķinātais holesterīns varētu uzkrāties mēru veidā un mehāniski varētu traucēt asins piegādi. Vai jūs varat iedomāties sekas, ja asins piegāde jūsu ķermenim (vai ķermeņa daļām) ir aizsprostota? Tas palielinās sirds slimību iespējamību. Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, lasiet Augsts holesterīna līmenis - simptomi, cēloņi un līmenis.

Kāpēc sliktu holesterīnu sauc par ZBL?

Medicīniskajiem vīriešiem nepatīk slikti un labi termini. Viņi izmanto ķīmiskos terminus, lai atšķirtu labo un slikto holesterīnu. Labās holesterīna molekulas ir augsta blīvuma lipoproteīni (ABL). Viņi paliek asinsrites centrā un nav bīstami. Viņiem ir vēl viens noderīgs ieradums. ABL holesterīns piestiprinās pie citām holesterīna molekulām un nes to līdz aknām, kas tās izskalo no ķermeņa.

Sliktais holesterīns ir zema blīvuma lipoproteīni (ZBL). Kustīgās asinīs šīs holesterīna molekulas nosēžas pret asinsvadu sienām un var piestiprināties pie sienām, kas veido plāksnes. Tie ir bīstami, un to ilgstošais līmenis palielina sirds un asinsvadu slimību iespējas, piemēram, sirdslēkme.

Kā veidojas ZBL holesterīns?

ZBL holesterīns parasti veidojas jūsu ķermenī. Ikreiz, kad jūs ēdat taukus, to sagremo jūsu gremošanas sistēma. Gremošana rada ļoti mazas taukskābes, kas ir absorbētas jūsu ķermenī un tiek izmantotas. Papildus taukskābēm tiek ražoti vairāki mainīga blīvuma produkti. Ja jūs lietojat vairākus zemas kvalitātes taukus, ļoti zema blīvuma lipoproteīnus (Vdls) veidojas pieaugošā daudzumā un ievadiet aknas. Šīs VLDL veido lipīdi (triglicerīdi), holesterīns un olbaltumvielas.

Aknas sadala šos VLDL mazākos fragmentos. Tie kļūst blīvāki un mazāki un tiek pārveidoti par zema blīvuma lipoproteīniem (ZBL), kuros triglicerīdi ir mazāk nekā VLDL.

Kāda ir ZBL normālā vērtība ķermenī?

Parasti ZBL netiek uzskatīts par atsevišķi. Ikreiz, kad tuvosies savam ārstam, viņš lūgs jūs iziet pilnīgu lipīdu profilsApvidū Lipīdu profils ir visaptverošs tests, ko izmanto, lai kvantitatīvi noteiktu visu jūsu asiņu saturu, t.i., triglicerīdus (TG), augsta blīvuma lipoproteīnus (ABL) un zema blīvuma lipoproteīnus (ZBL). ABL un ZBL apvienojums, lai iegūtu kopējo holesterīnu (TC). Lai gan ārsts ņems palīdzību no jūsu kopējā ķermeņa stāvokļa, pamatnostādnēm, optimālais kopējais holesterīna līmenis ir mazāks par 200 mg/dl veseliem pieaugušajiem. Vērtības diapazonā 200-239 mg/dl tiek ņemti tikpat augstu, kamēr virs šī sliekšņa tiek ņemts tikpat augsts.

Kopējā holesterīna līmenī ZBL veido lielu daļu. Apmēram 2/3 no jūsu kopējā holesterīna ir ZBL. Kā vispārēja loma, vērtības līdz 110-120 mg/dl tiek skaitīti kā normāli, vērtības starp 110-129 mg/dl ir viduslīnijas vērtības un augstākas 130 mg/dl tiks uzskatīts par augstu ZBL. Daži avoti ņem vērā vērtības līdz 159 mg/dl atrasties pierobežas zonā.

Tā kā ZBL ir slikts holesterīns, tā augstākais līmenis ir bīstamāks nekā zemāks ABL līmenis.

Kāpēc ZBL līmenis varētu paaugstināties ķermenī?

Nevienu faktoru nevarētu saukt pie atbildības. Slikta holesterīna uzkrāšanās jūsu ķermenī varētu būt saistīta ar vairākiem cēloņiem, sākot no uztura līdz dzīvesveida faktoriem. Parasti, ja jums ir mazkustīgs dzīvesveids un jūs arī lietojat pārtikas produkti, kas satur Zemas kvalitātes tauki, piemēram, sarkanā gaļa, pilna tauku piena produkti, piemēram, jogurts ar pilnu tauku saturu, sviests, siers, pilna krējuma piens un pārstrādāts gaļa, cepti un cepti ēdieni, olas, saldumi un sāļi ēdieni utt. Visticamāk, ka būs augstāks. Jūsu iecienītie liellopu gaļas steiki, kas apstrādāti ar zemas kvalitātes eļļām, var būt skaists holesterīna avots jūsu ķermenim.

Ko ķermenis dara ar papildu ZBL

Jūsu ķermenis ir divvirzienu dobums. Tas var uzglabāt un var arī noņemt nevēlamas lietas. Bet ko tas dara ar jūsu holesterīnu? Dažu holesterīna līmeni var izdalīt jūsu fekālijās. Jūsu urīnā un fekālijās var būt neliels daudzums holesterīna. Hiperholesterēmijas cilvēkiem ķermenis var izdalīties līdz 200-499 mg/dl holesterīna līmenis regulāri visā ķermenī, kamēr vērtība 150 mg/dl vai zemāk tiek uzskatīts par normālu kopējo holesterīna līmeni urīnā.

Sakarā ar zemo ZBL blīvumu un asiņu augsto spiedienu artērijās, tas ir spiests virzīties uz asinsvadu sienām. Tā kā maz molekulu atrod kādu piestiprināšanas vietu uz artērijas sienas, tas piesaista vairāk molekulu, līdz veidojas liela mēra (attēls).

Ko darīt, ja jūsu ZBL ir augsts

Ja jums tiek diagnosticēts augsts ZBL, šādi punkti var jums palīdzēt,

• • Pirmā un galvenā lieta jums ir mainīt savu dzīvesveidu. Pirms gulētiešanas mērķis ir sadedzināt visas nevajadzīgās kalorijas. Rīta pastaiga un pastaiga pēc vakariņām var jums palīdzēt. Tad pārvaldiet savu uzturu. Samaziniet ar holesterīnu bagāto pārtikas produktu īpatsvaru parastā uzturā. Pievienojiet pārtikai vairāk šķiedrvielu un vitamīnu un samaziniet taukus.
  • Ja jūsu ZBL līmenis paliek pastāvīgi augstāks, konsultējieties ar ārstu, kurš ieteiks holesterīna līmeni pazeminošus medikamentus, piemēram, statīniApvidū Iekļaujiet visu lipīdu profila testu regulārajā veselības uzraudzības programmā. Samaziniet svaru un mēģiniet to saglabāt.
  • Nopietnos hiperholesterinēmijas gadījumos, piemēram, kad milzīgs mēris jūsu asinsvados ierobežo asiņu piegādi sirdij, ārsti var izvēlēties apvedceļa operācijaApvidū Šī operācija netraucēs taukaino recekli, tā nodrošinās alternatīvu ceļu uz asinīm.

  Ideāls ir palikt drošībā un palikt vesels. Medicīniskās komplikācijas daudziem no jums nav laba pieredze. Tātad, aprūpe vienmēr ir labāka par izārstēšanu. Sekojiet līdzi lipīdu profilam.

  Pastāsti man ZBL nozīmi.

  Bieži pazīstams kā “slikts” holesterīns, ZBL uzkrājas jūsu asinsvados, palielinot sirds slimību un insulta risku. Bet holesterīns nav kaitīgs. Jūsu ķermenim jābūt nervu aizsardzībai, lai saglabātu ķermeņa darbību un nodrošinātu labu barības vielu piegādi jūsu ķermenim un tā audiem. Holesterīns ir atrodams pārtikā, un jūsu aknas to ražo. Olbaltumviela neizšķīst asinīs, lai to tur varētu pārvadāt. Šis nesējs ir pazīstams kā lipoproteīns. ZBLS ir mazais lāse, kas satur lipoproteīnu un holesterīnu. Šis produkts tiek nosaukts par lipoproteīnu zemu blīvumu.

  Cēlonis

  Holesterīns iet jūsu vēnā, piesaistot olbaltumvielu molekulas. Olbaltumvielu un lipīdu maisījumu sauc par lipoproteīniem. Holesterīns ir olbaltumviela atkarībā no olbaltumvielu daudzuma daudzuma. Tas sastāv no holesterīna līmeņa asinīs un holesterīna līmenis triglicerīdos un citos veidos. Turklāt triglicerīdi palielina jūsu sirds slimību risku. Faktori T tiek kontrolēti - bezdarbība vai liekais svars vai slikts uzturs - ir paaugstināts glikozes līmeņa līmenis asinīs. Faktoriem T nevar pārvaldīt arī nozīmi.

  Augsta ZBL holesterīna riski

  Augsts ZBL holesterīna līmenis var izraisīt veselības problēmas, tostarp vadlīnijas, kuru mērķis ir samazināt "sliktu" holesterīnu ar atbilstošu skaitu. Tagad jūs un mans ārsts varētu sadarboties, samazinot šo procentu. To aprēķina pēc sirds slimību un insultu varbūtības jūsu dzīves laikā. Ārsti izmanto kalkulatoru, lai novērtētu iespējas, ka šīs problēmas notiks 10 gadu laikā. Kalkulators ņem vērā daudzus faktorus, ieskaitot to var ietekmēt jūsu sirds problēmu iespējas. Citas briesmas ir:

  Augsta ZBL holesterīna diagnoze

  Testi tiek veikti, lai novērtētu ZBL holesterīna līmeni. Tas arī mēra lipīdu līmeni jūsu ķermenī, kas uzkrāj enerģiju jūsu uzturā. Augsts holesterīna līmenis palielina sirds un asinsvadu slimību risku.

  Kā pazemināt augstu ZBL holesterīna līmeni?

  Ārsts izrakstīs jums medikamentus, lai samazinātu holesterīna līmeni un vispārējo sirds problēmu risku. Atkarībā no situācijas varētu būt plāni:

  Lai iegūtu pilnu asins analīžu un medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai uzzinātu vairāk par mājas holesterīna testiem, Noklikšķiniet šeit.